Je me reconnais dans chaque item. Je m'étais analysé dans ses subtilités et suis "heureuse " d'être validée. C'est tellement tordu le traumatisme !!! Je cherche une porte de sortie depuis des années et vous me permettez de mettre de la lumière sur ce blocage. Hâte d'écouter la 4ème vidéo pour trouver des clés de sortie. Votre empathie, votre bienveillance et vos encouragements font énormément de bien. J'en ai des émotions, ses émotions que j'avais verrouillées depuis longtemps avec même une hypoesthesie tactile, moi qui suis très tactile à la base. Je me suis coupée de tout proche du burn out plusieurs fois. C'est flippant. Je suis une battante, j'aime voir la vérité en face mais là, je n'y arrive plus. Un énorme merci pour votre travail très bénéfique pour moi et un grand bravo, vraiment !
Chère Cyrinne. Je suis psychologue/psychothérapeute avec 35 ans d'expérience professionnelle et je vous trouve extraordinaire! Prenez bien soin de vous et continuez à nous enseigner s'il vous plaît!
Variment super, cette série de vidéos. Je trouve étonnant qu'elles ne totalisent pas plus de vues, car leur qualité le justifierait largement. C'est peut-être trop détaillé pour certains. En tout cas je vous remercie et vous félicite. Travail brillant. Vous gagnez vraiment à être connue !
Merci Cyrinne. Je suis enlisée dans une vie difficile où j'ai "tout perdu" par ma "faute" alors que j'avais développé plein de projets de vie merveilleux. De "l'autosabotage" en plus de symptômes de schizophrènie. Suite à un burn-out, j'ai découvert un trauma source de traumatismes que mon cerveau avait occulté. J'ai cru longtemps donc que le trauma révélé, mes symptômes et comportements d'anxiété s'arrêteraient. Cela n'a pas été le cas et au contraire, des comportements et pièges se sont mis en place de manière généralisée dans ma vie, jusqu'à en être totalement bloquée à l'heure actuelle, après avoir du coup tout fait "fouarer". J'ai de la chance immense d'être entourée d'une famille merveilleuse et d'amis précieux, mais je ne m'en sors pas mal gré leur soutien. Regarder vos vidéos m'a ouvert les yeux et le coeur sur une compréhension profonde, enfin, de ce que je vis et ai mis en place depuis des années maintenant dans ma "vie" qui ressemble plus à de la survie. Je passe par tous les pièges et comportements cités. C'est douloureux de s'en rendre compte et de se sentir encore impuissante. Votre 4eme vidéo va probablement m'aider. Des souvenirs du trauma reviennent aussi pendant le visionnage. Je viens de me rendre compte maintenant que j'ai failli mourir, et finalement je comprends malgré tout mieux pourquoi le traumatisme touche à l'ensemble des domaines de ma vie. Je ne choisis pas de revivre ce que j'ai vécu ou ressenti, mais je ne peux empêcher lorsque des bribes décident de se manifester à moi..je me.dis que mon cerveau le fait pour une raison bienfaisante... Chercheur moi aussi, je suis très impressionnée par votre capacité de pédagogie et la profondeur de votre analyse, proposés avec simplicité et douceur, quelques petits rires parfois salvateurs. Votre travail est merveilleux. Mille merci!
L'enjeu: trouver notre veritable essence et retrouver notre energie vitale. Ce qui est triste c'est que nous mettions autant de temps a comprendre des mechanismes essentiels pour le bien commun. Quant on sait que ces blocages sont transmis a nos enfants ... quel gachi ! Cet apprentissage devrait faire partie de notre enseignement de base à l'ecole.
Merci pour vos fabuleuses vidéos .. j ai enfin pu comprendre mon mode de fonctionnement. hypervigilance , mon anxiété .. mes colères .. mes réactions disproportionnées... je me croyais folle. Atteinte d une maladie mentale.. j ai cherché . Vu des psychiatres et des psychologues ... aucun d eux m a expliqué que j étais atteinte d un stress post traumatique chronique ... grâce à vous .. j ai enfin pu identifier cette souffrance et mettre un mot sur mon mal .. sur cet enfer que je vis au quotidien... un grand merci
je rejoins votre avis. J avais vu une psychiatre psychologue spécialisée en addiction ( bon apparemment une très mauvaise à en croire les avis sur google) et ces vidéos m ont beaucoup plus apporté
Salut Cyrinne j' écoute tes vidéo avec grande attention , je suis en mode traumatisme depuis 1/2 siècle avec ta grande générosité je vais enfin découvrir qui je suis , quitté le mode ou le corps devient une épave ! merci à l' infini
Bonjour, je suis stupéfait après le visionnage de vos 3 vidéos, depuis plus de 60 ans je n'ai pas réussis à trouver la moindre clés pour m'aider à comprendre la source des difficultés d'existence, mais là c'est un boulevard que vous m'offrez et je vous en remercie infiniment. Cette base de données instaure un espoir certain pour pouvoir avancer. Merci et dès demain je visionne la 4ème car quelle fluidité que cette présentation et la manière de nous amener avec respect, bienveillance et beaucoup de délicatesse. Enfin quelle cohérence dans le déroulé et la manière d'expliquer le sujet, bravo et tout mon respect Cyrinne.
je suis persuadé que ses videos peuvent declencher des comportements positifs chez bon nombre de personne. je partage partout. elle a les messages et les mots juste. impressionnant
No 1 Pour se relever il faut premièrement être conscient de ces préjudices anciens enfouis et que nous sommes par terre. Et ensuite, quand je prends conscience du préjudice; Oui je réclame que justice soit faite! Cela est donc un grand obstacle à ma guérison, ma Révolte. Ceux qui me heurte préfèrent garder leur image plutôt que de reconnaître leur erreurs. Que ce soit au passé et au présent. Même si je sais que mon état n'intéresse personne, avant ou après le déclencheur. Mon garçon dit, '' Les trippes c'est dégeu ça n'intéresse personne''. Je le conçois. Je veux réparation!!! Mais c'est l'affrontement ou le désert.... Oui je peux m'accorder moi-même tout cela, chercher de l'aide, je fais cela. Mais en fait , j'ai tout fait pour me relever et avancer construire. Mais c'est comme de construire une maison sans solage elle s'écroule constamment. C'est à deux mois que j'ai été battue au berceau! Ça fait 20 ans que je travailles à soigner tout cela. Je n'ai que moi et Dieu à me rattacher. ( pour être moin dramatique, quelques intervenant et amis) No 2 ''Je me choisie'' Je me suis séparée et aie maintenue ma décision pour me consacrer à prendre soin de mes besoins et de me respecter. J'ai cessé de l'attendre de l'autre . Je savais qu'un travaille douloureux m'attendais. Mais j'y persévère et je jouis de moments merveilleux de découverte et de bons moments avec de vrais amis. J'ai aussi réalisé que quelqu'un qui se libère, ça dérange les autres. C' est alors une cible pour ceux qui désir maintenir l'immobilisme. Pour assumer mon choix, je me suis promis: ''Je ne permettrai à personne de me réduire à sa perception'' ; donc de me dévaloriser à mes yeux par ses projections. Mais sans m'en rendre compte , j'ai fait un transfert sur un groupe. Une discipline injuste a réveillé mes traumatismes correspondants. C'est pour cela que je réclame justice et devient à nouveau esclaves des perceptions des autres et de leur immobilisme. Ce sont ces pièges successifs, qui me donne l'impression d'être dans un labyrinthe sans issus. En deux oui j'ai de nouvelle valeur mais je ne me sens pas équiper pour les soutenir. Merci de m'aider à prendre du recule pour regarder ou sont les impasse
17:09 - LE BESOIN DE JUSTICE 👩🏾⚖️ Je suis bluffée par ce qu’elle dit sur le besoin de justice. C’est la première fois que j’entends quelqu’un d’autre le formuler aussi clairement. Jusqu’à maintenant c’était un aveu secret que je m’exprimais a moi-même intérieurement et c’est tout. Quel tiraillement quand on veut guérir et qu’immédiatement le besoin de justice mets un coup de frein dans l’élan positif à trouver une solution ou des outils ! Ça fait des années que mon système neuro-physiologique est à la fois en mode accélération et débrayage. Accélération correspond à l’élan positif de guérison et le débrayage au besoin de justice et à n’importe quelle objection au fait de prendre ses responsabilités par rapport à son état. Je ne me condamne pas mais très honnêtement le fait d’avoir entendu cette femme - dans laquelle j’ai confiance de par son parcours - Ça me permet de me détendre et de lâcher prise sur la pédale de frein et me lancer joyeusement sur le chemin de la résilience. Merci 🙏🏾
Merci pour ces belles explications.... Je ferme cette vidéo le coeur lege et plus forte ! Merci beaucoup et j'attends la prochaine vidéo avec beaucoup d'impatience ...
