Hyirli gunler yelizcim senin zaten o kadar fazla kilon yok ama yazin yinede yediklerine dikkat etmek gerek dikkat edersen hepsi olur ama siporunu yapmalisin odem için yinede s n bilirsin gülüm saglik cok önemli allaha emanet olun öpüyorum çok güzel arkadaşım 🙏😘♥️🌺
Hayırlı geceler güzel bacım sana bayılıyorum kilolu deyilsin ama sağlık için dikkat edilmesi gerek ben 63kiloyum yürüyüş çok yapıyorum rabbim sağlıklı uzun ömürler versin cümlemize inşallah öpüyorum seni ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Adana'dan sevgiler selamlar gönderiyorum
Kilo aldım diyorsun ama,evinizden gözlemeniz böreğiniz kekiniz eksik değil🫢önce beslenme düzeninizi değiştireceksiniz, çok karbonhidrat ağırlıklı besleniyosunuz, genelde akşamları çayın yanında tatlı yiyosunuz 🤔diyetisyene gidersen bunların hepsini kesmen gerekecek🤭sen şimdiden biraz azaltmaya başla bence😔40 yaşından sonra metabolizma yavaşlıyo dikkat etmeyince kilolar geliyo🫢Allah kolaylık versin🙏
İşte bu yüzden gitmek istemiyorum diyetisyene 😅 her evin bir düzeni alışkanlıkları oluyor 😉 değiştirmek oldukça zor evdekilerde sevince yapıyorum bende 😅 aşırı kilomuz yok olanı vermeye çalışıyoruz bakalım 😉 inşallah veririm 🤲🏻 çok teşekkür ederim canım benim öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
İyi geceler yelizcim diyerlik birşeyin yok yalnız yüzün şiş ödem cok sende dediğin gibi ağrılar varsa ödem var demektir nacizane fikrim böbreklerine baktırsan derim böbreklerde sorun olunca ödem oluşur bir baktır kilo ya benzemiyor şişsin cnm şişkinlik bariz ortada ve tuzu kesen o zaman anlarsın ağrında kalmaz tuz eşittir ödem hele bu sıcaklarda da şişkinlik oluyor herşeyi kiloya yorma bence sen bir uzmana görün sevgiler selamlar ❤❤❤
Çok teşekkür ederim canım Ayşecim düne göre bugün o kadar rahatım ki gerçekten çok ödem var eğer devam ederse giderim 🥰 çok teşekkür ederim canım benim öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
Yelizcim Koltukların İç Açıcı Rengi Oldu Bende Hep Koyu Kullanmaktan Eskiyince Senin Gibi Açık Renk Alıcam İnşaallah Her Türlü Kirleniyor Ferah Ferah İyi Günlerde Kullan 💫👍💐
Pek yapmıyor canım benim 🥰 ama düzenli izliyor 😘 valla 50 olmadan vermek lazım fazlalıkları yoksa gerçekten zor oluyordur 🙃 öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
Maşallah diyetisyene gidecek kadar kilonuz yok bacım bizde ailece kilo sorunumuz yok çok yiyib kilo almayanlardanız ama bu günlerde kendimi sanki farklı hissediyorum sizinde dediğiniz gibi yazın vücudumuzda ödem oluşuyor❤
Yeliz ablacım bence de kilolu değilsin ama insan kendini bilir . Ödemim var diyorsan vardır. O ödem sonradan kilo olmasın dediğin gibi. Yürüyüş ve bol su ile atarsın inşallah 🥰
