Ролик, если быть честным, не приносит никакой пользы: ты не раскрыл даже 30% материала, видно, что видео сделано на скорую руку. Сон: для того чтобы хорошо высыпаться, необходимо иметь чёткий режим и не нарушать его (тебе же удалось лишь упомянуть этот момент, не разобрав его подробно, и просто сказав, что всё индивидуально). Питание: основное важно питаться правильно и знать свою норму, не переедать и не голодать (опять же, ты не углубился в этот аспект, а просто отметил, что всё зависит от индивидуальных особенностей). Спорт: это работа над мышцами, а киберспорт - работа над умственными способностями. Проще говоря, спорт утомляет физически, а игры - морально. Спорт может улучшить игровые навыки, вот, например, Даня (danqa), который испытывал боли в кисти после матчей, но смог побороть это, занимаясь укреплением предплечья с помощью экспандера. Вредные привычки: они значительно влияют на игровую деятельность. После развития никотиновой зависимости средний уровень дофамина падает, и чтобы его восстановить, приходится снова употреблять никотин. Это играет огромную роль: если зависимый человек не получит свою порцию дофамина, у него возникает тревожность и снижается концентрация.
Все индивидуально, я что буду заставлять людей делать свой режим ? кто будет менять режим под игру? кому-то 4 часа достаточно чтобы выспаться, а кому то и 10 не хватит) поэтому слушай видос еще раз
Поддержите ролик лайком и подпиской! Мне будет очень приятно, мы идем к 5К подписчикам :)
3 жены, 10 детей - стабильно беру радианта каждый акт, все причины плохой игры выдуманы. Работаю продавцом фруктов на базаре в Турции.
вфхфхаухфхфухафха
Считаю, что ласт совет самый топовый
Ролик, если быть честным, не приносит никакой пользы: ты не раскрыл даже 30% материала, видно, что видео сделано на скорую руку.
Сон: для того чтобы хорошо высыпаться, необходимо иметь чёткий режим и не нарушать его (тебе же удалось лишь упомянуть этот момент, не разобрав его подробно, и просто сказав, что всё индивидуально).
Питание: основное важно питаться правильно и знать свою норму, не переедать и не голодать (опять же, ты не углубился в этот аспект, а просто отметил, что всё зависит от индивидуальных особенностей).
Спорт: это работа над мышцами, а киберспорт - работа над умственными способностями. Проще говоря, спорт утомляет физически, а игры - морально. Спорт может улучшить игровые навыки, вот, например, Даня (danqa), который испытывал боли в кисти после матчей, но смог побороть это, занимаясь укреплением предплечья с помощью экспандера.
Вредные привычки: они значительно влияют на игровую деятельность. После развития никотиновой зависимости средний уровень дофамина падает, и чтобы его восстановить, приходится снова употреблять никотин. Это играет огромную роль: если зависимый человек не получит свою порцию дофамина, у него возникает тревожность и снижается концентрация.
Все индивидуально, я что буду заставлять людей делать свой режим ? кто будет менять режим под игру? кому-то 4 часа достаточно чтобы выспаться, а кому то и 10 не хватит) поэтому слушай видос еще раз
Про питание: надо покушать переждать хотя-бы час а лучше 2,и можно играть
факт
Никита дай музыку на 1:33
я уже не смогу тебе сказать, попробуй пошазамить
Тот самый я который если не покушаю то энергия на 0
Главное с сахаром не связыватся
ДАЙ СВОИ НАСТРЙКИ ИГРИ
Тяжело
где мемы
видео нет минуты, забросил
ахфвхфх
1 из первых
Держи - 🥇