Александр Киевский согласен не может дать сказать угринову и меняет суть вопроса по ходу разговора.не удалось нормально сформулировать ну следующий задашь.
На самом деле до этого видео я был равнодушен к Величко. Но после увиденного..он мне очень понравился)) Добрый здоровый дядька)) Аркаша))) Выпуск супер!)
И хоть иногда, когда Вы ведете диалог, выключайте музыку. Я хоть и любитель тяжелой музыки, но этот один и тот же, так называемый, риф на протяжении всего ЧАСА немного напрягает. Выпуск шикарный.
Dorogoy Andryuwa ya iz Baku.Ya o4en silno obajayu tebya.O4en xorowhiy syemka i trenerovka.Jelayu uda4i va v jizne i na serevnovanyax.Andryuwa 4awe snimay video pleas pleas pleas )))
ООООО ну здесь Аркаша выглядит нормально, а то во всех выпусках чувствует себя напряженно, прежде чем отвечал на вопросы думал секунду....а здесь норм, даже веселый иногда был)
Друзья, подскажите кто в теме: делаю фронтальный присед, при этом штанга скатываться начинает, в итоге напрягается больше верхняя часть. Как победить проблему? Дельты тренировать?)
Величко правильного спонсора нашел, с ним будет толку больше, чем с Кинг Протеином))) А так блин ... везде атлеты в майках Фармаком, а завода как не было, так и нет.
Час это слишком много... Есть такие люди, которых можно часами слушать, но Аркадий не из их числа, что не умоляет его достоинства, как спортсмена. Вячеслав Угринов - отличное дополнение к главному герою, но формат съёмок не совсем подходящий, чтобы можно было раскрыть обоих персонажей... Честно отсмотрел 40 минут, на большее не хватило... Зы. Майка у Андрея... помню раньше пледы с таким рисунком популярны были... полотенца... Китайские...
мне кажется такому уровню атлета тренер вообще не нужен!!! я думаю он сам вполне сможет сам разобраться с какой нагрузкой и как ему тренироваться это великий атлет из наших
Скоромному надо научиться не перебивать людей, а дать договорить до конца человеку!!!
Александр Киевский согласен не может дать сказать угринову и меняет суть вопроса по ходу разговора.не удалось нормально сформулировать ну следующий задашь.
MrPravowed Да он и Величко постоянно перебивал!!! Я считаю,что надо проявлять уважение и дослушать до конца.
Аркадий прогрессирует в плане медийности и того, как он держится перед камерой. Тренировка супер! Спасибо за видео Андрюше и Аркаше)
Божечки!!!!!!! Ну наконеееец-то!!!!!!! Выпуск бомба!
Фарида Шарафутдинова Даа
Фарида Шарафутдинова Надо спину
Фарида Шарафутдинова Привет! :)))
Игорь Heat Да. Давайте спину!
Фарида Шарафутдинова везде ты...
Давно не было таких выпусков, с такими ребятами, и очень информативно! Пожалуйста пусть это будет редко, но именно качественно как вот сейчас!
Аркаша раскрывается с каждым видеороликом. Прям у него дикое желание поделиться информацией и всеми секретами. Большой Респект нашему Биг Рами :)
Когда Андрюха уже научится не перебивать людей) дай же ты договорить человеку)
Vlad Ectomorf когда научится правильно писать будешь
+Nicolas Cage так он прав! а ты видимо учитель русского или троль обычный,скорей всего последний вариант )
Nicolas Cage ты видимо настолько глуп что не понял суть моего комментария! ))
Nicolas Cage короче ты неадекватный троль! С тобой не о чем разговаривать!
Aleksei Sikin всё адекватно как раз так.Спешил фо ю, сикин
Выпуск очень-очень интересный, много полезной инфы. больше бы таких видео! Спасибо.
Спасибо, Андрей за выпуск с Аркадием. Хороший выпуск получился 😉💪👍😎
Андрей, вот это ващеее! Как говориться, редко, но метко! Зачёт!
