Питание ребенка в 1 год - рацион, меню согласно Европейских рекомендаций ESPGHAN
HTML-код
- Опубликовано: 13 апр 2019
- Меню ребенка в 1 год, согласно новым Европейским рекомендациям ESPGHAN. ✅ Рацион + схема прикорма в 1 год. 📕 Читайте статью по прикорму: goo.gl/GRYjvy
👉 Записывайтесь на консультацию профессора Няньковского: nyankovskyy.com/ru/consultati...
📺 Содержание видео:
0:14 Питание ребенка в 1️⃣ год
1:43 Ребенок ест руками
2:22 Молочные продукты Фрукты
3:09 🥦 Овощи
3:29 🍏 Фрукты
4:07 Мясо. рыба, яйца
4:37 Каши
5:03 Вода. компоты. сладости
5:36 📗 Резюме
📑 ПРИКОРМ PLAYLIST: goo.gl/HVTSuU
Пускай Ваши дети будут здоровы ! 💖
✅ Смотрите самые свежие выпуски «Университета Здорового Ребёнка Няньковских» и будьте в курсе последних Европейских рекомендаций: goo.gl/vueRkG
🙋♀️ Присоединяйтесь к нам
📸 Instagram ‣ tps:// nyankovskih.university
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
👩👩👧👧 в Facebook: / nyankovskih.university
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌏 Официальный сайт ‣ nyankovskyy.com/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
🎓 Актуальная полезная информация для продвинутых
родителей и врачей . Последние Европейские
рекомендации по введению прикорма и лечению
болезней.
#️⃣ #прикорм_nyankovskyy #прикормребенка #прикормв1год #менюв1год #рационв1год #прикорм #питаниеребенка #менюребенка #прикорм12 #прикорм1 #няньковский
📕 Читайте статью по прикорму: goo.gl/GRYjvy
📺 Содержание видео:
0:14 Питание ребенка в 1️⃣ год
1:43 Ребенок ест руками
2:22 Молочные продукты Фрукты
3:09 🥦 Овощи
3:29 🍏 Фрукты
4:07 Мясо. рыба, яйца
4:37 Каши
5:03 Вода. компоты. сладости
5:36 📗 Резюме
📑 ПРИКОРМ PLAYLIST: goo.gl/HVTSuU
Пускай Ваши дети будут здоровы ! 💖
Университет здорового ребёнка Няньковских спасибо!
Здравствуйте! Огромное Вам спасибо за Ваши видио 🤗💓
Буду очень признательна, если Вы ответите на мои вопросы. Разделю их на отдельные комментарии.
Мы живем в Германии и здесь в магазинах нет специальной детской кисломолочной продукции (кефир, йогурт, творог). Какой лучше жирности покупать продукты? Ребенку скоро год.
С какого возраста можно добавлять в боюда соль, подсаливать?
Университет здорового ребёнка Няньковских добрый день. А если у ребенка еще мало зубов и они только пролезают к году и 2 месяца?
Очень приятно слушать отличная дикция и голос и объясняете профессор отлично!Не болейте.
Спасибо и взаимно!
Ой! Ну мне ооочень понравилось! Чудесный мужчина🙂 Всё ясно и понятно!
Спасибо! Все четко, доступно и по делу!
Успеха Вам!
Спасибо вам большое дай бог здоровья вам
Огромное спасибо доктор!!!
Видео очень познавательное , особенно для мамочек кто впервые. Спасибо большое, доктор!!!
Кушайте с аппетитом!
Доктар
Здравствуйте у моего ребенка 11 месяцев сильный запор уже почти третий месЯц не какой рацыон не помогает только слабительное можете помочь и чтонибудь посоветовать. Спасибо
Спасибо большое.Все ясно и понятно👍😊
Растите здоровыми и крепкими!
Спасибо!!! Всё доступно и понятно!
Огромное спасибо уважаемому доктору!Мой малыш отлично выдерживает интервал в 4 часа.На завтрак едим все виды каш,масло сливочное добавляем .Яйца пока только в каше,так не любит особо.Едим все виды мяса с любыми видами овощей,любит супы и бульоны.Пьем смесь с рождения,после 8 месяцев биолакт,едим творог.Из сладкого только три раза в неделю печенье.Фрукты обожает.Ко всему этому шли постепенно с 5 месяцев.Сейчас нам год и 1 месяц❤
Спасибо вам доктор огромное .дай вам бог здоровья!
Спасибо, взаимно!
Огромное спасибо уважаемый доктор ❤
А Вам крепкого здоровья!