C’est à peine croyable!!!! Des vrais cours de développement. Un travail fouillé construit et documenté.....et gratuit!!!! Cyrinne vous êtes une vraie lumière ! Vous venez d’une autre planète...Depuis que je vous ai découverte je ne vous lache plus et chaque vidéo m’apporte des éclairages de la compréhension pour des situations bloquées Je ne vous dirai jamais assez merci 🙏
Merci. J'aimerais revenir sur un point. Le trauma n'est pas le traumatisme et vous dite à raison que l'un n'est pas obligatoirement en corrélation avec l'autre. Je reste pourtant convaincu que plus grand est le trauma et surtout plus puissamment a t'il été vécu et dans l'impuissance la plus totale, plus profondément sera ancré le traumatisme qui en découlera. Ceci sera encore plus vrai si la personne victime du trauma est naturellement plus sensible. J'entends par là plus réceptive....dans sa nature biologique.
Magnifique Cyrinne, je suis très touchée par à la fois vos explications , ainsi que votre façon de transmettre ; c'est tout simplement Aligné !!! gratitude .
Merci pour ces vidéos qui me font tellement écho. Je comprends mieux certains de mes modes de fonctionnement. Heureusement, je suis aidée et j'espère bien arriver à retrouver - ou à trouver - la personne que je suis vraiment.
Cyrinne est un véritable génie de la pédagogie ( en plus de ses compétences scientifiques)! gratitude infinie, vous aidez les gens à trouver ce qu'ils recherchent parfois toute une vie.
SUGGESTION DE THÉMATIQUE POUR UNE PROCHAINE VIDÉO Bonjour Cyrinne ! Je regarde assidûment vous vidéo depuis mi-août de cette année. Je n’ai pas encore tout regardé donc désolé d’avance si une de vos vidéos traite déjà du sujet que je vous propose : est-ce que vous pourriez faire une vidéo sur l’environnement relationnel nécessaire à la guérison, à la croissance post-traumatique, à la résilience ? Autrement dit, quand on est en croissance post-traumatique on a besoin d’être dans un système relationnel soutenant car on est vulnérable : conscient mais pas guéri. C’est ma croyance. J’aimerais beaucoup vous entendre parler de ça dans une vidéo. Ce que vous préconisez, croyez et avez observé. Merci pour tout votre travail : J’ai 41 ans et grâce à vos vidéos je trouve le courage d’aller voir des spécialistes pour travailler la plasticité de mon cerveau. Neuro feed-back, TRE en juin prochain et thérapie psycho-corporelle sont dans mon agenda 2019-2020. C’est énorme.
Bonjour, merci pour ces vidéos , vous avez allumé la lumière .. vous faites un sacré travail . J’ai regardé les 3 premières vidéos et je vois que la première de cette série date a il y a un an et celle ci il y a quelques heures . Y a t il une 4 eme vidéo à venir ou bien allez vous reprendre et condenser d’autres déjà présentes sur votre chaîne ? Bien à vous
Merci infiniment pour vos videos. Elles m'ont conforté dans l'idée que je ne suis pas responsable, que j'ai passé toutes ces années à me dépatouiller comme je pouvais impuissante, des conséquences du mal que l'on m'avait fait et que c'est normal de ne pas y arriver. Cela fait vraiment du bien. Je suis fière de moi car malgré mes incapacités sociales et autres, j'ai fait face et j'ai toujours cherché des solutions. J'ai espoir de m'en libérer pour vivre normalement. Gratitude.
Bonsoir, Merci pour ces vidéos qui me font tellement écho. Je comprends mieux certains de mes modes de fonctionnement. Je suis en mode traumatique depuis plus d'un demi siècle car j'ai subi des abus dans ma petite enfance et j'ai été en plus mal accompagné par une dérapeute pendant plus de 15 ans. Heureusement, je suis aidée par un vrai professionnel et j'espère bien arriver à retrouver - ou à trouver - la personne que je suis vraiment. Un grand merci Cyrinne Ben Mamou
excellent. super travail, super analyse, super transmission sur un thème où l'introspection, nécessaire, peut être auto destructrice. Vous transmettez une douceur, une confiance, une prise de conscience positive afin de nous prendre en main pour suivre le meilleur chemin pour notre vie, et on le souhaite, vivre avec le droit d'etre heureux.
Je réalise, comprends pourquoi j’ai passé ma vie à fuire en voulant analyser à tout prix les traumatismes vécu pour justifier mes souffrances. Après des années de thérapie, je me sens toujours en état de stress de survie. En vous écoutant j’ai l’impression de passer souvent par tous ces pièges...je prétends aussi au titre de championne. Je souhaite passer à l’action pour une meilleure vie.
Les alternances entre les pièges, je m'y reconnais depuis mon enfance! Je me suis dit, pour ne pas se faire étiqueter sur un défaut, la seule possibilité est d'en avoir plusieurs et de garder le mystère sur son système. Merci pour avoir soulevé le couvercle. J'ai vu maintenant l'aspect handicapant principal: L'absence de croissance. Tout un rapport au temps à refaire, pour me réapproprier un futur.
Bonjour Cyrinne, bonjour à toutes et à tous, C'est la troisième fois que je regarde cette vidéo, je pense la revoir tellement j'ai tout connu en état physiologique de mes traumatismes. Cette vidéo date de 2018, en 2022 c'est pareil et répétitif à chaque fois. Me concernant ces 8 états de mes traumatismes c'était surtout mes relations amicales et amoureuses, j'ajoute la violence judiciaire haineuse énervante toujours en parallèle de mes relations amicales et amoureuses, c'est incroyable inimaginable, un truc de fou, soit Dieu le permet, ou, Satan me harcèle vicieusement. Pour les états, le 1, déterminisme, c'est le pire en toutes et tous et pas que moi ! Mais, celui, que j'ai pris conscience grâce à vous Cyrinne et votre instruction et aide, c'est la démission, qui est souvent inconsciente, en toutes et tous, et devient un piège hyper puissant conscient maintenu par toutes et tous. Et mes relations amicales et amoureuses se sont bien souvent terminées finies par des démissions puissantes qui n'étaient pas que de moi, mais, je les sentaient en puissance, par les réactions physiques nerveuses verbales, critiques, jugements, physiologiques en puissance par des blocages mentales et physique en tout et même tout les autres pièges en plus par la suite. Je vous souhaite Cyrinne du bien, A bientôt, Bien cordialement, Pierre-luc
J'ai écouté ces vidéos il y a un peu plus d'un mois, j'avais tout de suite été très touchée mais je n'ai pas pris de note, je suis passé à autre chose. Mais je sentais qu'il fallait que j'y revienne de façon plus profonde et c'est ce que je viens de faire en reprenant l'écoute mais avec des notes et en faisant l'exercice proprosé. Et j'avoue que j'ai pu regarder mon mode de fonctionnement d'une façon toute nouvelle et surtout je sais maintenant que mes difficultés viennent d'un mode de fonctionnement physiologique interne et pas d'une malformation de mon cerveau !!! Si j'ai eu envie de me sentir mal en me regardant de plus près avec ces informations, je me félicite de cette démarche car je sens que je reprends ma vie en main. Donc je vais passer à la vidéo 4 avec la ferme intention de mettre les conseils en pratique et sortir de mes vieilles habitudes. Un immense merci
Merci infiniment, je chemine depuis 7 ans avec ce dérèglement caractéristique du traumatisme. ... j' ignorais que c'était cela, effectivement vos vidéos résonnent et me font tellement de bien. Moi qui commençais à me faire une raison sur mon inadapation.... Le chemin continue! Merci mille fois! J'éprouve beaucoup de gratitude pour vous ♡♡♡
Bonjour, psychologue je vous remercie de la clarté et du professionnalisme de votre exposé. Si je peux me permettre je modèrerais seulement une chose : notre pouvoir existe, il est crucial. Cependant, nous avons besoin d'une spiritualité et donc de nous en remettre pour une part et dans le discernement à la transcendance selon les monothéismes ou aux principes originels.
Bravo Cyrille ben Mamou. Vous pouvez êtes fière de vos vidéos. Vous maîtrisez votre sujet. Vous avez une expertise c est sûr. Je suis heureuse que avez pu sortir de votre traumatisme.
@@baptistepaule5702 Cela manque , car , comme vous le dites si bien , nous avons besoin de transcendance , avec discernement bien sur , pour soutenir notre ETRE !!
C'est du concentré d'informations et mon cerveau squizze parfois. J'ai écouté votre vidéo plusieurs avec des retours en arrière pour écouter chacun de vos mots. Ils sont d'une précision hallucinante.
Merci pour ces vidéos éclairantes qui appuient bien sur ce qui m'empêche de vivre depuis que j'existe car à chaque tentative des changements que j'ai faits, une avalanche de traumas de plus en plus graves s'abat sur moi nourrissant le traumatisme précédent au suivant . Je ne suis que dans une chaîne de traumas . Aujourd'hui je subsiste avec moins de 3 € avant le 20 de chaque mois, je ne mange que subsistanciellement je passe mon temps à me demander comment me sortir des harcèlements judiciaires en constance post escroquerie en bande organisée, j'ai subi et continue de subir des horreurs sans comprendre comment ceux qui me les projetent peuvent se le permettre et rester impunis. Je ne sais pas si je reverrai mes enfants sur cette Terre . Sans chauffage, sans réfrigérateur, sans eau chaude, sans salle de bain, sans voiture, sans téléphone, sans argent pour payer soin ou défense, sans soutien pour combien de temps je vais pouvoir continuer de supporter cette sous vivance que je continue uniquement au nom de mes enfants qui m'ont délaissée pourtant . . . Je sais être pas seule dans mon cas. Je sais qui je suis ou peut être pas . Je sais que je ne suis pas ce que les circonstances m'obligent à faire pour continuer d'exister . . . .
