Простое упражнение, одно из моих любимых. Как думаете для чего оно?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 171

  • @ДмитрийДолженко-о4д
    @ДмитрийДолженко-о4д 2 года назад +76

    На самом деле, упражнение имеет смысл; палки вдоль лыж.. Цель- не закручивать корпус внутрь или наружу дуги, не выдвигать вперёд внутреннюю ногу. И покаэ норм, хотя склон не очень. Спасибо.

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  2 года назад +7

      Спасибо за ваш ответ , потом сделаю более подробныйви део разбор этого упражнения

    • @tatarinmean8013
      @tatarinmean8013 Год назад +7

      Спасибо что объяснил всё за этого горе-инструктора)

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  Год назад +4

      ​@@tatarinmean8013 горе-инструктора, да и вообще горе-лыжника))

    • @tatarinmean8013
      @tatarinmean8013 Год назад +9

      @@alpine_ski_channel без обид комрад, показать показали, а объяснить забыли) Вельвета на трассе и пуха в лесу. Хорошего сезона без мобилизации)

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  Год назад +6

      @@tatarinmean8013 да какие обиды)) это просто в инстаграмме специально выкладывал и предлагал подписчикам написать свои варианты, а сюда тоже закинул потом. Как-нибудь сделаю разбор этого упражнения 🤙🏼

  • @Kerro777
    @Kerro777 7 месяцев назад +7

    Очень доходчиво и грамотно объяснены цель и методика выполнения данного упражнения 😂😂

    • @izichdv2022
      @izichdv2022 6 месяцев назад

      Сам в шоке😂😂😂😂

  • @ТуристАлексей
    @ТуристАлексей 7 месяцев назад +2

    Я инструктор, и считаю это упражнение далеко не простым. Это упражнение КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ! И по этому для обучающегося нахрен ( извиняюсь) не нужно! Уж лучше "телевизор"!

  • @АнатолийТренерпогорнымлыжам

    Далековато вам до тренерской работы,

  • @qwertyboy3769
    @qwertyboy3769 Год назад +28

    Я конечно с лыж не падаю , но так элегантно не поворачиваю. Я будто быдло на ДОПах , который колбасит из стороны в сторону😂
    Обожаю лыжи❤

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  Год назад

      Все с опытом придет 😉⛷️

    • @qwertyboy3769
      @qwertyboy3769 11 месяцев назад

      @@alpine_ski_channel здравствуйте! Хотелось узнать о ценах проката лыж и какие есть хорошие склоны в мск

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  11 месяцев назад

      @@qwertyboy3769 я в мск не разу не катался на лыжах, а цены разные от 1 тыс в день и до ….

    • @ГеннадийИванов-ц4д
      @ГеннадийИванов-ц4д 10 месяцев назад

      Я говорю ученикам : ещё 156 повторов и поедешь так же ☝🏻🤔😎😅👍🏻

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  10 месяцев назад

      @@ГеннадийИванов-ц4д хороший совет , надо взять на заметку 😉

  • @brobro3856
    @brobro3856 11 месяцев назад +8

    Дело оказывается в палочках , а я думаю - че я так криво езжу ?!!!

  • @ЕленаГерасимова-ь6ъ
    @ЕленаГерасимова-ь6ъ 10 месяцев назад +2

    Для всего хорошего!!! 🎉 с Новым годом!!!

  • @АлександрКолесниченко-щ8у

    Отработка техники поворотов. Общий вектор движения держать! Чтоб не 'закрутило'.

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  Год назад

      Ну почти , точнее это тоже 😉

    • @1qlownmane
      @1qlownmane 10 месяцев назад

      @@alpine_ski_channelкарвинг!

  • @_ski7146
    @_ski7146 9 месяцев назад +1

    Упражнение на понимание работы корпуса , палки для понимания линии горизонта по отношению к склону 😊. Да очень хорошее упражнени!!

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  9 месяцев назад

      🫶🏼

    • @stepanplechev7058
      @stepanplechev7058 9 месяцев назад

      вот только….корпус то надо держать всегда ПО склону, так что упражнение это подходит только для начала

    • @_ski7146
      @_ski7146 9 месяцев назад

      @@stepanplechev7058 это и есть понимание!😉

    • @izichdv2022
      @izichdv2022 6 месяцев назад

      И самое главное объяснено автором в полной мере. 😊

  • @nikitinanton3021
    @nikitinanton3021 9 месяцев назад +6

    А теперь дай палки новичку, на его примере посмотреть

  • @infernus-auto-moto
    @infernus-auto-moto 10 месяцев назад

    Рад, что Вам нравится палки. Я, как профессионал, езжу без них

  • @Оленька-м6о
    @Оленька-м6о 8 месяцев назад

    К л а с с 🤘

  • @МихаилД-ш6ф
    @МихаилД-ш6ф 8 месяцев назад

    Следующий уровень - палки смотрят ровно вниз склона, вообще без вращений корпусом, плечами

  • @Дзе-ы7в
    @Дзе-ы7в 8 месяцев назад

    Упражнение на понимание переноса центра тяжести с ноги на ногу

  • @IGNACIOGUSTAVO791
    @IGNACIOGUSTAVO791 10 месяцев назад

    Можно палки от беглвых лыж использовать??

