Masaż na „chomiki” Efekt już po kilku tygodniach! 💫 | Joga Piękna | Joga Twarzy

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 авг 2024
  • 🐹Chomiki sprawiają, że twarz wygląda na starszą i bardziej zmęczoną. Jak możemy się ich pozbyć?
    ✨Z pomocą przychodzą masaże, za pomocą których możemy zauważyć pozytywne efekty już po kilku tygodniach.
    🎥W nagraniu pokazuję kilka rodzajów masaży - zarówno masaż „na sucho”, jak i masaż z olejem, a także ten z wykorzystaniem akcesoriów.
    Zachęcam Cię do praktyki masażu. Podziel się w komentarzu swoimi odczuciami.
    🎥Obejrzyj powiązane wideo: Przyczyna powstawania „chomików” oraz jak im zapobiegać: • Przyczyna powstawania ...
    W nagraniu pokazuję kilka produktów ze sklepu Joga Piękna:
    🔹Olej z opuncji figowej ageless oil: jogapiekna.com/produkt/olej-z...
    🔹Bańka chińska do masażu twarzy: jogapiekna.com/kategoria-prod...
    🔹Wałek wieloigłowy: jogapiekna.com/produkt/masaze...
    🔹Płytka Gua sha: jogapiekna.com/kategoria-prod...
    ________________________________________________________________________
    Czy chcesz wprowadzić do swojego życia naturalne metody odmładzania🌿, aby cieszyć się dłużej zdrowiem, młodym wyglądem i dobrym samopoczuciem? ✨ Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam⤵
    ➡Pobierz darmowy prezent - dołącz do mojego newslettera i niespodziankę: 10 zasad pięknego, młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu bit.ly/2koGa5I
    ➡ Książka Joga Piękna: bit.ly/34s04Qt
    ➡Kursy online do samodzielnej realizacji - w domowym zaciszu możesz nauczyć się (i stosować) jogę twarzy, masaże oraz kinesiotaping estetyczny. jogapiekna.com/kategoria-prod...
    ➡Akcesoria do masażu twarzy i ciała, poduszki przeciwzmarszczkowe Bye Bye Wrinkles, kosmetyki, suplementy, olejki eteryczne i wiele, wiele więcej :) To wszystko znajdziesz w sklepie Joga Piękna: jogapiekna.com/sklep/
    ➡ Konsultacje online - otrzymasz indywidualny zestaw praktyk, które będziesz mogła wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji. Podczas spotkań 1:1 możemy skoncentrować się na ćwiczeniach jogi twarzy, automasażach, ajurwedzie, kinesiotapingu estetycznym. jogapiekna.com/kategoria-prod...
    ---------
    WAŻNE LINKI I KONTAKT
    ⬇⬇ Facebook Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2kqS92I
    Instagram Joga Piękna 💆🏻‍♀️ - bit.ly/2mscbdY
    Grupa Joginki Piękna 💆🏻‍♀️ - / 3730360120343517
    współpraca: marketing@jogapiekna.com
    ---------
    ✨Nowe odcinki✨ Pojawiają się na kanale w czwartki i niedziele (czasem również w inny dzień, więc warto śledzić mój kanał - kliknij w dzwoneczek🔔, aby zasubskrybować).
  • ХоббиХобби

Комментарии • 94

  • @jolantakasprzyk2309
    @jolantakasprzyk2309 Год назад +19

    Zacząć niedzielę od jogi twarzy to cały dzień udany. ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +3

      Cudownie! Dobrze jest zrobić coś dla siebie każdego dnia. 😊

  • @grazynafrydrych5669
    @grazynafrydrych5669 Год назад +5

    Pani Marto, bardzo dziękuję i podziwiam

  • @74karolinqa
    @74karolinqa Год назад +7

    Będzie masowane - dziękuję za wskazówki - tego potrzebowałam 🙂

  • @alekslukas2693
    @alekslukas2693 Год назад +8

    Dziękuję za wskazówki ❤

  • @evasasik160
    @evasasik160 5 месяцев назад +2

    Dziekuje bardzo❤

  • @BozenaJankowska-po6zk
    @BozenaJankowska-po6zk 10 месяцев назад +3

    DZIĘKUJĘ Marta❤ i pozdrawiam

  • @user-pc9yh6xu4e
    @user-pc9yh6xu4e 8 месяцев назад +1

    bardzo fajny materiał, dobrze się Pani słucha.

  • @bonifnaf686
    @bonifnaf686 Год назад +1

    Dziękuję

  • @Hannah-gn5sz
    @Hannah-gn5sz Год назад +8

    Wspaniały materiał! Wielkie dzięki! 😊 Super, ze pojawia się informacja jak często i z jaką intensywnością wykonywać konkretne ruchy/masaże ❤

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +2

      Dziękuję za komentarz 🌸🙏

  • @malgorzatachruscielewska9147
    @malgorzatachruscielewska9147 Год назад +7

    Dziękuję bardzo za pokazanie i wytłumaczenie sposobów masażu.

