To skoro czytasz Dominiku: chodzenie jest najlepsze dla zdrowia, bo tak nie obciąża. A najlepiej jest, gdy nie chodzi się dla samego chodzenia, bez celu. Jeśli na chodzenie przeznaczasz np. 2h dziennie to zrób tak, że idziesz na zakupy jakieś spożywcze do sklepu, do którego dojdziesz w 45 minut. Potem zakupy i powrót 45 minut. Zrobisz jakieś 8-9km a jednocześnie będziesz miał coś zrobione z domowych obowiązków. Polecam ten sposób.
Panowie mam 51 lat ,ale oglądam was bo jesteście czymś pozytywnym w tej szarej codzienności.Nasza młodzież właśnie z takich ludzi powinna czerpać wzorce.
Abus ja to Cię lubię za Twoje poczucie humoru i dystans do samego siebie 🤣 strong ekipa jestescie zajebisci bo jesteście naturalni nie udajecie nikogo 💪💪 fajny odcinek z ikonom polskiego MMA , Mamed chłop który osiągnął bardzo dużo a mimo wszystko jest normalny ,wielki szacun dla niego 💪👍
@Zwykły Piotrek po co go w ogóle do profesjonalnego fightera porownywać, to przecież nie ta półka, Pudzian kiedyś też cepy rozdzielał, wszystkiego da się nauczyć ale mistrzem każdy nie będzie
Odcinek sztos. W tv na gali widzimy juz finał calych przygotowań, a tu możemy podglądnąć pracę jaką robią przed walką. Pozdro P. S Abus dzięki za pozdro na końcu w każdym odcinku czasami walniesz babola jakiegoś i później półgłówki się trzepiają ale chciałbym mieć takiego kumpla który pójdzie za mną w ogień a wiem, że ty byś za Krzyśkiem i Konradem poszedł, jesteś swój chłop..... Zdrowia dla was wszystkich. Dzinkuje 😉
Spoko odc. Oby takich więcej Radzik i Karwat szacun za trening z mistrzem.. A prówa cóż cała parówa dużo gadki nic mu się nie chce no może by coś wycisł na sztandze co już nudne się zrobiło. Pozdro dla chcących i ćwiczących 💪
Ale czad ! Super wypadliscie Panowie w treningu z Mamedem . Szkoda że Dom Claude Van Abbe nie chciał się sprawdzić , ale Wy klasa . Chociaż w walce będę za Pudzianem ale lubię Mameda . Super odcinek . Pozdrawiam .😉👊💪 .
Zaszczyt poćwiczyć z Mamedem, mimo wieku jest nadal szybki i jestem za nim w walce z Pudzianem ale mój trener zawsze mówił "możesz być mistrzem świata kilku sztuk walk ale jak ktoś Cię zaskoczy i wykorzysta to nic nie dają te tytuły". Pozdro dla całej ekipy
dziwie się , że dominik ma szanse potrenowac, cos porobic, a z tego nie korzysta. nie mówie, zeby zostać sportowcem zawodowcem, ale tak dla checi nauczenia sie czegos, poćwiczenia. Sport amatorski to zdrowie:-)
zajebisty odcinek. Duży szacunek ze strony Mameda, nie wywyższanie się. Karwat progres bardzo mocny. Krzysiu daje radę, mega pozytywnie zaskoczony no i Pan Dominik Joop! Abus jak zawsze mnie rozweselił :)
Zajebisty odcinek. Fajnie by było zobaczyć kiedyś Abusa w akcji na takim treningu, ale poczekam cierpliwie aż poczuje "wene" na takie zabawy. Ile ogólnie wasz trening z Mamedem trwał? Po Krzyśku widać bylo, że piekielną wydolnościówkę zrobił, ale nie ma co się dziwić przy tej wielkości, brawo Kondrad, że spełniłeś swoje marzenie. Pozdr. chłopaki i spokojnego długiego weekendu.
swietnie sie to oglada ;] jestem bardzo ciekawa jak przebiegnie ta walka jak doda sie jeszcze szybkosc i sile Pudziana ;p czekam z niecierpliwoscia na walke!
