落ち込んだ時に見ると心に響くモチベーションビデオ

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  • Опубликовано: 21 янв 2025

Комментарии • 175

  • @もなぞう-z1k
    @もなぞう-z1k 2 года назад +90

    白血病の抗がん剤の副作用で肺が半分機能していない状態で一昨日新型コロナ陽性になり入院し寝たきりの状態でこちらを拝見しました。
    かなりモチベーションが下がっていたのですが自然と涙がこぼれ、そして生きる力が少しだけ戻ったように感じます。
    早く退院して自分の人生を真剣に生き切りたいと思いました。絶対に諦めません!

    • @小林章一-m5w
      @小林章一-m5w 2 года назад +4

      All over the people I love you.

    • @chanyosshi7838
      @chanyosshi7838 2 года назад +4

      俺も。ぜったいに諦めてやるもんか

    • @もなぞう-z1k
      @もなぞう-z1k 2 года назад +2

      @@chanyosshi7838 生き抜きましょう!
      生きてさえいれば何度でも挑戦出来る!

    • @もなぞう-z1k
      @もなぞう-z1k 2 года назад +2

      @@小林章一-m5w Thank you. I'm very happy.

    • @田口彰-r5i
      @田口彰-r5i 10 месяцев назад

      このコメント見て涙が出ました自分が普段の生活だらしなくて環境のせいにしてたのがすごく自分に腹が立ちました!絶対主さんも良い結果になると思います!がんばりましょ!文がおかしくてすいません!

  • @将星カタクリ-i2u
    @将星カタクリ-i2u Год назад +9

    「なりたい自分になれるのは、自分なら絶対なれると自分を信じきれた人間だけだ」
    僕が一番大切にしている言葉です。

  • @lanightndayify
    @lanightndayify 3 года назад +19

    適応障害になり休職しています。自分が何をしたいかもわからないしこれからどうしていいかもわかりませんでしたが、少し気持ちが上向きになりました。素晴らしい動画をありがとうございます。

  • @りゅうちぇるホットスパー

    自分の理想とする人生を送るために、もっと自分にこだわって行動していきます🔥幸せは自分で掴むもの!

  • @まさにん
    @まさにん 3 года назад +6

    自分より今苦しんでいる人がいるのに何故立ち止まるってとこ
    心にグッときました。甘えてられない。大きく成長してやる

  • @つちや満
    @つちや満 2 года назад +4

    需要しか無い。
    本当に感謝です。頑張ります。

  • @月とすっぽん
    @月とすっぽん 3 года назад +4

    自分のしたい事を全て成し遂げます。
    自分に誓って。

  • @aoiryu7669
    @aoiryu7669 3 года назад +11

    何度も何度も見てます。
    自分の人生、自分の責任だし、生きている今に、懸命になろうと思います。
    諦めても、腐っても、何の意味もない。
    生きていれば、また景色が変わっていく。
    この動画は、今の日本に必要なメッセージが詰まってる。

  • @arias2110
    @arias2110 3 года назад +10

    とても励みになります。
    自分の悩みがちっぽけで、
    立ち止まってばかりいました。
    このまま終わりたくありません。
    このまま終わらせたくありません。
    必ず必ず自分で這い上がり、
    自分を愛せるよう努力いたします。
    この動画に出会えた意味を、
    しっかり結果にします。
    ありがとうございます

  • @kp-chkp-ch4498
    @kp-chkp-ch4498 2 года назад +3

    まだ、今、生きている。そうだよね。誰にも共感できないこの感覚を超えて、信じたいものがある。宇宙は狭くないはずだ。愛に溢れているはずだ。どうか、自分を見守れますように、歩いて行けますように。