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +1

      Cieszę się, że wideo okazało się pomocne ☺️

  • @ewelinamuszynska7634
    @ewelinamuszynska7634 Год назад +7

    Zaczynam swoją przygodę ♥️ kurs już jest, tapy zamówione, 💆🏼‍♀️
    Bardzo wartościowy i przyjemny kontent ☺️

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +1

      Życzę przyjemnej praktyki 😊❤️

  • @katarzynanowak1666
    @katarzynanowak1666 5 месяцев назад +1

    Bardzo dziękuję. Mam z tym ogromny problem. Zaczynam działać 💪🏻
    Cudownie się pani słucha, ma pani kojący głos. Pozdrawiam serdecznie 🤗

  • @izabella6829
    @izabella6829 Год назад +3

    Dziekuje bardzo na to czekalam właśnie

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +2

      Cieszę się, że mogłam pomóc. ☺️

  • @danutagrzybek8259
    @danutagrzybek8259 Год назад

    Super porady dziękuję 😂

  • @wandasobczynska8481
    @wandasobczynska8481 Год назад +8

    Pani porady dotyczące twarzy są super 😊

  • @dorotanizio5762
    @dorotanizio5762 6 месяцев назад

    Bardzo dziękuję za ten film. Masuję się razem z Panią i widzę efekty :)

  • @aniawroc91
    @aniawroc91 10 месяцев назад +2

    Mam 32 lata ale juz mam chomiki coraz gorsze od jakiegoś czasu. Robiłam dziś pierwszy raz i strasznie mnie bolało jak robiłam to ćwiczenie z językiem, mam nadzieje, ze robię dobrze i to znaczy ze działa ;)

  • @martaglamkowska7987
    @martaglamkowska7987 3 месяца назад

    Super

  • @danutaloska5467
    @danutaloska5467 8 месяцев назад

    Witam serdecznie ćiebie dżiękuje za masaż twarzy na chomiki na pewno będę robić pozdrawiam całą Rodżinkę bużiaki 💋

  • @joannapodgorska6970
    @joannapodgorska6970 Год назад +5

    Rewelacyjny film 😍

  • @sylsyl5735
    @sylsyl5735 Год назад +2

    Bardzo fajne wskazówki na chomiki👌🍀🌷 Pozdrawiam serdecznie 🌷

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +1

      Dziękuję! Wzajemnie! 🌸

  • @bariszyko9374
    @bariszyko9374 Год назад +2

    Poproszę ćwiczenia i masaże na tzw "lwie" zmarszczki tj. 2 pionowe pomiędzy brwiami . Dziękuję ❤

  • @sija906
    @sija906 4 месяца назад +1

    Dzięki!

  • @renatastanczak6958
    @renatastanczak6958 8 месяцев назад

    Inspirujący masaż z profesjonalnym komentarzem:)

  • @lozbok1429
    @lozbok1429 9 месяцев назад

    jest interesujący

  • @joa4143
    @joa4143 11 месяцев назад +1

    Skrót MOS oznacza mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. W swoim filmie pominęła Pani ważne jego pasmo przyczepiające się do mostka. 😊

  • @marzenanowak4839
    @marzenanowak4839 Год назад +6

    Świetne wskazówki, których mi brakowało ☺ bardzo dziękuję 😍☀

  • @lidiajarzynska4606
    @lidiajarzynska4606 11 месяцев назад +1

    ❤😊

  • @bina6137
    @bina6137 9 месяцев назад

    Polecam urządzenie Forreo Bear efekty spektakularne na chomiki itp❤

  • @ewahorwat1665
    @ewahorwat1665 Год назад +2

    Dziękuję za wskazówki. Stosuję prawie codziennie wałek wieloigłowy lub jeżyki do masażu twarzy lub płytkę Gua Sha. Często masuję twarz rękami. Co drugi dzień stosuję na wieczór olejek z bakuchiolem i lubię na nim robić masaż.

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +1

      Super! Mam nadzieję, że pojawiają się efekty 😊

  • @ewelinak3034
    @ewelinak3034 Месяц назад +1

    Dobra porada

  • @magdalenakusmirek194
    @magdalenakusmirek194 Год назад +2

    Bardzo fajny filmik. Zaczynam się interesować taką tematyką. Kupiłam Pani i książkę. Mam bańki, gua sha i wałek wieloigowy.... Trochę czasu brakuje 😅 ale trzeba się jakoś zmusić żeby dobrze wyglądać.