😁 Nie potrafię tego opisać - Najlepsze co można zobaczyć -sportowcy, trening, kultura, i (podśmiechujki) 😏 no i abusik. SZKODA ŻE TO SIĘ TRAFIA TAK RZADKO. MAMED jest tylko jeden. 👍
Wiadomo że to luźniutki trening, ale Karwat naprawdę sobie fajnie radził. Będzie z chłopa jeszcze fajny fajter, oczywiście jak na freaka. Radzik tez nie wypadł najgorzej. Pozdrowienia panowie oby tak dalej ;)
Radzik widzę że duzy progres jest i to w zapasach, moze być niebezpiecznym zapasnikiem w mma skoro Karwat i Mamed nie bardzo dają radę położyć Radzikowi.
Dobry trening Panowie! No Mamed ma tą szybkość... W grudniu będzie się działo.. Ciężko wskazać zwycięzce.. Niech wygra lepszy. Dominik, szkoda że nie potrenowales też z chłopakami :) Ale ogółem pozytywnie jak zwykle i fajnie się ogląda. Pozdrowienia z Łodzi. Rafał
@@sigriga7830 Tak, czym dłużej będzie to trwało tym na korzyść Mameda. Co ciekawe, wagę ma zbić do 93 kg, więc zależy mu na szybkości. Pudzian wniesie pewnie max 114kg
Karwat mega szacun ! Masz zacięcie i mimo gabarytów potrafisz sobie poradzić w każdej sytuacji. Podziwiam !!
Wgl co to było za przyjęcie w 19:23
To skoro czytasz Dominiku: chodzenie jest najlepsze dla zdrowia, bo tak nie obciąża. A najlepiej jest, gdy nie chodzi się dla samego chodzenia, bez celu. Jeśli na chodzenie przeznaczasz np. 2h dziennie to zrób tak, że idziesz na zakupy jakieś spożywcze do sklepu, do którego dojdziesz w 45 minut. Potem zakupy i powrót 45 minut. Zrobisz jakieś 8-9km a jednocześnie będziesz miał coś zrobione z domowych obowiązków. Polecam ten sposób.
XD to jakie Ty zakupy robisz? Moje zakupy na kilka dni to przeważnie dwie siaty + zgrzewka wody także powodzenia z buta
Kurwa geniusz
Abus zamiast z nimi trenować, jest na diecie, kalorie by coś spalił więcej a mu się nie chce 🤣
Dokładnie 😀🤜🤛
Nie każdy musi dokładać dodatkowa aktywność, nie to nie ;) czasami lepsze jest wrogiem dobrego.
Powoli do celu ;)
siemanko VrQ! Abus daje radę powoli może się rozkręcić:D
Dawaj jakis secik halloweenowy bo melanz trzeba robic w poniedzialek mordo
Mamed nawet nie wie, jak bardzo jest szanowany przez ludzi. Ekstra charakter i człowiek :) Zdrowia!
Zwłaszcza za hymn alkaidy
Panowie mam 51 lat ,ale oglądam was bo jesteście czymś pozytywnym w tej szarej codzienności.Nasza młodzież właśnie z takich ludzi powinna czerpać wzorce.
Wiek to tylko liczba Krzysiek leć na trening 💪💪
Zwłaszcza z abusa narcyza
Abus ja to Cię lubię za Twoje poczucie humoru i dystans do samego siebie 🤣 strong ekipa jestescie zajebisci bo jesteście naturalni nie udajecie nikogo 💪💪 fajny odcinek z ikonom polskiego MMA , Mamed chłop który osiągnął bardzo dużo a mimo wszystko jest normalny ,wielki szacun dla niego 💪👍
Konrad ma mega predyspozycje do MMA. Zobaczcie jak radzi sobie przy Mamedzie. Myśle, ze friki to dla niego luźna przeprawa. Wielki szacunek! 👊
młody, sil;ny, trenuje już jakis czas, trzeba mu dac normalnego przeciwnika i się zobaczy
@@piotrjr1103 lepiej jakby dostał Araba
@Zwykły Piotrek po co go w ogóle do profesjonalnego fightera porownywać, to przecież nie ta półka, Pudzian kiedyś też cepy rozdzielał, wszystkiego da się nauczyć ale mistrzem każdy nie będzie
Radzik zapaśniczo mocny. Jedynie Stojka do poprawy. Pozdro!!!