Yeliz hanımcım kronikve otoimmün hastalığı olanların diyetisyen eşliğinde kilo kontrolü yapmaları gerekirmiş bence de bir beslenme uzmanı ile çalışmanızı tavsiye ederim ❤💪👍
İlerki yaşlar icin dikkat etmen gerekir mesala bir yufkadan gözleme patetes cok az yiyebilirsin ama birtane asla bu sıcak günlerde ödem yapar. Bşey daha tlv yonun sesi hic bizlere cok gelmiyor bırak ali bey rahat rahat seyretsin canım benim gece yatmadan bir şey yeme hele tatlı asla😂
12 ve 18de ye,aralikli oruc gibi aralarda sekersiz içecekler ic,veya madensuyu..18 den sonra bisey yeme bol su ic,hftada en az 3gun 1 saat tempolu yürüyüş yap kalici kilo kaybin olur kesinlikle 😊
Yeliz cok fazla aşırı patates tuketiyorsunuz,her sofrada sabah aksam nerdeyse,karbonhidrat minimum seviyede olursa yürüyüş de yaparsan kilo verirsin ha gayret😊
Bizimkisi ödem kilo değil Yeliz'cim. Kilon gayet normal kafaya takma arada yürüyüş yapmak vücudun metabolizmasına iyi geliyor. Kendine iyi bak sağlıcakla kal güzel yüreklimiz ❤
Merhabalar canim😂hiç gerek yok diyete lütfen ama biz neyapalim. Bence güzel fiziğin var benim kalça cikindim var çok kötü duyuyor kesip atasim geliyor šükür edin süper sin bence ❤😘🤲🧿😘
Canım benim herkesin bir yapısı var genetik de etken 😉 bölgesel olunca vermesi daha zor olsun napalım 🙃 sağlık olsun canım benim öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum 🥰😘
YELIZCIM 11 DE YUMURTALI YESILLIK SALATALIK ZEYTINLI BOL KAHVALTI 5.5 DA EKMEKSIZ PILAVSIZ MAKARNASIZ YEMEK 21 GUN BIR DENE ODEM YOK BOL SU IC CANIMCIM
Canlarım hoşgeldiniz sefalar getirdiniz ❤biraz geç geldim bugün 😊 keyifli izlemeler diliyorum öpüyorum kucak dolusu sevgiler selamlar gönderiyorum güzel arkadaşlarım ❤
Bence diyete gerek yok abla gayet iyisin ❤ama sağlık için yürüyüş iyi olur 😊
Bafra'nın ne güzel caddeleri varmış. Çok severim açık, dingin kasaba hayatını.
Evet akşamları ışıl ışıl ve hareketli oluyor 😍
Hyirli gunler yelizcim senin zaten o kadar fazla kilon yok ama yazin yinede yediklerine dikkat etmek gerek dikkat edersen hepsi olur ama siporunu yapmalisin odem için yinede s n bilirsin gülüm saglik cok önemli allaha emanet olun öpüyorum çok güzel arkadaşım 🙏😘♥️🌺
Polen sen iyi gelir odemlerine iyi gelirsağlıklı günler olsun inşallah
Hayırlı hafta sonları diliyorum yelizcim canım sen zaten zayıfsın senin diyet yapacak kilon yok sporunu yap yeter canım benim sevgiler ❤
Sağol canım Safiyecim ❣️ öpüyorum çok sevgiler ❣️
❤❤❤❤zayıfla bol bol yürü canısı❤❤❤
Sağol canım benim 🥰 öyle yapıyorum 🥰 öpüyorum çok sevgiler ❣️
Hayırlı akşamlar Yeliz cim🌾
Hayırlı akşamlar canım benim 🥰
❤❤❤
Gayet iyisin ablacım👌👌
Canlar yaaaaa benim muabbet kusumda umuzumda anne anne konusuyo devamlı maşallah evlatlar
