『肩』の丸みが欲しい！おっさんの 肩トレーニング...の巻【中高年の筋トレ】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
スクワット100kgチャレンジ！52歳のおっさん頑張れ！の巻【中高年の筋トレ】5:12スクワット100kgチャレンジ！52歳のおっさん頑張れ！の巻【中高年の筋トレ】
スクワット100kgチャレンジ！52歳のおっさん頑張れ！の巻【中高年の筋トレ】おっさんルーキーまるだい from 群馬
Просмотров 1,3 тыс.
50歳以上の肩トレは、この流れ、考え方が最強！中年だからこそ三角筋！12:0450歳以上の肩トレは、この流れ、考え方が最強！中年だからこそ三角筋！
50歳以上の肩トレは、この流れ、考え方が最強！中年だからこそ三角筋！sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Просмотров 71 тыс.
【背中の王道種目】広背筋と大円筋狙いのチンニングの極意。部位別の狙い方を徹底解説！14:20【背中の王道種目】広背筋と大円筋狙いのチンニングの極意。部位別の狙い方を徹底解説！
【背中の王道種目】広背筋と大円筋狙いのチンニングの極意。部位別の狙い方を徹底解説！寺島遼 / Ryo Terashima
Просмотров 59 тыс.
Hot Ones with my Roommates16:50Hot Ones with my Roommates
Hot Ones with my RoommatesJohnnie Guilbert
Просмотров 341 тыс.
Busting Scary Mario Myths to Prove them Real!16:44Busting Scary Mario Myths to Prove them Real!
Busting Scary Mario Myths to Prove them Real!Infinite Bits
Просмотров 357 тыс.
Lil Baby - Insecurities02:06Lil Baby - Insecurities
Lil Baby - InsecuritiesLilBabyVEVO
Просмотров 1,4 млн
Mike Tyson reacts to loss vs. Jake Paul, calls out Logan in the process | ESPN Ringside01:12Mike Tyson reacts to loss vs. Jake Paul, calls out Logan in the process | ESPN Ringside
Mike Tyson reacts to loss vs. Jake Paul, calls out Logan in the process | ESPN RingsideESPN
Просмотров 2,5 млн
体をデカくするためには○○ではなく、○○をやれ！【ダンベルショルダープレス】17:00体をデカくするためには○○ではなく、○○をやれ！【ダンベルショルダープレス】
体をデカくするためには○○ではなく、○○をやれ！【ダンベルショルダープレス】嶋田 慶太 / Keita Shimada
Просмотров 131 тыс.
え？去年は鈴なりだったみかんの木が...まさかの大凶作...の巻4:29え？去年は鈴なりだったみかんの木が...まさかの大凶作...の巻
え？去年は鈴なりだったみかんの木が...まさかの大凶作...の巻おっさんルーキーまるだい from 群馬
Просмотров 932
2人の王者直伝 ナチュラルで肩をデカくする最強の筋トレ12:522人の王者直伝 ナチュラルで肩をデカくする最強の筋トレ
2人の王者直伝 ナチュラルで肩をデカくする最強の筋トレ横川くんの筋肉ちゃんねる
Просмотров 260 тыс.
【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ！バリエーション別のラットプルダウン！【完全解説】12:37【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ！バリエーション別のラットプルダウン！【完全解説】
【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ！バリエーション別のラットプルダウン！【完全解説】寺島遼 / Ryo Terashima
Просмотров 60 тыс.
いつもと違う種目で肩に刺激を与える！の巻5:59いつもと違う種目で肩に刺激を与える！の巻
いつもと違う種目で肩に刺激を与える！の巻おっさんルーキーまるだい from 群馬
Просмотров 197
肩の張り出しをつくる！三角筋のオススメ種目3選！17:24肩の張り出しをつくる！三角筋のオススメ種目3選！
肩の張り出しをつくる！三角筋のオススメ種目3選！GENT Fitness
Просмотров 40 тыс.
UFC 309: Pre-Fight Press Conference41:55UFC 309: Pre-Fight Press Conference
UFC 309: Pre-Fight Press ConferenceUFC
Просмотров 810 тыс.
「ペヤング」爆食したら…やっぱりこうなる（笑）の巻3:28「ペヤング」爆食したら…やっぱりこうなる（笑）の巻
「ペヤング」爆食したら…やっぱりこうなる（笑）の巻おっさんルーキーまるだい from 群馬
Просмотров 936
Кто-то еще помнит эти времена ?00:30Кто-то еще помнит эти времена ?
Кто-то еще помнит эти времена ?КЕРЯ
Просмотров 949 тыс.
Я не удержался и купил ЭТО! Она одна в нашей стране!50:26Я не удержался и купил ЭТО! Она одна в нашей стране!
Я не удержался и купил ЭТО! Она одна в нашей стране!Bulkin Drive
Просмотров 391 тыс.
ВИРУСНВЕ ВИДЕО / Кот ставит мировой рекорд 😅00:32ВИРУСНВЕ ВИДЕО / Кот ставит мировой рекорд 😅
ВИРУСНВЕ ВИДЕО / Кот ставит мировой рекорд 😅Светлый Voice
Просмотров 411 тыс.
Why no RONALDO?! 🤔⚽️00:28Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Why no RONALDO?! 🤔⚽️Celine Dept
Просмотров 7 млн
Каха новый айфон #непосредственнокаха00:58Каха новый айфон #непосредственнокаха
Каха новый айфон #непосредственнокахаК-Media
Просмотров 883 тыс.
🏆🇺🇸 JON JONES HANDS UFC HEAVYWEIGHT TITLE TO PRESIDENT DONALD TRUMP AT UFC 30901:01🏆🇺🇸 JON JONES HANDS UFC HEAVYWEIGHT TITLE TO PRESIDENT DONALD TRUMP AT UFC 309
🏆🇺🇸 JON JONES HANDS UFC HEAVYWEIGHT TITLE TO PRESIDENT DONALD TRUMP AT UFC 309FULL SEND MMA
Просмотров 690 тыс.
D3 Tesla CyberBeast Дорого и Быстро.16:10D3 Tesla CyberBeast Дорого и Быстро.
D3 Tesla CyberBeast Дорого и Быстро.smotraTV
Просмотров 249 тыс.
Агент01:00Агент
АгентЯнчик
Просмотров 595 тыс.