Ngủ Ngon Mỗi Đêm nếu bạn thực hiện 6 lời khuyên này từ Dr Ngọc

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 ноя 2024

Комментарии • 74

  • @DrNgocOfficial
    @DrNgocOfficial  8 часов назад +2

    Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
    Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222

  • @huongbui-s5g
    @huongbui-s5g 36 минут назад

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc thật nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  33 минуты назад

      Cảm ơn chị Hương đã theo dõi và ủng hộ Dr Ngọc. Mong rằng những thông tin trong video sẽ giúp chị cải thiện sức khỏe của mình. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video bổ ích nữa nhé! Bạn có ý kiến gì muốn chia sẻ thêm không?

  • @ngakim5053
    @ngakim5053 13 минут назад

    Cảm ơn BÁc sĩ Ngọc nhé

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  13 минут назад

      Dr Ngọc cảm ơn bạn đã xem video và ủng hộ kênh. Rất vui khi nhận được phản hồi từ bạn. Đừng quên đăng ký kênhRUclips của Dr Ngọc để không bỏ lỡ những video mới và thông tin sức khỏe hữu ích nhé. Bạn có thấy thông tin nào trong video này đặc biệt quan trọng với mình không? 😊

  • @lethihong4825
    @lethihong4825 15 часов назад +1

    Cam ơn bs Ngọc rất bổ ích ❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  14 часов назад

      Cảm ơn chị đã dành thời gian xem video và chia sẻ ý kiến ạ. Dr Ngọc rất vui khi biết thông tin hữu ích với chị. Nếu chị muốn nhận những video mới nhất về sức khỏe, hãy đăng ký kênh nhé. Chúc chị sức khỏe dồi dào ạ! 🌼

  • @thiminhchu1956
    @thiminhchu1956 22 часа назад +3

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc chia sẻ 6 lời khuyên cho mọi người thực hiện thì dễ đi vào giấc ngủ tốt hơn chúc bác sĩ Ngọc luôn mạnh khỏe nhiều niềm vui và hạnh phúc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  22 часа назад +1

      Cảm ơn cô Minh đã chia sẻ lời khen ngợi và theo dõi video của Dr Ngọc. Rất vui khi thấy những thông tin hữu ích đến với mọi người. Mong cô luôn mạnh khỏe và hạnh phúc. Đừng quên đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để không bỏ lỡ những video mới nhất nhé! 😊 Bạn có thường áp dụng lời khuyên nào trong video không?

  • @GiaVịCuộcSống87
    @GiaVịCuộcSống87 5 часов назад

    rất bổ ích cám ơn bs nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  5 часов назад

      Cảm ơn bạn Gia Vị Cuộc Sống đã xem video và dành lời khen cho Dr Ngọc. Rất vui khi biết thông tin hữu ích cho bạn. Đừng quên đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé. Bạn có quan tâm đến chủ đề nào khác không? 😊

  • @benguyeen4771
    @benguyeen4771 11 часов назад

    Cảm ơn bác sĩ chúc bs luôn thành công nhiều sức khỏe

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  11 часов назад

      Cảm ơn anh/chị đã dành lời tốt đẹp cho Dr Ngọc. Hy vọng những video của Dr Ngọc sẽ tiếp tục mang đến cho anh/chị nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé. Anh/chị có vấn đề gì về sức khỏe có thể chia sẻ thêm không? 😊

  • @hatrantunhien3734
    @hatrantunhien3734 46 минут назад

    Tuyệt vời❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  43 минуты назад

      Dr Ngọc cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh nhé ❤. Nếu bạn thấy video hữu ích, hãy đăng ký kênh để nhận thêm nhiều thông tin sức khỏe chuẩn y khoa nhé. Bạn có câu hỏi nào về sức khỏe không?

  • @Manhmanb
    @Manhmanb 12 часов назад

    Cám ơn bs nhiều chúc gia đình bs thật nhiều sức khỏe thành công trong cuộc sống nhé

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  12 часов назад

      Cảm ơn anh đã dành lời chúc tốt đẹp cho Dr Ngọc, rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ anh. Mong rằng những thông tin sức khỏe trong video sẽ hữu ích cho anh và gia đình. Anh có muốn tìm hiểu thêm về chủ đề nào không? Hãy đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé 😊