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +3

      Wszystko zależy od nastawienia. Może to być właśnie chwila dla siebie i przyjemność. 😉 Pozdrawiam ciepło 🤍

  • @ricardomatuszewski2835
    @ricardomatuszewski2835 Год назад

    fajne

  • @Monika-no3ud
    @Monika-no3ud Год назад

    🙏😊

  • @AAlleekkssful
    @AAlleekkssful 11 месяцев назад

    Bardzo fajny film,wszytsko dokładnie wyjaśnione. Mam tylko pytanie czy olej po masażu należy zmyć ?

  • @dorotaa7569
    @dorotaa7569 8 месяцев назад

    Bardzo mi się podobał ten film. Wszystko dobrze i przejrzyście wytłumaczone i pokazane. Do tego jest Pani piękną kobietą o nieskazitelnej cerze, co też wpływa pozytywnie na odbiór. Ciekawe ile Pani ma lat... Zastanawia mnie to tylko w kontekście skuteczności tych różnych zabiegów ;)

    • @KatarzynaGrabek-dv4wz
      @KatarzynaGrabek-dv4wz 6 месяцев назад

      Tak, to ciekawe, ale też w grę wchodzą tutaj uwarunkowania genetyczne. Ja i moja przyjaciółka jesteśmy w tym samym wieku, a ja zaczynam mieć powoli chomiczki jak mama i babcia, a przyjaciółka nie ma😉

  • @user-vd2ye2jy6y
    @user-vd2ye2jy6y 8 месяцев назад

    Rzeczywiście, efekty masażu widoczne od razu (mam 35 lat), mam pytanie o olejek z opuncji , czy można stosować podczas karmienia piersią, zamówiłam i boję się na razie korzystać, pozdrawiam serdecznie

  • @renatabroniarek4890
    @renatabroniarek4890 Год назад

    Witam serdecznie, czy ten masaż można robić codziennie, przy wiotkiej skórze twarzy?

  • @monikachojnowska2149
    @monikachojnowska2149 5 месяцев назад

    Super filmy.
    Prosze pomyśleć pomyśleć o kurs on line z masazu twarzy bankami chinskimi. Z certyfikatem. Proszę 🙏

  • @emiliajarczewska6197
    @emiliajarczewska6197 7 месяцев назад

    Witam serdecznie, czy ten masaż można wykonywać codziennie?
    Czy byłaby możliwość, podlinkować, który masaż 2 razy w tygodniu, a który można codziennie, będę bardzo wdzięczna.
    Pozdrawiam serdecznie 😘

  • @pavilion1906
    @pavilion1906 7 месяцев назад

    Ile mniej więcej powtórzeń każdego rodzaju masażu należy wykonywać?

  • @sylwia825
    @sylwia825 Год назад +2

    Pani Marto, bardzo dziękuję za ten film! Chciałabym jednak upewnić się: czyli po takim pełnym masażu, mozna jeszcze zrobić gua sha? I czy oprócz tego można jeszcze uzyc rollera wieloigłowego? nie będzie za dużo?

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +2

      Można, ale nie za każdym razem. Wymiennie co 2-3 dni np gua sha, następnym razem banki.

    • @sylwia825
      @sylwia825 Год назад +2

      @@jogapiekna dzięki bardzo! 🙂

  • @JaanaJ1
    @JaanaJ1 9 месяцев назад

    Dlaczego na początku na sucho masujemy? Czy dociskając kostkami palców skórę na sucho nie tworzymy mikrouszkodzeń?

  • @magorzatazywicka1435
    @magorzatazywicka1435 Год назад +2

    Witam, masaż super, ale czy mogę prosić o pokazanie tejpingu na chomiki. Pozdrawiam piękna dojrzała

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +2

      Pomyślę o takim nagraniu. 😊 Zachęcam też do skorzystania z kursu online dotyczącym tapingu 👉 www.jogapiekna.com

  • @bariszyko9374
    @bariszyko9374 Год назад

    Gdzie można kupić bańkę chińską ?

  • @user-gc8tf2th2s
    @user-gc8tf2th2s 10 месяцев назад

    Pan Marto, jestem wdzięczna za pokazanie masazy na tzw. ''Chomiki '', na ujędrnienie szyi, partii oczu, ale mam pytanie, czy można te 3 masaże mozna robić w tym samym czasie czy kazdy inego dnia?pozdrawiam serdecznie.

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  10 месяцев назад +1

      Dziękuję! Można :)

  • @annawachBW1864
    @annawachBW1864 Год назад

    Czy to prawda że wieczorny masaż powoduje że rano możemy obudzić się opuchnięci?

  • @magorzataciupak9411
    @magorzataciupak9411 Год назад +2

    Dziękuję bardzo za inspirację dotyczącą masażu. Mam pytanie: czy może wykonywać taki masaż osoba z cerą skłonną do trądziku właśnie na brodzie. Mam 50 lat i problemy z zapychaniem, krostkami właśnie w tej części twarzy. Pozdrawiam serdecznie . Małgosia

    • @magorzataciupak9411
      @magorzataciupak9411 Год назад +1

      Dziękuję

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +1

      Lepiej zadbać o stan skóry najpierw. Trzeba obserwować jak reaguje na masaze. Wypryski w tym miejscu to często efekt zaburzeń hormonów płciowych.

