1. Настроение, Уйкы жаксы кылу Керек уакытнда уйыктау КЕРЕК 🟨Тестостерон. 2. Артык Салмак, Майлы тамақ жеменндер 🟨 3. Спортпен айналысу керек, кан айналымды жақсарту керек Жүгіру, Фитнес 🟨 4. Секрет Кегел жаттығу Жасау керек Фитнес. 5. Микро Элементтер әр түрлі Омега -3, Цинк, Селен Магний, 6.
Ассалаумаликум брат ватсаптан сурак койсак платный емес ба, офлайн жауап беретин болса платный дейди гой распа сол бир, уролг офлайн сураганга 10000 деди гой сиздики де, солай емес ба, брат
@@НурланКлушев-о3н Тек әйелдер емес еркектергеде осы жаттығу.Көтенді қатты қысу арқалы қуық бұлшық еттерін күшейту.сол арқылы простатит тс кеселдермен күрес
Ага мушемннен Бир акшыл нарсе агады 2 3тамшы улкен даретке отырып сигенде и сосын дызылдап ашып кышып аурады коп несе обедте и кешке карай неден екен 2врашка бардым коидырамаид билмеид анализ тапсырдым таза ешкандаи инфекция жок
Осыдан баска Сендердын айтатындары калмаган ау.Орыстардан калып едык небыр нәрсены айтып уялтушы еды,енды сендер калдындар ма.Булай акша таппай ак койындаршы. маскара болмандаршы.
Осылаи аитылу керек ауруын адам.Ауруын жасырған өлет деп баяғыдан аитылған.Өздерен колдарын боқ келмеиде.Аитқан емдеитен адамдардын аузын жабасындар.Осендаиде кою керекои надан мал болмаи.Өмірдің қызығе екі бүтін сізіғе деп босқа аитпаған.Кезенде қазақ аталарымыз.Аитса неболыпте денсаулықа нежетпеиде.Барлық проблема оседа ажырасу үи деге жанжал үрыс керес.Ешкемге аиталмаит жүреде ауру болып бір бірен ауру жүқтырып.Баие алде әиеле ауру жүқтырып даладан.Анализ тапсырып емделеп жүрсе ештене болмаиде.Аурун жасырған өледе.Осылаи аитылу керек денсаулықте.Аурған жерде бөлмеиде анау аитуға боладе анау аитулуға болмаит деп.
Сонда басқа ұлтарға басқа елдерде денсаулық жаиле аитуға боладе.Біздер қазақтар мал қүсап жүру керекпе сізден оинша.Қолынан ештене келмесе басқаларға босқа сөлеме.Төсекте қандырмаитын шығар сізде 😄.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Дұрыс айтасың бауырым атқа мінсең де жақсы ертоқымсыз тегі керемет 👍👍💪😀
Денсаулықтың дəрісі физкултура и спорт.
Бəрі ұйөыңыздың тыныштығына байланысты.
Асадом алеикум мен косылганда тез босанып неге
Ризамын Ереке, рахмет көп көп
Айта беріңіз керемет кенес екен
Ең маңыздысы көңіл күйдің көтеріңкі болуы.
Дұрыс рахмет кеңесіңізге
Ассалаумалейкум дами беріңіз 👍👍👍
Керемет
Ассалаума аликум рахмет сау болыныз
Оо Ереке тек алға.
Ерекен жаксы даригер негизи, казирги танда ем кабылдап жатырмын осы кисиде.
Телефон номер барма
Кайжакта мекен жайы айтып жиберинизши
Адрес кай жерде
Красавчик👍👍👍✊✊✊🤝
Рахмет 👍👍👍👍👍👍
Денсаулық Көңіл ге
Қарын шыққанның пайдасы жоқ ешқандай Ер адамға , жақсы түсіндірді
Астындагы адамга байланысты туру турмау.
Астыңдағы қатын тартымды болса қақиядығо 😆😅😄😂
👍🙏😎
🤣🤣🤣👍👍👍
😂😂
Ия дұрыс қатын қылықты болса тұр береді ғоц😅😂😂
Еркек деген ешеккеде иедіғой.
Күнде далада жұмыс жасаймызғо. Көп қимылдаймыз. Спорт кажет жоқ шығар??
Асалаума аликум
Озиннин келиншегине гана барсан, бари жаксы болады. Таза журесин.
Оған қарамайды
Дұрыс айттың
1. Настроение, Уйкы жаксы кылу Керек уакытнда уйыктау КЕРЕК 🟨Тестостерон.
