Как планирование помогает справляться с тревогой || Мотивация, целеполагание, вдохновение
HTML-код
- Опубликовано: 28 май 2024
- Таймкоды:
00:00 интро
00:10 вступление, дисклеймер
01:31 о моем долгосрочном планировании, постановка целей
04:18 пример из моей жизни
07:20 бегущий список дел, inbox
08:05 матрица Эйзенхауэра
12:08 о memory keeping, ведение дневника воспоминаний
15:10 ритуальность
15:51 сенсорика
16:40 заключение
18:14 bonus clip
🤍Мой телеграмм канал с полезными ссылками:
t.me/+v9iU_RIrp4o3ZmMy
Музыка: Downtown Glow by Ghostrifter & Devyzed
Creative Commons - Attribution-NoDerivs 3.0 Unported - CC BY-ND 3.0
Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/ v 
Хобби
Браво! Прекрасное видео! Поздравляю! Эстетика, информативность, музыка - все на высоте. Получила огромное удовольствие от просмотра. Успехов Вам во всем. Ждём продолжения
Спасибо большое, я очень рада 🤍
Леся, спасибо за твою работу! Твои видео приносят успокоение ❤ Тебя приятно слушать и смотреть, всегда полезная информация! Молодец 💪🏻
Рада стараться 🤍
Колоссальный труд вложен в твои видео. Спасибо тебе за то, что ты делаешь для своей аудитории.😍💋❤💌
Отдельный вид релакса) я отдыхаю под твои видео, мечтаю и мотивируюсь)💕
Спасибо, моя дорогая Тори🩷💕🩷
❤❤❤очень все красиво и информативно. В конце где с ребёнком это милота❤❤❤❤❤. Спасибо большое вам 😊😊😊❤❤❤
❤️❤️❤️❤️ Робушка кушает макарошки
Я просто забыла о чем смотрела!!! Такой сладуся!!!!!
Очень мотивирующее и эстетичное видео. Вы вдохновляете людей вести планеры! Спасибо!
Ну что за прелестное видео посмотрели мои глаза и послушали уши?!😍
Я в восторге от всего что ты делаешь, дневник покорил мое сердечко🔥❤️
Мотивируешь сильно, пора и правда собрать себя в кучку🫠
Настя, я очень рада, что видео понравилось)
Очень жду и хочу видеть твой розовый кинбор💕
Леся, благодарю за видео, безумно полезно, эстетично и грамотно🤍 Восторг!
С нетерпением жду новых видео 🫶🏻
Роберт сладкий малыш 😍 Мамин блокнотик 😍
Юля, спасибо большое 🤍
Какое же приятное, медитативно-информативное видео! А эти детские ручки - это прям такая неимоверная милота, - нет слов! Мне очень понравилось, как вы заполняете свой кинбор - красота и вкус! Единственное, что вызывает вопрос - как вы все умещаете? Я веду кинбор с огромным наслаждением, но все время сдерживаю себя. Жду с нетерпением следующих видео!
Спасибо большое🤍
Наклеечки красивые и нежные ❤❤❤
Спасибо, как всегда всё красиво, а последние минуты просто так трогательно. Поймала себя на мысли, что улыбалась пока ручки сыночка были в кадре.
Успехов в поставленных целях!!! 🥰
Спасибо большое🙏🏻🤍
Очень хорошее видео 👍 Я всегда с нетерпением жду твои видео они меня очень успокаивают и конечно интересно смотреть!!!!
Рита, большое спасибо!🤍
Леся, твои видео это что-то невероятное, кладезь полезной информации, идей и мотивации. Каждый раз после просмотра твоих видео - хочется залезть в свой планер и что-то добавить. Увидев твой weeks - захотелось начать вести свой. Своеобразное заполнение со вкусом, смесь минимализма з декором. Очень круто все смотрится. Спасибо огромное за видео, снимай чаще. Это были 20 минут чистого наслаждения. Обнимаю❤️😘
Аленочка, дуже дякую!🤍 твои посты и рилс в инста на меня точно такое же влияние оказывают, как ты описала в комментарии))
Спасибо)Недомогаю эту неделю ,а Ваше видео, Леся,дало мне почти терапевтический эффект. И успокоило больше планирования таблеток и процедур😀
Вы не представляете, как я рада это читать🤍
Как же это красиво и притягательно, а главное, что по- делу. Моя система снова перевернется, чувствую, как раз я недовольна, тем что есть.