Klasa odcinek👏po Konradzie widac ze smykałkę do tego sportu👍tak trzymajcie Panowie
Człowiek wymówka w formie :D
Odcinek sztos. W tv na gali widzimy juz finał calych przygotowań, a tu możemy podglądnąć pracę jaką robią przed walką. Pozdro P. S Abus dzięki za pozdro na końcu w każdym odcinku czasami walniesz babola jakiegoś i później półgłówki się trzepiają ale chciałbym mieć takiego kumpla który pójdzie za mną w ogień a wiem, że ty byś za Krzyśkiem i Konradem poszedł, jesteś swój chłop..... Zdrowia dla was wszystkich. Dzinkuje 😉
Pozdrawiam wszystkich tych, którzy codziennie zamiast się poddać walczą z przeciwnościami losu. „REAL HEROES” Piona !!!
Dobrze napisane. Codzienna walka, musi być. Oby zdrowie. Piona🤜🏻🤛🏻💪🏻👍🏻
Szacunek panowie 🎉 najbardziej szczery kanał na yt 👏
Spoko odc. Oby takich więcej Radzik i Karwat szacun za trening z mistrzem.. A prówa cóż cała parówa dużo gadki nic mu się nie chce no może by coś wycisł na sztandze co już nudne się zrobiło. Pozdro dla chcących i ćwiczących 💪
Domink Abusov VS Mamed Khalidov ogładałbym to na pewno!!! 💪💪💪
Sprawdźmy czy Abus serio czyta komentarze.
Jeśli tak, to powiedz w następnym odcinku hasło "ptaki latają kluczem".
Pozdrawiam
Czyta, czyta bo czasami usuwa nieprzychylne komentarze🤫
Zazdroszczę tego treningu z ikoną 'ale dzięki waszym filmom znowu ruszyłem po 4 miesiącach przerwy na siłkę . Motywacją górą 💪👍
Mamed i strong ekipa: TOP POŁĄCZENIE
Ale super filmik miło oglądać dzięki wariaty
Chłopacy zróbcie trening w Różalandzie u Różala. Pozdrawiam
Bardzo chętnie bym to zobaczył i zwierzaki można nakarmić
Abus chodzi po sali jak Jackie Chan,a po treningu pokaże swoj uliczny taniec 🤣🤣 super odcinek👍💪💪 a dla Abusa ma nowy teskt Si Kala Fą🤣🤣🤣
Abus idealny trener mentalny haha
Bardzo dobrze, ze nagrywacie super sie oglada nie przestawiajcie. Napisal bym po swojemu, ale algorytmy YT nie lubia przeklenstw. Piona
Ale czad ! Super wypadliscie Panowie w treningu z Mamedem . Szkoda że Dom Claude Van Abbe nie chciał się sprawdzić , ale Wy klasa . Chociaż w walce będę za Pudzianem ale lubię Mameda . Super odcinek . Pozdrawiam .😉👊💪 .