  • @ankapodlasianka7390
    @ankapodlasianka7390 Год назад +1

    Ja już mam wyraźnie zaznaczone chomiki i na dodatek zmarszczki od kącików ust w dół. Masaż robię od jakiegoś już czasu, ale obawiam się, że na istniejące chomiki to niewiele zdziała.

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +1

      Zawsze zadziała, chociażby spowolni zachodzące procesy. 😉

  • @teresasperling2208
    @teresasperling2208 4 месяца назад +2

    Od tyg robię masaż Rewelacja mimo ,że mam70+++.😊

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  4 месяца назад

      Cudownie! Bardzo się cieszę 🥰

    • @hannaorzechowska4553
      @hannaorzechowska4553 3 месяца назад

      Teresa 2208 super naprawdę działa ? Pozdrawiam 😊😊😊

  • @alicjaaabb4396
    @alicjaaabb4396 Год назад +3

    Masażerem nie wystarczy rolowac chomikow? Przede wszystkim do tego go kupilam.

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +1

      Nie wiem o jaki masażer chodzi… Technik o sposobów jest wiele. Ważna jest regularność 😉

  • @user-zs1vs4ev8n
    @user-zs1vs4ev8n 3 месяца назад

    Gdzie można się umówić z panią na masaż twarzy

  • @justynajarosz1301
    @justynajarosz1301 11 месяцев назад +2

    Czy chomiki mogą powstać po noszeniu aparatu ortodontycznego i zmianie zgryzu?

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  11 месяцев назад +1

      Mogą. Wszystko zależy od tego jaka była pierwotna przyczyna, co się działo ze zgryzem, czy towarzyszy temu bruksizm itd…

  • @dariaw.4610
    @dariaw.4610 5 месяцев назад

    A to nie jest tak, jak niektórzy piszą, że rozmasowywanie tkanek na twarzy powoduje ich rozluźnienie a zarazem ich opuszczanie się/ obwisanie. (trudno mi znaleźć właściwe słowo ale wiadomo co mam ma myśli.. )

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  5 месяцев назад

      Ważne jest, by masaż był wykonany prawidłowo. Jeśli jest dobrze zrobiony to są same korzyści. ☺️

  • @AnNa-uv8eb
    @AnNa-uv8eb 3 месяца назад +1

    A skąd są te akcesoria.?

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  3 месяца назад

      www.jogapiekna.com 😊

  • @user-yo8ct7rj3g
    @user-yo8ct7rj3g Год назад +2

    Czy oleje nie wysuszają skóry?

    • @lidian3280
      @lidian3280 Год назад +1

      Chyba nawilżają 😊

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад +1

      Odpowiednio dobrane nie wysuszają 😊

  • @annaanielska
    @annaanielska Год назад

    czy to dwa siniaki na skutek tych masaży?

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  Год назад

      Nie, to przebarwienia, które mam od wielu lat. 😊

  • @meinungabundance7696
    @meinungabundance7696 7 месяцев назад +2

    To mile spedzenie szasu, ale nie ma ZADNYCH dowodow naukowych na to, ze ta joga cos pomaga. Na to pomaga tylko facelifting. Nie wiem dlaczego, rozpowszechnia sie tu zupelnie nienaukowe poglady. Wlasciwie to wiem - dla pieniedzy influencerki.

    • @pierozkowaisia25
      @pierozkowaisia25 7 месяцев назад

      To sama wypróbuj i się przekonaj 😊

    • @olgakownacka73
      @olgakownacka73 6 месяцев назад +4

      Poglądy naukowe tak często się zmieniają, że co najmniej lekkomyślnością jest wierzyć w jakiekolwiek. Co badanie to nowy pogląd...

  • @bozena6
    @bozena6 7 месяцев назад +1

    Pokazujesz likwidację chomików na twarzy których prawie nie masz.Pokaz to za 10 Lat i wtedy zobaczymy czy działa.

    • @jogapiekna
      @jogapiekna  7 месяцев назад +4

      😊 Nie mam bo cieczę i masuję. Mam za chwilę 48 lat 😉

    • @bozena6
      @bozena6 7 месяцев назад

      To już twoja opinia opinia kosmetyczek jest jednoznaczna to tylko poprawia krążenie ale nie likwiduje żadnych innych efektów starzenia się .

    • @cocozora12345
      @cocozora12345 3 месяца назад

      ​@@bozena6 a jakich kosmetyczek opinia? Jestem ciekawa kto walczy z kilkusetletnia tradycja ?