  • @MrSaiko3150
    @MrSaiko3150 Год назад +7

    この不況をへこたれそうになっていましたが、メラメラと勇気が湧いてきました。
    この配信は人の為になる 有益な物です、、感謝します。

  • @山本志道-f8b
    @山本志道-f8b 3 года назад +20

    確かに、自分より逆境の人は沢山いるんで
    自分はどん底でもまだ幸せな方だと思います

  • @kerosuke4155
    @kerosuke4155 3 года назад +40

    動画を作ってくれたJustUp様、言葉を届けてくれたCoach Pain様へ
    挫折しそうなところを助けてくれて深く感謝申し上げます。

  • @user-kyomkyompurin
    @user-kyomkyompurin 3 года назад +2

    この動画を見ると、どれだけちっぽけな事で自分が負けそうになっているかが実感出来る。
    実感出来たからこそ今頑張れる自分がいる。
    もし、この動画、このチャンネルに会っていなかったら、自分は一生ちっぽけな事で挫折していたかもしれない。このチャンネル、この動画、そしてこの動画がおすすめに出てくれた。
    全てに感謝したいと思いました。ありがとう。

  • @haruru_smart
    @haruru_smart 2 года назад +4

    自分らしく生きます!誰になんて言われようとも。

  • @ロッタン-k8q
    @ロッタン-k8q 10 дней назад

    ありがとうございます。

  • @喜多寛明
    @喜多寛明 3 года назад +7

    ストレートな言葉が刺さりました。
    決して前向きな話ではないですが、最近、毎日辛くて辛くて、生きてる事自体がしんどかったですが、人生そんな時もある、そんなもんだ、みんなもそうやって生きてると思えば、楽になりました。
    ありがとうございました。

  • @nobukazu0099
    @nobukazu0099 3 года назад +1

    自分に正直に生きるのはなかなか難しい
    サボりたくなるし、逃げたくなる
    その先に待ってるのは自己嫌悪なのに
    気合い入れ直します!

  • @broth_kenji
    @broth_kenji 3 года назад +60

    昨年癌に罹患し、命の期限を身近に感じています。先日治療が終わり、社会復帰に向けて体力作りを始めています。トレーニングのモチベーションが上がらない中この動画を見つけました。素晴らしい動画を作ってくださりありがとうございます😌頑張ります🔥

    • @ナッツ-t9u
      @ナッツ-t9u 3 года назад +7

      頑張ってください応援してます!!

    • @broth_kenji
      @broth_kenji 3 года назад +5

      @@ナッツ-t9u ありがとうございます😊精一杯頑張ります❗️💪

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад +3

      コメントありがとうございます。応援してます!!

    • @Asran1109
      @Asran1109 3 года назад +4

      頑張ってください!幸せあれ

    • @カメックス-g1o
      @カメックス-g1o 3 года назад +4

      頑張って💪

  • @ryuhouishi-ken5829
    @ryuhouishi-ken5829 3 года назад +6

    ありがとうございます
    自分は生きててもいいんだと確信できました。
    砕けた人生だけど、精いっぱい生きてみます!

  • @araujomr6751
    @araujomr6751 2 года назад

    自分は病気もなく恵まれている、だからこそ何かを成し遂げようと思う!

  • @ajiro3936
    @ajiro3936 3 года назад +1

    そうですね、後悔は何も生み出さないですね、これからを正していくしか無いですものね

  • @いあ-e8u
    @いあ-e8u 3 года назад +7

    泣きたい 全て投げ出した泣きたい つらい なんでこんな気持ちになるんだろうつらい

  • @kagalin
    @kagalin 3 года назад +1

    ありがとうございました。練習します。好きだから…。大好きだから。

  • @ジェニーじゃん
    @ジェニーじゃん 3 года назад +4

    こういうの見ると満足して寝ちゃう

  • @VS-ij4nj
    @VS-ij4nj 3 года назад +10

    力強い言葉をいつもありがとうございます。
    腐りそうになってもあなたのチャンネルを見ると力が湧きます。
    ありがとう。

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад

      こちらこそありがとうございます!
      少しでも元気出れば幸いです!

  • @ローレン-y6z
    @ローレン-y6z 3 года назад +8

    もう変えることができないのかと思ったけど、
    生きてれば変えることができるかもしれないと思うことができました、、
    努力を積み重ねてきます

  • @lamela4483
    @lamela4483 3 года назад +4

    大号泣してしまった。落ち込んだ時はここに戻ってきます!

  • @KS-yo5rz
    @KS-yo5rz 2 года назад +3

    勇気がでる動画ありがとうございます。絶対に全中行けるように頑張ります。

  • @yuukiyuki4178
    @yuukiyuki4178 3 года назад +3

    モチベーションになりました。部活や受験勉強、人間関係など自分らしく頑張ります!ありがとうございます!

