Mam 32 lata ale juz mam chomiki coraz gorsze od jakiegoś czasu. Robiłam dziś pierwszy raz i strasznie mnie bolało jak robiłam to ćwiczenie z językiem, mam nadzieje, ze robię dobrze i to znaczy ze działa ;)
Dziękuję za wskazówki. Stosuję prawie codziennie wałek wieloigłowy lub jeżyki do masażu twarzy lub płytkę Gua Sha. Często masuję twarz rękami. Co drugi dzień stosuję na wieczór olejek z bakuchiolem i lubię na nim robić masaż.
Bardzo fajny filmik. Zaczynam się interesować taką tematyką. Kupiłam Pani i książkę. Mam bańki, gua sha i wałek wieloigowy.... Trochę czasu brakuje 😅 ale trzeba się jakoś zmusić żeby dobrze wyglądać.
Bardzo mi się podobał ten film. Wszystko dobrze i przejrzyście wytłumaczone i pokazane. Do tego jest Pani piękną kobietą o nieskazitelnej cerze, co też wpływa pozytywnie na odbiór. Ciekawe ile Pani ma lat... Zastanawia mnie to tylko w kontekście skuteczności tych różnych zabiegów ;)
Tak, to ciekawe, ale też w grę wchodzą tutaj uwarunkowania genetyczne. Ja i moja przyjaciółka jesteśmy w tym samym wieku, a ja zaczynam mieć powoli chomiczki jak mama i babcia, a przyjaciółka nie ma😉
Pani Marto, bardzo dziękuję za ten film! Chciałabym jednak upewnić się: czyli po takim pełnym masażu, mozna jeszcze zrobić gua sha? I czy oprócz tego można jeszcze uzyc rollera wieloigłowego? nie będzie za dużo?
Dziękuję bardzo za inspirację dotyczącą masażu. Mam pytanie: czy może wykonywać taki masaż osoba z cerą skłonną do trądziku właśnie na brodzie. Mam 50 lat i problemy z zapychaniem, krostkami właśnie w tej części twarzy. Pozdrawiam serdecznie . Małgosia
Rzeczywiście, efekty masażu widoczne od razu (mam 35 lat), mam pytanie o olejek z opuncji , czy można stosować podczas karmienia piersią, zamówiłam i boję się na razie korzystać, pozdrawiam serdecznie
Ja już mam wyraźnie zaznaczone chomiki i na dodatek zmarszczki od kącików ust w dół. Masaż robię od jakiegoś już czasu, ale obawiam się, że na istniejące chomiki to niewiele zdziała.
Pan Marto, jestem wdzięczna za pokazanie masazy na tzw. ''Chomiki '', na ujędrnienie szyi, partii oczu, ale mam pytanie, czy można te 3 masaże mozna robić w tym samym czasie czy kazdy inego dnia?pozdrawiam serdecznie.
Witam serdecznie, czy ten masaż można wykonywać codziennie? Czy byłaby możliwość, podlinkować, który masaż 2 razy w tygodniu, a który można codziennie, będę bardzo wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie 😘
A to nie jest tak, jak niektórzy piszą, że rozmasowywanie tkanek na twarzy powoduje ich rozluźnienie a zarazem ich opuszczanie się/ obwisanie. (trudno mi znaleźć właściwe słowo ale wiadomo co mam ma myśli.. )
To mile spedzenie szasu, ale nie ma ZADNYCH dowodow naukowych na to, ze ta joga cos pomaga. Na to pomaga tylko facelifting. Nie wiem dlaczego, rozpowszechnia sie tu zupelnie nienaukowe poglady. Wlasciwie to wiem - dla pieniedzy influencerki.
![[FACE YOGA] We are removing the "HAMNSTERS" I VIZAGOYOGA](http://i.ytimg.com/vi/FB44XUGVVus/mqdefault.jpg)
Zacząć niedzielę od jogi twarzy to cały dzień udany. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Cudownie! Dobrze jest zrobić coś dla siebie każdego dnia. 😊
Pani Marto, bardzo dziękuję i podziwiam
Dziękuję bardzo za pokazanie i wytłumaczenie sposobów masażu.