Zaszczyt poćwiczyć z Mamedem, mimo wieku jest nadal szybki i jestem za nim w walce z Pudzianem ale mój trener zawsze mówił "możesz być mistrzem świata kilku sztuk walk ale jak ktoś Cię zaskoczy i wykorzysta to nic nie dają te tytuły". Pozdro dla całej ekipy
Dobra ekipa powodzenia pan Dominik jak dlamnie mega siła i szal jak by się odpalił czekam na to pozdro
Mega odcinek 😊Mamed spoko gościu 💪💪
Konrad, fajnie oglądać jak progresujesz. Mamed jak zawsze sztos!:p
Mega Szacunek .z ..Mamedem chcialby kazdy wakczyc
24:33 jak Karwat wybronił to wejście to szacun
Takie coś mi się podoba jest zabawa i ciężka praca 💪👍👍
Konrad widać się przygotowal świetnie naśladuje Mariusza taki sparingartner to skarb
Spociłem się równie mocno oglądając i leżąc jak wy. Pozdrawiam.
dziwie się , że dominik ma szanse potrenowac, cos porobic, a z tego nie korzysta. nie mówie, zeby zostać sportowcem zawodowcem, ale tak dla checi nauczenia sie czegos, poćwiczenia. Sport amatorski to zdrowie:-)
Zajebisty trening tym bardziej z MISTRZEM ! Chu..w te wyświetlenia po prostu miło się ogląda :) POZDRO 💪
09:20 No Konrad jestem pod wrażeniem byczku .
Powodzenia!!
Mega pozytywne chłopaki Pozdrawiam serdecznie 👌😎👋🤜🤛
10kg schudłem przed chwilą 🤣👌
COŚ PIĘKNEGO PANOWIE !!! SPARING Z MAMEDEM !!! POZDRAWIAM!!! Ps. A ty nygus 😂 Na mate !!!!!!!! ZDROWIA!!!
Krzychu aż się zajebiście na Ciebie patrzy 💪👏 w szoku jestem i czekam na walkę bo zajebista forma 💪
U mnie bardzo dobrze 29.10.2022r czyli już jutro mistrzostwa Polski w judo.
zajebisty odcinek. Duży szacunek ze strony Mameda, nie wywyższanie się. Karwat progres bardzo mocny. Krzysiu daje radę, mega pozytywnie zaskoczony no i Pan Dominik Joop! Abus jak zawsze mnie rozweselił :)
marzenie taki trening z mamedem 😍😍 pozdrawiam strong ekipe💪💪
Zajebisty odcinek. Fajnie by było zobaczyć kiedyś Abusa w akcji na takim treningu, ale poczekam cierpliwie aż poczuje "wene" na takie zabawy. Ile ogólnie wasz trening z Mamedem trwał? Po Krzyśku widać bylo, że piekielną wydolnościówkę zrobił, ale nie ma co się dziwić przy tej wielkości, brawo Kondrad, że spełniłeś swoje marzenie. Pozdr. chłopaki i spokojnego długiego weekendu.
Pozdrawiam....
Super odcinek..
fajny odcinek panowie pompa , abus świetnie wyglądasz💪💪🔥🔥
Mega fajny odcinek .Pozdrawiam
Bardzo fajny trening Panowie do tego z takim mistrzem. Fajnie, że trzymacie się całą ekipą. Pozdrowienia z okolic Łowicza.
Super akcja panowie. Od niedawna Was oglądam i robicie dużo dobrej roboty. Pozdrawiam
Konrad ogromny progress 👍💪🤞
Mamed żywa legenda chapeau bas 🙏👍💪🤞
swietnie sie to oglada ;] jestem bardzo ciekawa jak przebiegnie ta walka jak doda sie jeszcze szybkosc i sile Pudziana ;p czekam z niecierpliwoscia na walke!
Krzychu tez elegancko daje rade!.Tlenowo widac ze poprawił sie w Huj.Mega Was szanuje ale No Krzychu zawsze nr 1.STRONG EKIPA!
Abus top , nie mogę z tego gościa 😂😂 pozdro dla całej ekipy 💪
Ha ha ha ,Abus czekałem na Twoje wejście
mamed koniec - karwat start !
