O varianta si mai simpla, si mai sanatoasa de fursecuri cu ovaz: 2 banane coapte, o lingura ulei de cocos si 2-3 maini generoase de fulgi de ovaz. Amestecat totul, compozitia turnata cu lingura pe hartie de copt, si totul la cuptor pentru 15 minute la 165 grade. Sanatos pentru toti membrii familiei.
@@dianas6068 Tocmai pentru că uleiul de cocos are grăsimi saturate și nu este sănătos, cel de floarea soarelui nici atât...rămâne cel de măsline care se poate folosi la fiert și copt.
@@stangdrept6874 Cred ca o margarina buna. Este si pentru vegani. Eu foloseam si fulgi de orez. Fara ciocolata.cacao, nuci, fistic, migdale. Tot ce ne place. Stafide, fructe confiate( caise, merisoare)
Pffffaiiii, ce bune sunt!! Azi am facut prima data, dar in loc de xilitol am pus curmale bine maruntite si am adaugat migdale si seminte de floare si dovleac zdrobite. Dupa ce le-am gustat, nu m-am putut opri si m-am apucat de inca doua ture! Foarte bune! Multumim Jamila pentru retete!
Este rețetă mea preferată, un dulce care oferă senzatia de sațietate, excelentă pentru curele de slăbire...slăbești cu prăjituri...e verificata pe pielea mea ...nu mai vrei ..covrigei și pateuțe😉👍
Jamila, tu gatești totul la perfecție!!! Am o mică întrebare, copilașul tău este fetiță sau băiețel??? Cum o fi, să-ți trăiască, să fie sănătos/sănătoasă și să fie fericit/ă cu mămica și tăticul său!!!! TE PUP!!!
ironiile nu-si au rostul. Bunica n-avea multe lucruri de care te bucuri tu acum. Ai putea sa renunti la ele? Xylitolul e un indulcitor pe care-l pot consuma si diabeticii pentru a putea sa manance si ei ceva dulce fara a intra in coma diabetica, coma care poate fi fatala, apropo.
Super rețeta felicitări !!! Ai putea să postezi rețete de mâncăruri/deserturi pentru cei care suferă de gastrită sau hiperaciditate? Iți doresc o sarcină ușoară și multă sănătate !!
Multumesc frumos! Pentru gastrita/hiperaciditate trebuie consultat in primul rand medicul. Eu nu am studii medicale si nu pot recomada retete pentru asta. In primul rand tebuie descoperita si tratata cauza.
xylitoul este un indulcitor care inlocuieste zaharul. E potrivit pentru diabetici si il gasesti la raioanele cu produse de dieta. Poti sa-l inlocuieti cu zahar.
Atentie! Daca folositi stevie va trebuii sa puneti 23 de grame. 23 de grame de stevie sunt egale cu 100 de grame de xilitol sau zahar. Iar 1g de xilitol este 1g de zahar. 1g de zahar sunt 4.4 grame de stevie . Avetu grija
Jamila te rog frumos sa faci retete din ROMANIA (SCUZE, dar nu ne permitem NOI ROMANII sa facem RETE DIN MAROC, intreadavar SANT FOARTE GUSTOASE, dar nu ne permitem)
O varianta si mai simpla, si mai sanatoasa de fursecuri cu ovaz: 2 banane coapte, o lingura ulei de cocos si 2-3 maini generoase de fulgi de ovaz. Amestecat totul, compozitia turnata cu lingura pe hartie de copt, si totul la cuptor pentru 15 minute la 165 grade. Sanatos pentru toti membrii familiei.
În loc de ulei de cocos, ce putem folosi?
Pot sa pun si sirop de artar?
@@dianas6068 Tocmai pentru că uleiul de cocos are grăsimi saturate și nu este sănătos, cel de floarea soarelui nici atât...rămâne cel de măsline care se poate folosi la fiert și copt.
@@stangdrept6874 Cred ca o margarina buna. Este si pentru vegani. Eu foloseam si fulgi de orez. Fara ciocolata.cacao, nuci, fistic, migdale. Tot ce ne place. Stafide, fructe confiate( caise, merisoare)
Astea ale Jamilei sunt mai bune, parerea mea
Mulțumesc Jamila ca dai și rețete sănătoase .... Sa fii binecuvintata tu și tot ceea ce faci...🌹
jamila imi plac la nebunie retetele tale si datorita tie imi place sa gatesc
Exact ce imi doream de la acest canal!!!
Felicitari sunt delicioase,mai asteptam retete de genul !!!