Cieszę się, że wideo okazało się pomocne ☺️
Pani porady dotyczące twarzy są super 😊
Dziękuję 🌸
Będzie masowane - dziękuję za wskazówki - tego potrzebowałam 🙂
Poproszę ćwiczenia i masaże na tzw "lwie" zmarszczki tj. 2 pionowe pomiędzy brwiami . Dziękuję ❤
Zaczynam swoją przygodę ♥️ kurs już jest, tapy zamówione, 💆🏼♀️
Bardzo wartościowy i przyjemny kontent ☺️
Życzę przyjemnej praktyki 😊❤️
Bardzo dziękuję. Mam z tym ogromny problem. Zaczynam działać 💪🏻
Cudownie się pani słucha, ma pani kojący głos. Pozdrawiam serdecznie 🤗
Czy wytrwala Pani w masażach i widzi Pani efekty ? :)
Dziękuję za wskazówki ❤
Wspaniały materiał! Wielkie dzięki! 😊 Super, ze pojawia się informacja jak często i z jaką intensywnością wykonywać konkretne ruchy/masaże ❤
Dziękuję za komentarz 🌸🙏
Super instrukcja, dziękuję
Mam 32 lata ale juz mam chomiki coraz gorsze od jakiegoś czasu. Robiłam dziś pierwszy raz i strasznie mnie bolało jak robiłam to ćwiczenie z językiem, mam nadzieje, ze robię dobrze i to znaczy ze działa ;)
Dziękuję za wskazówki. Stosuję prawie codziennie wałek wieloigłowy lub jeżyki do masażu twarzy lub płytkę Gua Sha. Często masuję twarz rękami. Co drugi dzień stosuję na wieczór olejek z bakuchiolem i lubię na nim robić masaż.
Super! Mam nadzieję, że pojawiają się efekty 😊
Świetne wskazówki, których mi brakowało ☺ bardzo dziękuję 😍☀
Cieszę się, że trafiłam w potrzeby 😊
@@jogapiekna bardzo! ☺
DZIĘKUJĘ Marta❤ i pozdrawiam
Dziekuje Pani ! bardzo sie ciesze ! pozdrawiam serdecznie i zycze Super Jesieni :)))
Dziękuję 🙏
Bardzo dziękuję za ten film. Masuję się razem z Panią i widzę efekty :)
bardzo fajny materiał, dobrze się Pani słucha.
Bardzo fajny filmik. Zaczynam się interesować taką tematyką. Kupiłam Pani i książkę. Mam bańki, gua sha i wałek wieloigowy.... Trochę czasu brakuje 😅 ale trzeba się jakoś zmusić żeby dobrze wyglądać.
Wszystko zależy od nastawienia. Może to być właśnie chwila dla siebie i przyjemność. 😉 Pozdrawiam ciepło 🤍
Bardzo fajne wskazówki na chomiki👌🍀🌷 Pozdrawiam serdecznie 🌷
Dziękuję! Wzajemnie! 🌸
Skrót MOS oznacza mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. W swoim filmie pominęła Pani ważne jego pasmo przyczepiające się do mostka. 😊
Witam serdecznie ćiebie dżiękuje za masaż twarzy na chomiki na pewno będę robić pozdrawiam całą Rodżinkę bużiaki 💋
Dziekuje bardzo na to czekalam właśnie
Cieszę się, że mogłam pomóc. ☺️
Bardzo mi się podobał ten film. Wszystko dobrze i przejrzyście wytłumaczone i pokazane. Do tego jest Pani piękną kobietą o nieskazitelnej cerze, co też wpływa pozytywnie na odbiór. Ciekawe ile Pani ma lat... Zastanawia mnie to tylko w kontekście skuteczności tych różnych zabiegów ;)
Tak, to ciekawe, ale też w grę wchodzą tutaj uwarunkowania genetyczne. Ja i moja przyjaciółka jesteśmy w tym samym wieku, a ja zaczynam mieć powoli chomiczki jak mama i babcia, a przyjaciółka nie ma😉
Dziękuję bardzo wspaniałe ćwiczenia ❤
Dziekuje bardzo❤
Jest Pani moją fanką, ćwiczę razem z Panią, mam problem z czyszczeniem rolera igłowego, proszę o informację, pozdrawiam ❤❤❤
Dziękuję. Woda z płynem do mycia rąk oraz ręcznik papierowy świetnie dadzą radę 😉
Rewelacyjny film 😍
Dziękuję 🙏☺️
Witam, masaż super, ale czy mogę prosić o pokazanie tejpingu na chomiki. Pozdrawiam piękna dojrzała
Pomyślę o takim nagraniu. 😊 Zachęcam też do skorzystania z kursu online dotyczącym tapingu 👉 www.jogapiekna.com
Polecam urządzenie Forreo Bear efekty spektakularne na chomiki itp❤
Dzięki!
😘
Pani Marto, bardzo dziękuję za ten film! Chciałabym jednak upewnić się: czyli po takim pełnym masażu, mozna jeszcze zrobić gua sha? I czy oprócz tego można jeszcze uzyc rollera wieloigłowego? nie będzie za dużo?
Można, ale nie za każdym razem. Wymiennie co 2-3 dni np gua sha, następnym razem banki.
@@jogapiekna dzięki bardzo! 🙂
Inspirujący masaż z profesjonalnym komentarzem:)
Bardzo fajny film,wszytsko dokładnie wyjaśnione. Mam tylko pytanie czy olej po masażu należy zmyć ?
