Как я похудела на 15кг!?!/I lost 15kg of weight.

[@ДжерменПаньков]

Щас Алеся весит 50кг , а было 65.
При росте 170см это не полнота, а норма

[@ЕкатеринаТройченко-о7м]

При ее хрупком телосложении это полнота

[@mash_ka_0]

У неё хрупкие кости и для её костей этот вес был тяжёлым.

[@lolbich1651]

Вау , Алеся, ты молодец! Честно я даже не могла представить тебя с лишним весом , я сейчас в свои 13 вешу 60 или около того. Я не знаю как быть , но попробую летом взять себя в руки.
Кстати , хочу отдельно отблагодарить тебя за то, что ты попалась мне в рекомендациях 9 месяцев назад и я увидела корейский язык и всё вот это вот. Я так рада этому потому что с того самого дня учу его. Спасибо 💕✨

[@sashamosk]

комментарий был написан 9 месяцев назад, но не важно👏🏻 как щас дела? получилось похудеть?❤️

[@sofiko7790]

Можешь пожалуйста снять отдельные видео по подробнее (питание , твои упражнение и спорт , мотивация и.т.д) ?

[@РадмилаВахитова-о6и]

Боже, я дождалась этого видео! 😊💕

[@ayazhannuradinova7118]

Ракмет💜

[@buddhablessed]

Я смотрю этот этот видос,доедая батончик:🗿

[@die3969]

Я которая буттербурод кушаю🗿🤣

[@juratbeksalaev5682]

Спасибо😊

[@lruella4]

А можно ли кушать суп/борщ когда худеешь?

[@umka_01_8]

Как она сказала то можно есть то что организм требует но по чуть чуть. И не переедатся.)

[@НурланКыйшыбаев-н3ж]

Кагдо будеть тринировка

[@Василиса-ъ4п]

О мой отец остеопат ,постоянно лечит ✊🏻