Ne perdez jamais l'espoir....le fait d'avoir écouté cette vidèo montre que dieu ou la vie veux vous aider. courage que vous en avez déjà et beaucoup...mais courage vous en sortirez, vous le méritez.
Bonjour Cyrinne, Vous êtes pour moi une Grande Dame, pour votre endurance, votre humilité, votre douceur, votre esprit d'analyse, pour votre engagement ... Je suis frustré de ne pouvoir vous exprimer autant de reconnaissance que d'impacts positifs, régénérateurs, que vous avez permis en Moi, ainsi que chez mes proches. Je vous souhaite donc le meilleur pour la suite ! Merci, Marc. ps : je ne suis qu'à la 3e vidéo :)
Bonjour, je comprends mieux l'insistance de mon acupunctrice sur l'extrème nécessité de se plonger dans son corps et ressentir ! accueillir nos émotions sans les juger, sans chercher forcement à comprendre... laisser juste emerger son Être ! Je vous remercie de partager votre savoir et de nous donner les clés pour reprendre le cours de notre VIE et enfin comprendre dans quel processus on est empétré !!! .... merci. vivement la suite !
Je suis vraiment contente de regarder vos vidéos qui m'inspire énormément et je pense vont m'aider à me connaître pour guérir de ce mal être grand MERCI.
Très clair, Madame Ben Mamou, merci beaucoup pour votre grande générosité. J'ai des cas de suicide dans mon ascendance, et bien des fois j'ai été tentée d'en finir, et cela dès l'adolescence. J'ai de plus subi un traumatisme psy. chronique dans ma vie conjugale : jeu du chaud et froid, exigences, négligences, mépris, froideur... Mon empathie et mon dévouement ont été exploités jusqu'à ce que j'admette les contradictions récurrentes de Monsieur, et que je m'arrache du domicile. Un vrai déchirement supplémentaire. Oui ma dignité a été mise à mal. Comme vous le détaillez, je me fuis depuis des années, me laisse aller, mange sans aucune règle ni horaire... mon poids ayant chuté à 40 kg. Pour l'entourage, je suis partie, j'ai choisi... alors tout devrait rouler ! Argument dont je me passerai bien.
Fantastique, vos explications m'aident beaucoup, je reconnais l'existence de beaucoup de pièges dans mes habitudes. Je comprends mieux mes réactions, pense pouvoir alors observer et sortir enfin de ces schémas toxiques. Merci infiniment
Merci pour vos vidéos. Dans le piège N°7 Là je vous contredis car les gens nous jugent malheureusement. Ils veulent tout savoir sur notre vie et ensuite nous critiquent. Nous sommes dans une position de faiblesse car nous souffrons mais les gens en profitent justement pour nous coller des étiquettes. Par exemple, une personne au chômage qui se promène dans la rue va se faire critiquer par les gens qu'elle rencontrera sur son passage. Je ne dis pas ça parce que je vois tout négativement, mais justement parce que les gens sont ainsi, ils ne comprennent pas le chômage et se permettent de nous dénigrer encore plus sans comprendre notre vécu. D'où le renfermement car on n'a pas la force de leur répondre vu qu'on est dans un état de faiblesse. Là où il faut être fort, c'est savoir lever la tête face aux gens lorsqu'on est dans cette situation.
Merci, merci pour ces vidéos aussi riches que j espère diffuser a des gens autour de mois que j espère les éclaircir et les faire sortir du cercle vicieux qu ils vivent .
merci beaucoup pour vos précieuses vidéos j'ai bien appris que le chemin de la guérison d'un trauma n''est pas arrivé à son terme comme je l'est croyait depuis un un bon moment et qu'un bon travail sur soi m'attende. permettez moi de vous exprimer ma reconnaissance et mes sentiments les plus sincères de gratitude et je serais toujours fidèle à votre chaîne en espérant avoir un jour l'honneur de vous rencontrer en chair et en os
Vous avez remué beaucoup de souvenir avec la vidéo numéro 2. J'ai eu des flashs de mon vécu mes traumas... je suis en plein travail du développement personnel et j'avance à grand pas. Merci de votre temps et de votre générosité....
heureusement que vous avez donné le conseil de bienveillance envers soi-même avant l'énumération des pièges ! je me reconnais et pourtant j'aimerais tant mais je n'y arrive pas ! hâte de suivre les conseils de la 4ème vidéo. Merci infiniment
Merci beaucoup pour vos vidéos c'est exactement ce que je vis depuis un an..et je vais essayer d'être dans cette croissance et changer mes habitudes..c'est une souffrance de vivre comme ça et surtout de pas être comprise par vos proches pas toujours..c'est très dur a expliquer et ben je vais partager vos vidéos a mes proches que ça puisse les éclairé un peu ..merci infiniment
Bonjour Cyrinne, j’ai 70ans et j’ai visionné cette 3 éme vidéo ...pour voir que je suis tombée dans les 8 pièges...j’ai décidé de guérir pour mieux vivre (suite au décès de ma mère... il y a 3 4 ans...)d abord moi !!!!!c’est long....mais ça en vaut la peine.... je vais continuer et reprendre.....jusqu’à....je suis très heureuse de vous découvrir je vous aime et vous souhaite le meilleur...
Vous ne pouvez pas imaginer à quel point ça me touche d'entendre une telle bienveillance ! Je fait en parallèle une thérapie, mais ça ma éclairé d'avantage d'écouter vos mots. Ayant vécu une maltraitance après une guerre, perte de proches sans deuils.. un passé trop lourd qui m'a rattrapé brusquement a la naissance de ma fille Cela fait 7 ans que j'accumulais des thérapies non abouties, et je commençais à perdre confiance en la psychologie et la médecine étant donné que mon corps pète un cable dans tout les sens, et la je mets enfin la main sur l'explication de mon mal-être et malheur Merci ne suffira jamais...que dieu vous bénisse !!!!!!
" yaca faucon" ....très facile à dire pour ceux qui n'ont pas vécu l'écroulement intérieur et qui n'ont pas connu l'internement psychiatrique sur demande d'un tiers !!
Vraiment très très bien.....je suis seulement étonnée que vous ne parliez pas de la colère,....colère qui envahit et retombe sur l’entourage,;du désir de vengeance destructeur ,la raison ou...la lâcheté empêche de passer à l’acte mais cela entraîne une rumination néfaste comme vous le dites très justement.
Vous êtes d'une intelligence et d'une humanité fabuleuse. je n'ai jamais aussi bien entendu parlé du traumatisme d'une façon aussi détaillée et didactique. La pluri-traumatisée et la thérapeute en moi vous remercie chaleureusement.
C'est intéressant mais c'est compliqué beaucoup de données et des réactions que nous avons facilement dans la vie de tous les jours.. sans qu ils correspondent forcément a des symptômes PT. Faire le tri peut être complexe.
Vous êtes une excellente thérapeute, vos vidéos sont extrêmement intéressantes et complètes pour avancer dans la guérison et la résilience. Encore beaucoup de travail et j’espère y arriver grâce à votre aide. Un énorme merci à vous
Très intéressant. Utile et nécessaire. Il est évidemment vrai que l'ordo-libéralisme, cette nouvelle raison du monde, nous gomme notre temps, notre énergie, et fait de nous des otages des illusions. Une sorte d'élevage de producteurs/consommateurs. Du reste, cette analyse n'est en rien une fuite. Il semblerait que l'anéantissement de cette subjectivité néolibérale soit la dernière issue que nous disposons afin de nous réapproprier nos vies.
Lorsque vous dites : à ne pas confondre avec indéfiniment... Pour moi ; c’est à 6-7 ans et j’en ai 42 ; mais j’ai vécu toute une bonne partie de ma vie sans même penser que ça pourrait changer ?! Depuis que ma mère a été malade, je suis partie vivre ailleurs ( car j’ai subi un viol), et c’est là qu’on se rend compte qu’il faut tout reprendre à zéro !.( du moins pour moi c’est comme ça !). Merci beaucoup pour votre aide et information à un sujet complexe à qui on ne raconte jamais vraiment notre vie /Passé.!🙏🏽
C'est tellement disséqué avec excellence que plus serait à un niveau quantique!😊 Merci infiniment, j'ai énormément appris, partagé, tout professionnel devrait vous écouter pour ses connaissances et la compréhension de ses clients!. 🙏💖💫
Je vis avec 3 traumatismes qui gâchent ma vie : - le 1er a commencé très tôt au début de la primaire : maux de têtes de ventre fatigue nausées fatigue etc. aucune idée du trauma d'origine j'ai vu des psy pendant longtemps à part peut être une phobie scolaire. - le 2ème depuis l'enfance (début collège) avec réminiscences de très nombreux harcèlements de l'enfance + adolescence + jeune adulte , tout ce que je vois et entends et pense me rappelle un de ces gars, une attaque, un mot cruel qui m'était adressé, un épisode humiliant. J'ai vu des armées de psy, mais aucun spécialisé dans le trauma, sauf pour l'EMDR et l'Hypnose, mais aucun effet sur moi. Au niveau du piège, il y en a un oui : la honte, d'avoir subi cela. ET le besoin de "justice". J'ajoute aussi, à moindre mesure, la peur : j'ai parfois peur de croiser ces types pas vus depuis des années, qui ne sont pas forcément devenus "adultes, sages, gentils" et que pour rire ils rebalancent une attaque d'avant. Je ne suis pas dans l'évitement : je me suis souvent exposé... et l'ai déjà regretté avec nouveau trauma et surtout traumatisme derrière. - le 3ème est récent, douleurs dos/jambe que aucun spécialiste ne peut expliquer et qui m'empêche de dormir. trauma origine = aucune idée. Piège ? aucun, j'ai vraiment tout fait tout essayé. mais je suppose que c'est lié aux trauma précedents.
