Meine tägliche Routine für Beweglichkeit, Kraft & gegen Schmerzen (für Yoga Anfänger geeignet)
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- Опубликовано: 8 фев 2025
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Wir nehmen uns eine halbe Stunde Zeit, um den ganzen Körper zu dehnen, tief zu atmen und Körper sowie Geist zu entspannen.
Diese Einheit ist für Anfänger geeignet und kann ohne Hilfsmittel von Zuhause aus geübt werden.
Viel Spaß!
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Bin gerade im Ausland für 2 Monate und lieber Marcel , mit Deinen Yogaeinheiten versüßt Du mir jeden Morgen 😊
Das ist derzeit mein Lieblinsvideo in puncto Yoga, Beweglichkeit und Dehnen: Die Übungen sind für mich absolut passend und den Aspekt mit der Dankbarkeit und Achtsamkeit möchte ich auch nicht missen! Und - den Tiroler Dialekt finde ich nach wie vor sehr schön! Ich bleibe dabei!
Ich bin dankbar dass es dich gibt, dass du Yoga machst und es bei RUclips machst. Ich bin dankbar dafür, dass ich meinen Allerwertesten hochbekommen habe und mit dir Yoga gemacht habe.
Wollte eigentlich Pilates heute morgen machen. Dann kam dein Video hoch und ich bin dankbar, dass ich den Morgen mit dir begonnen habe. Werde es in meine täglichen Routinen mit einbauen.
Genau richtig - ein neues Video von dir. Danke. Ich bin dankbar für meine Gesundheit, für meine Familie (Freunde, Tiere) und für unsere wundervolle Natur.
Danke Marcel, wieder eine so tolle Einheit 😊
Ich hab dich neu entdeckt und war gleich ganz angetan. Eine schöne Kombi aus Anstrengung und Entspannung, dein Humor und deine Gelassenheit. Danke!
Bin begeistert,doch aller Anfang ist schwer .Ich bleibe dran
Vielen lieben Dank für die abwechslungsreiche und humorvolle Praxis. Vor allem auch die Dankbarkeitspraxis hat mir sehr gut gefallen.
War ganz toll. Nun kann der tag beginnen. Danke Marcel
Ich empfinde große Dankbarkeit für das XPS Raumschiff, das ich gestern bauen durfte, für das Backhendl, das ich aß und für das Dach über meinem kopf
Du sprichst mir aus dem Herzen - meine Dankbarkeit gilt heute voll und ganz den Marcel !!
Lieber Marcel, danke für diese wunderbare Unterstützung für meinen Rücken. Genieße die Tage. 🥰
Hallo Marcel, wie immer danke für den tollen Flow! ☺️🧘🏽♀️ Namste 🪷
Ich mache seit 18 Jahren Yoga - deine Videos gehören fast täglich dazu. Nach meiner OP werde ich zahlendes Mitglied.
Vielen Dank!! Alles Gute!!
Danke 🙏 Marcel…. Es tut immer so gut 🧘🏼♀️
Guten Morgen Marcel, ich bin gerade mit deiner Routine an der Elbe. Es tat mal wieder sooo gut ;-) immer wieder gerne. Ich wünsche Dir einen tollen & sonnigen Start in den Montag!
Tolle Morgenroutine! Danke!
Dankbar bin ich für meine Kinder
Dass ich immer dran bleibe an meiner Entwicklung
Die Erde auf der ich leben darf❤❤❤
Hab gestern von dir erfahren und dein Buch angefangen zu lesen.. Zwei Tage und ich hatte es durch.. bin echt begeistert und werde jetzt auf jeden Fall öfter mit dir Yoga machen.. Mach bitte weiter so.. LG
Vielen vielen Dank!
Super Video! Tolle Einheit! Dankeschön 🎉
Hüte das erste Mal dabei ❤
Moin, genau was ich gesucht habe
Super, lieben Dank Marcel🎉
Hallo Marcel😊 wie immer eine ganz tolle Einheit von Dir😀 da ich ja nicht beim Festival dabei war, kam mir das heut grade recht👌👌👌 wünsch dir noch a feines Tagele🙏
Mega💪🏻
Schön hascht s gmacht, lieber Marcel!
Tolle Übungen
Tolle abwechslungsreiche Einheit, bin auch etwas ins Schwitzen gekommen :)
Wow, super Routine mit neuen Bewegungen und Abläufen. Mal wieder ganz was anderes. Vielen Dank, Marcel 🎉
Dankeschön!
Sehr 👍
Hallo Marcel, habe ein Arbeitsreiches Wochenende hinter mir und dieses Morgeneinheit hat richtig gut getan. Danke für deine Arbeit! Wünsche dir einen tollen Start in eine neue Woche 🌞Barbara
Vielen vielen Dank!! Das war ganz ganz toll!!❤
Super Einheit, danke 🙏🏼❤️
Lieber Marcel, vielen Dank für diese Yoga Einheit. Ich bin sehr dankbar, dass ich dich vor circa einem Jahr entdeckt habe durch die deutsche Schauspielerin Wolke Hegenbarth. ❤
Das freut mich sehr! Wie hast du mich durch sie gefunden wenn ich fragen darf? :)
@@MarcelClementi
Sie postet ab und zu ihre Yoga Routine und hatte wohl deinen Namen erwähnt. Und ich war eh schon auf der Suche nach jemanden, mit dem ich Yoga beginnen kann. Von daher vielen Dank noch mal für deine Videos. Du bist ein herzensguter Mensch und ich bereue es, dass ich letztes Jahr dich nicht beim Greator Festival angequatscht habe. Da hatte ich erst mit deinen Videos begonnen und hab mich nicht getraut. Liebe Grüße und Alles Gute an dich
Wenn Du Deinen Job so sehr liebst, dann machst Du den Richtigen
Tag 10, 😮