  • @majifantastic7355
    @majifantastic7355 3 года назад +1

    自分に出来ることを増やすために

  • @杉山寛-g3p
    @杉山寛-g3p 3 года назад +51

    筋トレをやる前に視聴してますwこれからもどうぞよろしくお願いしますw

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад +4

      今回は筋トレパート少なめですが、次回筋トレパート多めで動画で制作致します!
      こちらこそ、宜しくお願い致します!

    • @フラン07
      @フラン07 3 года назад

      @@JustUp の、

    • @フラン07
      @フラン07 3 года назад

      @@JustUp の、、ありがとうございます♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

  • @tjulife9439
    @tjulife9439 3 года назад +6

    今を生きます!!
    この命使い尽くすと決めました!
    最高の動画ありがとうございます!!

  • @jake11elwood
    @jake11elwood 3 года назад

    今日、力をもらいました。
    明日からまたやり切ります。
    ありがとう。

  • @asakuratetsuya
    @asakuratetsuya Год назад

    食事制限とトレーニング、勉強、訓練。働きながらこういう生活を毎日続けてると正直かなり滅入るが、この動画を見ると立ち上がれる。

  • @nobi2727
    @nobi2727 3 года назад +4

    本当に素晴らしい。全ての人に聞かせる価値がある。

  • @頭牟田口福場長
    @頭牟田口福場長 3 года назад +1

    この動画を観て踠いて挑んで足掻いてみようと思いました、
    今日も明日も全力で足掻こう。

  • @x5183
    @x5183 3 года назад +12

    勇気の出る動画、ありがとうございます!
    自分はこの動画のおかげで志望校合格や、筋トレで体を作るモチベーション維持ができています。
    この動画にはこれからもお世話になります、よろしくお願いします!

  • @5soslv141
    @5soslv141 3 года назад +4

    気持ちが前向きになりました。ありがとうございます。

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад +1

      ご視聴頂きありがとうございます。良かった嬉しいです!

  • @片岡篤志-y2k
    @片岡篤志-y2k 3 года назад +9

    毎朝、この動画を見て仕事や筋トレを頑張っています。とても素晴らしい編集をされている動画だと思います! 他の動画も大好きなので、新しい動画を心待ちにしております。

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад +1

      嬉しいです!ありがとうございます!金曜17:00に新作公開致します。

  • @内田碧斗3404
    @内田碧斗3404 3 года назад +7

    自分が1番強くなり周りを救いたい。

    • @user-cp5qt2zi9l
      @user-cp5qt2zi9l 3 года назад

      便秘気味です。救ってください。

    • @candyfox5538
      @candyfox5538 3 года назад

      @@user-cp5qt2zi9l けつから腕突っ込んでいいなら

    • @Marvelous_Chuzo
      @Marvelous_Chuzo 3 года назад

      @@user-cp5qt2zi9l ローション持ってくるのでほぐしておいてください😊

  • @takeshikimura4321
    @takeshikimura4321 2 года назад +25

    感動的な動画を有り難う!自分は一建設業者ですがもうすぐ来る地震とその後の復興作業のために日々トレーニングしています!諦めないで努力を続けます!

    • @ほあ-j5s
      @ほあ-j5s 10 месяцев назад

      えっと、能力者?

  • @松山大輝-h9k
    @松山大輝-h9k 3 года назад +17

    ほんと勇気もらえる動画をありがとうございます!これからも動画楽しみにしてます!

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад

      ありがとうございます!!頑張ります!

  • @翠恵
    @翠恵 3 года назад +23

    心に響きました。。本当ありがとう。感謝です^_^

  • @fine0in0NYC
    @fine0in0NYC 3 года назад +2

    とっても心が揺さぶられ考えさせられました。本編にCMがない事がさらにいい!

