🟡 Controlando la Irritación: Estrategias para Evitar la Explosión, con el Lama Rinchen Gyaltsen

En este video, exploraremos técnicas y estrategias prácticas para manejar la irritación y mantener la calma en momentos desafiantes. El Lama Rinchen Gyaltsen, maestro budista y experto en mindfulness, compartirá valiosos consejos basados en la sabiduría ancestral del budismo.
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