Уважаемый Сергей,спасибо за ваши советы❤
Отлично. Получила ответы на интересующие вопросы. Спасибо.
Успеха!
Спосибо болшое за совет доктор
Спасибо за информацию!
Спасибо, доктор! Вы лучший!
Спасибо, приятно! Но наверно есть и получше!
Спасибо за советы!!!
Спасибо🙏
Spasibo vam ogromnoe
Спасибо, чётко, емко
Добрый день! Огромное спасибо за информацию!!! 🙏❤️
Успеха!
Какой у вас приятный голос ❤
Класс👍👍👍👍👍
Спасибо за информацию)И голос у вас приятный доктор)
смотрела все ваши видео по несколькл раз , спасибо 😀
Успеха Вам!
Ребёнку год, как раз полезное видео.
Благодарю 🙏🏻❤️😊
УспехаЙ
Очень нравится смотреть ваши видео, всегда интересно и главное познавательно. Стараюсь приучить ребенка к разнообразным продуктам, но пока что тяжело с этим. Мясо есть отказывается , подмешивала его в овощи, так не ел блюдо совсем. Переживаю за гемоглобин. Пока что довольствуемся кашами различными, молочной смесью, фруктовым пюре , соками , иногда овощи отварные, детское печенье.
Лучше приучайте к домашней пище. Чем ребенок старше, тем избирательнее он будет становиться
Всё понятно доктор Спасибо вам
Спасибо
Очень понравилось
спасибо большое 👍
Спасибо большое за видео!) помимо содержательной ценности, оно обладает и усыпляющим эффектом - мой сын прекрасно засыпает под рассказ доктора))
Неожиданный эффект, но довольно полезный))
Благодарю вас за полезную советы спасибо очень приятно
Здоровья крепкого деткам!
Спасибо большое вам за информацию грамотно рассказываете , много полезного узнала . Будьте здоровы всего вам наилучшего❤❤
Спасибо, взаимно!
Замечательное видео, всё доступно и понятно, спасибо большое
Спасибо всё записал)))
Спасибо большое за познавательную информацию! 👌🍜🍀
Спасибо доктор! Всегда приятно вас слушать!Жалко что вы не наш доктор.
Алёна, если надо обращайтесь, много, но не все, можно решить по Скайпу.
@@nyankovskyy , скажите а сколько стоит онлайн консультация?
Алена, довольно индивидуально, если будет нужно обратитесь на почту 123niank@gmail.com Но в большинстве случаев врач на месте может решить проблему, есть смысл обращаться только в сложных случаях
Спасибо большое
гениальный доктор
всё правильно говорит!!! 👍
Спасибо 😊 как всегда все четко и емко
Приятного аппетита!
Сергей, спасибо за ваш профессионализм и грамотную подачу! было бы интересно видео с вашим мнением про питание с 1года до 2х ! И с 2х до 3х!
Спасибо за отзыв, мы над этим думаем, но реально мало времени, много работы в клинике и со студентами)))
Поддерживаю!
@@nyankovskyy здравствуйте хочу спросить моему ребёнку 1 .4 месяца он только кушать ФрутоНяня ,манку,и молочный суп и банан и сметану творог и большое не чего не мяса ,не курицу не супы не знаю что делать вес у него нормально и здоров
Спасибо доктор!! ❤️
Уважаемый доктор, спасибо за Ваши видеозаписи. Хотелось бы, чтобы вы осветили такие темы как распространенные детские травмы (порезы, ожоги, падения) и помощь при них. А еще, скоро лето и интересно было бы узнать, что делать если ребёнок заболел,в каких состояниях и при каких болезнях можно транспортировать детей домой от бабушек и из отпусков, а при каких лучше этого избегать и лечиться на месте.
Добрый день, собираемся сделать. Может быть Вам полезным видео про загар. ruclips.net/video/eNGVyCZ6RZg/видео.html
Бы
Бы
И hbbbhshhss
Эти советы подходят для всеядных детей 👍🏻Но мы малоежки 🤷🏻♀️и очень выборочно 🤷🏻♀️
Каждый ребенок требует индивидуального подхода, но тут важно не пропустить какую-то проблему, если ребенок не хочет кушать
@@nyankovskyyон хочет кушать, но перебирает едой.
Спосибо
Спасибо за информацию!с года мясо можно давать до 100г в день?мы все еще 50 г даём
Дай Бог Вам здоровья и вашим детям и внукам🙏🏻 у нас тут в нашей тундре нормальных врачей не найдешь. С кем советоваться? Так рада что ваше видео нашла. Сразу подписалась. ❤️
Очень доступно,понятно и грамотно
Спасибо большое 😊 видео то что надо, но также интересует
Как приучить есть кусочками?