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  10 месяцев назад

      Можно, но не нужно )

    • @IGNACIOGUSTAVO791
      @IGNACIOGUSTAVO791 10 месяцев назад

      @@alpine_ski_channel блин я много денег уже потратил на все оборудование, только палки остались они 2шку минимум хочется отложить на потом...чем отличаются я не понимаю, вес горнолыжных 450-500 они тяжелее получаются, остальное практически тоже самое...

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  10 месяцев назад

      @@IGNACIOGUSTAVO791 не знаю про беговые палки, не могу подсказать)

    • @СергейИванов-ц3и9р
      @СергейИванов-ц3и9р 10 месяцев назад

      Не нужно. Во первых они более хрупкие, видел как человек использовал и сломал на подьемнике палку. Во вторых, у них острые окончания, можно нанести себе или другим травму на скорости, у горнолыжных тупые острия.

    • @IGNACIOGUSTAVO791
      @IGNACIOGUSTAVO791 10 месяцев назад

      @@СергейИванов-ц3и9р возьму палки трекиноговые попробую, не вижу никаких отличный от горнолыжных.

  • @odinmig1
    @odinmig1 9 месяцев назад +1

    Если я так поеду на лыжах, мне уже не нужны будут такие упражнения.

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  9 месяцев назад

      А вы как едете?))

    • @odinmig1
      @odinmig1 9 месяцев назад +1

      ​@@alpine_ski_channel я только пару раз ездил. Первый раз освоил катание в плуге, второй раз пытался научиться поворачивать. Вы в видео поехали так, как любой новичок только может мечтать.

  • @ЕвгенияЧугаева-с9ь
    @ЕвгенияЧугаева-с9ь 9 месяцев назад

    Четко!!!

  • @игорьшвец-к2ш
    @игорьшвец-к2ш Год назад +8

    Палкии как стрелка коомпаса показываютт где корпус тела и какой разлет с лыжами,я чайник закончил до эры карвинга кмсник.

  • @ОксанаЗаславская-ж6у
    @ОксанаЗаславская-ж6у 2 года назад +6

    Класс!!! А я вообще не умею кататься на лыжах и коньках

  • @user-ws8ez5rd5i
    @user-ws8ez5rd5i 9 месяцев назад

    Я когда котаюсь часто ноги раздвигаю и поварачиваю не двумя палочками а как бы пиццей, незнпю как это исправить

  • @Mr_dreammm1
    @Mr_dreammm1 8 месяцев назад

    Дай имя песни автор )?

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  8 месяцев назад

      Дак там же написано, нет ?

    • @Mr_dreammm1
      @Mr_dreammm1 8 месяцев назад

      Простое упражнение, одно из моих любимых. Как думаете для чего оно?
      @alpine_ski_channel
      @@alpine_ski_channel да нет вот все что написано ((

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  8 месяцев назад +1

      @@Mr_dreammm1 блин странно , ок вот : shut your eyes snow patrol 🤙🏽

    • @Mr_dreammm1
      @Mr_dreammm1 8 месяцев назад

      @@alpine_ski_channel Спасибо

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  8 месяцев назад

      @@Mr_dreammm1 пожалуйста!

  • @ihtiabbasov4707
    @ihtiabbasov4707 Год назад +1

    Интересно

  • @АлексейГоловин-к7ж

    Постоянно надо приседать, я люблю просто стоя гонять

  • @ЛаймондЛейман
    @ЛаймондЛейман 10 месяцев назад

    А в свиче можешь?

  • @ВалентинаУльянова-й6ж
    @ВалентинаУльянова-й6ж 10 месяцев назад

    Да, и на такой скорости мы много наконтролируем

  • @denz29rus74
    @denz29rus74 8 месяцев назад +1

    Из упражнения я понял что палочки нужно "сильно не держать а контролировать". А на х оно вообще нужно не понял.

  • @izichdv2022
    @izichdv2022 6 месяцев назад

    А что это дает?