Dziękuję
Dziękuję bardzo za inspirację dotyczącą masażu. Mam pytanie: czy może wykonywać taki masaż osoba z cerą skłonną do trądziku właśnie na brodzie. Mam 50 lat i problemy z zapychaniem, krostkami właśnie w tej części twarzy. Pozdrawiam serdecznie . Małgosia
Dziękuję
Lepiej zadbać o stan skóry najpierw. Trzeba obserwować jak reaguje na masaze. Wypryski w tym miejscu to często efekt zaburzeń hormonów płciowych.
Bardzo, bardzo dziekuje
Rzeczywiście, efekty masażu widoczne od razu (mam 35 lat), mam pytanie o olejek z opuncji , czy można stosować podczas karmienia piersią, zamówiłam i boję się na razie korzystać, pozdrawiam serdecznie
Super porady dziękuję 😂
Ja już mam wyraźnie zaznaczone chomiki i na dodatek zmarszczki od kącików ust w dół. Masaż robię od jakiegoś już czasu, ale obawiam się, że na istniejące chomiki to niewiele zdziała.
Zawsze zadziała, chociażby spowolni zachodzące procesy. 😉
Dzieki bardzo
Czy to prawda że wieczorny masaż powoduje że rano możemy obudzić się opuchnięci?
Pan Marto, jestem wdzięczna za pokazanie masazy na tzw. ''Chomiki '', na ujędrnienie szyi, partii oczu, ale mam pytanie, czy można te 3 masaże mozna robić w tym samym czasie czy kazdy inego dnia?pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję! Można :)
Witam serdecznie, czy ten masaż można wykonywać codziennie?
Czy byłaby możliwość, podlinkować, który masaż 2 razy w tygodniu, a który można codziennie, będę bardzo wdzięczna.
Pozdrawiam serdecznie 😘
Super filmy.
Prosze pomyśleć pomyśleć o kurs on line z masazu twarzy bankami chinskimi. Z certyfikatem. Proszę 🙏
jest interesujący
Witam serdecznie, czy ten masaż można robić codziennie, przy wiotkiej skórze twarzy?
Dlaczego na początku na sucho masujemy? Czy dociskając kostkami palców skórę na sucho nie tworzymy mikrouszkodzeń?
Super
Ile mniej więcej powtórzeń każdego rodzaju masażu należy wykonywać?
Od tyg robię masaż Rewelacja mimo ,że mam70+++.😊
Cudownie! Bardzo się cieszę 🥰
Teresa 2208 super naprawdę działa ? Pozdrawiam 😊😊😊
Dobra porada
Czy chomiki mogą powstać po noszeniu aparatu ortodontycznego i zmianie zgryzu?
Mogą. Wszystko zależy od tego jaka była pierwotna przyczyna, co się działo ze zgryzem, czy towarzyszy temu bruksizm itd…
Gdzie można kupić bańkę chińską ?
Masażerem nie wystarczy rolowac chomikow? Przede wszystkim do tego go kupilam.
Nie wiem o jaki masażer chodzi… Technik o sposobów jest wiele. Ważna jest regularność 😉
❤😊
A skąd są te akcesoria.?
www.jogapiekna.com 😊
Gdzie można się umówić z panią na masaż twarzy
A to nie jest tak, jak niektórzy piszą, że rozmasowywanie tkanek na twarzy powoduje ich rozluźnienie a zarazem ich opuszczanie się/ obwisanie. (trudno mi znaleźć właściwe słowo ale wiadomo co mam ma myśli.. )
Ważne jest, by masaż był wykonany prawidłowo. Jeśli jest dobrze zrobiony to są same korzyści. ☺️
🙏😊
czy to dwa siniaki na skutek tych masaży?
Nie, to przebarwienia, które mam od wielu lat. 😊
Czy oleje nie wysuszają skóry?
Chyba nawilżają 😊
Odpowiednio dobrane nie wysuszają 😊
fajne
To mile spedzenie szasu, ale nie ma ZADNYCH dowodow naukowych na to, ze ta joga cos pomaga. Na to pomaga tylko facelifting. Nie wiem dlaczego, rozpowszechnia sie tu zupelnie nienaukowe poglady. Wlasciwie to wiem - dla pieniedzy influencerki.
To sama wypróbuj i się przekonaj 😊
Poglądy naukowe tak często się zmieniają, że co najmniej lekkomyślnością jest wierzyć w jakiekolwiek. Co badanie to nowy pogląd...
Pokazujesz likwidację chomików na twarzy których prawie nie masz.Pokaz to za 10 Lat i wtedy zobaczymy czy działa.
😊 Nie mam bo cieczę i masuję. Mam za chwilę 48 lat 😉
To już twoja opinia opinia kosmetyczek jest jednoznaczna to tylko poprawia krążenie ale nie likwiduje żadnych innych efektów starzenia się .
@@bozena6 a jakich kosmetyczek opinia? Jestem ciekawa kto walczy z kilkusetletnia tradycja ?
❤
❤