Kondrad ogromny progres pozdro
Kevin levrone is hire 💪💪💪
Dzinkuje 💪
😁 Nie potrafię tego opisać - Najlepsze co można zobaczyć -sportowcy, trening, kultura, i (podśmiechujki) 😏 no i abusik. SZKODA ŻE TO SIĘ TRAFIA TAK RZADKO. MAMED jest tylko jeden. 👍
milo bylo zobaczyc was w akcji z Mamedem, widze ze Pan Karwat robi duze progresy ! pzdr
Wiadomo że to luźniutki trening, ale Karwat naprawdę sobie fajnie radził. Będzie z chłopa jeszcze fajny fajter, oczywiście jak na freaka. Radzik tez nie wypadł najgorzej. Pozdrowienia panowie oby tak dalej ;)
Czm na freaka, Kondziu jest młody i na spokojnie mógłby jescze zostac zawodowcem. We freakach nie ma dla niego w sumie rywali
Obejrzałem cały film ,świetny !
Tak myślałem że się znajdzie paru którzy nie zrozumieją ironii:D
Mocne Panowie!!! Karwat mocny chłop!
Dobry trening 👊👊👊👍👍👍
Radzik widzę że duzy progres jest i to w zapasach, moze być niebezpiecznym zapasnikiem w mma skoro Karwat i Mamed nie bardzo dają radę położyć Radzikowi.
Zajebisty odcinek Panowie oby więcej takich . Pozdrawiam serdecznie
No fajna walka będzie ale i jeden i drugi są super gośćie niech wygra głębszy
Jest Moc Hopyyy :D
i takich gości chcemy widzieć na kanale
Krzysiek wjeżdża jak dzik w żołędzie 😀😀😀😀😀
Dobry trening Panowie! No Mamed ma tą szybkość... W grudniu będzie się działo.. Ciężko wskazać zwycięzce.. Niech wygra lepszy. Dominik, szkoda że nie potrenowales też z chłopakami :) Ale ogółem pozytywnie jak zwykle i fajnie się ogląda. Pozdrowienia z Łodzi. Rafał
@@sigriga7830 Tak, czym dłużej będzie to trwało tym na korzyść Mameda. Co ciekawe, wagę ma zbić do 93 kg, więc zależy mu na szybkości. Pudzian wniesie pewnie max 114kg
Łapka w ciemno leci;)
Mamed te quiero desde siempre
Fajna ekipa fajna atmosfera
Ja pierdole ale klimat 😊 zazdro
No panowie mega odcinek 💪
Super odcinek i odrazy dzień lepszy
Mega odcinek ! 😍
Elegancko jest.
Oglądam was spoko filmy zaczolem nawet dietę do treningu :) I dożyły do swojego celu
a Dobrze Abusik leci kabarecik ;p pozdro dobra morda z Ciebie ;)
Zajebisty trening przed Mariuszem z wami
Fajny materiał
Super odcinek
Mam pytanko. Kiedy Krzysztof znów zawalczy? Fajnie się go oglądało na konferencji. Walka też super.
Super odcinek Panowie! 💪
Fajnie ze byliście tylko szkoda ze nie było jakieś informacji bardzo miło było by was zobaczysz szkoda
Dla zasiegu!
A Pudzian ogląda i już nastawia podbródkowy 👍👍💪💪
Bardzo fajny odcinek serio ale najbardziej podobało mi się jak dopadli Abusa na koniec 🤣🤣
Arbuza to Mamet nawet nie chciał bo bał się że go zagada swoimi historiami wal😄
Super odcinek panowie
Dominik pozdrowienia z Lublina!
Mamed król 🥊👑
No musze powiedzieć że i Doktor i Karwat mi zaimponowali bo super się pokazali. Brawo
Bo bardzo dobrego trenera mają. Marcin Bandel nie jest z pierwszej łapanki.
Więcej takich odcinków z Mamedem
Mamed champion
dobra robota 🔥💪
Konrad widać że robisz dużo progres
Abus zacznij ćwiczyć a nie se stoisz hahah pozdrawiam całą ekipę super odcinek 😀
Pozdro ekipa! Moc z Wami, przesyłam zdrowia ze świętami!
Jedziemy z odcinkiem 💪💪