Traumatisme 2 pseudo pouvoir je suis en obésité morbide cela occasionne un certain nombre de difficulté au quotidien moins denergie moins de souplesse, du grignotage pathologique, hyperphagie moins d estime de moi même mais sous prétexte de du body positive acceptons toute les silhouettes je fais semblant que cela est complètement Assumer de toute les façon j'ai fait tout les régimes et je suis tombé deux fois plus bas a chaque fois Sauf que je sens bien que c'est faute de mieux que je l'assume Nb une femme qui fait 40kg pour 1.80 cm ne sera JAMAIS encourager à rester tel quel alors que l inverse ...🙄 Bon j'espère que je suis pas à côté de la plaque 😅
Difficile, j'ai fait le choix, avec le handicap physique de mon mari et son bon travail de favoriser la vie de famille, quand c'est un choix c'est fédérateur, ça fait des années que ça ne me convient plus, mais mon corps arthrose de l'avant des pieds, genoux, bassin, lombaires et vertétébrale jussu'à cervicale, avec un médecin généraliste que c'est normale depuis l'âge depuis 36 ans, alors sans prise en charge, je stagne. Aujourd' hui j'ai 49 ans je vais touchet 17 euros de retraite par mois, la formation que je veux faire est à 60 kilomètres et impossible de changer de médecin ,tous reffusent nouveau patient. Alors oui je vais fuire et me suicuider dans quelques mois ,parce que pour ma famille mon inactivité est néfaste et ils m'envoi une image négative, surtout mon mari pour dépenser je dois aller travailler demain. Mais je ne peux pas, alors mon but perdre du poids pour que le cerceuil soit moins lourd. Sans pouvoir ce projeter dans un avenir, qui apporte une solution financière, j'ai pris une assurance pour décès par maladie pour financer la prise en charge de mon décès. Vous ne m'êtes d'aucune utilité vos vidéos sont trop longues fragmentées les. C'est insuportable.
Le problème c'est que lorsqu'on a été victime de pervers narcissique : celui là nous a poussé dans ces retranchements malgré nous : il a appuyé là où ça fait mal ....a profité de notre faille pour nous écraser, qui nous met en état de stress permanent en soufflant le chaud et le froid : avec la violence psychologique et physique
Merci pour vos merveilleuses vidéos qui m éclairent et me redonnent le goût d'avancer et de faire le chemin. Je vais les écouter plusieurs fois. J'ai une question... Je ne comprends pas ce que vous voulez dire quand vous dîtes "le traumatisme est contagieux". J'ai écouter toutes les vidéos et je n'ai pas trop compris...on transmet notre traumatisme aux autres (comment ?), c'est à dire on transmet notre fonctionnement traumatique ?
Mercissss infiniment très bien expliqué, bon format pédagogique. La dernière vidéo pour demain bien que j'aie trop envie de la regarder mais il est tard que pour bien l'apprécier et surtout intégrer vos conseils.
Dans le cas des maladies chroniques, dont les symptômes peuvent être immédiatement déclenchés par le stress traumatique, il me semble que ce stress devient lui-même un nouveau trauma, puisque il a un impact vital dans l'instant. (Pour exemple, une fausse route neurologique) Ainsi dans cette boucle infernale, les effets semblent devenir de nouvelles causes qui auront elles aussi leurs effets etc... J'ai longtemps cherché un moyen de rééduquer cette tolérance au stress, à l'anxiété. Je termine cette troisième vidéo et vais de ce pas visionner la quatrième. Merci encore pour la bienveillance de votre exposé.
Mme Ben Mamou, vos analyses sont trop précieuses pour rester cantonnées à RUclips. Vous devez leur donner une plus grande caisse de résonance pour toucher davantage de gens. Pourquoi ne pas écrire un livre ? J'ajoute mes remerciements infinis pour ces analyses si justes et qui offrent un tel espoir.
Bonjour, Je suus en burn out et depression sévère. Je reste par terre depis plusieurs mois car on a nié mon professionbalisme et celle qui je suis Je ne trouve pas ma place au travail : je vis des schémas repetitifs : Hypersensible, je suis rejetée et maltraitée car je ne sais plus vraiment qui je suis. Grande prématurée dans les années 1960, je manque d un espace sécuritaire depuis mon burn out. Je suis perfectionniste et veux bien faire. Les critiques fusent sur mes fonctionnements. Merci pour toutes vos videos qui m' amènent à me comprendre. Je me suis suradaptee en oubliant mes besoins fondamentaux et en niant qui je suis. Je fais des efforts surhumains pour sortir de ces impasses. Merci vraiment 🙏
Merci merci merci beaucoup pour vos vidéo c est vrai quand on est dedans c est compliqué de tous comprendre …. Et je l’es regardes régulièrement pour prendre consciences 🎉🎉🎉
Dingue j'ai l'impression que vous parlez de moi mais je comprends très bien que tout traumatisme donne les mêmes symptômes Un grand merci Je l'ai fait écouter à des amis on va travailler ensemble si nous n'arrivons pas nous reviendrons vers vous Très cordialement
Merci pour ces vidéos très instructives. C'est étrange vous avez un accent français mais je reconnais quelques québecismes, est-ce que vous auriez passé du temps au québec par hasard ?
Merci pour vos vidéo, j'avais déjà regarder quelques passage de vos video sans prendre acte de se quelles pouvait m'apporter ,par peur. Bien qu'étant en thérapie depuis des années, vos mots sur mes maux m'aident. Bien à vous.
Je me reconnais dans chaque item. Je m'étais analysé dans ses subtilités et suis "heureuse " d'être validée. C'est tellement tordu le traumatisme !!! Je cherche une porte de sortie depuis des années et vous me permettez de mettre de la lumière sur ce blocage. Hâte d'écouter la 4ème vidéo pour trouver des clés de sortie. Votre empathie, votre bienveillance et vos encouragements font énormément de bien. J'en ai des émotions, ses émotions que j'avais verrouillées depuis longtemps avec même une hypoesthesie tactile, moi qui suis très tactile à la base. Je me suis coupée de tout proche du burn out plusieurs fois. C'est flippant. Je suis une battante, j'aime voir la vérité en face mais là, je n'y arrive plus. Un énorme merci pour votre travail très bénéfique pour moi et un grand bravo, vraiment !
Vous avez écrit ce que je pense exactement ❤❤❤...
Où en êtes vous aujourd'hui ?
Chère Cyrinne. Je suis psychologue/psychothérapeute avec 35 ans d'expérience professionnelle et je vous trouve extraordinaire! Prenez bien soin de vous et continuez à nous enseigner s'il vous plaît!
Variment super, cette série de vidéos. Je trouve étonnant qu'elles ne totalisent pas plus de vues, car leur qualité le justifierait largement. C'est peut-être trop détaillé pour certains.
En tout cas je vous remercie et vous félicite. Travail brillant. Vous gagnez vraiment à être connue !
il faut partager ses videos. je pense que beaucoup de personne ont besoin d'entendre son analyse
Merci Cyrinne. Je suis enlisée dans une vie difficile où j'ai "tout perdu" par ma "faute" alors que j'avais développé plein de projets de vie merveilleux. De "l'autosabotage" en plus de symptômes de schizophrènie.
Suite à un burn-out, j'ai découvert un trauma source de traumatismes que mon cerveau avait occulté. J'ai cru longtemps donc que le trauma révélé, mes symptômes et comportements d'anxiété s'arrêteraient. Cela n'a pas été le cas et au contraire, des comportements et pièges se sont mis en place de manière généralisée dans ma vie, jusqu'à en être totalement bloquée à l'heure actuelle, après avoir du coup tout fait "fouarer". J'ai de la chance immense d'être entourée d'une famille merveilleuse et d'amis précieux, mais je ne m'en sors pas mal gré leur soutien.
Regarder vos vidéos m'a ouvert les yeux et le coeur sur une compréhension profonde, enfin, de ce que je vis et ai mis en place depuis des années maintenant dans ma "vie" qui ressemble plus à de la survie. Je passe par tous les pièges et comportements cités. C'est douloureux de s'en rendre compte et de se sentir encore impuissante. Votre 4eme vidéo va probablement m'aider. Des souvenirs du trauma reviennent aussi pendant le visionnage. Je viens de me rendre compte maintenant que j'ai failli mourir, et finalement je comprends malgré tout mieux pourquoi le traumatisme touche à l'ensemble des domaines de ma vie. Je ne choisis pas de revivre ce que j'ai vécu ou ressenti, mais je ne peux empêcher lorsque des bribes décident de se manifester à moi..je me.dis que mon cerveau le fait pour une raison bienfaisante...
