Bogusiu, mogłybyśmy podać sobie ręce, też nie jem mięsa, uwielbiam zupy, warzywa i owoce i wszystko co z nimi związane. Bardzo dobrze się czuję na takiej diecie, wyleczyłam tą dietą kilka swoich dolegliwości. Niezwykle pasjonuje mnie kuchnia roślinna, cały czas odkrywam nowe smaki, przepisy itp. i to jest niesamowite. Wody piję dużo, ok 1,5l dziennie, wodę lubię od zawsze (wszyscy w domu pijemy dużo wody ) od kiedy przeszłam na kuchnię roślinną przestałam jeść słodycze, po prostu przestały mi smakować, najlepsze dla mnie są suszone daktyle-uwielbiam :) Nie jem też nabiału i białej mąki, która mi nie służy. Pozdrawiam i życzę dużo zdrówka :)
Dziękuje Bogusiu za ten film,ja strasznie mało pije ,jedynie co pije w nadmiarze to kawa,bardzo ciekawy film ,cieszę się że jesteś na you tube,pozdrawiam Cię serdecznie
Bogusiu _ dokładnie jakbym rozmawiała sama z sobą ... wiek mamy ten sam , żywienie dokładnie takie samo ... na wcześniejszym filmiku spostrzegłam , że nawet miejsce z zamkiem też z mojego rejonu . Dziękuję za wszystkie filmiki . Pozdrawiam i czekam na następne .
Ja Bogusiu lubię mięso -najczesciej jest to mieso z kurczaka lub indyka ,ale nie jem za czesto go bo nie mam takiej aż potrzeby.Także bardzo lubię zupy przeróżne i oczywiescie ciasta,ktore także lubię piec i herbatki owocowe z zieloną włącznie.Bardzo lubię też nabiał,a wedliny bardzo rzadko .Filmik ciekawy jak kazdy Pozdrawiam serdecznie😀
piąteczka. Ciekawy filmik. ja też nie jem mięsa. Od zawsze był problem jak szłam do kogoś na obiad. Jadłam u innych ale mi sie smakowało. A co dopiero jak ktoś chciał być taki dobry i częstował mnie "pysznym swoiskim boczusiem." We wrześniu powiedziałam dość! Postanowiłam powiedzieć wszystk głosno że nie jem mięsa i kropka. tak więc od września nie jadłam mięsa.
Mam całkiem podobnie chociaż raz na jakiś czas mam ochotę na mięso,ale to bardzo rzadko(najlepiej domowa pieczeń) Gdyby to ode mnie zależało mięso może wogóle nie istnieć,ale sery,warzywa to jest to :)
Mam dokładnie tak samo jak Ty :) lubię zupy, warzywa, owoce, owsianki, uwielbiam kanapki bez wędlin oczywiście :) nie lubię mięsa, nigdy nie lubiłam, aż w końcu go odstawiłam całkowicie. Czuje się dużo lepiej :) moją ogromną słabością są słodycze
Bogusiu obojętnie o czym nagrasz filmik,to zawsze jest ciekawy bo Ja uwielbiam Cię słuchać. Ja również uwielbiam słodycze. I gdyby słodycze miały tyle samo witamin co np kasza i warzywa to byłabym okazem zdrowia. Ale próbuje zmniejszyć spożycie słodkości,staram się jeść więcej zdrowych rzeczy. Właśnie jestem na etapie przekonywania się do avokado,nawet mi smakuje:-). Pozdrawiam
Witam, a ja od 5 miesięcy nie jem nic z glutenem i czuje sie duuuuzo lepiej. Dla mnie najlepsza dieta, to dieta PALEO, dieta naszych przodków. Buziaki Bogusiu. Ola
Ja także, paleo od ponad 2 lat, służy mi to bardzo, zwłaszcza przy treningu siłowym. Bardzo lubię i doceniam dania wegetariańskie, warzywa, owoców nie jadam. Zupy także uwielbiam! Jeśli chodzi o ryby, bałabym się je teraz jeść, mając na względzie stan wody mórz i oceanów..
ja tez zadko jem mieso wlasciwie tylko w gosciach. nie jem miesa bo nie lubie. codziennie jem smoothie bo uwielbiam. Poza tym nie jem glutenu bo nie moge, chociaz brakuje mi bardzo bulek i chleba ze sklepu😕. ja bym bardzo chciala obejrzec filmik o zabiegach kosmetycznych z jakich korzystasz.
