先週100m10秒7だったえんどぅーが1週間ガチで練習するとどれだけ縮めれるの！？
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- Опубликовано: 17 окт 2024
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![[vlog]ガチムチ2人と合宿したら大変なことに、、、](http://i.ytimg.com/vi/mbTx7QvwVic/mqdefault.jpg)
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遠藤さんのRUclipsで初の20分どころか30分越えの動画だあ
偽犬は全部見てくれるよね😉
@@endo_tv ももももも、勿論見ますよ...(震え声)
肩甲骨と広背筋が使えると走りの感覚変わりますか？
砂浜は洛南で教わったメニューでしょうか、ちなみにこのまま止まることなく1週間をやり続くことができれば半年後は9秒台になります(0.04×26＝1.04)
単純計算すぎておもろい
頑張ろっと😤😤笑
昨日お疲れ様です！
走ってるの見てましたよ！😊
これからも頑張ってください！
ありがとうございます😁
いいところお見せできるように頑張ります👍
チャンネル登録しました‼
とても面白かったです
応援しています📣
嬉しい〜！
ありがとうございます😊😊
お疲れ様でした！！！動画ちゃんと最後まで見ましたよ！！w
ありがとうございます！！
そんな人いるんだなぁ🙄🙄(嬉)
最初から最後まで参考になる最高な動画でした！
いいコメント！！！
えんどうたいしさんはやい
ホンモノやん
スタートの出だしはピッチよりもストライド意識ででた方がやはり進みますか？
人によると思いますが僕はストライド派ですね！^ ^
36分、、、編集お疲れ様です。。🫶
アップロード時間かかるのでやめます🙃笑
自分琵琶湖博物館好きでたまに行きます😂
砂浜ダッシュいい練習ですね！
中入ったことないですわ🫢笑
美人マネージャー可愛いですね
好き？
@@endo_tv 😶😶😶
高校生と変わらないぐらいの細さですねもっと肉つけましょう😆
頑張ってね
ムキムキなりたいよぉ〜
一週間で0.04ってことは、来年の日本選手権には1.44秒も縮まってることになりますよ！
応援してます！
9"2😃笑
おつかれです！
ありがとうございます😁
途中飛ばさずに全部観ました！！アキレス腱、痛み出てませんか？
レアぁぁあ！！笑
それが全くなくて嬉しみです🥹🥹
ちゃんと全部見ましたよ❗筋トレメチャクチャ追い込んでますね💪 えんどぅーさん、100mの前半50mくらいまで浮かずにだいぶ前傾で加速するようになったように見えます。後半はいつも強いなぁと思って見てますが、上半身が浮いてるというかのけぞってる感じで、少し前傾保てればまだまだ地面に力を伝えられて、記録も伸びると思います。素人が生意気言ってすいませんでしたm(_ _)m
ありがとうございます🥹！
おっしゃる通りで、後半の走り最近よくわかりません🙄後半の走りは前半がダメだからダメだと思うので、全部ダメですきっと🤷🏼♂️
全部強化していきます💪
車でカード開封してる時のサングラス何か知りたいです！
RayBanですよ^ ^
クレープとえんどぅー相性抜群
クレープ何年食べてないやろか
えんどぅさん、身長体重教えてください！
175の68です！
スタートのときどんなことを意識して出てますか？？
とにかく地面を蹴る！蹴って蹴って蹴りまくる！特につま先で斜め上に！ハムじゃなくて、足首で思いっきり蹴る！
@@mjdtlwmこれは天才や。全部真逆。
グイグイ押してます🫢
最近押せてなくてバネ感もないのでただ接地時間長いだけになってます🥲笑
🎉
いち！
はやすぎいいいいい