Preparando Chaufa de Quinua con Lomo | Abelca
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Sin duda es el Cereal que posee más nutrientes por cada 100 gr. y decidimos hacer una super receta y muy nutritiva a la ves.
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#quinua #cocinafacil #recetas
La quinoa es un producto netamente peruano, su sabor es único y muy saludable👍 gracias por compartir tu receta😊
Que haces aquí vi tu perfil y también preparas comidas seguro te copias de otros COPION !!!
wuao increíble plato bien hermano somos bendecidos de nacer en el Perú.
Que bellesa de plato muy nutritivo bendiciones. Abel
Nuestra rica quinua orgullo de Perú 🤗
K chaufa tan nutritivo felicitaciones
ABEL
Excelente como siempre. Usemos quinua siempre....Es un regalo de Los Incas
Un plato fácil y super nutritivo. Gracias Abelca🇵🇪🙏
Arriba Perú!! toda la comida es deliciosa, gracias Abelca por compartir tus recetas, bendiciones.
Saludos desde Roma, Italia!
Explicas genial! No pierdes tiempo en comentarios inútiles!!!!!!!
Hola amigos, para los que ven esta receta les doy un tip, no le pongan sal a la quinua para cocinar porque les va a demorar en cocinar y van haber granos muy cocidos y granos sin cocinar, si lo hacen sin sal, la QUINUA les va a salir como si estarían graneando el arroz.
La quinua es un exelente alimento contra la anemia en especial la negra por su alto contenido de hierro.
Excelente receta con producto oriundo de nuestro Perú.
Qué bueno te salió el tricolor de Quinua se ve rico el chaufa Abelca cómo siempre 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️te doy buenas recetas bendiciones saludos 🖖🙏🕊️🌊✌🏼💙💙💙❤️❤️
Nunca he probado el chaufa de quinua ingenio peruano debe ser un manjar de dioses.
Grande abelca
Increíble, esa forma como cocinas 🤗.. ..de una haces las cosas 👏....y explica,super bien 🤝
Una delicia ,la quinua,en otros países es cara pero en Bolivia como en Perú, es muy fácil de conseguir y muy barata ..tenemos tanta suerte
Gracias Abel por compartir tus conocimientos 😍
👏👏👏👏👏👏 me encanto tu receta sigue así saludos desde Italia
Explosión de sabores con el aporte de las 3 quinuas y excelente combinación de alto valor nutritivo....Felicitaciones Abel....!!!
Hola. .que Rica comida. Por favor sigue preparando más comidas con quinoa ..Ricas todos los que prepara. .muchas bendiciones. .
Hola albeca saludos desde santa cruz -Bokivia
RIQUÍSIMO Y NUTRITIVO la mejor alternativa para salir de la rutina con esta delicia .FELICITACIONES un fuerte abrazo desde PIURA
Me puedo solo imaginar cómo huele rica .. Deliciosa receta 👏🏻
Hola, Albelca interesante , muchas de tus comidas las preparamos,so muy ricas.
Pregunta: podrías preparar sopa wuantun,?, Porfis 😜
Saludos y muchísima salud y prosperidad 😘
Que ricooooooo, gracias por compartir tus recetas !!! 😊🇪🇦
Delicious 😋😋😋Me encantó la receta
ME ENCANTA el diseño de tu espacio de cocina y el de los envases que usas 😔💗💗
otro edit: Además, haces que me salgan deliciosos los platos típicos nuestros, como si de la sazón de mi mamá se tratara. GRACIAS , no sabía que podía llegar a tener la misma sazón😭😭
Nuestra Quinua, qué rico 😋😋
Saludable y delicioso, gracias 😊
Muy nutritiva, excelente 👌
Rico y saludable🇵🇪❤
Excelente Receta ...!!!
Buena Pronunciación...!!!
No como otros tratando de cambiar el nombre o "imitando a los anglosajones" que dicen Quinoa...
KIÑUA (Quechua)
Quinua (Españolizado)
Esta buenísimo para mi dieta
Wow que delicia, gracias por compartir, ya comparti, abrazos y bendiciones, gracias por sus enseñanzas, te felicito por tus recetas son exquisitas, te quedó espectacular, gracias chef, está todo magnífico, que arte tienes en la gastronomía,eres un gran profesional
Hola Abel buenos días, ayer repliqué tu receta pero tengo una duda. La quinua no se debería remojar por lo menos un par de horas antes para facilitar la cocción? Yo lo preparé tal cual tu receta. De la bolsa a lavar y a la olla. Dicen 15 min pero yo lo dejé 30 xq sentía que algunos granos aún no habían "reventado" sobretodo los negritos. En cambio los blancos ya estaban reventados. Me quedé con esa duda ya que era la primera vez que cocino quinua. Ahh pero el saboor! buenísimo.
Gracias por tus recetas, ya hice varias.
Alberca, soy una admiradora de tus
Recetas.
Tiene.s ese Don q, Dios te dió para explicar la preparación de cada una de tus comidas!.
Dios te bendiga 😇🙏.
Gracias chef por enseñarnos tus RECETAS. Eres un cociner. Feluz año
Excelente receta chef
Espectacular..ya prepare nel tallarines saltado y quedo de muerte. Saludos desde Murcia España
eres el mejor saludos desde Barcelona
Que buena idea, cn quinoa, felicitaciones plato supernutritivo
Quinua
Tengo que prepararlo!!! Qué ricoooooo!!! Felicidades y gracias por compartirnos esta deliciosa receta 🙌✨Bendiciones
Rico! La quinua negra también la encuentras en Bolivia.
