[때깔좋게 살기] 비타민C 얼마나 먹어야 할까? / 염창환병원 염창환

본 영상에서는 비타민C의 중요성과 적정 섭취량에 대해 알아봅니다. 면역력 강화부터 피부 건강까지, 비타민C가 우리 몸에 미치는 영향을 과학적으로 설명하며, 과다 섭취의 위험성도 함께 다룹니다. 비타민C를 올바르게 섭취하고 건강한 삶을 유지하고 싶다면, 이 영상을 참고하세요!
#염창환병원 #염창환
담당 : 엄상원, 전호용 PD
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