跑步后脚踝外侧痛怎么办？

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • 跑步后脚踝外侧痛怎么办？
    A Thousand Miles,夏日·热汗燃脂季,跑步,必剪创作,运动康复,康复,脚踝

Комментарии • 2

  • @JimmyTing-q4q
    @JimmyTing-q4q 11 месяцев назад

    感謝資訊 剛好也是左腳踝外側疼痛 甚至有痛到有點連到會小腿的位置

    • @QingShanMan
      @QingShanMan 3 месяца назад

      请问您怎么处理？

Следующие
Автовоспроизведение
【运动康复】10分钟膝盖保健运动，缓解疼痛僵硬--中级版｜物理治疗11:07【运动康复】10分钟膝盖保健运动，缓解疼痛僵硬--中级版｜物理治疗
【运动康复】10分钟膝盖保健运动，缓解疼痛僵硬--中级版｜物理治疗Balance Health
Просмотров 551 тыс.
脚踝扭伤: 如何崴脚后止痛消肿 (第一阶段)3:50脚踝扭伤: 如何崴脚后止痛消肿 (第一阶段)
脚踝扭伤: 如何崴脚后止痛消肿 (第一阶段)物理治疗说
Просмотров 47 тыс.
四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪22:22四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪
四川美女画家养大狼王幼崽!10年后在草原重逢,狼崽竟直接跑向她!看哭了【社会纪实】#李微漪综艺放映厅
Просмотров 433 тыс.
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
Things I'll Never Do As A Doctor9:20Things I'll Never Do As A Doctor
Things I'll Never Do As A DoctorDoctor Mike
Просмотров 2,4 млн
胡耀邦：李宗仁是被毛下令毒死的[离骚194921:19胡耀邦：李宗仁是被毛下令毒死的[离骚1949
胡耀邦：李宗仁是被毛下令毒死的[离骚1949晓松闲谈
Просмотров 235 тыс.
《脚趾囊炎》你知多少？1:59《脚趾囊炎》你知多少？
《脚趾囊炎》你知多少？East Coast Podiatry
Просмотров 193 тыс.
《腓骨肌腱损伤》你知多少？1:20《腓骨肌腱损伤》你知多少？
《腓骨肌腱损伤》你知多少？East Coast Podiatry
Просмотров 20 тыс.
脚踝扭伤引起肌肉萎缩: 康复训练2:17脚踝扭伤引起肌肉萎缩: 康复训练
脚踝扭伤引起肌肉萎缩: 康复训练物理治疗说
Просмотров 17 тыс.
强强联手想不笑都难！沈腾爆改西游记,艾伦演大马猴全场笑得人仰马翻！#欢笑喜剧人13:36强强联手想不笑都难！沈腾爆改西游记,艾伦演大马猴全场笑得人仰马翻！#欢笑喜剧人
强强联手想不笑都难！沈腾爆改西游记,艾伦演大马猴全场笑得人仰马翻！#欢笑喜剧人百家观察
Просмотров 178 тыс.
《距骨软骨损伤》你知多少？1:36《距骨软骨损伤》你知多少？
《距骨软骨损伤》你知多少？East Coast Podiatry
Просмотров 15 тыс.
My Terrible Experience... As A Patient11:06My Terrible Experience... As A Patient
My Terrible Experience... As A PatientDoctor Mike
Просмотров 4,4 млн
余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华22:41余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华
余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华娱乐大爆料
Просмотров 170 тыс.
Лечение болезни Паркинсона00:31Лечение болезни Паркинсона
Лечение болезни ПаркинсонаНовостной Гусь
Просмотров 875 тыс.
Необычный румтур 🤭 #сашаспилберг00:59Необычный румтур 🤭 #сашаспилберг
Необычный румтур 🤭 #сашаспилбергSasha Spilberg
Просмотров 493 тыс.
Приятная акция00:19Приятная акция
Приятная акцияНовостной Гусь
Просмотров 540 тыс.
Squid game00:17Squid game
Squid gameGiuseppe Barbuto
Просмотров 13 млн
I Got Diabetes…💔 (Giant Chocolates ASMR)00:42I Got Diabetes…💔 (Giant Chocolates ASMR)
I Got Diabetes…💔 (Giant Chocolates ASMR)Spizee
Просмотров 15 млн
Трамп, доллар и нефть: Экономист Игорь Липсиц о том, что ждет экономику России и Казахстана?1:04:49Трамп, доллар и нефть: Экономист Игорь Липсиц о том, что ждет экономику России и Казахстана?
Трамп, доллар и нефть: Экономист Игорь Липсиц о том, что ждет экономику России и Казахстана?Арманжан Байтасов
Просмотров 53 тыс.
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #Глент00:15САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #Глент
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 1,5 млн
БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)01:00БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)
БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 1,5 млн