  • @user-qk5fk3qd2v
    @user-qk5fk3qd2v 3 года назад +11

    自分より辛い人がいるって言うのは、格下を見るのと変わらない。
    だから自分は上を見る。
    別れた人がいるなら、その相手を越して自分を振った人を見返す意識。
    もし目の前に壁があったら、その1つ先の壁に手をかける。そして越した時、さっきの目の前の壁は案外小さいと思う、なぜか、今の自分には少し無理のある壁だと思い込んでいた壁を越えられたから。
    目の前の壁は、自分の弱さ、
    その先の壁は、自分の強さの壁。

  • @どらごんるーてぃん
    @どらごんるーてぃん 2 года назад

    いつもありがとうございます😊

    • @JustUp
      @JustUp  2 года назад

      こちらこそ、いつもありがとうございます!

  • @user-hw9bx9vq9u
    @user-hw9bx9vq9u Год назад +2

    ありがとうごさいます😊
    感謝しますm(_ _)m

  • @ハルキ-b8g
    @ハルキ-b8g 3 года назад +15

    毎日この動画でアドレナリン出して毎日ギリギリ生き抜いています!笑笑これからも動画投稿よろしくお願いします!一万人おめでとうございます

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад +1

      嬉しい!!!ありがとうございます!
      これからもどうぞ、宜しくお願い致します。

  • @小谷翔-l8l
    @小谷翔-l8l 3 года назад +14

    このチャンネルの動画どれもいいですね!
    毎日モチベーションを上げてもらってます
    自分は日本代表になるという夢があるので絶対に叶えるために
    毎日頑張ります!
    これからも動画を楽しみにしているので
    よろしくお願いします!

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад

      日本代表ですか!!頑張って下さい!
      以前もコメント頂きましたね、ありがとうございます!
      よければ、SNSでシェアお願い致します。

  • @ああああ-j2y
    @ああああ-j2y 3 года назад +6

    みんなで頑張ろう!

  • @kouta6481
    @kouta6481 3 года назад +5

    本当にキツい練習の前に見ると
    頑張れる!笑

  • @川上淳己書道場師範
    @川上淳己書道場師範 3 года назад

    ありがとうございます。感謝🙏

  • @ポーラ-y1k
    @ポーラ-y1k 3 года назад +4

    いつもお世話になってます。

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад

      こちらこそ、いつもありがとうございます。私のモチベーションです!

  • @寺ちゃん-q1l
    @寺ちゃん-q1l 3 года назад +2

    勇気の出る動画‼️

  • @ANDO-BLOG
    @ANDO-BLOG 3 года назад +4

    ありがとう。頑張るわ。

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад

      こちらこそ、ありがとうございます!

  • @俺はベーブルースを尊敬する男

    声がカッコ良いな

  • @漣飛龍
    @漣飛龍 3 года назад +2

    涙が出ました

  • @野口慎介-v8y
    @野口慎介-v8y 3 года назад +1

    報われる 努力しかしない 自分がいる。..だが!!
    don't give up ‼︎

  • @Yuu-rj7gq
    @Yuu-rj7gq 3 года назад +86

    会社の物凄いパワハラが許せなくて、上司達に歯向かってクビ寸前。絶対自分を曲げる気無いし、折れるつもりも無い。クビ?上等だよ、かかって来い

    • @ワトソンジョージ-v3w
      @ワトソンジョージ-v3w 2 года назад +7

      かっけぇがんってください!

    • @普通の人-y3z
      @普通の人-y3z Год назад +3

      労基&弁護士&警察署で🆗🙆‍♂️

    • @ゲルニカ-y3y
      @ゲルニカ-y3y Год назад +1

      上司「達」が凄い!
      複数相手に立ち向かうのは勇気がいりますね

    • @hohoho-pb6fo
      @hohoho-pb6fo Год назад +3

      私も同じ経験をしてますが、出過ぎた杭は打てなくなるんで、いいのですが、会社の自己肯定感の低い奴らが、
      憧れ?僻み?から、めちゃくちゃ嫌がらせされてます。
      現在、そちらを潰しにかかってます。

    • @朝の夜ふかし
      @朝の夜ふかし Год назад +2

      いいぞその調子だ!すべてを跳ね返してやれ!