Спосибо доктор огромное скоро внуку годик
Здоровья внуку! Уже можно задумываться о втором!!!
Спасибо за видео! Не могли бы подсказать норму круп в день (не приготовленных) для ребёнка после года? Спасибо!
Спасибо Вам огромное, доктор!!! У меня вопрос,когда лучше давать кашу на ужин или завтрак , и вообще что лучше давать на ужин ?
Спасибо 👏
Зависит от того, как она спит. Обычно дают на ужин, но это не принципиально, вы подбираете, как вам лучше. Утром тоже нормально
Что делать если ребенку через пол-месяца год,а она отказывается жевать и даже при мягкой перемолотой каше давится и ее начинает тошнить?Как тогда приучить?Как жевать я ей показываю,но результата нет
Здравствуйте,а подскажите в каком возрасте можно давать сыр?
Здравствуйте, а чистую воду после года давать кипяченую или сырую?
Зависит от качества воды. Сырую, если вы уверены в ее чистоте.
Здравствуйте доктор!
Спасибо вам за ваш труд. Вы очень мне помогли с первых дней жизни моего ребенка. Скажите пожалуйста от года до полтора сколько фруктового пюре можно давать в день. Или можем перейти на свежие фрукты?
Столько сколько он захочет (больше 200 гр не скушает) и можно переходить на свежие фрукты
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, с какого возраста можно давать коровье молоко ребёнку и в каких дозах? (заводское детское).
После года уже можно. Дозу Вы сами определяете
спасибо большое дай Бог вам здоровья
Спасибо! Вам и деткам тоже!
Спасибо за вашу помощь!! Скажите пожалуйста , а можно ли давать творог простой как для взрослых ребенку в 1 год или только детский надо покупать?
Зависит от качества творога. Разница в том, что контроль над детским более строгий и там не должно быть нежелательных добавок
Подскажите пожалуйста, запеканку из какого творога делать? Из специального детского или обычного?
Лучше сначала из детского (более гарантированное качество, теоретически), потом из оыічного
❤❤❤
Спасибо большое за полезное видео. Скажите, пожалуйста, думаю многим будет интересно, есть ли возможность снять видео про примерный режим дня годовалого ребёнка и меню, что и когда кушать? И у меня ещё такая проблема с питанием, там где я живу ннт совершенно детских продуктов, кроме молочной смеси, нет творожков, детских кефиров и т.д. Пробовала делать свой творожок не ест, хотя Агушу очень любил раньше. Чем можно заменить и можно ли данные продукты? И какую морскую рыбу можно начинать кушать в годик? Заранее благодарю вас!
Рыбу нежирную. Типа хека, судака.
👍
Доктор, какое количество белка в день можно и нужно давать ребенку с года до двух? Боюсь передозировки.100 мяса, 600 мл молока или кисломолочных продуктов, 1 яйцо, 70 грамм творога, каша...такой ассортимент каждый день много будет? Как правильно чередовать? Спасибо ещё раз!
Нет, это в пределах возможной нормы. Передозировка белка нежелательна до года!
Здравствуйте. а сколько жидкости в общем должен выпивать ребёнок в год? И сколько чистой воды?
Подскажите пожалуйста. А если гв, то оно заменит молочку? Или ещё надо давать
ГВ не заменяет молочку.
Здравствуйте. Дочери год и 8 месяцев. Подскажите, можно ввести рыбу в два года? Или все тауи стоит вводить сейчас?
Здравствуйте, а если всего 3 зуба ? Чем кормить
Постепенно делайте консистенцию не такой гомогенной, более "грубой"
Здравствуйте..Доктор а малину можно давать?И еще когда сказали что ребенок должен кушать 5раз,это касается только еду или например фрукты, творог,печение с молоком..им тоже касается или ..или должен кушвть только еду 5раз ден?
Сказал же можно
5 раз єто считая молоко/смесь
Вы отлично все объясняете..спасибо, Доктор! Вопрос только один..Если кушать 5 раз с интервалом 4 часа, то это 20 часов..как поместиться в сутки..😟?
Вот именно. Везде этот дурацкий совет. Наверное чтоб мама чувствовала себя плохой матерью.
Подскажите после какого времени дня нежелательно давать воду в год? Сын если попьёт после. 8 вечера,утром немного отёкшие глазки(совсем немного) спасибо.
Это не имеет значения. Сделайте анализ мочи, проверьте на УЗИ сердце и почки.