Mam tak samo:) raczej i mnie również odpycha mnie na widok mięsa i wędlin:) Czuję się przez to lepiej może to z racji dojrzałego wieku?Nie muszę szczególnie dbać o sylwetkę bo waga wciąż ta sama u mnie i figura odpowiednia:)) Pozdrawiam
Ja każde słodycze zamienię na ryby:) Uwielbiam ryby pod każdą postacią. Nie ma nic zdrowszego niż ryby. Cieszy mnie, że lubię coś co jest zdrowe i dostarcza tyle cennych składników, bo niestety też lubię wiele rzeczy niezbyt zdrowych:) Mięso też lubię. Nic mi po nim nie jest. Kocham też warzywa i kasze. Jedynie mam problemy żołądkowe po fasoli i soi. Nie tykam od lat bo mi szkodzą okrutnie, a podobno takie zdrowe.
nie wiem czy wiesz, ale ryby i owoce morza należą obecnie do najbardziej skazonego toksynami jedzenia. Morza i oceany a takze rzeki sa obecnie w fatalnym stanie, ilość zanieczyszczen jest porażająca, nawet Okrasa o tym w swoich programach mówi
+V. O. Tym sposobem to już nie można jeść niczego. Powietrze też jest tak skażone, że trzeba by było żyć w jaskini. Trzeba nie dać się zwariować. Ryby poza tym można jeść nie tylko morskie ale słodkowodne.
Bogusiu jaka masz grupę krwi? Bo zgodnie z teorią grupy 0 i B są mięsożerne i jestem ciekawa czy to się sprawdza w Twoim przypadku:) Ja mam grupę B- i niestety bez mięsa zyć nie mogę, za to nie cierpie kasz i ryżu. Kocham zwierzeta i bardzo nad tym ubolewam, że muszę się nimi żywić, próbowałam żyć na diecie wegańskiej, wytrzymałam 2 miesiace i byłam cały czas chora przez ten okres. Podobnie jak Ty słodycze mogłabym jeść non stop. Za to nie rozumiem jak można uwielbiac warzywa? :) Też jem w duzych ilościach, bo wiem, że trzeba, ale żeby lubić sałatę czy kapustę? fuj:)
Ja mam AB Rh- i warzywa pożeram jak koza;-D No można uwielbiać;-D sama się z siebie śmieję, od dziecka mieli ze mną problem, bo w wędlince żyła albo tłuszczyk i zaraz wypluwanie bo przy przełykaniu odruch wymiotny, w jajecznicy zawsze problem bo gluty, no koszmar dla matki;-D a tymczasem teraz kalafiorki, brokułki, fasolki, cukinie wchodzą kilogramami..owoce ciekawie bo nigdy cytrusowe, tylko specyficzna grupa owoców bo maliny , jezyny, truskawki, jagody, borówki, reszta szkodzi i nie wiem czemu:-) Sylwia, może nie rzucaj sie od razu na wegańską, u mnie samo odstawienie ssaków dużo dało. Zostały ryby i rzadko indyk
Nie jem miesa od 21 lat i raczej mnie do niego nie ciągnie po drugie po 40 tce trzeba bardziej uważać bo czesto kobieta wchodzi w menopauzę nawet o tym nie wiedząc a po drugie metabolizm zwalnia i to prawie o 40 % po trzecie lepiej jesc kilka małych posiłków i śniadania niz nie jesc wcale albo jeden posiłek ale za to duzy pozdrawiam serdecznie
Ja mięso jem, ale raczej chude, boczku bym nie wciągnęła, tak samo jak kiełbasy czy innych pasztetowych:-) p Za to nie mogę jeść chleba i pieczywa ogólnie, strasznie się po tym czuję. Zamiast tego wszelkie chrupkie, głównie malosolone. Bo co dziwne, zauważyłam, że pieczywo chrupkie jest często jakoś mocno solone, a soli też coraz mniej używam, i coraz bardziej przeszkadza mi w jedzeniu.
