80歲老太骨密度堪比20歲!秘訣就在腿上“天然鈣片”,補骨生髓!【健康管理師李晓】

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  • Опубликовано: 18 сен 2024
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Комментарии • 48

  • @flaviashum6808
    @flaviashum6808 6 месяцев назад +13

    多謝教導。輕微的運動有如此大的功能。真是神奇!
    北美的粉絲❤

  • @tonudam1568
    @tonudam1568 6 месяцев назад +24

    李老師好,得到老師的指導課程受益良多,謝謝,近期的課程都是很深入加強板的,少了文字字幕顯示,聽覺有點障礙是惟憾極之,可請補上?再衷心感謝🙏

    • @pankuong2311
      @pankuong2311 6 месяцев назад +1

      01鞋!山卄!!出!卜⁸⁹⁹

    • @NUNGSITSOI
      @NUNGSITSOI 6 месяцев назад +5

      有字幕呀,可能你沒開,可以按右上角"cc"這個按鈕。

    • @alok8100
      @alok8100 6 месяцев назад +2

      Thanks

    • @baimingming3519
      @baimingming3519 5 месяцев назад

      可以看到字幕啊!您可以在视频的右上角点一下会出现三个小点•••然后点击进去您会看到有cc就在此处找字幕

  • @flaviashum6808
    @flaviashum6808 6 месяцев назад +10

    我已經把視频分享给三個朋友。🎉

  • @yipfongsam6261
    @yipfongsam6261 15 дней назад

    感恩

  • @spingtam8295
    @spingtam8295 6 месяцев назад +26

    按右上角(cc)就會出現字幕

  • @user-ew5mu9ny2t
    @user-ew5mu9ny2t 6 месяцев назад +1

    谢谢老师耐心指导❤非常有用!👍🙏
    顺便与大家分享一个在油管的心得。在油管每一个视频如果想看字幕,只需要点击右上角打开字幕就可以了。(除非有些视频不支持此设置)

  • @MyAnPan-nk9ie
    @MyAnPan-nk9ie 3 месяца назад

    感謝您🙏

  • @aprilchung7280
    @aprilchung7280 6 месяцев назад +2

    感謝教導

  • @莊雅致
    @莊雅致 5 месяцев назад

    非常感恩指導

  • @peuyou5165
    @peuyou5165 4 месяца назад

    謝謝老師分享!

  • @lucyhu2489
    @lucyhu2489 5 месяцев назад +4

    李老師妳好,這個穴位應該在腳中央骨頭前的部位而不是在後面?不知道形容對不對,也不知道老師理解我否?謝謝

  • @jay2024-cn9vb
    @jay2024-cn9vb 6 месяцев назад +5

    good video

  • @wingyeelaw2788
    @wingyeelaw2788 6 месяцев назад +6

    強烈建議在影片中加上中文字幕,因為普通話不太靈光,謝謝。

    • @user-pd5ym6ng3y
      @user-pd5ym6ng3y 5 месяцев назад

      按右上角(cc)就會出現字幕

  • @yapingthompson7519
    @yapingthompson7519 2 месяца назад

    请教一下,怎么保护视力?谢谢

  • @惠詠吳
    @惠詠吳 5 месяцев назад +2

    是不是應該要有字幕!
    這樣專有名詞也可以幫助加強記憶!

  • @yiwen668
    @yiwen668 6 месяцев назад +3

    应该🈶字幕😢

  • @wongwin4027
    @wongwin4027 6 месяцев назад +2

    🙏

  • @miaomiao2803
    @miaomiao2803 5 месяцев назад

    我有骶髂关节炎,疼的厉害,可以做那个掂脚练习吗?

  • @yapingthompson7519
    @yapingthompson7519 2 месяца назад +1

    踮脚我可以一次至少一两分钟,我61岁

  • @vincentn1371
    @vincentn1371 6 месяцев назад +4

    👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️

  • @鍾郁麗
    @鍾郁麗 6 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @yipfongsam6261
    @yipfongsam6261 15 дней назад

  • @FrChen-f5n
    @FrChen-f5n 6 месяцев назад +6

    没有字幕听不到

    • @zhiyinlu1838
      @zhiyinlu1838 6 месяцев назад +1

      標題點按進去,有字幕

    • @AngiehoonKhoo
      @AngiehoonKhoo 6 месяцев назад

      Thank you 🙏

    • @温玲-y7y
      @温玲-y7y 6 месяцев назад

      🌻❣️🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @kellytseng37
      @kellytseng37 6 месяцев назад

      ​@@zhiyinlu1838❤

  • @wisdom8646
    @wisdom8646 4 месяца назад +1

    绝骨穴 也叫 悬钟穴

  • @florencechan3989
    @florencechan3989 6 месяцев назад +6

    什麼穴 聽不懂。可以寫出來嗎。謝謝

    • @user-nm3yt
      @user-nm3yt 6 месяцев назад +4

      絕骨穴

    • @jellyknow8993
      @jellyknow8993 6 месяцев назад +1

      按右上角有字萆選擇 (中文) ✨

  • @yiwen668
    @yiwen668 6 месяцев назад +3

    视频欠缺,请补上字幕😢

    • @user-ew5mu9ny2t
      @user-ew5mu9ny2t 6 месяцев назад +1

      在油管的每个视频想看字幕,只需在视频右上角打开字幕就可以了。

  • @WanLinLor
    @WanLinLor 4 месяца назад

    可以直接穿高跟鞋吗,?

  • @eileenchang2096
    @eileenchang2096 4 месяца назад

    很神奇

  • @莊秀菊-w3y
    @莊秀菊-w3y 6 месяцев назад +1

    沒字我聽不懂的語言

    • @user-pd5ym6ng3y
      @user-pd5ym6ng3y 5 месяцев назад +1

      按右上角(cc)就會出現字幕

  • @a66789
    @a66789 4 месяца назад

  • @江家弘-n1c
    @江家弘-n1c 6 месяцев назад +1

    😂

  • @CindyTan-uu2id
    @CindyTan-uu2id 4 месяца назад

    除了陈没有男人配说爱