Chercheur moi aussi, je suis très impressionnée par votre capacité de pédagogie et la profondeur de votre analyse, proposés avec simplicité et douceur, quelques petits rires parfois salvateurs. Votre travail est merveilleux. Mille merci!
L'enjeu: trouver notre veritable essence et retrouver notre energie vitale. Ce qui est triste c'est que nous mettions autant de temps a comprendre des mechanismes essentiels pour le bien commun. Quant on sait que ces blocages sont transmis a nos enfants ... quel gachi ! Cet apprentissage devrait faire partie de notre enseignement de base à l'ecole.
Merci...
00:11:20 Piège # 1 Le déterminisme
00:20:56 Piège # 2 Le pseudo-pouvoir
00:28:10 Piège # 3 La fuite (active)
00:37:20 Piège # 4 La démission (passive)
00:43:20 Piège # 5 L'isolement
00:49:45 Piège # 6 Les dépendances
01:00:00 Piège # 7 La honte
01:05:52 Piège # 8 l'attentisme (espérance)
Yeab Cardo merci beaucoup !
merci
Merci !!
Merci!!
Merci pour vos fabuleuses vidéos .. j ai enfin pu comprendre mon mode de fonctionnement. hypervigilance , mon anxiété .. mes colères .. mes réactions disproportionnées... je me croyais folle. Atteinte d une maladie mentale.. j ai cherché . Vu des psychiatres et des psychologues ... aucun d eux m a expliqué que j étais atteinte d un stress post traumatique chronique ... grâce à vous .. j ai enfin pu identifier cette souffrance et mettre un mot sur mon mal .. sur cet enfer que je vis au quotidien... un grand merci
je rejoins votre avis. J avais vu une psychiatre psychologue spécialisée en addiction ( bon apparemment une très mauvaise à en croire les avis sur google) et ces vidéos m ont beaucoup plus apporté
Pareille , pareille , traumatisme
Bonjour Mme Lesdos , je vous ai lu avec attention et espère de tout coeur que vous soyez sur le chemin de la guérison totale. Bien cordialement. Dany
Salut Cyrinne j' écoute tes vidéo avec grande attention , je suis en mode traumatisme depuis 1/2 siècle avec ta grande générosité je vais enfin découvrir qui je suis , quitté le mode ou le corps devient une épave ! merci à l' infini
Bonjour, je suis stupéfait après le visionnage de vos 3 vidéos, depuis plus de 60 ans je n'ai pas réussis à trouver la moindre clés pour m'aider à comprendre la source des difficultés d'existence, mais là c'est un boulevard que vous m'offrez et je vous en remercie infiniment. Cette base de données instaure un espoir certain pour pouvoir avancer. Merci et dès demain je visionne la 4ème car quelle fluidité que cette présentation et la manière de nous amener avec respect, bienveillance et beaucoup de délicatesse. Enfin quelle cohérence dans le déroulé et la manière d'expliquer le sujet, bravo et tout mon respect Cyrinne.
je suis persuadé que ses videos peuvent declencher des comportements positifs chez bon nombre de personne. je partage partout. elle a les messages et les mots juste.
impressionnant
wow! Enfin sur la voix de la guérison. C tellement puissant! MERCI
No 1 Pour se relever il faut premièrement être conscient de ces préjudices anciens enfouis et que nous sommes par terre. Et ensuite, quand je prends conscience du préjudice;
Oui je réclame que justice soit faite! Cela est donc un grand obstacle à ma guérison, ma Révolte. Ceux qui me heurte préfèrent garder leur image plutôt que de reconnaître leur erreurs. Que ce soit au passé et au présent. Même si je sais que mon état n'intéresse personne, avant ou après le déclencheur.
Mon garçon dit, '' Les trippes c'est dégeu ça n'intéresse personne''. Je le conçois.
Je veux réparation!!!
Mais c'est l'affrontement ou le désert....
Oui je peux m'accorder moi-même tout cela, chercher de l'aide, je fais cela.
Mais en fait , j'ai tout fait pour me relever et avancer construire. Mais c'est comme de construire une maison sans solage elle s'écroule constamment. C'est à deux mois que j'ai été battue au berceau! Ça fait 20 ans que je travailles à soigner tout cela. Je n'ai que moi et Dieu à me rattacher. ( pour être moin dramatique, quelques intervenant et amis)
No 2 ''Je me choisie'' Je me suis séparée et aie maintenue ma décision pour me consacrer à prendre soin de mes besoins et de me respecter. J'ai cessé de l'attendre de l'autre . Je savais qu'un travaille douloureux m'attendais. Mais j'y persévère et je jouis de moments merveilleux de découverte et de bons moments avec de vrais amis.
J'ai aussi réalisé que quelqu'un qui se libère, ça dérange les autres. C' est alors une cible pour ceux qui désir maintenir l'immobilisme. Pour assumer mon choix, je me suis promis: ''Je ne permettrai à personne de me réduire à sa perception'' ; donc de me dévaloriser à mes yeux par ses projections. Mais sans m'en rendre compte , j'ai fait un transfert sur un groupe. Une discipline injuste a réveillé mes traumatismes correspondants. C'est pour cela que je réclame justice et devient à nouveau esclaves des perceptions des autres et de leur immobilisme.
Ce sont ces pièges successifs, qui me donne l'impression d'être dans un labyrinthe sans issus.
En deux oui j'ai de nouvelle valeur mais je ne me sens pas équiper pour les soutenir.
Merci de m'aider à prendre du recule pour regarder ou sont les impasse
17:09 - LE BESOIN DE JUSTICE 👩🏾⚖️
Je suis bluffée par ce qu’elle dit sur le besoin de justice. C’est la première fois que j’entends quelqu’un d’autre le formuler aussi clairement. Jusqu’à maintenant c’était un aveu secret que je m’exprimais a moi-même intérieurement et c’est tout.
Quel tiraillement quand on veut guérir et qu’immédiatement le besoin de justice mets un coup de frein dans l’élan positif à trouver une solution ou des outils ! Ça fait des années que mon système neuro-physiologique est à la fois en mode accélération et débrayage. Accélération correspond à l’élan positif de guérison et le débrayage au besoin de justice et à n’importe quelle objection au fait de prendre ses responsabilités par rapport à son état. Je ne me condamne pas mais très honnêtement le fait d’avoir entendu cette femme - dans laquelle j’ai confiance de par son parcours - Ça me permet de me détendre et de lâcher prise sur la pédale de frein et me lancer joyeusement sur le chemin de la résilience. Merci 🙏🏾
Merci pour ces belles explications.... Je ferme cette vidéo le coeur lege et plus forte ! Merci beaucoup et j'attends la prochaine vidéo avec beaucoup d'impatience ...
comment vous remercier, je n'ai pas les mots qu'il faut pour exprimer ma gratitude !
Bravo pour votre video. Vous êtes super spéciale!!!! Intelligente et sensible. Merci pour tout
C’est à peine croyable!!!! Des vrais cours de développement. Un travail fouillé construit et documenté.....et gratuit!!!!
Cyrinne vous êtes une vraie lumière ! Vous venez d’une autre planète...Depuis que je vous ai découverte je ne vous lache plus et chaque vidéo m’apporte des éclairages de la compréhension pour des situations bloquées
Je ne vous dirai jamais assez merci 🙏
Merci. J'aimerais revenir sur un point. Le trauma n'est pas le traumatisme et vous dite à raison que l'un n'est pas obligatoirement en corrélation avec l'autre. Je reste pourtant convaincu que plus grand est le trauma et surtout plus puissamment a t'il été vécu et dans l'impuissance la plus totale, plus profondément sera ancré le traumatisme qui en découlera. Ceci sera encore plus vrai si la personne victime du trauma est naturellement plus sensible. J'entends par là plus réceptive....dans sa nature biologique.
Je suis bien en accord avec vous !!
Magnifique Cyrinne, je suis très touchée par à la fois vos explications , ainsi que votre façon de transmettre ; c'est tout simplement Aligné !!! gratitude .
Merci pour ces vidéos qui me font tellement écho. Je comprends mieux certains de mes modes de fonctionnement. Heureusement, je suis aidée et j'espère bien arriver à retrouver - ou à trouver - la personne que je suis vraiment.
Merci, particulièrement pour ce qui est pour moi une pépite : la différence très claire entre lâcher-prise et laisser-aller.
Cyrinne est un véritable génie de la pédagogie ( en plus de ses compétences scientifiques)! gratitude infinie, vous aidez les gens à trouver ce qu'ils recherchent parfois toute une vie.
SUGGESTION DE THÉMATIQUE POUR UNE PROCHAINE VIDÉO
Bonjour Cyrinne !
Je regarde assidûment vous vidéo depuis mi-août de cette année. Je n’ai pas encore tout regardé donc désolé d’avance si une de vos vidéos traite déjà du sujet que je vous propose : est-ce que vous pourriez faire une vidéo sur l’environnement relationnel nécessaire à la guérison, à la croissance post-traumatique, à la résilience ?