Maşallah maşallah canım benim 🥰 sağlıkla yaşasınlar 🥰😘
Hayırlı geceler güzel bacım sana bayılıyorum kilolu deyilsin ama sağlık için dikkat edilmesi gerek ben 63kiloyum yürüyüş çok yapıyorum rabbim sağlıklı uzun ömürler versin cümlemize inşallah öpüyorum seni ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Adana'dan sevgiler selamlar gönderiyorum
Maşallah canım Leylacım en güzelini yapıyorsun durmak yok devam 👌🏻 bende yürümeye çalışıyorum bakalım inşallah ödemlerim gider 😅 öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
Kocaeli Darıca'dan sevgiler selamlar herkese hayırlı akşamlar diliyorum🙏
Sevgiler selamlar benden canım benim 🥰 öpüyorum çok 😘
Sokak hayvanlarını unutmayalım lütfen mama ve bir tas su verelim🐱🐱🐱
🤲🏻😘🥰
❤❤
Kilo aldım diyorsun ama,evinizden gözlemeniz böreğiniz kekiniz eksik değil🫢önce beslenme düzeninizi değiştireceksiniz, çok karbonhidrat ağırlıklı besleniyosunuz, genelde akşamları çayın yanında tatlı yiyosunuz 🤔diyetisyene gidersen bunların hepsini kesmen gerekecek🤭sen şimdiden biraz azaltmaya başla bence😔40 yaşından sonra metabolizma yavaşlıyo dikkat etmeyince kilolar geliyo🫢Allah kolaylık versin🙏
İşte bu yüzden gitmek istemiyorum diyetisyene 😅 her evin bir düzeni alışkanlıkları oluyor 😉 değiştirmek oldukça zor evdekilerde sevince yapıyorum bende 😅 aşırı kilomuz yok olanı vermeye çalışıyoruz bakalım 😉 inşallah veririm 🤲🏻 çok teşekkür ederim canım benim öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
İyi geceler yelizcim diyerlik birşeyin yok yalnız yüzün şiş ödem cok sende dediğin gibi ağrılar varsa ödem var demektir nacizane fikrim böbreklerine baktırsan derim böbreklerde sorun olunca ödem oluşur bir baktır kilo ya benzemiyor şişsin cnm şişkinlik bariz ortada ve tuzu kesen o zaman anlarsın ağrında kalmaz tuz eşittir ödem hele bu sıcaklarda da şişkinlik oluyor herşeyi kiloya yorma bence sen bir uzmana görün sevgiler selamlar ❤❤❤
Çok teşekkür ederim canım Ayşecim düne göre bugün o kadar rahatım ki gerçekten çok ödem var eğer devam ederse giderim 🥰 çok teşekkür ederim canım benim öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
HAYIRLI GÜNLER 😅
Hayirli akşamlar
Hayırlı akşamlar canım benim 🥰
SOKAK HAYVANLARINA SU MAMA VERELİM LÜTFEN ONLARI UNUTMAYALIM LÜTFEN 🐈🐈⚘
Bende bu ara aldım napicaz böyle bilmem aynen benimde bacak ağrımaya başladı demek kilo yapiyo 😊
Bol bol yürüyüş yapıcaz canım benim 🥰 evet ağrıları artrıyor kilo 😔
Destekler ablama😊😊😊
Hoş geldin canım evimize kara bulutları kaldır aradan yelizcim😀
Sizlerde hoşgeldiniz canım benim öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
Yelizcim kilon iyi amma sen daha iyi bilirsin güzel bacım benim cansuya geçmiş olsun hoşçakal canım hoşçakal