И кааачееественнеее!!!! Как вспомню этого тренера ржалрыдал
Потсаны скажите, а обтягивающие лосинки и маечки с тиграми влияют на рост мышечной массы? А то у меня обычные трико да футболка.
Андрей,спасибо за видео,во время просмотра море позитива и мотивации,снимай по чаще ,жду новых выпусков!!!
На самом деле до этого видео я был равнодушен к Величко.
Но после увиденного..он мне очень понравился)) Добрый здоровый дядька)) Аркаша))) Выпуск супер!)
Я еще даже не посмотрел, но лайкаю!!!!
Очень позитивные эмоции вызывают люди в кадре))
Действительно, очень уже хочеться увидеть Щукина на этом замечательном канале, все видео сделаны на высшем уровне.
хороший выпуск Величко одарённый атлет пожалуйста ещё видео с ним и его тренером
Приятно слушать таких атлетов.
на рунете да и в целом по снг, лучшая программа у тебя была, столько лет прошло, пересматриваю, мнение не изменилось. Жаль что бросил
Теперь ждем тока ФЕДОРОВА!!!
лучший выпуск!!!
Аркаша хорошо рассказывает, только Скоромный все время его перебивает
Очень крутой ролик! Спасибо Андрей, отличный настрой на треню гарантировал
Спасибо Андрей!!!! Отличный выпуск!!!
Хорош уже огромного мужика Аркашей называть)))
Давай телу время с филом хитом)
Видео очень Крутое!!! Приятною смотреть на двух про в кадре!!! Удачи Вам:) PS у Аркадия тренер классный очень:)
Хорошие ребята без понтов спасибо за тренировку 💪😎
Он вообще огромный, особенно ноги, как уже не раз отметили!!!
Вячеслав - советский человек!
Мой парень уважает тебя Андрей!спасибо за выпуск суперррр!когда сам выступишь???аркаша' ноги высшие:-)!
Очень крутой выпуск!!!!
Аркадий очень добродушный человек)
Спасибо!
На фармакоме то каждый сможет).
владимир иванов +1, на фарме любой сможет выполнят фронтальный присед за 200 кг.
Каждый только не ты , ты можешь только пиздить
достойный выпуск. за жим ногами верно сказано
Лайк- перед просмотром за такой выпуск!!!!
За Аркашу можно лайк сразу)
И хоть иногда, когда Вы ведете диалог, выключайте музыку. Я хоть и любитель тяжелой музыки, но этот один и тот же, так называемый, риф на протяжении всего ЧАСА немного напрягает.
Выпуск шикарный.
41:12 неплохо наросло между ног
Hahahahaha
Зачетный выпуск!Как выяснилось в массонаборе приоритеом является Сила
Зачет
Artur Sev Ну да делать выпады в сгибаемых штангетках)
Кроссовки Скоромного бомба! Где можно купить такие же?
Can someone tell which show Andrey is doing next?
легенько 500-600 грамм творога ))0)0
***** с утра))))
***** главное чтобы живот выдерживал, а то у большинства произойдёт реакция на горшке
***** 200-250г. для натурала за раз вполне достаточно, больше не вижу смысла.
Что за музыка играет на протяжение всего ролика?
Андрей, а у тебя будет еще соревновательные сезоны?
угринов ну ож очень крутой !!!
Тренер классный)
А где сейчас Этот Аркаша? Я с 2022. И не слышал о нем сейчас
Как можно в баскетбольных кроссовках приседать? Там еще арка такая
Лайк не глядя.
Слава Угринов сам поднабрал нелпохо! когда первые разы светился на Железном Рейтинге - был совсем другой человек!
Редко, но выпуски стали дольше! Уже целый час! И атлет с тренером интересные!!!
Давай еще Абакарова!
вот это я и называю хардкорным тренингом,когда два монстра выполняют упражнение,а весь зал на них смотрит
муза класс
Андрей показал Вячеслава с другой стороны, как хорошего Человека!
Андрей,прекратите перебивать гостей программы!
Видео оператор стал другой!Качество картинки упало!