Autrement dit, quand on est en croissance post-traumatique on a besoin d’être dans un système relationnel soutenant car on est vulnérable : conscient mais pas guéri. C’est ma croyance.
J’aimerais beaucoup vous entendre parler de ça dans une vidéo. Ce que vous préconisez, croyez et avez observé.
Merci pour tout votre travail : J’ai 41 ans et grâce à vos vidéos je trouve le courage d’aller voir des spécialistes pour travailler la plasticité de mon cerveau. Neuro feed-back, TRE en juin prochain et thérapie psycho-corporelle sont dans mon agenda 2019-2020. C’est énorme.
suis d'accord Sara, si on en parlez entre nous, ou avec dautres aussi?
Bonjour, merci pour ces vidéos , vous avez allumé la lumière .. vous faites un sacré travail .
J’ai regardé les 3 premières vidéos et je vois que la première de cette série date a il y a un an et celle ci il y a quelques heures . Y a t il une 4 eme vidéo à venir ou bien allez vous reprendre et condenser d’autres déjà présentes sur votre chaîne ?
Bien à vous
Toujours aussi détaillé et précis et très résnonant.
merci je demandai des clés je vous ai trouvée :)
je fais là un réel travail avec vous comme si vous étiez devant moi , plus encore qu'avec ma psy
Merci infiniment pour vos videos. Elles m'ont conforté dans l'idée que je ne suis pas responsable, que j'ai passé toutes ces années à me dépatouiller comme je pouvais impuissante, des conséquences du mal que l'on m'avait fait et que c'est normal de ne pas y arriver. Cela fait vraiment du bien. Je suis fière de moi car malgré mes incapacités sociales et autres, j'ai fait face et j'ai toujours cherché des solutions. J'ai espoir de m'en libérer pour vivre normalement. Gratitude.
J'aime bien le mot "dépatouiller" ... il me va comme un gant !!
Bonsoir, Merci pour ces vidéos qui me font tellement écho. Je comprends mieux certains de mes modes de fonctionnement. Je suis en mode traumatique depuis plus d'un demi siècle car j'ai subi des abus dans ma petite enfance et j'ai été en plus mal accompagné par une dérapeute pendant plus de 15 ans. Heureusement, je suis aidée par un vrai professionnel et j'espère bien arriver à retrouver - ou à trouver - la personne que je suis vraiment. Un grand merci Cyrinne Ben Mamou
Gratitude. grand merci à vous. vos explications résonnent en moi. c est clair net limpide...j adooooore❤❤❤.
excellent. super travail, super analyse, super transmission sur un thème où l'introspection, nécessaire, peut être auto destructrice. Vous transmettez une douceur, une confiance, une prise de conscience positive afin de nous prendre en main pour suivre le meilleur chemin pour notre vie, et on le souhaite, vivre avec le droit d'etre heureux.
Je réalise, comprends pourquoi j’ai passé ma vie à fuire en voulant analyser à tout prix les traumatismes vécu pour justifier mes souffrances. Après des années de thérapie, je me sens toujours en état de stress de survie. En vous écoutant j’ai l’impression de passer souvent par tous ces pièges...je prétends aussi au titre de championne. Je souhaite passer à l’action pour une meilleure vie.
Les alternances entre les pièges, je m'y reconnais depuis mon enfance! Je me suis dit, pour ne pas se faire étiqueter sur un défaut, la seule possibilité est d'en avoir plusieurs et de garder le mystère sur son système. Merci pour avoir soulevé le couvercle. J'ai vu maintenant l'aspect handicapant principal: L'absence de croissance. Tout un rapport au temps à refaire, pour me réapproprier un futur.
VOUS ETES EXTRA ORDINAIRE DE GENEROSITE ET D'EXCELLENCE. DIEU VOUS BENISSE DE PARTAGER CETTE RICHESSE.
Tellement éclairant, pour ma part concernant le pseudo pouvoir et la non volonté de se relever du à une injustice, pour faire valoir la réparation
Bonjour Cyrinne, bonjour à toutes et à tous,
C'est la troisième fois que je regarde cette vidéo, je pense la revoir tellement j'ai tout connu en état physiologique de mes traumatismes.
Cette vidéo date de 2018, en 2022 c'est pareil et répétitif à chaque fois.
Me concernant ces 8 états de mes traumatismes c'était surtout mes relations amicales et amoureuses, j'ajoute la violence judiciaire haineuse énervante toujours en parallèle de mes relations amicales et amoureuses, c'est incroyable inimaginable, un truc de fou, soit Dieu le permet, ou, Satan me harcèle vicieusement.
Pour les états, le 1, déterminisme, c'est le pire en toutes et tous et pas que moi !
Mais, celui, que j'ai pris conscience grâce à vous Cyrinne et votre instruction et aide, c'est la démission, qui est souvent inconsciente, en toutes et tous, et devient un piège hyper puissant conscient maintenu par toutes et tous.
Et mes relations amicales et amoureuses se sont bien souvent terminées finies par des démissions puissantes qui n'étaient pas que de moi, mais, je les sentaient en puissance, par les réactions physiques nerveuses verbales, critiques, jugements, physiologiques en puissance par des blocages mentales et physique en tout et même tout les autres pièges en plus par la suite.
Je vous souhaite Cyrinne du bien,
A bientôt,
Bien cordialement,
Pierre-luc
J'ai écouté ces vidéos il y a un peu plus d'un mois, j'avais tout de suite été très touchée mais je n'ai pas pris de note, je suis passé à autre chose. Mais je sentais qu'il fallait que j'y revienne de façon plus profonde et c'est ce que je viens de faire en reprenant l'écoute mais avec des notes et en faisant l'exercice proprosé. Et j'avoue que j'ai pu regarder mon mode de fonctionnement d'une façon toute nouvelle et surtout je sais maintenant que mes difficultés viennent d'un mode de fonctionnement physiologique interne et pas d'une malformation de mon cerveau !!! Si j'ai eu envie de me sentir mal en me regardant de plus près avec ces informations, je me félicite de cette démarche car je sens que je reprends ma vie en main. Donc je vais passer à la vidéo 4 avec la ferme intention de mettre les conseils en pratique et sortir de mes vieilles habitudes. Un immense merci
Merci infiniment, je chemine depuis 7 ans avec ce dérèglement caractéristique du traumatisme. ... j' ignorais que c'était cela, effectivement vos vidéos résonnent et me font tellement de bien. Moi qui commençais à me faire une raison sur mon inadapation.... Le chemin continue! Merci mille fois! J'éprouve beaucoup de gratitude pour vous ♡♡♡
Bonjour, psychologue je vous remercie de la clarté et du professionnalisme de votre exposé.
Si je peux me permettre je modèrerais seulement une chose : notre pouvoir existe, il est crucial. Cependant, nous avons besoin d'une spiritualité et donc de nous en remettre pour une part et dans le discernement à la transcendance selon les monothéismes ou aux principes originels.
Bravo Cyrille ben Mamou.
Vous pouvez êtes fière de vos vidéos.
Vous maîtrisez votre sujet.
Vous avez une expertise c est sûr.
Je suis heureuse que avez pu sortir de votre traumatisme.
Les psychiatres que j'ai cotoyé ne parlent pas du tout de spiritualité !!! les psychologues non plus d'ailleurs !!
Et ?
@@baptistepaule5702 Cela manque , car , comme vous le dites si bien , nous avons besoin de transcendance , avec discernement bien sur , pour soutenir notre ETRE !!
Merci, c est ce que j avais besoin d entendre depuis plusieurs mois ou plutôt une vingtaine d années. Merci beaucoup !
C'est du concentré d'informations et mon cerveau squizze parfois. J'ai écouté votre vidéo plusieurs avec des retours en arrière pour écouter chacun de vos mots. Ils sont d'une précision hallucinante.
Bravo. Bonne pédagogie du traumatisme ...
Merci. Véritable travail d'introspection, de compréhension de soi, de relecture accompagnée et éclairée de notre fonctionnement au quotidien.
Merci pour ces vidéos éclairantes qui appuient bien sur ce qui m'empêche de vivre depuis que j'existe car à chaque tentative des changements que j'ai faits, une avalanche de traumas de plus en plus graves s'abat sur moi nourrissant le traumatisme précédent au suivant . Je ne suis que dans une chaîne de traumas . Aujourd'hui je subsiste avec moins de 3 € avant le 20 de chaque mois, je ne mange que subsistanciellement je passe mon temps à me demander comment me sortir des harcèlements judiciaires en constance post escroquerie en bande organisée, j'ai subi et continue de subir des horreurs sans comprendre comment ceux qui me les projetent peuvent se le permettre et rester impunis. Je ne sais pas si je reverrai mes enfants sur cette Terre . Sans chauffage, sans réfrigérateur, sans eau chaude, sans salle de bain, sans voiture, sans téléphone, sans argent pour payer soin ou défense, sans soutien pour combien de temps je vais pouvoir continuer de supporter cette sous vivance que je continue uniquement au nom de mes enfants qui m'ont délaissée pourtant . . . Je sais être pas seule dans mon cas. Je sais qui je suis ou peut être pas . Je sais que je ne suis pas ce que les circonstances m'obligent à faire pour continuer d'exister . . . .