  • @asmr9079
    @asmr9079 3 года назад +9

    自分は剣道をやっています。今の大学一年生は日本一の実力があったのにコロナで試合がありませんでした。その人たちのため、今まで携わってくれたみんなに、恩返しができるように、自分は無理な目標を立てました。日本一です。日本一は無理なことですが、無理な努力をすれば必ず、無理な所へ行けると思います。この動画を見て、また一から頑張るという気持ちになりました

  • @Aくん-w3q
    @Aくん-w3q 3 года назад +3

    なんか、負けてらんねぇや。強く生きよう。ジムがんばろ。

  • @user-zy3fj5ch7y
    @user-zy3fj5ch7y 2 года назад

    この動画は自分の「筋トレモチベーション」ってリストにずっと入ってたけど、トレーニング中は他のアドレナリンが出るタイプのやつ観てて、これは観てなかった。むしろ、「要らないかな」って消そうと思ったこともある。でも、最近減量末期でメンタルがボロボロになって、仕事にもそれが響いてきたとき、これに行き着いた。ありがとうございます。

  • @you-dog-zl7bk
    @you-dog-zl7bk Год назад

    やってみます!
    かすり傷一つでも、つけてやろうと…
    自分の恐怖に…

  • @しんば-s5d
    @しんば-s5d Год назад

    私は自分のことを好きになったことがあまりないです。
    昔に仲の良かった人を欲に負けて、酷い目に合わせたこともあります。その過去を悔やんでも悔やみきれないです。
    メンタルも弱くて、仕事も何回も休職し復職の繰り返しを行なっています。
    混合性不安抑鬱障害になり、筋トレも最近はあまりやる気が起きなくてやってません。
    でももう一度変わりたいと思いました。
    少しずつでもいいので、頑張ります。

  • @せやかて工藤-z1k
    @せやかて工藤-z1k 3 года назад

    消防士になる。
    ありがとう、頑張れそうです。

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад

      コメントありがとうございます!応援しています!

  • @nochioka9095
    @nochioka9095 3 года назад +2

    うん…心に刺さる

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад

      ありがとうございます!

  • @ランボー-s9h
    @ランボー-s9h 10 месяцев назад

    さあ行こう!
    今悩んでいることなんか大した事ないって!
    だって小さな頃、悩んでた事は今何とも思わないもの。
    今悩んでることも未来には思い出に絶対なる!
    まじめになりすぎるな、適当くらいでちょうどいい。
    楽観的に行動しよう🎉

  • @勇者リンク-m3x
    @勇者リンク-m3x 3 года назад

    この動画に出会えてよかった

  • @itteokuretayodana
    @itteokuretayodana Год назад

    こうゆうのすき

  • @shiba_no_diet
    @shiba_no_diet 2 года назад +1

    筋トレ歴1年で大会に出ようとしてきて、現実を知って挫折した自分。俺、ここで諦めるの?やりたいことじゃないからと言い訳をして逃げるの?俺は隣のやつと自分を比較して落ちてるだけだよね。俺は自分のやりたいことからも逃げるのか?そんな人生はもうしたくないんじゃなかったっけ?ただ、これが今の自分。来年の自分がこれだったらだっさいから
    俺はそれでもやっぱり自分と闘いたい。ダサい自分を変えるために闘いたい。

  • @rikuriraku5807
    @rikuriraku5807 Год назад +1

    俺の夢は世界一のプロゲーマーだ!誰にも負けないみんなの憧れそんなゲーマーいや人生を送りたい!!!!

  • @ピザアボカドトマト
    @ピザアボカドトマト 3 года назад

    サッカーの試合前にいつも見てます

  • @hikariviajes2535
    @hikariviajes2535 Год назад +1

    自分を厳しまった子ども時代何回もイヤでいやで今も自分の短所しか見ないわたしに夢や長所なんてないと思う。けどそろそろお別れしたい。😢今年はそんな自分をもっと大事にしたい2023年たいです

  • @床波大貴
    @床波大貴 3 года назад

    ありがとう.

  • @yamauchi-e5x
    @yamauchi-e5x 3 года назад +1

    永久保存版モチベーション動画

  • @ごりん-e4m
    @ごりん-e4m 3 года назад

    気づいたらチャンネル登録してました。これからも引き続きよろしくお願いいたします。

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад

      嬉しい!ありがとうございます!

