Hula Hoop: Gehen und Laufen. Erste Schritte beim Hullern [seitwärts, vorwärts, rückwärts Schritte]

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 39

  • @maritaspohr6750
    @maritaspohr6750 3 года назад +5

    Ich habe auch einen großen, schweren Reifen und damit ist es mir leicht gefallen, das Hoolern zu lernen. Hier noch ein kleiner Tipp für frustrierte Anfänger und Anfängerinnen: Mit Musik geht's vielleicht besser! Mir hat es sehr geholfen - ich habe mich mehr auf die Musik konzentriert und versucht im Takt zu hoolern... Das hat mir soviel Spaß gemacht, dass ich vielleicht nicht so verkrampft war...
    Nicht aufgeben, irgendwann "machts klick" und Ihr wundert Euch, warum es vorher nicht geklappt hat!
    L.G. Marita

  • @anjanagel5915
    @anjanagel5915 3 года назад +1

    Schön von dir zu hören und zu sehen.Ich mag deine lockere so gern und hab das huler Dank deiner Videos gelernt.Hab eine schöne Zeit und bleib Gesund.LG aus Bayern Anja

    • @AlexandraLasicki
      @AlexandraLasicki  3 года назад

      Liebe Anja...mei danke schön!!! Ich fühle mich geschmeichelt. 😁🙏.....wie weit bist du jetzt mit hullern? Heisse Sonnengrüsse aus Katalonien. 🙋

    • @anjanagel5915
      @anjanagel5915 3 года назад

      @@AlexandraLasicki ich huler jetzt seit April ungefähr und mache es jeden zweiten Tag ca halbe bis auch mal eine Std. Sogar das Hüfthulern klappt total.Es macht einfach Spaß und jetzt wird laufen gelernt. Ich bau damit echt Stress ab,Musik in die Ohren und los meistens am Abend da ich den ganzen Tag mit Menschen tu tun habe(Fusspflege Praxis) da kann ich richtig abladen Reifen rum und los .

    • @AlexandraLasicki
      @AlexandraLasicki  3 года назад +1

      👍👍👍🙏👑....wie GENIAL!!!

  • @tanjah5177
    @tanjah5177 3 года назад

    Viele liebe Grüße 😘 Klasse,wieder etwas von dir zu hören und sehen..🌞☺️

    • @AlexandraLasicki
      @AlexandraLasicki  3 года назад +1

      🙋...ich bin wieder zurück! 😂👍🌼🌼🌼

    • @tanjah5177
      @tanjah5177 3 года назад +1

      @@AlexandraLasicki Das ist super 🥰

  • @marliesschmude9262
    @marliesschmude9262 3 года назад

    💞Super schön von dir zu lernen

    • @AlexandraLasicki
      @AlexandraLasicki  3 года назад

      😁😁🙏....daaaanke! Sehr schmeichelhaft. 🌼🌼🌼

  • @romysonnenfeld5507
    @romysonnenfeld5507 2 года назад

    Hallo liebe Alex, deine Videos sind echt klasse, was hast du für ein Reifengewicht meistens?L.G

    • @AlexandraLasicki
      @AlexandraLasicki  2 года назад

      Hi Romy, danke und deine Frage hab ich dir bei deinem ersten Kommentar beantwortet. Hoffe es hilft dir weiter.

  • @maritaspohr6750
    @maritaspohr6750 3 года назад

    Moin Alexandra, toll wie Du erklärst - Danke!
    Bauchhoolern klappt bei mir schon prima. Bin nun mit kleinen Reifen am "Armhoolern-Üben " 😅....
    Kannst Du Tipps geben wie man es mit Bauch und Armen gleichzeitig hinbekommt ? Ich bin noch weit entfernt aber da soll meine Reise irgendwann hingehen...😁
    Liebe Grüße, Marita

    • @AlexandraLasicki
      @AlexandraLasicki  3 года назад

      Hallöchen Marita. Erst mal danke für deinen Kommentar.
      Habe ich das richtig verstanden? Du willst wissen, wie man gleichzeitig am Arm (hand) hullert und an der Taille?

    • @maritaspohr6750
      @maritaspohr6750 3 года назад

      Ja, das habe ich gemeint.

    • @AlexandraLasicki
      @AlexandraLasicki  3 года назад

      @@maritaspohr6750 Ok, ich werde es für meine Tutorials, bzw Online Zoom Kurse im Programm aufnehmen. Einen schönen Sonntag noch! 🙋

    • @maritaspohr6750
      @maritaspohr6750 3 года назад +1

      @@AlexandraLasicki Oh prima, ich 🤗 mich darauf! Dir auch einen schönen Sonntag!