Ne perdez jamais l'espoir....le fait d'avoir écouté cette vidèo montre que dieu ou la vie veux vous aider. courage que vous en avez déjà et beaucoup...mais courage vous en sortirez, vous le méritez.
Bonjour Cyrinne,
Vous êtes pour moi une Grande Dame, pour votre endurance, votre humilité, votre douceur, votre esprit d'analyse, pour votre engagement ...
Je suis frustré de ne pouvoir vous exprimer autant de reconnaissance que d'impacts positifs, régénérateurs, que vous avez permis en Moi, ainsi que chez mes proches.
Je vous souhaite donc le meilleur pour la suite !
Merci,
Marc.
ps : je ne suis qu'à la 3e vidéo :)
Bonjour, je comprends mieux l'insistance de mon acupunctrice sur l'extrème nécessité de se plonger dans son corps et ressentir ! accueillir nos émotions sans les juger, sans chercher forcement à comprendre... laisser juste emerger son Être ! Je vous remercie de partager votre savoir et de nous donner les clés pour reprendre le cours de notre VIE et enfin comprendre dans quel processus on est empétré !!! .... merci. vivement la suite !
Je suis vraiment contente de regarder vos vidéos qui m'inspire énormément et je pense vont m'aider à me connaître pour guérir de ce mal être grand MERCI.
Très clair, Madame Ben Mamou, merci beaucoup pour votre grande générosité.
J'ai des cas de suicide dans mon ascendance, et bien des fois j'ai été tentée d'en finir, et cela dès l'adolescence.
J'ai de plus subi un traumatisme psy. chronique dans ma vie conjugale : jeu du chaud et froid, exigences, négligences, mépris, froideur... Mon empathie et mon dévouement ont été exploités jusqu'à ce que j'admette les contradictions récurrentes de Monsieur, et que je m'arrache du domicile. Un vrai déchirement supplémentaire. Oui ma dignité a été mise à mal. Comme vous le détaillez, je me fuis depuis des années, me laisse aller, mange sans aucune règle ni horaire... mon poids ayant chuté à 40 kg.
Pour l'entourage, je suis partie, j'ai choisi... alors tout devrait rouler ! Argument dont je me passerai bien.
Fantastique, vos explications m'aident beaucoup, je reconnais l'existence de beaucoup de pièges dans mes habitudes. Je comprends mieux mes réactions, pense pouvoir alors observer et sortir enfin de ces schémas toxiques. Merci infiniment
Wouaaah ! Tellement pertinant, tellement juste, tellement soutenant... 🌟
Merci Cyrinne ☀️
Merci pour vos vidéos. Dans le piège N°7 Là je vous contredis car les gens nous jugent malheureusement. Ils veulent tout savoir sur notre vie et ensuite nous critiquent. Nous sommes dans une position de faiblesse car nous souffrons mais les gens en profitent justement pour nous coller des étiquettes. Par exemple, une personne au chômage qui se promène dans la rue va se faire critiquer par les gens qu'elle rencontrera sur son passage. Je ne dis pas ça parce que je vois tout négativement, mais justement parce que les gens sont ainsi, ils ne comprennent pas le chômage et se permettent de nous dénigrer encore plus sans comprendre notre vécu. D'où le renfermement car on n'a pas la force de leur répondre vu qu'on est dans un état de faiblesse. Là où il faut être fort, c'est savoir lever la tête face aux gens lorsqu'on est dans cette situation.
Exact .....même parfois , ce sont nos proches qui jugent et critiquent !!
@@claudieberthet8479 et oui j'en ai fais les frais... Des années à remonter la pente
Tellement juste .
Je fais des pauses tellement ça me représente.et me bouleverse.
Merci bcp
Merci, merci pour ces vidéos aussi riches que j espère diffuser a des gens autour de mois que j espère les éclaircir et les faire sortir du cercle vicieux qu ils vivent .
Merci a vous pour tous se que vous m'avez apporté
Merci pour votre engagement !
Cette video n°3 a été difficile à regarder, je crois que c'est ça la prise de conscience. Merci encore
merci beaucoup pour vos précieuses vidéos j'ai bien appris que le chemin de la guérison d'un trauma n''est pas arrivé à son terme comme je l'est croyait depuis un un bon moment et qu'un bon travail sur soi m'attende. permettez moi de vous exprimer ma reconnaissance et mes sentiments les plus sincères de gratitude et je serais toujours fidèle à votre chaîne en espérant avoir un jour l'honneur de vous rencontrer en chair et en os
Vous avez remué beaucoup de souvenir avec la vidéo numéro 2. J'ai eu des flashs de mon vécu mes traumas... je suis en plein travail du développement personnel et j'avance à grand pas. Merci de votre temps et de votre générosité....
Excellente vidéo de vulgarisation mais pointue et hyper pertinente je trouve. Merci.
En presque 4ans d'anxiété sociale, c'est la première fois que je comprends ce que j'ai vraiment. Merci infiniment
heureusement que vous avez donné le conseil de bienveillance envers soi-même avant l'énumération des pièges ! je me reconnais et pourtant j'aimerais tant mais je n'y arrive pas ! hâte de suivre les conseils de la 4ème vidéo. Merci infiniment
Incroyable explication.
Une pédagogie hors du commum.
Merci encore et BRAVOOOOOO
Humour : j'aie honte de vous avouer que vous accompagnerait mon humble chemin...
Merci pour votre apport , votre don
Cordialement Yannick.
Excellente et pédagogique merci beaucoup
Merci Cyrinne... petite contribution...ceci est un essai...
Sommaire de votre vidéo :
@ Huit pièges du traumatisme
@ Piège # 1 Le déterminisme
@ Piège # 2 Le pseudo-pouvoir
00:28:10 Piège # 3 La fuite (active)
@ Piège # 4 La démission (passive)
@ Piège # 5 L'isolement
@ Piège # 6 Les dépendances
@ Piège # 7 La honte
@ Piège # 8 l'attentisme (espérance)
Merci beaucoup pour vos vidéos c'est exactement ce que je vis depuis un an..et je vais essayer d'être dans cette croissance et changer mes habitudes..c'est une souffrance de vivre comme ça et surtout de pas être comprise par vos proches pas toujours..c'est très dur a expliquer et ben je vais partager vos vidéos a mes proches que ça puisse les éclairé un peu ..merci infiniment
Bonjour Cyrinne, j’ai 70ans et j’ai visionné cette 3 éme vidéo ...pour voir que je suis tombée dans les 8 pièges...j’ai décidé de guérir pour mieux vivre (suite au décès de ma mère... il y a 3 4 ans...)d abord moi !!!!!c’est long....mais ça en vaut la peine.... je vais continuer et reprendre.....jusqu’à....je suis très heureuse de vous découvrir je vous aime et vous souhaite le meilleur...
Merci beaucoup. Votre intervention met la lumière sur tout ce que je vis de plus en plus intensivement depuis des mois.
Vous ne pouvez pas imaginer à quel point ça me touche d'entendre une telle bienveillance !
Je fait en parallèle une thérapie, mais ça ma éclairé d'avantage d'écouter vos mots.
Ayant vécu une maltraitance après une guerre, perte de proches sans deuils.. un passé trop lourd qui m'a rattrapé brusquement a la naissance de ma fille
Cela fait 7 ans que j'accumulais des thérapies non abouties, et je commençais à perdre confiance en la psychologie et la médecine étant donné que mon corps pète un cable dans tout les sens, et la je mets enfin la main sur l'explication de mon mal-être et malheur
Merci ne suffira jamais...que dieu vous bénisse !!!!!!
Merci 1000 x de partager avec nous vos connaissances, si généreusement et de façon si limpide.
" yaca faucon" ....très facile à dire pour ceux qui n'ont pas vécu l'écroulement intérieur et qui n'ont pas connu l'internement psychiatrique sur demande d'un tiers !!
Vous écouter , est ce une action ou est ce de l'attentisme?
Vous êtes d'une clarté et d'une précision magnifique, merci !!!
Vraiment très très bien.....je suis seulement étonnée que vous ne parliez pas de la colère,....colère qui envahit et retombe sur l’entourage,;du désir de vengeance destructeur ,la raison ou...la lâcheté empêche de passer à l’acte mais cela entraîne une rumination néfaste comme vous le dites très justement.
Vous êtes d'une intelligence et d'une humanité fabuleuse. je n'ai jamais aussi bien entendu parlé du traumatisme d'une façon aussi détaillée et didactique. La pluri-traumatisée et la thérapeute en moi vous remercie chaleureusement.
Vraiment bravo. C'est clair, illustré et a la portée de tous. Vous êtes une fine pédagogue. Merci énormément pour ce partage.
C'est intéressant mais c'est compliqué beaucoup de données et des réactions que nous avons facilement dans la vie de tous les jours.. sans qu ils correspondent forcément a des symptômes PT. Faire le tri peut être complexe.
C’est vraiment très très très intéressant .
c est on ne peut plus clair ! merci pour la prise de conscience qui en decoule meme si c est incorfortable !