  • @HàTrungThị-h5q
    @HàTrungThị-h5q 21 час назад

    Cám ơn bs Ngọc tôi đã xem hết video này

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  21 час назад

      Cảm ơn bạn Hà Trung Thị đã xem hết video của Dr Ngọc. Hy vọng những thông tin trong video sẽ hữu ích cho sức khỏe của bạn. Đừng quên đăng ký kênh để nhận được những video mới nhất nhé. Bạn có câu hỏi gì thêm không? 😊

  • @ninadao5321
    @ninadao5321 18 часов назад

    Rất hữu ích. Cảm ơn bs❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  18 часов назад

      Cảm ơn bạn @ninadao5321 đã dành thời gian xem video và chia sẻ cảm nhận tích cực. Dr Ngọc rất vui khi thông tin hữu ích với bạn. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video liên quan đến sức khỏe nhé. Chúc bạn luôn khỏe mạnh! 🌼

  • @TuấtVũthị-p2y
    @TuấtVũthị-p2y 21 час назад

    Cảm ơn Bs ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  21 час назад

      Dr Ngọc rất vui khi nhận được bình luận của chị @TuấtVũthị-p2y. Cảm ơn chị đã xem video, hy vọng những thông tin trong video hữu ích cho sức khỏe của chị. Đừng quên đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé. Chúc chị sức khỏe tốt! 😊

  • @VinhNguyen-rg3rz
    @VinhNguyen-rg3rz 22 часа назад

    Rất cảm ơn Bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  22 часа назад

      Cám ơn anh Vinh Nguyễn đã xem video và để lại bình luận. Dr Ngọc rất vui khi được chia sẻ thông tin hữu ích đến mọi người. Anh có muốn tìm hiểu thêm về chủ đề nào trong lĩnh vực sức khỏe không? Đừng quên đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất nhé. 🌟

  • @ThuấnĐỗ-y4f
    @ThuấnĐỗ-y4f 21 час назад

    cảm ơn bác sỹ nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  21 час назад

      Dr Ngọc cảm ơn bạn Thuấn Đỗ đã xem video và để lại bình luận nhé. Nếu bạn có thắc mắc gì về sức khỏe, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc để được tư vấn. Hãy đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe nhé. Bạn có quan tâm đến những chủ đề nào trong sức khỏe không? 😊

  • @thuauthi6183
    @thuauthi6183 8 часов назад

    Cô cũng là người mất ngủ mãn đây.Từ ngày tập yoga thì giấc ngủ có cải thiện hơn .

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 часов назад

      Rất vui khi cô đã tìm thấy phương pháp giúp cải thiện giấc ngủ của mình. Yoga thực sự là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Dr Ngọc rất khuyến khích mọi người thử và duy trì tập luyện. Cô có thường xuyên tập yoga không? Hãy cùng chia sẻ thêm để mọi người cùng tham khảo nhé. Nếu cô cần thêm thông tin, hãy đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất về sức khỏe nhé. 😊

  • @lydo1699
    @lydo1699 22 часа назад

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  22 часа назад +1

      Dr Ngọc cảm ơn bạn rất nhiều vì đã dành thời gian xem video và để lại lời khen. Mong bạn tiếp tục theo dõi để nhận thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích nhé. Đừng quên đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để không bỏ lỡ những video mới nhất nhé 😊. Bạn có quan tâm đến chủ đề sức khỏe nào không?

  • @nhungchu5397
    @nhungchu5397 21 час назад

    Chao bac sy ngoc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  21 час назад

      Chào @nhungchu5397, cảm ơn bạn đã theo dõi video. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sức khỏe hay các triệu chứng, hãy nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 để nhận được hỗ trợ tốt nhất nhé. Bạn cũng có thể đăng ký kênh để nhận thêm thông tin sức khỏe hữu ích. Chúc bạn sức khỏe!

  • @ThịKimVĩnhPhùng
    @ThịKimVĩnhPhùng 8 часов назад

    Cảm ơn bác sỹ Ngọc chia sẻ cách đưa giấc ngủ ngon 😂😂😂

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 часов назад

      Cảm ơn chị Thị Kim Vĩnh Phùng đã theo dõi và để lại bình luận 😊 Rất vui khi chị tìm thấy thông tin hữu ích. Đừng quên đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều video về sức khỏe nhé. Chị có áp dụng cách nào trong video chưa?