Pffffaiiii, ce bune sunt!! Azi am facut prima data, dar in loc de xilitol am pus curmale bine maruntite si am adaugat migdale si seminte de floare si dovleac zdrobite. Dupa ce le-am gustat, nu m-am putut opri si m-am apucat de inca doua ture! Foarte bune! Multumim Jamila pentru retete!
Jamila imi plac rețetele tale la nebunie esti ceea mai dulce persoana exact cum gatesti 😍😍😍😘😘😘😚😚😚😚😘😘😘😘
Foarte gustoși și sănătoși . Mulțumim pentru rețeta . Fiti binecuvântați 🤗
Jamila, mereu ma uit la rețetele tale. Le ador!!! Mama zice că îi place. Si ea se uită la tine. Te adoră 😻😘😘😘
Nu văd videoul dar dau like direct
cele mai frumoase retete.Le ador mult.Mama mea se uita zilnic la retetele tale.☺
Mulțumesc
.
Este rețetă mea preferată, un dulce care oferă senzatia de sațietate, excelentă pentru curele de slăbire...slăbești cu prăjituri...e verificata pe pielea mea ...nu mai vrei ..covrigei și pateuțe😉👍
Ma bucur ca va place!
Jamila imi plac foarte mult retetele tale
imi plac foarte mult retetele dumneavoastra.
Delicioase!
Super rețetă! Pare delicioasă. Îmi pac rețetele tale.
O reteta simpla!! Imi place foarte mult cum arata!!!!!
super reteta ! Te pup dulce Jamila! 😙 rețetele tale mă ajuta la nebunie!
Cred că sunt foarte gustoase!!!
ai multe retete foarte bune si imi plac mult toate.Esti foarte talentata
Saru-mana mie si mamei mele ne plac retetele dumneavoastra!Multumim!
Multumesc pentru like!
ador noile tale retete fara zahar. a o pagina geniala. SUPER TAREEEEE❤❤❤❤❤❤❤❤❤
jamila , ești preferata mea , te pup !! Felicitări , tine-o tot așa !!
De cand asteptam si retete pt diabetici....multumesc tare mult,esti extraordinara!
Sunt incantata de toate retetele prezentate, mai ales ca ele sunt transmise si video.Multumum!
Jamila bon! J'aime vraiment vos recettes! Je propose pour votre prochain recette pour faire cuire un apéritif / collation au travail / école
Jamila, tu gatești totul la perfecție!!!
Am o mică întrebare, copilașul tău este fetiță sau băiețel???
Cum o fi, să-ți trăiască, să fie sănătos/sănătoasă și să fie fericit/ă cu mămica și tăticul său!!!!
TE PUP!!!
Oana-Maria Badulescu fetita
Yummmm. Ce bine suna acel xilitol. Asa gatea si bunica pe vremuri..... ce amintiri!
ironiile nu-si au rostul. Bunica n-avea multe lucruri de care te bucuri tu acum. Ai putea sa renunti la ele? Xylitolul e un indulcitor pe care-l pot consuma si diabeticii pentru a putea sa manance si ei ceva dulce fara a intra in coma diabetica, coma care poate fi fatala, apropo.
JamilaCuisine exista xylitol pe vremea bunicii
Sanatos,dragut si frumos!!!!!Succes in continuare,Jamila!!!!Esti geniala!!!!!
complimenti! sei fantastica! 😋😎😍😘😗
Felicitări!!!😆
Jamila , te rog sa mi spui daca pot sa fac fursecuri cu ovăz dar fara sa pun ou. Mulțumesc
Buna ziua! Caloriile acestor biscuiti sunt scrise pe siteul dumneavoastra pentru 100 de grame? sau pentru un singur biscuite?
Bună seara!
Daca vreau sa fac mic de jun fulgi de ovaz cu lapte ar trebui sa incalzesc laptele?
Sărut mâna sunteți o minunată am o întrebare dacă nu am al 3 -lea ingredient ce pot pune în loc ???
Mi-ar plăcea o rețetă pentru terci de ovăz
Forate faina rețeta . ❤️
Se fac fara praf de copt?
Super rețeta felicitări !!! Ai putea să postezi rețete de mâncăruri/deserturi pentru cei care suferă de gastrită sau hiperaciditate? Iți doresc o sarcină ușoară și multă sănătate !!
Multumesc frumos! Pentru gastrita/hiperaciditate trebuie consultat in primul rand medicul. Eu nu am studii medicale si nu pot recomada retete pentru asta. In primul rand tebuie descoperita si tratata cauza.
Mulțumesc pentru răspuns. Am fost la medic și am și tratament dar mi-a spus să caut rețete pe internet de aia am intrebat :)
Pot folosii fructoza in loc de xylitol?? si daca da, aceeasi cantitate trebuie? Xylitol n-am gasit deloc!!!!!!!!
