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안녕하세오 여러분...! 하라는 노래는 안하고 브이로그 가져온부 ,, ㅋㅋㅋ이번영상은 저의 바프기록이에요 순전히 추억팔이용으로 찍은 영상..!-이번 영상에 할말은 투머치토커여서 세부란에 적어놨답니다인스타에 이미 한번올렸었는데 유튭에도 올려달라해서 식단 정리한거 링크 올려놓을게요 식단 : m.blog.naver.com/boo9805/222524603016오늘도 봐주셔서 감사하구 오늘 넘나추워요 다들 감기조심하세오 !!🍀
아니 이 영상 너무 기분 좋다ㅜㅜ 완전 입꼬리 주체 못하고 봤네
호엥 ㅠ 사루메 민주 우리 언제 놀고찍지 내년목표 이민주랑여행가기..
완전 모델이세요.^^
우아아 작가님 잘생기셨다 (?) 보정할게 없었던 모태미녀 부우님 찾아주셔서 감사합니다아 :)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우아아 므쨍이 작가님 감사함니다 담에또뵈오 ✨🍀
아뉘 이걸 지금 봤네유...진짜 멋쟁이 당신...🥰🥰❤
꺄 얀주님 봐주셔서 감사해오..🤍🤍🤍
우런니 고생많았따!넘무 이뽀 🥰
헝 풀떼기같이먹어줘서고마오 리니 🥲🥲
👍💪🏾 바프이후에도 열운이용!!
/^_^/열심히 쉬었으니까 또 열심히해볼게용 👍
헉 너무이쁘세요ㅠㅠㅠ 혹시 첫번째컨셉에 입으신 긴팔 상의정보 여쭤봐두될까요오🥹🫶
안녕하세요 수수수님🫶 예쁘게봐주셔서감사해요 🥹원래 브랜디에서 구매했었는데 셀러분이 마감하셨더라구요 비슷한제품 네이버에서봤는데 댓글에는 사진첨부가안되서 🥺 필요하시면 디엠주시면 보내드릴게요!
저도 바프 준비중인데 영상 잘보고 가요😍
늦었지만 감사해요🫶
저도 바프준비중인데 15일 남았는데 체지방률이 아직 20퍼대라 엄청 속상해하고 있었는데 많은 도움이 됐어요!!! 몸무게는 몇키로로 찍으셨어요? 저랑 키가 비슷해서요..!
부릉님안녕하세요! :) 도움이됬다면다행입니다 🥺 저는 158 저때 단수하고 48키로로 찍었어요! 저도 ㅠㅠㅠ진짜 다이어트완벽하게된 다른분들영상보묜서 그때쯤 엄청 속상했던거같아요 근데 해보니까 2주면 사실2~3키로 훅빠지기좋은시기구 놓지만않구 수분조절까지하니까 그래도 찍을수있더라구요..! 화이팅입니당 🥺
@@musicboos4841 우어ㅠㅠ 감사해요ㅜㅜㅜ 힘나네요ㅠㅜㅠ 단수는 어떻게 하셨어요??
@@오토바이부릉부릉 저는 9일전부터했구 4리터 4리터 33 22 1 5 전날 12시간전부터 단수했어요! 수분잘빠지라구 반신욕이랑 유산소는 계속 타줬구요!
와 14키로나 감량된거였어? 원래도 뽀쨕이었어서 -14 보고 깜짝쓰.. 고생했다 내새끼..
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이밀디베이비부…사루메요 당싄…
귀엽네요동생님
감사합니다 ☺️
안녕하세요! 저때 골격근이랑 체지방량 궁금해요🥹
앗 안녕하세요! 방금 어플로 봤는데 골격근은 20키로 체지방은 12키로였네요 🥹🥹
이런 비하인드가 있었군요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 쉽지않았답니다😂😂
@@musicboos4841 맞죠맞죠.. 인스타 올라온거 보고 겁나 대단하다고 느꼈었는데
앗 인친이셨군요 대단하게봐주셔서 감사해요 ☺️ 번아웃퇴치하려고 도전한거였는데 나름성공한거같아요 하지만 두번은 못할거같은…ㅋㅋㅋ
@@musicboos4841 직장다니면서 노래도 하시고 영상편집도 하시고 바프준비도 하시는거보면 의지가 진짜 대단하시다는게 새삼 느껴지네요 ㄷㄷ.. 역시 명문고는 다릅니다
^_^ 누군지 알아버렸 ㄷ r?
둘어보다왔어요~~!혹시 키가 어떻게되시나요?!
앗 앗녕하세요 :) 158입니다!
@@musicboos4841 헐저랑같으시네요ㅠㅠㅠ저는40일남았는데 아직체지방 26에 몸무게 54라 걱정이됩니다ㅠㅠㅠ부얀님복근만큼만 되면소원이 없겠어요ㅠㅠㅠ
@@다잘될거야-d2n ㅠㅠㅠ아쿠 그맘알죠 걱정많으시겠어요 근데 저도 진짜 한달남았을때까지 운동은 진짜 많이하는데 한 1키로빠졌어서 멘탈터졌어요 ㅠ ㅠ 스튜디오 취소할뻔..근데 끝날때쯤 느낀게 40일부터가 찐이에요 ㅠ-ㅠ 저는 회사다니느라 아침에 공복유산소 2~3주밖에못했는데 그래도 짧게라도 30~1시간 타주고 웨이트끝나고 소미핏복근+제이제이복근 매일 해줬더니 효과 많이봤었러요! 😭
@@musicboos4841 헐 꿀팁감사드려요ㅠㅠㅠㅠ저랑 키도 똑같으시고 해서 뭔가 자극 많이 되고!! 희망도 얻었어여..ㅎㅎ열심히 저도 해볼게요 댓글 감사해요~!