Спасибо большое за Ваше видео! У меня вопрос, если ребенок на искусственном вскармливании, 11 месяцев плохо ест фруктовые пюре, ему не нравятся соки. Как восполнить достаточное содержание витаминов, особенно аскорбиновой кислоты?
Магазинными соками витамины не бывают вы отправляете организм ребёнка, печенье ещё
Кашами. Разными. Витамин д отдельно, утром.
Здравствуйте! Доктор а сколько процентный можно давать годовалому ребенку кефир, творога и йогурта?
Довольно жирный, 5-9%
Хорошо что врач все это говорит а не эти курсы закончившие люди
Согласен с Вами)))
Здраствуйте, моей доченьке 1 год, что можна добавлять в меню, ест мясное пюре, молочньіе кашьі, творог, песченьки, немного хлеба даем, детский джем, от желтка постоянно сипит, 2-3 прища! чтоможна добавлять ????
Здравствуйте! Подскажите, 500-600 мл.молочных продуктов в день? Каких, если уже не грудном питании? И если в день объем пищи 1200мл., то получается половина это молочка? Спасибо.
А какой возраст. Год? В принципе достаточно 2 раза молочная смесь где-то по 220 мл, остальное другая пища.
@@nyankovskyy здравствуйте
А скажите пожалуйста какая норма смеси ночью? Если 2 раза по 220 мл днём (у меня получается суммарно днём 240 (по 120 мл перед дневными снами)
Здравствуйте,сыну 22февраля будет годик,проблема такого характера что он до сих пор давится кусочками,8 зубов уже,но он с трудом жуёт,больше глотает,как приучить его к кусочкам? Каждый раз паника прям.
Мы начали с печенья хайнц . Кусочек в рот положили он сначало испугался , но потом понял что оно растворилось во рту. Начало было положено. Зубов не было, деснами жевал все отлично в 8 мес.
Здравствуйте доктор моему внуку 1 год 2 месяца пищу плохо переваривает поэтому кашу 50-60гр есть.педиатр назначил панкреатин это правильно
Правильно.
Здравствуйте, посмотрела ваше видео и очень удивилась, мы кушаем 3 раза в день плюс грудь когда на дневной сон и ночной. И у нас порции по 150 гр за раз, больше не лезет, иначе вырвет или несварение будет. Так каким образом можно кормить ребенка таким объемом в 1200гр сутки.... Это практически моя дневная норма. Ребенок очень высокий и упитанный, активный, анализы в норме, не понимаю это обязательно столько давать еды или все таки индивидуально?
У меня также, ест по три раза в день, на дневной и ночной сон грудь, а бывает, что ест немного, также по 100- 150 гр
Я вот тоже голову всю сломала...
Кто говорит кормить каждые 4 часа, подружка моя кормит по 100 грамм каждые 2,5-3 часа...
Понимаю что поздно,но у меня тоже высокая и упитанная и ест точно как у вас-3 раза плюс молоко...мне кажется доктор переборщил
😂і в нас так само!
@@oSvita85все индивидуально, я думаю,он в общем говорит об объёме,но если вы не едите столько-то тоже хорошо,не насильно же запихивать в ребенка...мне кажется,что мой ест даже больше, но по весу проходит по нижней черте на свой год
здравствуйте доктор, скажите пожалуйста а молоко лучше заводской покупать? или найти проверенного фермера, и творог лучше самой делать, если найти хорошего молоко
На ваше усмотрение, главное, чтобы вы были уверены в качестве
Здравствуйте а какой йогурт давать можно?Обычные которые взрослые едят?Не вредны ли они для годовалого ребенка?
Лучше давать несладкий, натуральный йогурт, после года можно побовать
Здравствуйте, а можно сыр, давать, если да то какой?
Добрый день! Можно ли в год начинать кормить мясными и овощными бульонами и давать компот из сухофруктов без сахара?
Спасибо огромное,доктор!Еще хотела спросить,моему 11 месяцев.Просыпается в 6.00-6.30 всегда,когда бы не уснул.На смеси.Пока я ему готовлю кашу,он уже голодный,то я даю ему фруктовое пюре и он тогда спокоен.Но не вредит ли это его желудку,ведь натощак?И дай Бог Вам здоровья,я всегда смотрю ваши видео.
Нет, все нормально, если после пюре он не теряет аппетит.