Çok teşekkür ederim canım benim öpüyorum çok sevgiler ❣️
Yelizcim Koltukların İç Açıcı Rengi Oldu Bende Hep Koyu Kullanmaktan Eskiyince Senin Gibi Açık Renk Alıcam İnşaallah Her Türlü Kirleniyor Ferah Ferah İyi Günlerde Kullan 💫👍💐
Çok teşekkür ederim canım benim 🥰 inşallah seninde gönlüne göre olur 🥰 öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
Ali bey de yorum yaşıyomu videolara yelizcim 50 den sonra alınan kilolar çok zor veriliyor 😢
Pek yapmıyor canım benim 🥰 ama düzenli izliyor 😘 valla 50 olmadan vermek lazım fazlalıkları yoksa gerçekten zor oluyordur 🙃 öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
Bence kilon fazla yok Yeliz hanım biraz dikkat et yeter selamlar sevgiler ❤
Sağol canım benim 🥰 bende öyle yapmaya çalışıyorum ❤️ çok teşekkür ederim öpüyorum çok sevgiler ❣️
Çok güzelsiniz hep böyle kal yelizcim yok sende bir şey ❤❤❤👍
Çok teşekkür ederim canım benim 🥰
Yelizcim emine izmiremi geldi yoksa ben pazarda emineye benzettim aliağada
Yok canım benim gitmedi İzmir'e burda 🥰
Hım tamam canım
DESTEK DESTEK 🍀🍀
Maşallah diyetisyene gidecek kadar kilonuz yok bacım bizde ailece kilo sorunumuz yok çok yiyib kilo almayanlardanız ama bu günlerde kendimi sanki farklı hissediyorum sizinde dediğiniz gibi yazın vücudumuzda ödem oluşuyor❤
Çok teşekkür ederim canım benim 🥰 öpüyorum çok sevgiler ❣️
Merhaba hemşerim
Merhaba hoşgeldin canım benim 🥰
Yelizcim mutlu hafta sonları diliyorum🙏❤️😘🧿👋👋👋
Hepimize inşallah canım benim 🥰
Hoşgeldiniz evimize Yeliz hanım ❤️
Sizlerde hoşgeldiniz canım benim 🥰
Hayırlı günler yelizcim 50 yaşından sonra
Hayırlı günler canım benim 🥰
👏👏👏👏🧿🧿🧿
🥰😘
Yeliz ablacım bence de kilolu değilsin ama insan kendini bilir . Ödemim var diyorsan vardır. O ödem sonradan kilo olmasın dediğin gibi. Yürüyüş ve bol su ile atarsın inşallah 🥰
🎉🎉🎉🎉🎉
KURUL AİLESİNE DESTEK 🌺
Sağol canım benim 🥰
❤❤❤
Yeliz hanımcım kronikve otoimmün hastalığı olanların diyetisyen eşliğinde kilo kontrolü yapmaları gerekirmiş bence de bir beslenme uzmanı ile çalışmanızı tavsiye ederim ❤💪👍
Çok teşekkür ederim canım benim 🥰 öpüyorum çok sevgiler ❣️
KURUL AİLESİNE DESTEK DESTEK OLALIM LÜTFEN ARTIK 😅❤
Destek 😊
Kaç kilosunuz Yeliz hanım,kilolu görünmüyorsunuz ama bilemedim❤
Canım diyete hiç gerek yok sen böylede güzelsin bizim bitanemissin maşallah çok güzelsin ❤❤
Çok teşekkür ederim canım benim öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum 🥰😘
Guzel hafta sonlari olsun ❤
Hepimize inşallah 🤲🏻
DESTEK DESTEK 🌾🥀
Yelizcim aşırı kilo yok senin canım socak ödem yapıyor herhalde
Bence dıyet yapmalısın ama yapabılcegını dusunmuyorum 😃cansunun dıyet lıstesı sana uymaz her vücut metobolızması falan herseyı farklıdır
Hanımlar, sizler nasıl zayıf kalıyorsunuz?
