MOVE En douceur #4
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- Опубликовано: 11 фев 2025
- Bougez En douceur tout en améliorant votre santé à travers des exercices fluides favorisant la mobilité articulaire, la souplesse, la force et l’endurance musculaire. Accessibles à tous, ces mouvements libérateurs et bienfaisants deviendront vite un incontournable dans votre quotidien.
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Merci mille fois Marie-Noel. Conseiller par une kinésithérapeuthe qui m'a grandement aidé, je peux suivre vos capsules et choisir de progresser. Vraiment c'est fantastique !!!
Extraordinaire, merci beaucoup!😊
Marie Noelle, je vous adore ...MERCI pour ces exercices qui me font un bien fou !!!!
Super belle séance d’entraînement. Les mouvements sont tellement bien expliqués. Merci!
Cool
Je fais les atelier s depuis 1 semaine à raison de en douceur 1 et 2 puis le lendemain étirement et posture 1 et 2. Il y a tellement d'ateliers que je me demande lesquels il est préférable de prioriser et dans quel ordre les faire Merci
Oui je comprends mais je pense que de suivre l'ordre des séances comme vous le faite, c'est une bonne idée. Par la suite, vous pourrez essayer des séances hors catégorie si vous voulez.