적혈구를 건강하게 만드는 가장 쉬운 방법! [방태환원장의 건강강의]

[@이화점-u4w]

어제부터과일식이틀째하고있어요 너무힘이드네요 우리시온 시언 지아 넘 보고싶네요

[@나음힐링센터방태환원]

잘 지내시죠??
건강한 생활을 응원합니다~~

[@박정희-j8o]

때론 짬뽕식으로 음식을 만들어
먹었는데ㅠㅠ
잘 조절하여 조화시켜 숨찬
운동을 하여야겠습니다
고맙습니다 💕 💕

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~

[@박정희-j8o]

@@나음힐링센터방태환원 고맙습니다 샬롬 💕

[@gee402]

원장님
디톡스를 하라고하시는데
정확히 디톡스를 어떻해야하는건가요
자세한 설명부탁드립니다.
항상 건강한정보 고맙습니다^^

[@나음힐링센터방태환원]

금식이요 물만 드시는 물금식도 있고 힘드시다면 하루 3번 꿀물드시는 꿀물 금식도 괜찮아요~~ 소금으로 미네랄 섭취하시는 것도 괜찮아요

[@노아-e5d]

코로나백신. 안맞기

[@목련화노을]

과자 빵을 너무 좋아해서 큰일.
원장님말씀대로 실천할수 있도록 노력해야겠습니다
진짜 과자 빵 끊어야겠습니다
말씀 잘 들었습니다
Thank you so much~☆☆☆☆☆

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@yongjupark5265]

안녕하세요74년여성인데요내과에서피검사빈혈검사를했는데요수치가10인데요--내과에서의사선생님이--피를못만든다고하네요---피를못만드는이유가있나요---빈혈이있는데요피곤하기도하고두통도있구요가끔머리가핑돌기도하네요''

[@김민수-j2q]

적혈구는 골수에서 만들어지지않나요?

[@나음힐링센터방태환원]

ruclips.net/video/IDrSw0LFWrQ/видео.htmlfeature=shared
참고하세요

[@소녀T]

안녕하세요, 선생님. 제가 꿀물단식을 하면 몸이 너무 추워서 3일 넘기가 어려운데 7일단식을 꼭 한 번 해보고 싶습니다. 어떻게 하면 7일을 성공할 수 있을까요???

[@나음힐링센터방태환원]

금식을 하면 추위를 좀 느끼는 분들이 있어요
금식은 무리해서 하는 것은 추천하진 않아요~
컨디션을 보면서 하시는 게 가장 좋아요~~

[@양순윤-e9s]

원장님 보행이 어려운 장애가 있어서 어싱하고 싶어도 할수가 없습니다
좋은방법 있음 가르쳐주세요

[@나음힐링센터방태환원]

앉아만 계셔도 도움이 됩니다~~

[@katean7233]

선생님, 백혈구 숫자 증가하고 싶으면 어떻게 해약돼요?

[@나음힐링센터방태환원]

백혈구가 부족한가보네요~~
기본적으로 혈액수와 건강을 위해서는
영양섭취를 충분히 하는 게 중요합니다~~
뉴스타트 추천합니다
ruclips.net/video/IxC52SZnXLg/видео.html
참고하세요

[@filecoin-defi]

원장님 20대인데 적혈구 수치가 꾸준히 (6개월이상) 높게 나옵니다. 18.5 정도로 나오는데 무슨 원인이 있고 고칠수있을까오

[@나음힐링센터방태환원]

글쎄요 원인은 파악이 좀 어려운데
혹시 어지럼증이나 두통등의 증상이 있으신가요?
우선 관리를 위해 격렬한 운동 등은 피하시고
물을 충분히 드시는 것을 추천합니다

[@filecoin-defi]

@@나음힐링센터방태환원 골수세포 검사까지 했는데 딱히 의사 선생님이 이상 없다고 했습니다. 제가 과체중이고, 그래서 비만이라 이런건가 싶어 일단 간헐적 단식으로 체중관리에 들어갔는데 이걸로만해도 완치를 할수있는지 궁금하네요 ㅠㅠ

[@유남형-q1w]

과일이틀씩 계속 못해요. 아침 점식식사 2틀해요

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~