Super podejście :) podoba mi się to , ze jesz to co lubisz, ale w odwiedzinach szanujesz innych kuchnie :) słodycze tez uwielbiam :)
+Myloovelyfun Basia Dziękuję i pozdrawiam:):)
Też uwielbiam pęczak, moja ulubiona kasza! *^o^*~~~
Bogusiu, mogłybyśmy podać sobie ręce, też nie jem mięsa, uwielbiam zupy, warzywa i owoce i wszystko co z nimi związane. Bardzo dobrze się czuję na takiej diecie, wyleczyłam tą dietą kilka swoich dolegliwości. Niezwykle pasjonuje mnie kuchnia roślinna, cały czas odkrywam nowe smaki, przepisy itp. i to jest niesamowite. Wody piję dużo, ok 1,5l dziennie, wodę lubię od zawsze (wszyscy w domu pijemy dużo wody ) od kiedy przeszłam na kuchnię roślinną przestałam jeść słodycze, po prostu przestały mi smakować, najlepsze dla mnie są suszone daktyle-uwielbiam :) Nie jem też nabiału i białej mąki, która mi nie służy. Pozdrawiam i życzę dużo zdrówka :)
Kurczę,wszystko prawie tak jak ja :-)) fajnie
Bardzo ciekawy film, podoba mi się takie zrównoważone podejście do żywienia. Sama też lubię taki sposób komponowania posiłków. Pozdrawiam
+Ewa Jabłońska Ewo dziękuję i pozdrawiam:):)
Dziękuje Bogusiu za ten film,ja strasznie mało pije ,jedynie co pije w nadmiarze to kawa,bardzo ciekawy film ,cieszę się że jesteś na you tube,pozdrawiam Cię serdecznie
+Dorota Wien A ja dziękuję Tobie, że jesteś u mnie:):)
Bogusiu _ dokładnie jakbym rozmawiała sama z sobą ... wiek mamy ten sam , żywienie dokładnie takie samo ... na wcześniejszym filmiku spostrzegłam , że nawet miejsce z zamkiem też z mojego rejonu . Dziękuję za wszystkie filmiki . Pozdrawiam i czekam na następne .
Dziękuję,za film,miałam nie pisać,ale muszę,myślałam,że tylko ja tak mam z nie jedzeniem mięsa.:-) Pozdrawiam
Dziękuję i pozdrawiam:)
Ja Bogusiu lubię mięso -najczesciej jest to mieso z kurczaka lub indyka ,ale nie jem za czesto go bo nie mam takiej aż potrzeby.Także bardzo lubię zupy przeróżne i oczywiescie ciasta,ktore także lubię piec i herbatki owocowe z zieloną włącznie.Bardzo lubię też nabiał,a wedliny bardzo rzadko .Filmik ciekawy jak kazdy Pozdrawiam serdecznie😀
+basiaD Miło mi dziękuję i pozdrawiam:):)
piąteczka. Ciekawy filmik. ja też nie jem mięsa. Od zawsze był problem jak szłam do kogoś na obiad. Jadłam u innych ale mi sie smakowało. A co dopiero jak ktoś chciał być taki dobry i częstował mnie "pysznym swoiskim boczusiem." We wrześniu powiedziałam dość! Postanowiłam powiedzieć wszystk głosno że nie jem mięsa i kropka. tak więc od września nie jadłam mięsa.