  • @Andy-zf8sh
    @Andy-zf8sh 3 года назад

    Thank you for making this video.

  • @midarest
    @midarest 3 года назад

    ありがとう!!元気になれました!4:25

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад

      ありがとうございます。

  • @ztsE7NKQ
    @ztsE7NKQ 3 года назад

    声カッコいいな

  • @zk6188
    @zk6188 2 года назад +4

    これを見に来た同士達へ。
    君が何処に向かっているかわからないけど、もがき立ち向かう同士は此処にもいる。がんばろう

  • @とっとこたろきちくん
    @とっとこたろきちくん 18 дней назад

    筋トレしましょう💪

  • @lzanswerer9347
    @lzanswerer9347 Год назад +1

    オーディションに落ちまくってるけど成功するまでやります

  • @阪神ハヤガース-h9n
    @阪神ハヤガース-h9n 3 года назад

    てっぺんとってきます

  • @ひろと-q2e
    @ひろと-q2e 3 года назад +60

    自分は筋トレじゃないけど、勉強のモチベーションになりました!ありがとう⊂( *・ω・ )⊃

  • @七海美波
    @七海美波 2 года назад

    o脚になって苦しいけど、必ず治してやり残したことをやります。

  • @神賀聡
    @神賀聡 3 года назад +4

    無数の出会いとたくさんの人達との繋がりが今の僕を作ってくれました。根暗で引き篭もりだった僕に、希望と生き抜く力を与えてくれた彼等に、少しでも恩返しが出来たらと思います。
    その為にも強くならないといけませんよね...さてとジムに行きましょうか。

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад +1

      胸が熱くなるコメントありがとうございます!
      頑張りましょう!

  • @あかさたなはまやらわ-m4i
    @あかさたなはまやらわ-m4i 3 года назад +4

    まだ無名のチームだけどみんなを全国に連れていく。

  • @宮モン-d7b
    @宮モン-d7b 3 года назад +1

    動画ありがとうございます♪♪
    私は仮想通貨で億万長者目指してる物です。
    なかなか上手くいかず悩んでまた借金も増え苦しんでる状況ですがこの動画を見たら元気が出てヤル気しか出てこないです!半年後には立派なインバスターななります💪

  • @shoheiyamaguchi319
    @shoheiyamaguchi319 Год назад

    「24時間365日、マインドフルで前向きに生きる」こんな人生を送ります。

  • @みーー-b2i
    @みーー-b2i 3 года назад +2

    とても感動しました!
    もし良ければ、英語と日本語両方の字幕が欲しいです🙇‍♂️

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад +1

      わかりました!検討します。

    • @みーー-b2i
      @みーー-b2i 3 года назад

      @@JustUp ありがとうございます!

  • @ラッタん
    @ラッタん 3 года назад

    こういうモチベーションのやつってどこで見れるんですか?他にもも色々聞いてみたいです。この動画で気持ちが奮い立ちました

    • @matanki2482
      @matanki2482 3 года назад +1

      ruclips.net/video/uM01N7DrxEc/видео.html

  • @アリキゥイ
    @アリキゥイ 3 года назад +4

    ホントに良いチャンネルですね
    チャンネル登録しました、僕も筋トレのインターバルで視聴しますがどんどんパワーが湧いてきます!

    • @JustUp
      @JustUp  3 года назад +1

      嬉しいお言葉ありがとうございます!

  • @motivationsamuraiofficial
    @motivationsamuraiofficial Год назад

    私たちはこのビデオが大好きです!英語と日本語の字幕付きの強力なビデオも作成しようとしています!

  • @時間がない-u7o
    @時間がない-u7o 3 года назад +2

    4:25色々立ち上がることが出来ました

  • @いさぽろん真理教
    @いさぽろん真理教 3 года назад +3

    元のスピーチは誰がしてるんですか?

  • @harisenbon0000
    @harisenbon0000 3 года назад

    いいね最高

  • @洩瀨
    @洩瀨 3 года назад

    ボディービルダーになりたいです。

  • @pino8332
    @pino8332 2 года назад

    マッチョ画像もまあいいけど元動画も欲しいな

  • @user-Sigma0629
    @user-Sigma0629 11 месяцев назад

    テスト頑張るよ