  • @krogerthitrang4754
    @krogerthitrang4754 22 часа назад

    Chào bác sĩ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  22 часа назад

      Chào bạn, cảm ơn bạn đã theo dõi video của Dr Ngọc. Nếu bạn có câu hỏi cụ thể nào về sức khỏe, hãy nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 để nhận được hỗ trợ tốt nhất nhé. Bạn có tìm thấy thông tin trong video hữu ích không? 🌼

  • @ngockhanh3607
    @ngockhanh3607 6 часов назад

    nếu bị rối loạn giấc ngủ ( đêm không ngủ được ) thì nên làm gì ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  6 часов назад

      Chào bạn @ngockhanh3607, cảm ơn bạn đã theo dõi video. Để hỗ trợ tình trạng rối loạn giấc ngủ, bạn nên nghiên cứu thêm về thói quen sinh hoạt lành mạnh và có thể thử một số sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ. Nếu triệu chứng kéo dài, bạn hãy nhắn tin cho Dr Ngọc qua Zalo hoặc số điện thoại 0816303222 để được tư vấn chính xác hơn nhé. Bạn có từng thử những cách nào giúp ngủ ngon hơn chưa?

  • @baonguyengia2891
    @baonguyengia2891 8 часов назад

    Ở đâu vậy ạ 5:37 . Cảm ơn bác sĩ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 часов назад

      Chào bạn, cảm ơn bạn đã xem video. Để biết thông tin chi tiết tại thời điểm đó, bạn có thể xem lại video này nhé. Nếu bạn cần hỗ trợ thêm, đừng ngần ngại nhắn tin cho Dr Ngọc để được tư vấn. Bạn có thấy thông tin nào hữu ích không?

  • @QuyenNguyen-zq6hw
    @QuyenNguyen-zq6hw 22 часа назад

    Helpful 👏👏👍👍💕💐

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  22 часа назад +1

      Cảm ơn chị Quỳnh đã dành thời gian xem video và để lại bình luận tích cực nhé. Dr Ngọc rất vui khi biết thông tin hữu ích cho sức khỏe của chị. Đừng quên đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận những video mới nhất và thông tin sức khỏe chuẩn y khoa nhé. Chúc chị sức khỏe! 💕

    • @QuyenNguyen-zq6hw
      @QuyenNguyen-zq6hw 22 часа назад

      @ I Always watch your video,like, but sometimes comment . Good health, good luck 🍀 👍💕

  • @hiepphan1025
    @hiepphan1025 14 часов назад

    Cái ánh sáng màn hình bs Ngọc đã chia sẽ trên một video trc rồi.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  14 часов назад

      Cảm ơn bạn Hiep Phan đã theo dõi video của Dr Ngọc. Nếu bạn cần thông tin chi tiết hơn về ánh sáng màn hình, bạn có thể xem lại video đó để có thêm kiến thức nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video mới về sức khỏe từ Dr Ngọc nhé! Bạn có thấy video nào khác cũng thú vị không?

    • @hiepphan1025
      @hiepphan1025 14 часов назад

      @ tôi theo dõi và đk kênh của bs Ngọc từ hơn một năm trước. Rất hay và nhiều kiến thức cảm ơn bs đã chia sẽ!

  • @PhuongLe-lp8qs
    @PhuongLe-lp8qs 22 часа назад

    Đường lin để cài đặt đâu bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  22 часа назад

      Chào bạn @PhuongLe-lp8qs, cảm ơn bạn đã xem video. Bạn hãy bấm vào đường link trong phần mô tả của video để cài đặt nhé. Nếu có thắc mắc nào khác, bạn cứ hỏi Dr Ngọc nhé. Hy vọng bạn sẽ có những trải nghiệm tốt nhất với sản phẩm. Bạn đã thử sản phẩm này chưa?

  • @leduonghieu6270
    @leduonghieu6270 22 часа назад

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  22 часа назад

      Cảm ơn bạn đã theo dõi kênh Dr Ngọc Official. Hy vọng bạn nhận được nhiều thông tin hữu ích từ video này. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất về sức khỏe nhé. Bạn có câu hỏi nào cần hỗ trợ không? 😊

  • @manhtheo8280
    @manhtheo8280 Час назад

    Bố nhà ông đi làm 6h sáng 6h tối mệt hơn chết

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Час назад

      Chào bạn @manhtheo8280, làm việc nhiều giờ thực sự có thể khiến cơ thể mệt mỏi. Để cải thiện sức khỏe, bố bạn có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục nhẹ nhàng. Bạn có nghĩ rằng một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp bố bạn cảm thấy khỏe hơn không? Bạn hãy xem thêm các video khác trên kênh của Dr Ngọc nhé.