+Mika CZIKA Tak i ja chyba będę musiała zrobić. Dziękuję i pozdrawiam:):)
Mam całkiem podobnie chociaż raz na jakiś czas mam ochotę na mięso,ale to bardzo rzadko(najlepiej domowa pieczeń) Gdyby to ode mnie zależało mięso może wogóle nie istnieć,ale sery,warzywa to jest to :)
+dorma44 I tak dokładnie i ja mam:)
Mam dokładnie tak samo jak Ty :) lubię zupy, warzywa, owoce, owsianki, uwielbiam kanapki bez wędlin oczywiście :) nie lubię mięsa, nigdy nie lubiłam, aż w końcu go odstawiłam całkowicie. Czuje się dużo lepiej :) moją ogromną słabością są słodycze
+Kasia G. Dziękuję i pozdrawiam:):)
Dziękuję! :))
+Anula R :):)
Kocham również slodycze
Bogusiu obojętnie o czym nagrasz filmik,to zawsze jest ciekawy bo Ja uwielbiam Cię słuchać. Ja również uwielbiam słodycze. I gdyby słodycze miały tyle samo witamin co np
kasza i warzywa to byłabym okazem zdrowia. Ale próbuje zmniejszyć spożycie słodkości,staram się jeść więcej zdrowych rzeczy. Właśnie jestem na etapie przekonywania się do avokado,nawet mi smakuje:-). Pozdrawiam
+rakel9099 Dzięki miło mi:)
Witam, a ja od 5 miesięcy nie jem nic z glutenem i czuje sie duuuuzo lepiej. Dla mnie najlepsza dieta, to dieta PALEO, dieta naszych przodków. Buziaki Bogusiu. Ola
Ja także, paleo od ponad 2 lat, służy mi to bardzo, zwłaszcza przy treningu siłowym. Bardzo lubię i doceniam dania wegetariańskie, warzywa, owoców nie jadam. Zupy także uwielbiam! Jeśli chodzi o ryby, bałabym się je teraz jeść, mając na względzie stan wody mórz i oceanów..
+Olga K Dziękuję i pozdrawiam:):)
Ja rowniez jem malo mięsa natomiast uwielbiam slodycze..:) pięknie tu wyglądasz :)Pozdrawiam serdecznie :)
+cosmicallice Dziękuję i pozdrawiam:):)
zupy są rewelacyjne rosoół i pomidorowa mogła bym jeść codziennie :)
+Macia ja może nie codziennie ale również bardzo lubie
+Macia Och są. Dziękuję i pozdrawiam:):)
Bardzo jestem ciekawa jak wygladalas w innych kolorach wlosow. kiedys wspominalas ze moze nakrecisz taki filmik, wiec przypominam☺
+ania snow Tak myślę o takim filmiku wciąż. Ale muszę się do niego nauczyć montowania bo zdjęcia i ....:):)
Uwielbiam mięso i smalec
dieta cukrowa! !!! o tak taka dieta mnie również się marzy....
+Agnes Fajna :):)
ja tez zadko jem mieso wlasciwie tylko w gosciach. nie jem miesa bo nie lubie. codziennie jem smoothie bo uwielbiam. Poza tym nie jem glutenu bo nie moge, chociaz brakuje mi bardzo bulek i chleba ze sklepu😕. ja bym bardzo chciala obejrzec filmik o zabiegach kosmetycznych z jakich korzystasz.
+ania snow Tak ja w gościach jem to czego prawie nigdy w domu:):)
Mam tak samo:) raczej i mnie również odpycha mnie na widok mięsa i wędlin:) Czuję się przez to lepiej może to z racji dojrzałego wieku?Nie muszę szczególnie dbać o sylwetkę bo waga wciąż ta sama u mnie i figura odpowiednia:)) Pozdrawiam
+ellka49 Dziękuję i pozdrawiam:):)
Ja każde słodycze zamienię na ryby:) Uwielbiam ryby pod każdą postacią. Nie ma nic zdrowszego niż ryby. Cieszy mnie, że lubię coś co jest zdrowe i dostarcza tyle cennych składników, bo niestety też lubię wiele rzeczy niezbyt zdrowych:) Mięso też lubię. Nic mi po nim nie jest. Kocham też warzywa i kasze. Jedynie mam problemy żołądkowe po fasoli i soi. Nie tykam od lat bo mi szkodzą okrutnie, a podobno takie zdrowe.
