吃蘋果的正確知識？楊醫生給你答案。

[@siweijiankang]

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[@claire-wj4xj]

感謝自己從小就喜歡吃帶皮的蘋果

[@JENNIFY5478]

謝謝感恩楊醫師的分享

[@leo.7993]

每天早晨一杯清水后吃一个苹果。坚持十多年了。非常好！！

[@張靜貞-q8s]

163

[@呂宜臻-q1j]

🙏感恩 楊醫師的視頻😊🙏

[@jeanlmft]

谢谢，杨医生今天对有关吃苹果的讲解非常的详细。

[@hungmother2219]

犬

[@cpingalex5412]

感恩感謝您分享

[@siweijiankang]

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[@ciarayang]

有机水果和蔬菜也是有农药的，只不过用的是天然的

[@chingsosuen5904]

感謝楊醫生播報&講解！現在人性道德喪失！無良果農 往蘋果上撒各種農藥，沒辦法 不得不削皮！

[@宏嘉陳]

強烈建議，所有的水果包括小黃瓜都要去皮吃，尤其是中老年人，因為果皮易於引起腸胃的不適，進而連帶影響到心臟，有心肌梗塞的危險，更何況果皮近蠟質，多食用，亦有中風之、、、、

[@jupiter8730]

皮有这么严重副作用? 影响心脏?

[@phantomhivec3548]

杨医生你好 谢谢你的视频 请问苏打水最少泡多长时间农药才能泡掉呢

[@siweijiankang]

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[@JOJO-n3j]

吃有皮的任何東西
最好都選有機認證的
因為洗得完全乾淨真的很難

[@sarahhanburke3823]

现在还能买到不加农药的食品吗？就是organic store 卖的所为的健康食品也都施撒农药，只不过是限量使用而已。工业化的生产，土壤的破坏，病虫害的增加，大量农药的使用早已形成了恶性循环。不施撒农药没有办法保障果实成长。超市里卖的水果，就说是所为的organic 水果，光鲜亮丽，没有任何虫子叮咬过，他们是怎样做到的? 现在想吃到真正的有机食品除非是自己种殖。但是，成本很高，产量很低!

[@luolizhen8672]

是的，自己种菜是没有农药，但是水果很难自己种，保存不容易

[@naaookametoola]

❤

[@そうめいれい]

只能自己中才放心了

[@鄭水錦-j2i]

下次吃蘋果,用熱水稍浸泡洗乾淨看看

[@FS-fn8rf]

楊医生，可以介绍当季水果的功效，归经，能量，利與弊。 比如夏季的：荔枝，龍眼，黄皮果。 感谢

[@SuetyuenChu]

你好，苹果是煮水吃还是生吃好？

[@Selection872]

如果好吃，我就生吃。 否则我把它煮沸喝

[@姚志營]

請問吃蘋果皮有什麼好處

[@sanzhang2413]

现在苹果都打蜡

[@estherchen274]

请问杨医生，苹果什么时间吃最好？生吃好还是熟的吃好？谢谢！

[@siweijiankang]

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[@ShowduanYa]

为什么我吃苹果会便秘

[@Man-fj5xd]

🙏🙏

[@a-wonderful-land]

Dr. Berg说不要吃苹果，怎么回事

[@rubywenren2361]

谢谢杨医生🙏。请问晚上吃比白天其它时候吃好吗？谢谢！

[@張慶明-m2b]

.

[@siweijiankang]

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[@Qian18]

👍👍👍

[@muguetle8640]

有機的是最好，買不到有機的，有蠟的用溫水溶化蠟，用清水清洗掉農藥，連皮一起吃。

[@purple2012]

他们说用盐洗，能洗干净吗？

[@毛阿愷]

每天起床喝水後就吃蘋果，這樣堅持好多年到現在，胃的各種毛病都改善了。以前都削皮吃，後來用牙膏刷洗連皮吃，不知道這個方式對不對？

[@MsMr-w4w]

跟據醫管局最新講萍果屬進口生果是最不能吃皮的生果屬前三名因果皮的防出劑殘留物會附在表皮上而且還會修力佳廴果冂人如果是有益為什麽大部人都批去皮不會不明白嗎別忽悠大最別作丨集好了❤❤

[@Lee-hw2ik]

下午好！杨医生苹果不能吃多，那香蕉，我一天吃6条，

[@onlyliveonce3440]

蘋果

[@OnLetup]

青苹果的维生素C 有没有比红苹果多？

[@siweijiankang]

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[@gagiva7]

就是因为这些问题我选择不吃苹果

[@鄭水錦-j2i]

重點是進口的蘋果都上蠟，這些蠟長期纍積對身體傷害

[@宏嘉陳]

蘋果既可以消炎亦可已（止痛）,效果比止痛藥物好。打果汁淬取之飲用可消除一天的牙痛，建議選取140克--170克的蘋果。後續維穩不痛只需要每天5---10顆的葡萄乾就可以。很省荷包的。

[@wongying1595]

唉！苹果🍎都是(蜡)吃了之后、也相等于服毒、因为大家吃的苹果🍎都打上了蜡保鲜。除非是自己种的苹果🍎树、吃什么果皮都可以。除了榴横皮。🤣🤣🤣

[@millicentzhu5599]

有人說用牙膏洗蘋果，對嗎？

[@戴淑玲-t7t]

一日一蘋果，醫生遠離我

[@benloh6258]

去掉一半的果皮 😂😂

[@Apocalypse033]

我寧愿一天吃一個甜橙也不會去吃蘋果（嚴重缺乏B族維生素，甜橙從膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質全部超過蘋果），蘋果有機酸含量過高，傷胃！蘋果幾乎是水果裏面最容易保存時間最長的水果，這是它流行的重要原因，其他什麽營養物質完全可以從其他食物中獲取，沒必要吃蘋果。中國蘋果產量最高所以官方宣傳吃蘋果也是最積極，但是我懷疑這裏面有很大經濟利益。現在可以選擇的水果很多，我是不會選擇蘋果。

[@lb3447]

我也不喜欢吃苹果。体积类似的可吃的水果一大堆：白桃、橙子、李子、猕猴桃，每个都比苹果多汁，口感好。

[@racingtoughpaw9621]

找个没有农药的苹果容易吗? 说的太轻松了吧? 要不你来种无农药的水果，我来买。

[@kevinciviclord]

所有大陸蘋果都是石頭般硬，還能吃得下肚嗎

[@張正哥-w2n]

聽說蘋果煮後吃更好