Putem inlocui indulcitorul cu zaharina? Cate putem pune ?
misto
Jamila,poți te rog frumos să faci şi prăjitura Banoffee ???Mulțumesc mult !😙😇😉
Buna! Pot sa inlocuiesc cu miere indulcitorul? 🥰
super gustos! doar ce le-am terminat
super esti foarte frumoasa si explici foarte bine. nu stiu daca o sa imi raspunzi dar esti o doamna fe nota zece
ești o bucătăreasa foarte buna
imi place
Xilitol? (0:42) nu am auzit niciodata de el, cum pot face rost de el sau cu ce, mai comun, poate fi inlocuit?
xylitoul este un indulcitor care inlocuieste zaharul. E potrivit pentru diabetici si il gasesti la raioanele cu produse de dieta. Poti sa-l inlocuieti cu zahar.
Multumesc mult
Rebeca Chițu e indulcitor...poti folosi si zahar
Xilitoliul, 100gr este echivalentul a cate grame de zahar???
esti frumoasa si tare
îmi place mult canalul Jamila Cuisine.!..Dar daca vei putea sa gatesti ceva vegan ar fi super bine...!?
Poate vei face si o reteta de lion.....
ai să faci inghetata?
putem folosi si faina normala ?!
buna....ati putea face mai multe retete pentru oameni care tin o dieta sau un regim?
Da, sigur.
An doua intrebari xilitoriul este neaparat? Faina integrala poate fi inlocuita cu faina normala?
Xylitolul se poate inlocui cu zahar, iar faina integrala cu faina alba.
@@JamilaCuisine daca înlocuim xylitolul cu zahar, cam ce cantitate de zahar ar trebui?
Ce robot de bucătărie folosesti ?
de unde pot lua xilitolul ?
Mai multe detalii aici: jamilacuisine.ro/fursecuri-cu-fulgi-de-ovaz-fara-zahar-video/
voiam sa te intreb de unde ai cumparat ciocolata fara zahar??
din surmarket, raionul cu produse de dieta.
Cu ce putem inlocui xilitolul...
Xilitol sau cum ? ce ii ?:)
xylitolul e un indulcitor care inlocuieste zaharul.
JamilaCuisine Multumesc !! 😄
putem sa punem si ciocolată cu zahar?
da.
JamilaCuisine ms
P.S:Esti cea mai talentată si bun bucătar!!!!!!
likeee👍👍👍💟💟❤❤
Sylitolul este zahar (cu indice glicemis mai mis cu 20%), de ce spui ca fursecurile sunt fara zahar !
Atentie! Daca folositi stevie va trebuii sa puneti 23 de grame. 23 de grame de stevie sunt egale cu 100 de grame de xilitol sau zahar. Iar 1g de xilitol este 1g de zahar. 1g de zahar sunt 4.4 grame de stevie . Avetu grija
16 secunde și multe comentarii
ce burtica frumoasa ai!!😘😘
Denny Smith wtff..nu e însărcinată!!
Pisica YO Daca ai fi urmarit toate video.urile dansei...ai fi auzit cum ne.a dat marea veste!
Ai putea sa incerci o reteta cu carne de păun???
au voie si diabetici sa manance fursecuri de astea ?
Mai multe detalii aici: jamilacuisine.ro/fursecuri-cu-fulgi-de-ovaz-fara-zahar-video/
da
a doua!!
jamila in laivul pe care il faci acum faci te rog turul bucatariei
hmmmmmmm
prima(cred)
o caruta de ingrediente pentru niste biscuti chiori . Retete cu ingrediente mai putine nu ai ?
Ia niste lapte și fulgi de ovăz. Îi lași să se înmoaie și bagi furculița in ei.
Făra ciocolata nu e sanatos...cu nuci -da-
Jamila te rog frumos sa faci retete din ROMANIA (SCUZE, dar nu ne permitem NOI ROMANII sa facem RETE DIN MAROC, intreadavar SANT FOARTE GUSTOASE, dar nu ne permitem)
reteta asta nu e marocana, ci internationala. Este o reteta pentru oamenii care au probleme de sanatate si nu pot manaca zahar/faina alba/unt.
Pfff prea multe ingrediente
mi se face gura apa
O rețetă cu mai puține ingrediente nu ai?
Ia niste lapte și fulgi de ovăz. Îi lași să se înmoaie și bagi furculița in ei.
Primul
Prima
prima
are fetita
nu mi place😤
Poți să adaugi ce vrei tu, și poți pune și zahăr. Daca ai voie.
Pot sa înlocuiesc oul cu altceva sa fie de post?