2. Артык Салмак, Майлы тамақ жеменндер 🟨
3. Спортпен айналысу керек, кан айналымды жақсарту керек Жүгіру, Фитнес 🟨
4. Секрет Кегел жаттығу
Жасау керек Фитнес.
5. Микро Элементтер
әр түрлі Омега -3, Цинк, Селен Магний,
6.
Ассалаумағалейкүм Еркебулан Сізбен Калай Хабарласам болады???
Ассалаума алийкум даригер Мырза.артык салмак жок болса калай болады
Фамиляыңыз біртүрлі екен
Ең мыктысы аяқты талтайтып,полу присидания жасау,15 кунен соң әсер етеді,
Кайдан сатып аламыз осы дарини ?канша турады? Кай жерден аламыз?Керек болып тур
Саламатсыз ба
Кай каладансыз
Дұрыс.Айтады!.Осы кіснің тел номерін қалай Табуға болады!.
Ассалаумағалейкум! Ватцапқа жазыңыз: +7 701 569 05 67
Ассалаумаликум брат ватсаптан сурак койсак платный емес ба, офлайн жауап беретин болса платный дейди гой распа сол бир, уролг офлайн сураганга 10000 деди гой сиздики де, солай емес ба, брат
Асалумалейкум Еркебулан ага сиз бенен калай сойлесе аламызз
Кегель жаттығу үнемі жасаса противопоказания бар ма
Алдымен өзіңдікін мықты етіп ал!
Телефон ноиерынызды мындетты турде видео ролике шыгарынызшы бас жагына немесе создын аяк жагына
Описаниеде жазылып тұр ғой
Ассалау ма галейкум кегел жаттыгу деген кандай болады
Қазақша айтайын, көтенді қысып жіберу,яғни сиіп тұрғанда білесіз көтен бұлшық еттерін қысу арқылы зәрді тоқтату.Бвлайша бөліп-бөліп сигендегі процесс.Соны отырсаңда,жүрсеңде қысып жіберіп жаттықтыру
Менде түсіңбедім ,қандай жаттығу екенің?...
Ол әйелдердің жаттығуы,мүшелеріне арналган
@@НурланКлушев-о3н Тек әйелдер емес еркектергеде осы жаттығу.Көтенді қатты қысу арқалы қуық бұлшық еттерін күшейту.сол арқылы простатит тс кеселдермен күрес
Маган жауабын айтынызшы?
4ші кегель жаттығу деген не ол түсінбедім қандай жаттығу кім айтад түсіндіріп?
Ютубтан табасыз издеп караныз жаттыгу го ,кимыл козгалыс
Бір күнде 30 км жүремін эрекция байқалмайды
Простатит барма сізде?
@@АктилекБуркитбай-ы2и Белгілері байқалады
Жүсіп жасыңыз нешеде@@ЖусипалиЗуфаров-л4ч
Амансынба ! Жалпы жүргеннің пайдасы бар эрекцияға мен байқаймын чувство бар мен де 15000 шаг жүремін күніне
Ассалаумалеикум дәрігер жігіт меншымкенттенмін басқажақтаболсаң баралмаимын мен 57 демін менікінемдеукерек вавше тұрмайды қаоданкелсе қабараитшы
Ассалаумалеикум.Гемарои жаилы білесізба, маған проктолг маманы керек еді.Номері болса берсеңіз
Ассалаумагалейкум Ербол маған хабарлас
@@Ибрагим.фрифаербауырым маганда керек еди геморои жайлы
@@Ибрагим.фрифаер қалаи хабарласам
👍
Кайдан боласыздар и адрес болама кориниуге
Ага мушемннен Бир акшыл нарсе агады 2 3тамшы улкен даретке отырып сигенде и сосын дызылдап ашып кышып аурады коп несе обедте и кешке карай неден екен 2врашка бардым коидырамаид билмеид анализ тапсырдым таза ешкандаи инфекция жок
Мыжымай қысқа нусқа айтсаңшы
Аиналайын қазақ тілін шубарламай орыс тілін араластырмай соилесениз жақсы болар еді
Very
Бары адамнын организымыне баиланысты. Калганы кырткан
Менки дал сондай😅
Улы
Созде
Уят
Жок
Жеке
Кабылдауына
Барган
Дурыс
Болады
Телефон
Номерин
Калдырса
Дурыс
Болар
Еди
Казир
Ондай
Проблема
Коп
Жастар
Арасында
Простатит.т.б
Простатит эрекцияға қатысы барма
👍👍👍💪
🔥
Муще кщкентай болса лаззат алалмаима
12 жасар баланың мушесин калай осиреди
Өседі ей асықпа
@@Madikaspan тел калдырасынба
Гантел асып коясың
Қытайдың.дәрі.дәрмегі.виаграсы.ден.саулыққа.қауіпті.ме..