  • @user_dyjbho8fg1i
    @user_dyjbho8fg1i Год назад +1

    это здорово

  • @vp3092
    @vp3092 9 месяцев назад

    Да где и когда вы все научились?! Смотрю ютуб. Времени на склон не остается.

  • @super-papa-777
    @super-papa-777 10 месяцев назад

    Это где что за место 🙂

  • @haskimaslova
    @haskimaslova 10 месяцев назад

    А что за место такое красивое?

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  10 месяцев назад

      Гора Пильная, Первоуральск

  • @draco1_malfoy
    @draco1_malfoy 2 месяца назад

    Знаю упражнение хожу на тренировки 5 лет уже шестой год идëт, в начале года никогда не получается

  • @АндрейОскин-й6в
    @АндрейОскин-й6в 9 месяцев назад

    Что это за трасса? Где это, подскажите пожалуйста?

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  8 месяцев назад

      Первоуральск Свердловская область

  • @lenchik09123
    @lenchik09123 Год назад +1

    для того чтоб корпус не крутился,а то я кручу 😂

  • @АндрейСысоев-ъ5т
    @АндрейСысоев-ъ5т 9 месяцев назад

    Я понимаю, вешек нет. Но такое впечатление, что лыжи правая-левая, поменяли местами

  • @ЮлияТимашова-э3б
    @ЮлияТимашова-э3б Год назад +1

    Склон очень похож на трассу в Болгарию. ☺

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  Год назад

      В Банско?

    • @ЮлияТимашова-э3б
      @ЮлияТимашова-э3б Год назад +1

      @@alpine_ski_channel мне показалось, что в Боровце. Выкат к отелям на поляну такой же. Если бы не озеро, которое видно на Вашем видео, то приняла бы за болгарский курорт.

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  Год назад +1

      @@ЮлияТимашова-э3б никогда там не был к сожалению

    • @черниковскаяИщенко
      @черниковскаяИщенко Год назад

      Я сначала подумал Белорецк

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  Год назад +1

      @@черниковскаяИщенко с чем только не путают)

  • @aleksandrsergienko7516
    @aleksandrsergienko7516 2 года назад +3

    Это ж Пильная) седня там был

  • @dimitrieva20
    @dimitrieva20 Год назад +4

    Как так кататься и не падать?

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  Год назад

      Просто нужно немного поучиться )

    • @Abubakar_Orel
      @Abubakar_Orel 9 месяцев назад

      Нужно кататься и не будешь падать

  • @draco1_malfoy
    @draco1_malfoy Год назад +2

    Чтоб корпус не двигался

  • @AndrewKhlyn
    @AndrewKhlyn 8 месяцев назад +1

    Чтоб ты вкакался. И что?! В чем разница сильно палки жать или контролировать маленько?!

  • @konstantinstrotsev7798
    @konstantinstrotsev7798 Год назад

    Это стиль Темыч)🤝🤝🤝🤙⛷

  • @4anat
    @4anat 10 месяцев назад

    Я в такт качаюсь😁😁😁

  • @voccujlmf
    @voccujlmf 9 месяцев назад +1

    Упражнение нужное, но неправильное. Палки нужно сложить вместе и держать руками в локтях за спиной.

  • @Enders_gamesbro
    @Enders_gamesbro Год назад +1

    Не подкручивать корпусом иначе лыжа сорвётся

  • @kiri_viri5783
    @kiri_viri5783 Год назад +1

    А это вы где?

  • @СергейВилюмсон
    @СергейВилюмсон Год назад

    Упражнение для того, чтобы плечи были перпендикулярны лыжам....

  • @vizaris6724
    @vizaris6724 Год назад +1

    Карвинг

  • @denisingognito5777
    @denisingognito5777 9 месяцев назад +1

    ну и для чего это?

  • @ДианаЛ-я6щ
    @ДианаЛ-я6щ Год назад +1

    Вы спускались как Бог 😅🔥

  • @АлександрРоманов-р1ы

    для ангуляции

  • @СЕРГЕЙЛукин-ъ9ъ
    @СЕРГЕЙЛукин-ъ9ъ Год назад

    Зачем палки в этом упражнении так и не обьяснили

  • @gregorchel
    @gregorchel Год назад +2

    Тело должно быть фронтальным относительно склона, т.е грудь в егда смотрит вперёд это идеальная стойка для езды карвингом, а тут человек закручивает корпус, хоть и немного, но закручивает, что впринципе не правильно.
    P. S. Являюсь инструктором по горным лыжам с просроченной лицензией🤣🤣🤣

    • @Имя-п2л
      @Имя-п2л Год назад +1

      Он мс

    • @gregorchel
      @gregorchel Год назад

      @@Имя-п2л ну такой вот мс 😁

    • @ДмитрийДолженко-о4д
      @ДмитрийДолженко-о4д Год назад

      Вы не правы

    • @ДмитрийДолженко-о4д
      @ДмитрийДолженко-о4д Год назад

      Когда Вы выполняете карвинговый закрытый поворот и стремитесь держать грудь в низ, то нужно или обладать нереальной гибкостью на скручивание в пояснице, или выдвинуть сильно внутреннюю ногу вперёд. Это всё неестественно для человеческого тела. Для классического поворота с соскальзыванием норм.