😅 bakalım görcez canım benim sıkı bir diyet yapmayı düşünmüyorum ama 😅 öpüyorum çok sevgiler ❣️
Aç kalarak dengeli beslenerek 😘
DESTEK DESTEK DESTEK 🎉❤
❤🎉😊❤🎉😊
Selamlar sevgiler iyi hafta sonları herkese ❤❤❤
Hoşgeldin canım benim öpüyorum çok sevgiler ❣️
İYİ AKSAMLAR
merhabalar yeliz hanımcım videoda ilk çıkışta giydiğiniz takımın linki varmı çok yakışmış güle güle giyin sevgiler
Sağol canım benim 🥰 çok oldu alalı 😍
Şimdi izliyorum selam kalbi güzel olan herkese sevgiler🙋♀️🥰
Çok teşekkür ederim canım benim 🥰 öpüyorum çok sevgiler ❣️
İlerki yaşlar icin dikkat etmen gerekir mesala bir yufkadan gözleme patetes cok az yiyebilirsin ama birtane asla bu sıcak günlerde ödem yapar. Bşey daha tlv yonun sesi hic bizlere cok gelmiyor bırak ali bey rahat rahat seyretsin canım benim gece yatmadan bir şey yeme hele tatlı asla😂
Çok teşekkür ederim canım benim 🥰 ciddi dikkat etmeye çalışıyorum gece tatlı yemedim 😅 öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum canım benim 🥰😘
❤😊❤😊
Canım selamlar mınnoslarada 🩷🩵☺😇🥰😍🥀🌹🌺💐
Sağol canım benim 🥰
Selamlar canım kaynayan Mardin den sevgi selam bacım 😂😂😂 Nasılsınız?????😊
Oyy Mardin'e kucak dolusu sevgiler selamlar çok şükür iyiyiz bakalım sizlerde iyisiniz inşallah 🤲🏻
DESTEK DESTEK DESTEK DESTEK DESTEK DESTEK
❤❤❤Çok güzel bir vilog olmuş eline sağlık güzel yürekli komşum
Çok teşekkür ederim canım benim 🥰
💐💐💜💐💐💜💐💐
12 ve 18de ye,aralikli oruc gibi aralarda sekersiz içecekler ic,veya madensuyu..18 den sonra bisey yeme bol su ic,hftada en az 3gun 1 saat tempolu yürüyüş yap kalici kilo kaybin olur kesinlikle 😊
Çok teşekkür ederim canım benim 🥰 öpüyorum çok sevgiler ❣️
❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤
DESTEK DESTEK 🫖☕
Yeliz hanim yaş ilerliyor sorunlar çikiyor malesef .Herkesin vücut değerleri farkli diyetisyene danişin derim..Selamlar,sevgiler..😊❤
Çok teşekkür ederim canım benim 🥰 öpüyorum çok sevgiler ❣️
💚💙❤️💚💙❤️
🌺
❤🌹qızım🌹Günayın🕊Yeliz🌹Xalası🌹🏡🌏🌹Sevılırsiz👪😚🌹🌹❤
Bende sizleri çok seviyorum öpüyorum kucak dolusu sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
AyyyyyAyyyy sen Niye Diyet 😮 fıstık hiç gerek Yok hele şort giymiş olmuş Liseli Yeliz maşallah sana 😂😂
Çok teşekkür ederim canım benim 🥰 öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
Yeliz cok fazla aşırı patates tuketiyorsunuz,her sofrada sabah aksam nerdeyse,karbonhidrat minimum seviyede olursa yürüyüş de yaparsan kilo verirsin ha gayret😊
Bakalım deneyip göreceğiz 😅 patates seviliyor evde valla 😅 çok teşekkür ederim canım benim öpüyorum çok sevgiler ❣️
Yelizcim kilo aldım diyorsun da ben hiç anlamadım...Tabii ki herkes kendini iyi bilir...Mutlu sağlıklı bir haftasonu dilerim herkese..❤
Şiştim birden Neslihancım ödem çok var hissediyorum dikkat ediyorum bakalım 🥰 inşallah veririm öpüyorum çok sevgiler 😘
Bizimkisi ödem kilo değil Yeliz'cim. Kilon gayet normal kafaya takma arada yürüyüş yapmak vücudun metabolizmasına iyi geliyor. Kendine iyi bak sağlıcakla kal güzel yüreklimiz ❤
Çok teşekkür ederim canım benim öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum ❣️
RABBİM İŞİNİZİ RAST GETİRSİN