меники жатпайды не истеу керек еще еки кумалак тур.🙊
Ассалаумағалейкум! Осы номерге хабарласып консультацияға жазыла аласыз: 8 701 569 05 67
Меніңкіде кейде целый день қақип тұрады.
Тышып қоясың ба не? көтіңді жуып жүр!
@@Антикацап-ш1у нурлан шешеңнің амы қотағымды сор
@@Антикацап-ш1у нурлан кнбның иті мен күніне бес рет жуамын.наджас
Турмайды не истеуге болады
Бізге хабарласып алдын-ала жазылыңыз. Анализдерді қарап көреміз. Тел: 8 701 569 05 67
Түбінен кесіп таста!
@@keremettehno5340 неге
@@sanjarsadikov7335 жай қалжың ғой,көңіліңе ауыр алма,қаралу керек урологқа.
Rahmet
Басқа шаруалардың битип коттин айналасы калдыма. Онсызда қазақ әр азып жатыр
@@СветаГабдулхалиевна омирдин кызыгы коткой
@@СветаГабдулхалиевна бізге керек ақпарат өте проблемасы барларға
@@СветаГабдулхалиевна керісінше жыныстық сауаты болмағандықтан азады.
Пыс пыс😀😀😀😀😀👍👍👍👍👍👍
Бала шағадан ұялмай қалай шығасың әлде семья жоқпа осыны айтып отырған ауызың қисайып тілің тартылып қалсын
Сизге керек болмаса кормесенизши!
@@АйдосСтанбек-п8е маған керек болмаса жастар көреді ұялмайсыңба
Телефон бәріне ортақ
Ақылшы болмай соны
Неге ойламайсың
Айналайын Санду ол еригип отырган жок кой денсаулыкка керекти нарсени айтып отыр гой! ОО карангы байгус ай!¡
Қай ғасырда өмір сүріп жатсыз. 😮😮😮@@sandukuanbay1927
👍👍👍
.
1
Осыдан баска Сендердын айтатындары калмаган ау.Орыстардан калып едык небыр нәрсены айтып уялтушы еды,енды сендер калдындар ма.Булай акша таппай ак койындаршы. маскара болмандаршы.
Осылаи аитылу керек ауруын адам.Ауруын жасырған өлет деп баяғыдан аитылған.Өздерен колдарын боқ келмеиде.Аитқан емдеитен адамдардын аузын жабасындар.Осендаиде кою керекои надан мал болмаи.Өмірдің қызығе екі бүтін сізіғе деп босқа аитпаған.Кезенде қазақ аталарымыз.Аитса неболыпте денсаулықа нежетпеиде.Барлық проблема оседа ажырасу үи деге жанжал үрыс керес.Ешкемге аиталмаит жүреде ауру болып бір бірен ауру жүқтырып.Баие алде әиеле ауру жүқтырып даладан.Анализ тапсырып емделеп жүрсе ештене болмаиде.Аурун жасырған өледе.Осылаи аитылу керек денсаулықте.Аурған жерде бөлмеиде анау аитуға боладе анау аитулуға болмаит деп.
Айналайын ау ериккеннен айтып отырган жок кой бул денсаулыкка керекти нарсе гой! О карангы байгус..!
Енды сен қалдыңба осындаи аитатын,,басқа сөз қурып қалдыма ,уялсаңдаршы өстіп журіп тауып жеген нандарың харамғои,,тоқтатыңдар бундаи әңгімены
Бұл медицина!
Сонда басқа ұлтарға басқа елдерде денсаулық жаиле аитуға боладе.Біздер қазақтар мал қүсап жүру керекпе сізден оинша.Қолынан ештене келмесе басқаларға босқа сөлеме.Төсекте қандырмаитын шығар сізде 😄.
@@сапаралибеков-г8у олтирдинау
Ажырасулардың біразының негізгі себебі жыныстық проблемалардан. Тұрмайды, жылдам бітіреді деген секілді. Сондықтан бұл керек ақпарат.
Сен дін жолына қатты берілген сияқтысың. Отбасын сақтап қалудағы ең өзекті мәселені көтеріп отыр. Ұялатын болсаң қарама.
Коргенсиздер