@@nyankovskyy Нет,кашу он потом ест хорошо.Спасибо,доктор,успокоили)
Добрый день замечательный человек и доктор 🙂 В каком возрасте надо прекратить смесь? Моему малышу 14 месяцев. Он по малому все кушает, я прекратила давать смесь. Ответьте пожалуйста 🙂
@@nicatresad2285 а вы с рождения на смеси?
С рождения на смеси?
Доктор, если ребенок пьют материнское молоко, то количество молочной смеси и кисломолочных продуктов уменьшать на соответствующее количество?
Да, конечно
Скажите пожалуйста, вы упомянули, что каши давать один раз в день… нам недавно исполнился годик, мы обычно даем каши два раза - на завтрак и на ужин… с утра - обязательно молочная, вечером - на водичке… дважды в день это много?
Немного. Вполне норм. Только разные давайте
Уважаемый доктор, скажите пожалуйста когда ребенку можно начинать варить супы на мясном бульоне?
Нет однозначных рекомендаций, часть педиатров не рекомендуют бульоны до года, но мясо нужно давать регулярно
,,поздравляю, у вашего ребенка юбилей,,
Я, который зашёл чтобы получить больше информации для своей возможной будущей работы: ... окей
Пусть у него будет много хороших юбилеев
Здравствуйте доктор!
Скажите пожалуйста в год можно давать целое яйцо или половину?
Можно целое
Все супер🎉 Но вопрос: а в сутках у вас сколько часов?
Ночью мы спим и ребёнок тоже, с 21-00 и до 08-00 час утра. Таким образом как нам 5 раз кормить с интервалом 4-5 часов в день 😅
У меня такой же вопрос )
Ребёнок есть каждые 1,5 часа (прикорм + гв), но 4 раза это прям максимум что мы можем за день
Здравствуйте, доктор, у ребенка непереносимость молока, постоянный запах уксуса если поесть молочку. Пожалуйста снимите видео, чем его кормить, чем можно заменить молоко, ребёнку год. Спасибо
Хорошо
Здравствуйте!ребенку год, не ест взрослую еду, ест только пюре баночные,раств каши сейчас отказывается есть. Нормально ли это? Ночью гр молоко просыпается по несколько раз
Не совсем нормально, но не критично, все зависит от вашего упорства.
Здравствуйте,а подскажите пожалуйста так как наш педиатр не может подобрать точно что можно а что нет .У моего малыша запор .Даю только отварное , запечённое или на пару .Все равное не помогает .Что делать что давать уже не знаю
Если ничего не помогает, то стоит попробовать лактулозу, но с ведома вашего доктора
Подскажите пожалуйста а творог тоже детский давать ?и сметану в 1год 1 месяц можно?
Да.
Можно.
Скажите доктор. Моему ребёнку год,а у нас только 3зуба ,как мне быть с питанием? Кормлю только все протертое чер блендер.
Начинайте давать более грубой консистенции и дайте витамин Д3 800 МЕ в сутки
Здравствуйте, доктор! Подскажите пожалуйста, норма ли, то что моя малышка(1год и 1 месяц ) ночью просит грудь каждые 2,5 максимум 3 часа, пыталась давать ей водичку или соску, но не помогает. Днем часто отказывается кушать, из-за чего у нас не больше трех приёмов пищи, но как мне кажется давольно сытных. Да и ещё хотела спросить, не повлияет ли большие перерывы между приемами пищи на её здоровье, в частности на желудок? ... Давала в качестве перекуса печенюшки, йогурт,фрукты, но мне кажется из-за этого она ещё больше противиться основным блюдам, поэтому стараюсь все это по минимуму давать...
Ничего страшного, это просто не совсем правильно сформированное пищевое поведение и привычки. Постепенно нужно переводить на преимущественно дневное кормление, иначе она вас замучает
Спасибо вам большое доктор! Мы перестали есть по ночам. Добиться этого удалось, не скажу что легко, но и не так сложно, как казалось : сначала постепенно сокращали время ночных кормлений, потом пару ночей доча поспала с нами, побольше обнимашек при каждом пробуждении вместо груди(не без слез конечно) , плюс опять таки соса или водичка и собствено всё... ). Днем наконец то стали есть с аппетитом! Гв оставила пока перед дневным и ночным снами, что всех устраивает)))...СПАСИБО!
Уважаемый доктор подскажите пожалуйста у ребенка гемоглобин 97 что надо давать ему кушать и в каком кол_ве Принимаем фоливую кислоту и мальтоферу
Людмила, а какой возраст ребенка? Он был доношенный? Вы делали анализ на трансферин и ферритин? Из еды - лучший источник железа - это мясо, оптимально красное, но лучше чередовать: телятина, кролик, говядина, курица...