Amin inşallah canım benim 🥰
DESTEK DESTEK 🌺
❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉❤❤
İyi akşamlar ♥️♥️♥️🌹
Hoşgeldiniz canım benim 🥰
DESTEK DESTEK 🍀
Merhabalar canim😂hiç gerek yok diyete lütfen ama biz neyapalim. Bence güzel fiziğin var benim kalça cikindim var çok kötü duyuyor kesip atasim geliyor šükür edin süper sin bence ❤😘🤲🧿😘
Benimde öyle senle ikimiz marangoza gidelim😅 kendime öyle diyorum bazen
@@fatmagok3929 beni güldürdün canım rambmde seni güldürsün marongozda hiç aklima gelmedi ben avusturadan derya kürkçü de zor benim için 🤩🌸😂😉😘🌺
@@deryatosun5641 canım benim guldurduysem seni ne mutlu bana Avusturya sevgiler ❤️
Canım benim herkesin bir yapısı var genetik de etken 😉 bölgesel olunca vermesi daha zor olsun napalım 🙃 sağlık olsun canım benim öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum 🥰😘
😅😅
Lokum suyu yerim lokumcuuum😊 sevgiler
Sevgiler benden canım benim 🥰
Kediler çok tüy döküyor. Sevmeyen bakamaz
Kesinlikle öyle sevgileri olmasa kimse bakamaz 🥰😘
Hoşgeldiniz. Bafra'ya selamlar
Sizlerde hoşgeldiniz canım benim 🥰
Yelizcim bence detlik aşırı bir kilon yok
Sağol canım benim 🥰
Hoş bulduk sende hoş geldin sefalar getirdin evime güzel yelizim izlemeden yazdım sıcak izmirden selamlar öptüm canım benim sunaycın😂👩😘❤
Canım Sunaycım İzmir'e kucak dolusu sevgiler selamlar gönderiyorum canım benim öpüyorum çok sevgiler ❣️
Selam Yeliz hanım ellerinize sağlık ohh mis gibi kahvaltı masası afiyetler olsun inşallah Kayseri den kucak dolusu sevgiler 💖
Çok teşekkür ederim canım benim Kayseri'ye kucak dolusu sevgiler selamlar gönderiyorum öpüyorum çok sevgiler ❣️
❤❤
Destek
🥰
❤❤❤
🥰❣️
Yelizcim senin kilon fazla olmadığı için az yiyerek halledersin die düşünüyorum sende hoş a kal canim
Bende öyle düşünüyorum çok teşekkür ederim canım benim öpüyorum çok sevgiler 😘
Diyet yapmalısın arkadaş ı'm sağlığın için ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Sağol canım benim 🥰 en çokta sağlık için 🥰 öpüyorum çok sevgiler 😘
Amin
🤲🏻😘
Yürüyüş yapın en iyisi
Bencede 🥰 sağol canım benim 🥰
yeliz hanım gayet iyi fit görünüyorsunuz sakıncası yoksa kilonuz kaç
Sağol canım benim 🥰 yarın ki vlogta anlattım 😍 öpüyorum çok sevgiler selamlar gönderiyorum 🥰😘
ay bensana çok alıştım görmedimmi üzülüyorum bana ilaçgibi geliyorsun
Canım benim 🥰 cansınız ❣️ çok teşekkür ederim öpüyorum çok sevgiler ❣️
İzlemeden bi Selam vermek istedim Selam canım
Aleykümselam canım benim hoşgeldin 🥰 öpüyorum çok sevgiler ❣️
🎉❤
🥰😘
Yelizim kilolu değilsin almamaya bak
Sağol canım benim 🥰 bende onun için çalışıyorum😘
Selam sevgiler canım benim vidyonu dört gözle bekliyorum enerji kaynağım❤
Canım benim cansın çok teşekkür ederim öpüyorum çok sevgiler ❣️
Ankara'dan selamlar
Sevgiler benden 😍
YELIZCIM 11 DE YUMURTALI YESILLIK SALATALIK ZEYTINLI BOL KAHVALTI 5.5 DA EKMEKSIZ PILAVSIZ MAKARNASIZ YEMEK 21 GUN BIR DENE ODEM YOK BOL SU IC CANIMCIM
Canım benim 🥰 istenince seçenek çok bakalım nasıl olacak 😉 çok teşekkür ederim canım benim öpüyorum çok sevgiler 😘
🌹🌹🌹🌹🌹
❣️
Yeliz çim sen zayifsin bence hiç gerek yok
Sağol canım benim 🥰
Diyete hiç gerek yok
Sağol canım benim 🥰