Gracias por la receta, ayer la prepare y me quedo riquisima. Yo la prepare con pollo .
Gracias por la receta! Podrías enseñar cómo saltear o ahumar la carne? 😔
Me encanta tus platos y ya he cocinado algunos. Gracias por compartir ❤
Muchas gracias por la preparación de esta comida eres muy lindo
Delicioso, puedes preparar guiso de quinua? Gracias me encantan tus recetas!!!
Super saludable . Riquisimo
Me gustan tus videos.. Buena camara.. Rápido y claro y con ricas recetas.. Sin probar se que sabe bien.. Suerte y exito!!
Se ve buenazo, pregunta !! La zanahoria está cocida ?? 🤔🤔
Lo primero que me llegó a la mente cuando vi, es la receta del rachi rachi🤗, pero se ve rico esta receta.
Gracias
Riquísimo,Gracias Abelca
Ufff que facil explica asi si me animo... la quinoa me parecia dura de hacer. Lo intentare una vez mas. Pero a su manera ...🤪🤪
Abel... a veces la quinua no coce cuando le pones sal...... se pone muy dura pero veo que a ti te salió súper bien jajaja eres un crack
Ojalá sea rico ese plato. Nunca he comido así la quinoa.intentare hacerlo, gracias
Deli... Deliii.. Y solo mira esta bellezaaaa 😍😍😍😍gracias abelquita eres lo máximo 😍😍😍😍😍😋😋😋😋😋😋😋😋
Excelente video !! Bien explicado y fácil 😊
HOLA SOY MARCELA.
Me encanta lo que preparas,😋
Se ve una delicia
Excelente Abel, ojalá puedas hacer un asado relleno
Excelente Súper, te felicito.
Excelente plato mi hermano
yo le agregue brocoli y me salio espectacular, chef!!!
Riquísimo
Espectacular, voy a replicar.
Mmmmmm ........que rico
No puedo resistir por los dioses....todo una gloria
Sei molto bravo en la cucina mmmm buono delizioso
Cómo siempre excelente
Exelente platillo, soy seguidora fiel🤗👏, me encantaría que ver más recetas tuyas con quinua como la mazamorra de quinua, gracias por todas las recetas hasta ahora.👏
Muy rico, y fácil
Abelca parece sangrecita ese plato, jajjajaj..
Buen plato bro 🤙
Delicioso, muy buena opción... nuestra quinua..Gracias por el dato del kion,...así me va a durar mas tiempo...
Bendiciones....
Delicioso
Abelcaaa porfis podrías preparar guiso de quinoa? Tus recetas son exquisitas! 🥺🤤🤯
Excelente Abel....te felicito una vez más...
Abel a la quinua me salió muy cosido por qué gracias
Gracias Profesor
Te felicito Rico, Rico 👍
Qué riiiico. Voy a preparar.
Más recetas saludables! 👏
Para ignovar. Buenísimo!!!
abelca una receta de pesque porfavor siempre te sigo y gracias a ti me sale deliciosas mis comidas
ARIGATO 🙏POR EL CONSEJO DEL KION 😉NO SABÍA QUE HACÍA SE CONSERVA MEJOR ☺️UN SALUDO DESDE 🇯🇵QUE ME IMAGINO QUE TA ESTUVISTE ACÁ ?😉
Genial gracias!!!!!!
Como siempre: EXCELENTE
Me salio deli, gracias por la receta :)
Excelente!
Gracias
Ay , nooo!!
Que rico !!!
Heres muy bueno en lo que hases i heres lindo me gustas mucho saludos desde italia milan
Maestro té salió buenazo.
Yakimeshi(arroz frito) bien ahí con el japonés saludos desde japon buenas tus recetas Arigato (gracias)
Este arroz chaufa del Perú en su variación de quinua viene del Chaofan de los chinos inmigrantes en el Perú, no tiene nada de cultura japo, sino China.
Aparte del holantao ponle frijolitochino. Pimientos de los 3 colores
Muy agradable
Gracias Abel! Una propuesta diferente y exótica para los que estamos en otros países☺️ Con qué se suele acompañar? Arroz? O más bien con otras verduras..
Solo con verduras. Es algo así como el arroz chaufa.
Hola, deberias vender todas tus recetas en hotmart, estan super.
Hola dónde te compraste tu wok ..?.bien práctico soy de lima.peru
Omayyyyy 😃😃deli deli
Gracias se ve delicioso
Hola 👋 aceite oliva 🫒 le puedo poner al genjibre?
Tengo curiosidad si dejaste remojar la quinua? Por la saponina que tiene la quinua
Noooo me llego asta ca el profume de sabroso gracias
buenas noches , señor usted podría dar una clase de cómo se cocina el arroz suunque utilice la olla arrocera nunca me sale graneado que tiempo se debe cocinar el arroz por favor
Y podría enseñar arroz blanco
chaufa
No se supone que la quinua se deja remojando unas horas, seguido se lava y ahí recién lo cocinas entre 10 a 15 minutos....???? Es así? O es otra técnica?
La quinua es un producto netamente peruano su sabor es único y muy saludable gracias por compartir tu receta saludos desde argentina
Lo comí súper rico