短い睡眠でも朝スッキリ！穏やかな雑学で癒やされながら質の高い眠りを…
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- 皆さん、こんばんは☺️
野原あゆみです。
おやすみ前の雑学、一緒にゆっくり過ごしましょう🌙
寝る前はストレッチもおすすめです。
動画の最後には、眠りやすくなるストレッチについて、ご紹介しています😊
みなさんにとって良質な睡眠となりますように✨
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みなさんの眠りの質があがればうれしいです！
/ @ayumi-channel
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たくさん朗読しています☺
• 【睡眠用雑学】たっぷり寝たい人向けの大人の雑学
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野原あゆみとは？
元ＮＨＫキャスターで現在フリーアナウンサーをしております。
プロフィールも見てくださりありがとうございます。
このチャンネルでは明日から使える大人の雑学をナレーションをしています。
みなさんの睡眠やリラックスのお手伝いができれば幸いです。
みなさんにとって日常が素敵なものになりますようにと心込めて♪
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速度も声も心地よくて眠くなります。ありがとうございます
とても～勉強になりました。
知らない事ばかりでした。
また聞きますねぇ～⤴️(笑)
雑学の内容より、あゆみちゃんの声を聴いている感じです😊
なんでやめちゃったんですか涙😢伸びてるのに、頼りになる睡眠導入です
嘘をつく場合の対処法が男女で違うのが面白いです。初めてききました。雨。匂いがします。しけくさいかんじですね。いろいろな成分。タンスの動かし方。足の痺れの直し方、覚えます。
いつもありがとうございます
ありがとうございます😊
最新版アップありがとうございます。
5分と持たずに深い眠りについてしまいます。
あゆみさんの声が心地よく好きです😴
のらねぇもいつもありがとう😊
コメント嬉しすぎる☺️
あゆみさんの声、癒されます。
「おやすみなさい!」
おやすみなさい😴💤💤
@@Ayumi-channel 昨夜は途中で寝てしまいました。
今晩、また観ます!
やっとこの動画を聞けます😭
すぐ寝ちゃうからなかなか聞けません😭
どうしたらいいですかー😂
ありがとうございます！
通勤中や、散歩中にも聞いてみて下さい😊
仕事帰りに聞きます！
カマンベールチーズはウォッシュ系でわありません？
楽しく聞かせてもらっています。個人的には1.25倍速がちょうどいいです。
ありがとうございます😊
１番えー声！
山羊汁
多分直ぐに寝付けるので、中身覚えてないです。話と話の間にある沈黙の時に寝入るみたいです。助かってます❤
こんばんは!(･ω･)つ⊂(･ω･)
新作聞きたいけど、まだ前回のを
全部聞けてない😭
こんばんは☺️
どんどん新作あげれるよう頑張ります😆
かかかかか
何なな😅はさささささささささささせさささ