    • @ДмитрийДолженко-о4д
      @ДмитрийДолженко-о4д Год назад

      Написанное касается дуг среднего радиуса и больше. Малого радиуса - можно грудь вниз

  • @romangrishin1206
    @romangrishin1206 Год назад

    Артём ты ли это?!

  • @OrlovIV
    @OrlovIV Год назад

    Упражнение? А для этого упражнения никаких не надо упражнений?

  • @vladimirshiryaev9213
    @vladimirshiryaev9213 9 месяцев назад

    Это Пильная что ли? Очень похоже

  • @ИринаКалюстина
    @ИринаКалюстина 9 месяцев назад

    Я как-то упала на твердом склоне, трещина в осн.большого пальца руки - не смертельно, но палку держать не могла😢...а кататься хотелось! Ну, с тех пор я катаюсь вообще без палок.

  • @АнастасияКоржова-е2м
    @АнастасияКоржова-е2м 11 месяцев назад

    Мне страшно,так быстро несется

  • @cergeykornilov3626
    @cergeykornilov3626 Год назад +4

    Ты ещё лыжи в руки возми

    • @АлександрАспид
      @АлександрАспид Год назад

      Да, видел и такой вариант: взрослого плямянника учили кататься с одной лыжей в руках, соскальзывая на другой 😆

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  Год назад

      ​@@АлександрАспид есть такое упражнение

  • @ОшовскийАлексей
    @ОшовскийАлексей 8 месяцев назад

    Мда….

  • @МарияМатвеева-ш4л
    @МарияМатвеева-ш4л 10 месяцев назад

    Я корпусом поворачиваю, только ногами мне страшно. Три года катаюсь, не могу побороть страх, что если сильнее надавлю на лыжу, она сломается.

    • @Дзе-ы7в
      @Дзе-ы7в 8 месяцев назад

      Я несколько лет так катался, а в этом сезоне меня как прорвало. Просто правильно объяснил человек и прям сильно лучше пошло катание

    • @АлексейКалиниченко-и8с
      @АлексейКалиниченко-и8с Месяц назад

      Научитесь кататься на коньках, самоучитель в ютубе, а так же самоучитель по ГЛ!? Yorski

  • @fedyamoiseev2848
    @fedyamoiseev2848 11 месяцев назад

    Чтобы ва понимали я когда учился ездить на лыжах я вообще без палок был

  • @TokaMil12
    @TokaMil12 Год назад

    а зачем палки?надо просто я седня первый раз была на лыжах я сама спускалась с горы и без палок удобно

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  Год назад

      С палками еще удобнее, когда научитесь 😉

  • @АлександрАспид
    @АлександрАспид Год назад +3

    Сам катается хорошо, а вот эти всякие "упражнения с палочками" - чтобы пыль в глаза пустить новичкам

  • @Marus1-o
    @Marus1-o 9 месяцев назад

    Пох борд лучше

  • @tryyoureye
    @tryyoureye Год назад +2

    чел, попробуй еще раз сложить из этих слов предложение, с первого раза не вышло

  • @vladimirbazhenov434
    @vladimirbazhenov434 8 месяцев назад +2

    С такой стойкой, у новичка будет отсадка назад!!! Не До инструктор Хренов! Сними костюм, не позорь школу и нормальных инструкторов!

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  8 месяцев назад

      Какой вы грубый ))

    • @Дзе-ы7в
      @Дзе-ы7в 8 месяцев назад

      Обиженный сильно на что-то Владимир 😅

  • @АлексейРябов-ь4р
    @АлексейРябов-ь4р 10 месяцев назад

    Проверить пиздато канты наточены или нет

  • @АлексейКалиниченко-и8с

    И в чём смысл этого упражнения!? "Непотеряй палку"?, инструктор-фантазер! А потом будет куча, разных упражнений с палочками "и сильно их не держите...."😄😄😄

    • @alpine_ski_channel
      @alpine_ski_channel  2 года назад

      Фантазёр, ты меня называла (с) 😂