Vous êtes une excellente thérapeute, vos vidéos sont extrêmement intéressantes et complètes pour avancer dans la guérison et la résilience. Encore beaucoup de travail et j’espère y arriver grâce à votre aide. Un énorme merci à vous
Je suis fière de moi car depuis que j'ai cherché à agir concrètement sur ma vie, je n'ai cessé d'évoluer
Coucou 👋, je suis fasciné par votre façon d'expliquer... c'est vraiment magnifique
Très intéressant. Utile et nécessaire.
Il est évidemment vrai que l'ordo-libéralisme, cette nouvelle raison du monde, nous gomme notre temps, notre énergie, et fait de nous des otages des illusions.
Une sorte d'élevage de producteurs/consommateurs. Du reste, cette analyse n'est en rien une fuite. Il semblerait que l'anéantissement de cette subjectivité néolibérale soit la dernière issue que nous disposons afin de nous réapproprier nos vies.
Attentisme=acrasie?
quel travail formidable et à la portée de tous, merci !!!!
Lorsque vous dites : à ne pas confondre avec indéfiniment...
Pour moi ; c’est à 6-7 ans et j’en ai 42 ; mais j’ai vécu toute une bonne partie de ma vie sans même penser que ça pourrait changer ?!
Depuis que ma mère a été malade, je suis partie vivre ailleurs ( car j’ai subi un viol), et c’est là qu’on se rend compte qu’il faut tout reprendre à zéro !.( du moins pour moi c’est comme ça !). Merci beaucoup pour votre aide et information à un sujet complexe à qui on ne raconte jamais vraiment notre vie /Passé.!🙏🏽
C'est tellement disséqué avec excellence que plus serait à un niveau quantique!😊
Merci infiniment, j'ai énormément appris, partagé, tout professionnel devrait vous écouter pour ses connaissances et la compréhension de ses clients!. 🙏💖💫
Je vis avec 3 traumatismes qui gâchent ma vie :
- le 1er a commencé très tôt au début de la primaire : maux de têtes de ventre fatigue nausées fatigue etc. aucune idée du trauma d'origine j'ai vu des psy pendant longtemps à part peut être une phobie scolaire.
- le 2ème depuis l'enfance (début collège) avec réminiscences de très nombreux harcèlements de l'enfance + adolescence + jeune adulte , tout ce que je vois et entends et pense me rappelle un de ces gars, une attaque, un mot cruel qui m'était adressé, un épisode humiliant. J'ai vu des armées de psy, mais aucun spécialisé dans le trauma, sauf pour l'EMDR et l'Hypnose, mais aucun effet sur moi. Au niveau du piège, il y en a un oui : la honte, d'avoir subi cela. ET le besoin de "justice". J'ajoute aussi, à moindre mesure, la peur : j'ai parfois peur de croiser ces types pas vus depuis des années, qui ne sont pas forcément devenus "adultes, sages, gentils" et que pour rire ils rebalancent une attaque d'avant. Je ne suis pas dans l'évitement : je me suis souvent exposé... et l'ai déjà regretté avec nouveau trauma et surtout traumatisme derrière.
- le 3ème est récent, douleurs dos/jambe que aucun spécialiste ne peut expliquer et qui m'empêche de dormir. trauma origine = aucune idée. Piège ? aucun, j'ai vraiment tout fait tout essayé. mais je suppose que c'est lié aux trauma précedents.
Traumatisme 2 pseudo pouvoir je suis en obésité morbide cela occasionne un certain nombre de difficulté au quotidien moins denergie moins de souplesse, du grignotage pathologique, hyperphagie moins d estime de moi même mais sous prétexte de du body positive acceptons toute les silhouettes je fais semblant que cela est complètement Assumer de toute les façon j'ai fait tout les régimes et je suis tombé deux fois plus bas a chaque fois
Sauf que je sens bien que c'est faute de mieux que je l'assume
Nb une femme qui fait 40kg pour 1.80 cm ne sera JAMAIS encourager à rester tel quel alors que l inverse ...🙄
Bon j'espère que je suis pas à côté de la plaque 😅
Contrairement à l'adage " L'Espoir ne fait pas vivre .....bien au contraire " ! Merci à vous
Difficile, j'ai fait le choix, avec le handicap physique de mon mari et son bon travail de favoriser la vie de famille, quand c'est un choix c'est fédérateur, ça fait des années que ça ne me convient plus, mais mon corps arthrose de l'avant des pieds, genoux, bassin, lombaires et vertétébrale jussu'à cervicale, avec un médecin généraliste que c'est normale depuis l'âge depuis 36 ans, alors sans prise en charge, je stagne. Aujourd' hui j'ai 49 ans je vais touchet 17 euros de retraite par mois, la formation que je veux faire est à 60 kilomètres et impossible de changer de médecin ,tous reffusent nouveau patient. Alors oui je vais fuire et me suicuider dans quelques mois ,parce que pour ma famille mon inactivité est néfaste et ils m'envoi une image négative, surtout mon mari pour dépenser je dois aller travailler demain. Mais je ne peux pas, alors mon but perdre du poids pour que le cerceuil soit moins lourd. Sans pouvoir ce projeter dans un avenir, qui apporte une solution financière, j'ai pris une assurance pour décès par maladie pour financer la prise en charge de mon décès. Vous ne m'êtes d'aucune utilité vos vidéos sont trop longues fragmentées les. C'est insuportable.
Le problème c'est que lorsqu'on a été victime de pervers narcissique : celui là nous a poussé dans ces retranchements malgré nous : il a appuyé là où ça fait mal ....a profité de notre faille pour nous écraser, qui nous met en état de stress permanent en soufflant le chaud et le froid : avec la violence psychologique et physique
Une mine d'informations qui conforte et booste ma démarche... Merci beaucoup et bravo !!
Merci pour vos merveilleuses vidéos qui m éclairent et me redonnent le goût d'avancer et de faire le chemin. Je vais les écouter plusieurs fois. J'ai une question... Je ne comprends pas ce que vous voulez dire quand vous dîtes "le traumatisme est contagieux". J'ai écouter toutes les vidéos et je n'ai pas trop compris...on transmet notre traumatisme aux autres (comment ?), c'est à dire on transmet notre fonctionnement traumatique ?
Merci de tout mon cœur cyrinne.... Vos vidéos m'aident à comprendre.
KG
Mercissss infiniment très bien expliqué, bon format pédagogique. La dernière vidéo pour demain bien que j'aie trop envie de la regarder mais il est tard que pour bien l'apprécier et surtout intégrer vos conseils.
Dans le cas des maladies chroniques, dont les symptômes peuvent être immédiatement déclenchés par le stress traumatique, il me semble que ce stress devient lui-même un nouveau trauma, puisque il a un impact vital dans l'instant. (Pour exemple, une fausse route neurologique) Ainsi dans cette boucle infernale, les effets semblent devenir de nouvelles causes qui auront elles aussi leurs effets etc... J'ai longtemps cherché un moyen de rééduquer cette tolérance au stress, à l'anxiété. Je termine cette troisième vidéo et vais de ce pas visionner la quatrième. Merci encore pour la bienveillance de votre exposé.
Mme Ben Mamou, vos analyses sont trop précieuses pour rester cantonnées à RUclips. Vous devez leur donner une plus grande caisse de résonance pour toucher davantage de gens. Pourquoi ne pas écrire un livre ? J'ajoute mes remerciements infinis pour ces analyses si justes et qui offrent un tel espoir.
Bonjour,
Je suus en burn out et depression sévère.
Je reste par terre depis plusieurs mois car on a nié mon professionbalisme et celle qui je suis
Je ne trouve pas ma place au travail : je vis des schémas repetitifs : Hypersensible, je suis rejetée et maltraitée car je ne sais plus vraiment qui je suis.
Grande prématurée dans les années 1960, je manque d un espace sécuritaire depuis mon burn out.
Je suis perfectionniste et veux bien faire.
Les critiques fusent sur mes fonctionnements.
Merci pour toutes vos videos qui m' amènent à me comprendre.
Je me suis suradaptee en oubliant mes besoins fondamentaux et en niant qui je suis.
Je fais des efforts surhumains pour sortir de ces impasses.
Merci vraiment 🙏
Vous nous avez apporté de la VALEUR !! ET NON DU CONTENU
MERCI
Merci merci merci beaucoup pour vos vidéo c est vrai quand on est dedans c est compliqué de tous comprendre …. Et je l’es regardes régulièrement pour prendre consciences 🎉🎉🎉
Dingue j'ai l'impression que vous parlez de moi mais je comprends très bien que tout traumatisme donne les mêmes symptômes
Un grand merci
Je l'ai fait écouter à des amis on va travailler ensemble si nous n'arrivons pas nous reviendrons vers vous
Très cordialement
Merci pour ces vidéos très instructives. C'est étrange vous avez un accent français mais je reconnais quelques québecismes, est-ce que vous auriez passé du temps au québec par hasard ?
Merci pour vos vidéo, j'avais déjà regarder quelques passage de vos video sans prendre acte de se quelles pouvait m'apporter ,par peur.
Bien qu'étant en thérapie depuis des années, vos mots sur mes maux m'aident. Bien à vous.