혹시 의상정보 알수있을까요!? 청자켓정보 알수있을까요!?ㅠㅠㅠㅠ
![[Bodyprofile Vlog🏋🏻♀️] EP.03 체지방률-10% | 바디프로필당일vlog까지 | 직장인바디프로필준비 ❗️](http://i.ytimg.com/vi/uu7QSREepLc/mqdefault.jpg)
![[Bodyprofile Vlog🏋🏻♀️] EP.03 체지방률-10% | 바디프로필당일vlog까지 | 직장인바디프로필준비 ❗️](/img/tr.png)
안녕하세오 여러분...!
하라는 노래는 안하고 브이로그 가져온부 ,,
ㅋㅋㅋ이번영상은 저의 바프기록이에요
순전히 추억팔이용으로 찍은 영상..!
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이번 영상에 할말은 투머치토커여서
세부란에 적어놨답니다
인스타에 이미 한번올렸었는데
유튭에도 올려달라해서
식단 정리한거 링크 올려놓을게요
식단 : m.blog.naver.com/boo9805/222524603016
오늘도 봐주셔서 감사하구
오늘 넘나추워요 다들 감기조심하세오 !!🍀
아니 이 영상 너무 기분 좋다ㅜㅜ 완전 입꼬리 주체 못하고 봤네
호엥 ㅠ 사루메 민주 우리 언제 놀고찍지 내년목표 이민주랑여행가기..
완전 모델이세요.^^
우아아 작가님 잘생기셨다 (?)
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우아아 므쨍이 작가님 감사함니다 담에또뵈오 ✨🍀
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안녕하세요 수수수님🫶 예쁘게봐주셔서감사해요 🥹원래 브랜디에서 구매했었는데 셀러분이 마감하셨더라구요 비슷한제품 네이버에서봤는데 댓글에는 사진첨부가안되서 🥺 필요하시면 디엠주시면 보내드릴게요!
저도 바프 준비중인데 영상 잘보고 가요😍
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저도 바프준비중인데 15일 남았는데 체지방률이 아직 20퍼대라 엄청 속상해하고 있었는데 많은 도움이 됐어요!!! 몸무게는 몇키로로 찍으셨어요? 저랑 키가 비슷해서요..!
부릉님안녕하세요! :) 도움이됬다면다행입니다 🥺 저는 158 저때 단수하고 48키로로 찍었어요! 저도 ㅠㅠㅠ진짜 다이어트완벽하게된 다른분들영상보묜서 그때쯤 엄청 속상했던거같아요 근데 해보니까 2주면 사실2~3키로 훅빠지기좋은시기구 놓지만않구 수분조절까지하니까 그래도 찍을수있더라구요..! 화이팅입니당 🥺
@@musicboos4841 우어ㅠㅠ 감사해요ㅜㅜㅜ 힘나네요ㅠㅜㅠ 단수는 어떻게 하셨어요??
@@오토바이부릉부릉 저는 9일전부터했구 4리터 4리터 33 22 1 5 전날 12시간전부터 단수했어요! 수분잘빠지라구 반신욕이랑 유산소는 계속 타줬구요!
와 14키로나 감량된거였어? 원래도 뽀쨕이었어서 -14 보고 깜짝쓰.. 고생했다 내새끼..
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이밀디베이비부…사루메요 당싄…
귀엽네요동생님
감사합니다 ☺️
안녕하세요! 저때 골격근이랑 체지방량 궁금해요🥹
앗 안녕하세요! 방금 어플로 봤는데 골격근은 20키로 체지방은 12키로였네요 🥹🥹
이런 비하인드가 있었군요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 쉽지않았답니다😂😂
@@musicboos4841 맞죠맞죠.. 인스타 올라온거 보고 겁나 대단하다고 느꼈었는데
앗 인친이셨군요 대단하게봐주셔서 감사해요 ☺️ 번아웃퇴치하려고 도전한거였는데 나름성공한거같아요 하지만 두번은 못할거같은…ㅋㅋㅋ
@@musicboos4841 직장다니면서 노래도 하시고 영상편집도 하시고 바프준비도 하시는거보면 의지가 진짜 대단하시다는게 새삼 느껴지네요 ㄷㄷ.. 역시 명문고는 다릅니다
^_^ 누군지 알아버렸 ㄷ r?
둘어보다왔어요~~!혹시 키가 어떻게되시나요?!
앗 앗녕하세요 :) 158입니다!
@@musicboos4841 헐저랑같으시네요ㅠㅠㅠ저는40일남았는데 아직체지방 26에 몸무게 54라 걱정이됩니다ㅠㅠㅠ부얀님복근만큼만 되면소원이 없겠어요ㅠㅠㅠ
@@다잘될거야-d2n ㅠㅠㅠ아쿠 그맘알죠 걱정많으시겠어요 근데 저도 진짜 한달남았을때까지 운동은 진짜 많이하는데 한 1키로빠졌어서 멘탈터졌어요 ㅠ ㅠ 스튜디오 취소할뻔..근데 끝날때쯤 느낀게 40일부터가 찐이에요 ㅠ-ㅠ 저는 회사다니느라 아침에 공복유산소 2~3주밖에못했는데 그래도 짧게라도 30~1시간 타주고 웨이트끝나고 소미핏복근+제이제이복근 매일 해줬더니 효과 많이봤었러요! 😭
@@musicboos4841 헐 꿀팁감사드려요ㅠㅠㅠㅠ저랑 키도 똑같으시고 해서 뭔가 자극 많이 되고!! 희망도 얻었어여..ㅎㅎ열심히 저도 해볼게요 댓글 감사해요~!
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