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小波の乗り方など勉強になります!
腰や関節はきちんと治したほうがいいね。絶対ほっておいて良くなる事はない!
僕はギックリ腰持ちなんで 腰の辛さわかります お尻の筋肉ほぐすと少しは楽になるみたいですよ😄焦るかもしれませんが 腰は大事なのでゆっくり療養して下さいね😁応援してます
釣りも見てみたいです😊
股関節?腸内環境?骨じゃなきゃいいけど・・・。
がんばっぺ〜休息も必要ですよ~
小波の乗り方など勉強になります!
腰や関節はきちんと治したほうがいいね。
絶対ほっておいて良くなる事はない!
僕はギックリ腰持ちなんで 腰の辛さわかります お尻の筋肉ほぐすと少しは楽になるみたいですよ😄焦るかもしれませんが 腰は大事なのでゆっくり療養して下さいね😁応援してます
釣りも見てみたいです😊
股関節?腸内環境?骨じゃなきゃいいけど・・・。
がんばっぺ〜
休息も必要ですよ~