  • @주환현-w4x
    @주환현-w4x 22 часа назад

    C

    • @주환현-w4x
      @주환현-w4x 22 часа назад

      C🎉cåm ön BS.môt thông tin hůu ich

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  21 час назад

      Cảm ơn bạn đã xem video của Dr Ngọc nhé. Để nhận tài liệu mà bạn quan tâm, bạn vui lòng bấm vào đường link trong phần mô tả của video để triển khai nhé. Nếu có thắc mắc gì thêm, hãy cho Dr Ngọc biết nhé. Bạn đã có thực phẩm nào cải thiện sức khỏe hàng ngày chưa?

  • @HaLe-iz4tx
    @HaLe-iz4tx 8 часов назад

    Cảm ơn bác sỹ Ngọc ❤❤❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 часов назад

      Dr Ngọc cảm ơn bạn rất nhiều vì đã yêu thích và ủng hộ kênh. Hy vọng những video tiếp theo sẽ tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về sức khỏe. Bạn hãy đăng ký kênh để không bỏ lỡ nhé. Chúc bạn luôn khỏe mạnh 💖

  • @KietTran-qo1vi
    @KietTran-qo1vi 33 минуты назад

    Con cảm ơn Bác Sỹ Ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  28 минут назад

      Dr Ngọc cảm ơn bạn đã xem video nhé. Hy vọng thông tin có ích cho bạn. Bạn có cần hỗ trợ thêm về sức khỏe không? Đừng quên đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận thông tin mới nhất nhé. 😊

  • @DuyenNguyen-lw4rn
    @DuyenNguyen-lw4rn 5 часов назад

    Cảm ơn bác sĩ nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  5 часов назад

      Dr Ngọc cảm ơn bạn Duyên đã theo dõi và bình luận nhé. Rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ bạn. Đừng quên đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều video mới và thông tin sức khỏe hữu ích nhé. Chúc bạn sức khỏe! 😊

  • @bale5529
    @bale5529 8 часов назад

    Cám ơn b/s Ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 часов назад

      Dr Ngọc cảm ơn anh đã xem video và để lại bình luận. Hy vọng những thông tin trong video hữu ích cho anh. Đừng quên đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận được những video mới nhất về sức khỏe nhé. Chúc anh luôn khỏe mạnh!

  • @HàTrungThị-h5q
    @HàTrungThị-h5q 21 час назад

    Cám ơn bs Ngọc tôi đã xem hết video này

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  21 час назад

      Cảm ơn anh đã xem hết video nhé. Dr Ngọc rất vui khi những thông tin trong video có ích cho anh. Đừng quên đăng ký kênh để nhận được những video mới nhất về sức khỏe cùng nhiều thông tin hữu ích nhé. Chúc anh sức khỏe! 😊

  • @kencu6175
    @kencu6175 2 часа назад

    cám ơn bs ngọc nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  2 часа назад

      Cảm ơn bạn @kencu6175 đã theo dõi kênh và để lại bình luận. Dr Ngọc rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ bạn. Đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất về sức khỏe nhé. Bạn có câu hỏi gì muốn Dr Ngọc hỗ trợ không? 😊

  • @nhunvu6271
    @nhunvu6271 17 часов назад

    🎉 Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  17 часов назад

      Dr Ngọc rất cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Nếu bạn thấy video hữu ích, đừng quên đăng ký kênh để nhận những thông tin sức khỏe mới nhất nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe! 🌟 Bạn có thắc mắc gì thêm không?

  • @HàTrungThị-h5q
    @HàTrungThị-h5q 21 час назад

    Cám ơn bs Ngọc tôi đã xem hết video này

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  21 час назад

      Dr Ngọc cảm ơn anh Hà Trung Thị đã xem hết video. Hy vọng thông tin trong video hữu ích cho sức khỏe của anh. Nếu anh thấy hay, hãy đăng ký kênh RUclips của Dr Ngọc để nhận thêm nhiều video mới nhất nhé. Anh có kế hoạch gì để cải thiện sức khỏe không? 😊

  • @minhhangnguyen92
    @minhhangnguyen92 7 часов назад

    Cám ơn bác sỹ❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  7 часов назад +1

      Dr Ngọc xin cảm ơn chị Minh Hằng đã ủng hộ kênh ❤❤❤ Mong chị sẽ tiếp tục theo dõi để nhận thêm những thông tin sức khỏe hữu ích nhé. Đừng quên đăng ký kênh của Dr Ngọc để không bỏ lỡ video mới nào nhé! Chúc chị sức khỏe!