  • @gabykirchner8947
    @gabykirchner8947 3 года назад

    Hallo Alexandra. Was wiegen deine Reifen? Ich habe immer das Gefühl, dass ich nur mit schwereren Reifen klar komme. LG

    • @AlexandraLasicki
      @AlexandraLasicki  3 года назад

      Hallo Gaby. Ich habe leichte Reifen....meine wiegen etwa 350gr. Im Grunde ist das völlig ausreichend...bei dem 20mm Hoop da fühlt man schon, dass man was auf der Hüfte hat.

    • @gabykirchner8947
      @gabykirchner8947 3 года назад +1

      @@AlexandraLasicki Ich danke dir herzlich für die Antwort. Dann werde ich mir doch mal so einen zulegen. Vielen Dank auch für deine tollen Erklärungen 👍🏻. LG

  • @marinahohman4799
    @marinahohman4799 3 года назад +1

    Toll👍👍👍🙏ich war ja schon glücklich, er bliebe überhaupt mal oben😜
    Anscheinend ist meine Körpermitte versteift 👎👎🙄es ist einfach nur frustrierend😩

    • @AlexandraLasicki
      @AlexandraLasicki  3 года назад +1

      Hey Marina, lass dir Zeit zum Lernen...hullern braucht seine Zeit. Und mach dich bitte nicht selber schlecht. 🙏👑👑👑Was du auf keinen Fall machen solltest, ist aufgeben! Wenn du Probleme hast, also mit hullern, ich bin da, um zu helfen. 🙋

    • @karinschimak4600
      @karinschimak4600 3 года назад

      Hallo mir geht es genauso wie dir😡ich glaube ich bin einfach zu blöd fürs Hullern es schaut leichter aus als es ist.

    • @brittawinkler3653
      @brittawinkler3653 3 года назад

      Also ich habe zu Anfang den falschen Reifen gehabt..damit kam ich trotz täglichen üben nicht klar..das längste war 1 min den ich den Reifen oben gehalten hatte..bekam dann den Tip mit einen größeren zu kaufen..gesagt getan..und ich konnte sofort !!! ne halbe Std durch hullern..💪.. mittlerweile kann ich mich..nach 1 Woche..sogar schon mit dem Reifen drehen..also..ein Reifen kann nie zu groß um sein aber zu klein..mein erster hatte 100 cm Durchmesser und wo 1,2 kg..der wird ja oft für Anfänger empfohlen..🙄..mein jetziger hat 110 cm und wiegt etwas über 500 g..und es läuft bzw dreht sich..ich kann oder will immer garnicht aufhören zu hullern..ginge sicher auch ne Std aber ich will nicht übertreiben..jedenfalls bin ich so Happy mit dem neuen Reifen..also wenn es nicht funktioniert liegt es meist am falschen Reifen und das frustriert..hab es ja selbst erlebt..

    • @karinschimak4600
      @karinschimak4600 3 года назад +1

      @@brittawinkler3653 Danke für deine Antwort und es freut mich das es bei dir klappt . Aber ich kaufe mir sicher keinen neuen Reifen mehr habe mir schon drei gekauft. Die ersten beiden 94cm der dritte 100 cm. Viele sagen auch es kommt auch auf den Bauchumfang an und da wäre der 100er richtig. Ich probiere es halt weiter. Wünsche dir noch viel Spaß.

    • @brittawinkler3653
      @brittawinkler3653 3 года назад

      @@karinschimak4600 ich habe mich überhaupt nicht nach meinem Bauchumfang gerichtet ( ich hab nämlich gar keinen Bauch dafür Hüfte und Po)..😉.. sondern habe auf Verdacht den Reifen in 110 cm gekauft..und es funktioniert..mit dem alten Reifen habe ich 3 Monate täglich 30 min geübt..aber das war so anstrengend und hat keinen Spaß gemacht..ich bin froh das ich den großen Reifen gekauft habe..ich wiege übrigens 82 kg bei einer Größe von 1,58 m..🙈..und für mich ist der Reifen perfekt..um so kleiner der Reifen um so schwerer..um so größer um so einfacher..das wissen die wenigsten..ich hab es vordem auch nicht gewusst und auch gedacht das ich einen Reifen kaufe der für Anfänger empfohlen wird..ein fataler Fehler..aber dennoch muss jeder für sich entscheiden welchen Reifen er kauft..nur wenn man monatelang frustriert ist weil es nicht funktioniert dann sollte man darüber nach denken sich einen ( noch) größeren Reifen zu kaufen.. habe meiner frustrierten Freundin auch den Tip gegeben und sie ist mir dankbar dafür..sie konnte auch gleich los hullern..vordem hatte die den mit dieser konischen Kugel dran..🙈

  • @yaminakacedali9171
    @yaminakacedali9171 3 года назад

    👏👏👍💕💕