Очень не многие умеют мало того, что ставить реалистичнве цели, так еще и разбивать на шаги. В теории все знаешь и понимаешь, но как сажусь расписывать по мелким шагам- ступор.
Рада, что смогла немножко помочь)
Спасибо за комментарий 🙏🏻
Лесик, какое прекрасное видео 😍 Как же нравится твоя эстетика, твои записи, твое ведение weeks😍 Согласна по поводу твоих мыслей об избытке информации и том, что мы не воспринимаем глубинный смысл хороших статей и постов про продуктивность. Тоже такое за собой заметила, но мне помогло только ограничение контента, смотрю и читаю только нескольких блогеров, которые нравятся. Включая тебя♥ Робушка в конце видео такой милаш и такой он уже взрослый! Как быстро летит время!🥲Кажется, что он вот только недавно родился =)
Алинчик, спасибо большое! Мне, конечно, до твоих скиллов еще далеко, но я стараюсь)
Рада, что ты разделяешь мои мысли, и спасибо тебе за поддержку🤍
И да, Роб растет молниеносно! Опять таки, когда говорят, что дети быстро растут, надо наслаждаться каждым мгновением, ты согласишься, покиваешь, а когда это с тобой случается тут то и понимаешь что дааа, действительно)
@@6rings_prettythings забавно, но я тоже считаю, что мне до твоих скиллов еще далеко :-) Ты супер♥
Полностью согласна по поводу твоих размышлений про детей, слышала еще такое, что иногда родители с первым ребенком не совсем понимают быстротечность момента роста детей, а когда появляется второй ребенок, то там уже все более осмысленно :-) Ну опять таки, я в этом вообще не спец, но просто запомнилось) Мне кажется, ты отличная мама) Даже учитывая тот факт, что ты записываешь увлечения, привычки, и то, что Роба радует - это на вес золота) И то, что когда он вырастет и ты отдашь ему эту книжечку, где вела записи про него - это так здорово!😍 Ему с тобой очень повезло :) ♥
Ура как мне нравится ваши видео 📹, и голос ваш очень приятный , снимайте больше видео ,и покажите свое рабочее место стол !!!
Так тепло стало от вашего видео. Особенно от последних кадров с сыном! Возьму себе идею ведения такого дневника. Спасибо ❤
И вам спасибо 🤍
Очень понравилось видео ❤ приятно слушать и смотреть.
Где можно такие страничке заказать?
Большое спасибо за видео, очень нужная информация, польза точно есть и Вас всегда приятно смотреть и слушать ❤
И вам большое спасибо за добрые слова 🙏🏻
Супер!!!🎉
Какое хорошее душевное видео😊 Робушка в конце покорил моё сердце❤ спасибо за видео. Как всегда получила огромное удовольствие ❤
Леся, если можно, в одном из видео расскажите используете ли вы как-то временно пустующие обложки или они просто "отдыхают".
Спасибо большое, Робушка- звезда этого видео🌠
Хорошо, я коснусь этой темы)
Привет,всегда приятно тебя слушать и смотреть твои видео(спасибо)напиши пожалуйста что за блокнот или если можно ссылку на него,на слух не разобрал,спасибо.Успехов тебе.
Здравствуйте! Большое спасибо)
Блокнот не кольцах это Van der Spek в размере junior (pocket), в цвете alezan. Ссылку хотела скинуть, но что-то не могу на сайт зайти, не грузится.
Сшивной блокнот это kinbor weeks, покупала на Алиэкспресс
Очень понравилась идея с книгой памяти) давно хотела попробовать, но ищу отговорки , что нет того самого блокнота: то страницы, то обложка, то печать фото(( наверно нужно начать
Абсолютно верно, главное начать, а там уже поймете что вам подходит)
Леся, поделитесь пожалуйста хорошим учебником для изучения Английского, уровень знаний самый низкий ))
Подскажите, где можно приобрести такие планеры🙏
Здравствуйте!
Который как книжечка на алиэкспресс, обложка на него тоже оттуда.
А который на кольцах я покупала на официальном сайте фирмы van der spek
В Испанию переезжаете?
Ах если бы))
Мне кажется INBOX впервые был описан в книге Дэвида Аллена Getting Things Done
Мне вот тоже кажется, что у него
Inbox из GTD
Это что?
@@6rings_prettythings GTD -getting things done , книга
А зачем вы хотите стать лучше? Вы считаете себя недостаточно хорошей?
Это же естественное желанием для человека, учиться новому, совершенствоваться)