Sveikatos receptas. Laktozės netoleravimo pandemija - įsikalbėta ar tikra?

Nors laktozės Lietuvoje netoleruoja vos 30 su viršumi procentų Lietuvos gyventojų, žmonės iš tiesų pradeda bijoti pieno produktų ir juose esančios laktozės.
Dietistė Vaida Kurpienė pasakoja, kas ta laktozė, kodėl senstantys žmonės ją kai kada toleruoja mažiau, o taip pat atskleidžia, kad apie ją signalizuoti gali ne tik burbuliuojantis pilvas, bet ir galvos skausmas.
Kokie pieno produktai laktozės turi mažiau? Ar pienas be laktozės - sveika? Ką specialistė gali pasakyti apie pamėgtus augalinius pienus?
Prenumeruokite Delfi Video kanalą ir nepraleiskite savo mėgstamiausių laidų!
👉 PRENUMERUOK PAGRINDINĮ DELFI KANALĄ shorturl.at/ajnuT
👉 SKAITYK www.delfi.lt
👉 ŽIŪRĖK www.delfi.lt/v...
👉 DRAUGAUKIME / delfilietuva
👉 SEK DELFI INSTAGRAM / delfilietuva