Ракурс ужасный, не понять технику упражнений, вдруг фишки какие можно было бы отхватить
16:50 что за звук? Компрессор ног громко работает
Андрей Скоромный, уважай собеседника - дай ему договорить, не перебивай так часто
Dorogoy Andryuwa ya iz Baku.Ya o4en silno obajayu tebya.O4en xorowhiy syemka i trenerovka.Jelayu uda4i va v jizne i na serevnovanyax.Andryuwa 4awe snimay video pleas pleas pleas )))
Аркаша малыш
Courtney Baker такой дядя, а такой голос)))
Вот это копыта у Аркадия, монстр !!!
26:30,девушка себя ломает?на заднем плане.
Что за фирма кроссовок у Скоромного? Хорошие.
Найк фоампозит
интересно, сколько кг. нагрузили б, если фронтальный присед сделали первым упражнением? 260 ?
Ну если величко 300 в класике приседает,то 250 фронтом как не хуй делать
охерительно
На тренера без слёз не взглянешь
Монстры))
ООООО ну здесь Аркаша выглядит нормально, а то во всех выпусках чувствует себя напряженно, прежде чем отвечал на вопросы думал секунду....а здесь норм, даже веселый иногда был)
Друзья, подскажите кто в теме: делаю фронтальный присед, при этом штанга скатываться начинает, в итоге напрягается больше верхняя часть. Как победить проблему? Дельты тренировать?)
Залезай как можно глубже под штангу, а голову назад заводи(в пределах разумного), чтобы на шею не давило.
Посмотреть тренировку ног Величко в день ног +50 к приседу
ПЛОХОЙ ЗВУК
Андрей, не задумывался ли ты, почему ты постоянно перебиваешь своих гостей?
Пиздец Андрюха здоровый, вообще красавец!!!
Жаль что не выступает((((
Аркаша! Жми двумя ногами!Спрогрессируешь! Специалист ©
зачем эта музыка?, речь плохо слышно
Выпуск хороший! Звук ужасный!
Скоромный надоел перебивать людей, слушать противно из-за этого. Неуважение к другим
Величко правильного спонсора нашел, с ним будет толку больше, чем с Кинг Протеином)))
А так блин ... везде атлеты в майках Фармаком, а завода как не было, так и нет.
Час это слишком много... Есть такие люди, которых можно часами слушать, но Аркадий не из их числа, что не умоляет его достоинства, как спортсмена.
Вячеслав Угринов - отличное дополнение к главному герою, но формат съёмок не совсем подходящий, чтобы можно было раскрыть обоих персонажей...
Честно отсмотрел 40 минут, на большее не хватило...
Зы. Майка у Андрея... помню раньше пледы с таким рисунком популярны были... полотенца... Китайские...
Vitaliy Kuzmin
тренер у него смешной)))
Разве Аркадий не ушел от своего тренера ,в одном выпуске железного рейтинга он говорил что Аркадий ушел от него и тренируется сам
мне кажется такому уровню атлета тренер вообще не нужен!!! я думаю он сам вполне сможет сам разобраться с какой нагрузкой и как ему тренироваться это великий атлет из наших
блин андрюха где плечи!!! рука хороша а плеч маловато?!
водянов заснял теперь скоромный.
Андрюха у Арины стырил майку?
Ппц...
Андрюха давай с Федоровым
1:02:20 что делает человек на заднем плане? пресс? =))
Не люблю людей,которые не умеют говорить.Величко это тот человек.
Выпуск классный. Только постоянно играющая музыка утомляет. И присед неудачно сняли - технику не было видно, углы и т.д.
ДАВАЙ ТЕЛУ ВРЕМЯ С РОННИ и с дексти
А тренер почему не качается?
Зови Саню Щукина на совместную тренировку
Где Малан!?
На Железном рейтинге
Малан такими весами разминается ;)
20:55 "Если у вас примерно не такие ноги...". И если у вас примерно не 2 ноги :-)
Заеб..л перебивать. Не приглашай никого, говори один))))
растяжки на груди это писдец((( как этого избежать?
Nicolas Cage никак
wadim 333
не правильно,массажем!
все классно, Величко, тренинг ног, но вот фоновая музыка просто низший класс. только из-за этого пришлось минус поставить (