허리살 빼는 최고의 운동

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 59

  • @김동진-h1i6q
    @김동진-h1i6q 8 дней назад +28

    코크보틀 먹으면서 매일 열심히 따라하고 있네요 마음먹고 꾸준하게 하니 점점 변화가 느껴집니다

  • @ЮлияИвашова-д1б
    @ЮлияИвашова-д1б 4 месяца назад +33

    Работают же только одни плечи,а как бока похудеют😮

    • @Alaide42
      @Alaide42 Месяц назад +2

      Esse movimento mexe com a musculatura das costas, é isso que faz perder gordura.

  • @everything7706
    @everything7706 Месяц назад +2

    뭔가 잘못된것같은데 ..이동작은 등이랑 겨드랑이 아닌가요?..

  • @i.j1028
    @i.j1028 4 месяца назад +20

    이동작이 저옆구리가 빠진다고요???

  • @МаріяМарія-ь9ъ
    @МаріяМарія-ь9ъ Месяц назад +1

    МОЛОДЦІ ГАРНА ВПРАВА❤❤❤❤❤

  • @angelicavazquez2115
    @angelicavazquez2115 4 месяца назад +12

    Thank you 🔥🔥👌👌💪💪

  • @왕별-u9y
    @왕별-u9y 4 месяца назад +3

    진짜 빠지나요?
    등날개 쪽이 빠지는게아니구요?

  • @julyramos2828
    @julyramos2828 3 месяца назад +3

    Me gusta este ejercicio gracias por compartir Dios los Bendiga saludos desde Puerto Rico 🤗🙏

  • @김쓰스스스
    @김쓰스스스 2 месяца назад +2

    이거 옆구리 뱃살 안빠지고 등날개 어께쪽 빠지는 동작입니다

  • @태재-m4y
    @태재-m4y 2 месяца назад

    팔뚝살은 어떻게해야 빠지나요

  • @박지혜-k9h6o
    @박지혜-k9h6o 28 дней назад

    허리살이 빠지나요?!

  • @Любовь-о6т3д
    @Любовь-о6т3д 4 месяца назад +6

    Спасибо ребятам вам новые упражнения.

  • @mariasabat8004
    @mariasabat8004 2 месяца назад

    Danke schön Super ❤

  • @ИринаМихайлова-ч8д
    @ИринаМихайлова-ч8д 3 месяца назад

    ❤❤❤спасибо
    Огромное
    Упражнение
    Класс❤❤❤

  • @Drmedicalhelp724
    @Drmedicalhelp724 День назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mn-h4e
    @mn-h4e 4 месяца назад +2

    素晴らしい🎉😂

  • @gabrielalagunas5282
    @gabrielalagunas5282 4 месяца назад +1

    Gracias guapo ❤❤❤

  • @AnaMaria-tz1xc
    @AnaMaria-tz1xc Месяц назад

    Top demais

  • @GladysAngelicaCardenasHinostro
    @GladysAngelicaCardenasHinostro 3 месяца назад +1

    ❤😊

  • @beeboy_533
    @beeboy_533 4 месяца назад +1

    👍👍👏👏🎉🎉

  • @ЛюбовьАшейчик
    @ЛюбовьАшейчик 3 месяца назад +1

    Почему такие уражнение не показывою 50+ люди?

  • @SimaJannesar
    @SimaJannesar 4 месяца назад

    ❤❤❤

  • @JRR31984
    @JRR31984 4 месяца назад +1

    Heck yeah, very GOOD idea. VIDEO.

  • @mariadelourdesoliveira6397
    @mariadelourdesoliveira6397 4 месяца назад +3

    E muito bom eu gostei do mais mesmo obrigado

  • @safijaiseini2696
    @safijaiseini2696 3 месяца назад

    😊❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤ ❤❤❤

  • @kauaigirl8792
    @kauaigirl8792 4 месяца назад

    Anyone tested this, How long take, results

  • @MariaFurteli
    @MariaFurteli 4 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @이정-k6c
    @이정-k6c 3 месяца назад +1

    제목을 잘못 붙이신거 아닌가여? 아무리해도 자극이 1도 없는데 어찌 옆구리랑뱃살이 빠질까??;;; 희안하네;;;

  • @박지혜-k9h6o
    @박지혜-k9h6o 4 месяца назад +5

    동작은 옆구리가아닌데

  • @toleeeyj
    @toleeeyj 4 месяца назад +1

    아니..이게 팔뚝살이 아니고 옆구리?????

  • @PREMLATACHAUHAN-p5c
    @PREMLATACHAUHAN-p5c 4 месяца назад

    Very nice my best friends

  • @sanijekrasniqi5636
    @sanijekrasniqi5636 4 месяца назад

    Thynk.yoy👌👌

  • @emilychu9468
    @emilychu9468 4 месяца назад

    👍🏾👍🏾👍🏾

  • @ТатьянаМелкозёрова-г7ю
    @ТатьянаМелкозёрова-г7ю 4 месяца назад +2

    Смотрю и худею😊

  • @SoleilPetit-t3m
    @SoleilPetit-t3m 4 месяца назад

    회전근개아픈사람은 안되네요.

  • @DawYeewin-q8i
    @DawYeewin-q8i 3 месяца назад

    HeIIo..... 🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️

  • @StellaFOS1605
    @StellaFOS1605 4 месяца назад +1

    Как так-то? 🤔

  • @파크원
    @파크원 3 месяца назад +1

    전혀안빠지던데

  • @만지면선다-i1l
    @만지면선다-i1l Месяц назад +1

    그냥 조회수때문에 막찍어내네.아주

  • @diyapatil9597
    @diyapatil9597 Месяц назад

    Jisoo's hey boy in whistle

  • @riyamhirmiz6146
    @riyamhirmiz6146 3 месяца назад +1

    The only way I could do that was if we a and a I had to do a

  • @ahmedziakhan967
    @ahmedziakhan967 4 месяца назад +1

    That doesn't target that, u have to lose weight as a whole u can't target fat

  • @양히피
    @양히피 4 месяца назад +1

    깜짝이야 바지색 무엇

    • @usdfvbkmee13
      @usdfvbkmee13 4 месяца назад

      ㅋㅋㅋ 타이트한 쫄바지는 늘 민망
      게다가 색상까지..ㅋㅋ 엉덩이도크고
      허벅지도 두껍고

  • @firuzaergashova9718
    @firuzaergashova9718 4 месяца назад

    Класс

  • @wmutu232
    @wmutu232 3 месяца назад

    Luis está de más jjajjaajaja

  • @포르쉐-h3p
    @포르쉐-h3p 4 месяца назад +1

    이상해

  • @meyenesetiao3972
    @meyenesetiao3972 4 месяца назад +1

    👍👍👍👍👍👍👎👎👎👎❤❤❤❤

  • @MissPigi7666
    @MissPigi7666 4 месяца назад

    Какая чушь

  • @mirliou77
    @mirliou77 4 месяца назад

    鬼扯

  • @duoduoA
    @duoduoA 2 месяца назад

    😡

  • @ОксанаИонкина-я2о
    @ОксанаИонкина-я2о 2 месяца назад

    ❤🥰👏