+77gerda Tak jedzmy to co nam służy :)
nie wiem czy wiesz, ale ryby i owoce morza należą obecnie do najbardziej skazonego toksynami jedzenia. Morza i oceany a takze rzeki sa obecnie w fatalnym stanie, ilość zanieczyszczen jest porażająca, nawet Okrasa o tym w swoich programach mówi
+V. O. Tym sposobem to już nie można jeść niczego. Powietrze też jest tak skażone, że trzeba by było żyć w jaskini. Trzeba nie dać się zwariować. Ryby poza tym można jeść nie tylko morskie ale słodkowodne.
A JA UWIELBIAM MIĘSO WARZYWA I OWOCE NO I WSZYSTKIE KASZY NIE MOGĘ ZAPOMNIEĆ O ZUPKACH!!!!!!!!!!
Bogusiu, co to za róż i szminka? Ślicznie w nich wyglądasz :-)
+katarogin Róż to Coralista a na ustach pomadka w kredce GR nr 18
Rozumiem, ze leczo bez kielbasy :)
Bogusiu jaka masz grupę krwi? Bo zgodnie z teorią grupy 0 i B są mięsożerne i jestem ciekawa czy to się sprawdza w Twoim przypadku:) Ja mam grupę B- i niestety bez mięsa zyć nie mogę, za to nie cierpie kasz i ryżu. Kocham zwierzeta i bardzo nad tym ubolewam, że muszę się nimi żywić, próbowałam żyć na diecie wegańskiej, wytrzymałam 2 miesiace i byłam cały czas chora przez ten okres. Podobnie jak Ty słodycze mogłabym jeść non stop. Za to nie rozumiem jak można uwielbiac warzywa? :) Też jem w duzych ilościach, bo wiem, że trzeba, ale żeby lubić sałatę czy kapustę? fuj:)
+Sylwia x Mam grupę 0+
Ja mam AB Rh- i warzywa pożeram jak koza;-D No można uwielbiać;-D sama się z siebie śmieję, od dziecka mieli ze mną problem, bo w wędlince żyła albo tłuszczyk i zaraz wypluwanie bo przy przełykaniu odruch wymiotny, w jajecznicy zawsze problem bo gluty, no koszmar dla matki;-D a tymczasem teraz kalafiorki, brokułki, fasolki, cukinie wchodzą kilogramami..owoce ciekawie bo nigdy cytrusowe, tylko specyficzna grupa owoców bo maliny , jezyny, truskawki, jagody, borówki, reszta szkodzi i nie wiem czemu:-) Sylwia, może nie rzucaj sie od razu na wegańską, u mnie samo odstawienie ssaków dużo dało. Zostały ryby i rzadko indyk
Nie jem miesa od 21 lat i raczej mnie do niego nie ciągnie po drugie po 40 tce trzeba bardziej uważać bo czesto kobieta wchodzi w menopauzę nawet o tym nie wiedząc a po drugie metabolizm zwalnia i to prawie o 40 % po trzecie lepiej jesc kilka małych posiłków i śniadania niz nie jesc wcale albo jeden posiłek ale za to duzy pozdrawiam serdecznie
+M m Berft Dziękuję i pozdrawiam:):)
skąd wazonik w tle?
+07szpila Z Pepko:):)
Ja mięso jem, ale raczej chude, boczku bym nie wciągnęła, tak samo jak kiełbasy czy innych pasztetowych:-) p
Za to nie mogę jeść chleba i pieczywa ogólnie, strasznie się po tym czuję. Zamiast tego wszelkie chrupkie, głównie malosolone. Bo co dziwne, zauważyłam, że pieczywo chrupkie jest często jakoś mocno solone, a soli też coraz mniej używam, i coraz bardziej przeszkadza mi w jedzeniu.
+jolaz270 Dziękuję i pozdrawiam:):)