Pan Arabe INTEGRAL SIN LEVADURA ( Pan Pita INTEGRAL)
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- En el vídeo les enseño cómo hacer pan árabe integral sin levadura. Es súper fácil y se hace muy rápido porque no es necesario dejar leudar la masa. Suscribite y déjame tu 👍 si te gustó!!!
INGREDIENTES (8 panes)
500 g de harina integral o harina 0000
1 cucharada sopera colmada de polvo para hornear
2 cucharaditas de sal
2 cucharadas de aceite de girasol/ maíz/ oliva
250 ml/ 300 ml de agua
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Porción: 1 pan ( me salieron 8)
220 kcal
37.5 g de carbohidratos
7.5 g de proteínas
4.3 g de grasa
7.5 g de fibra
#panpita #panarabe #panintegral #panarabeintegral #panpitaintegral #integral
DIOS te puso en mi camino para estar saludable Dios te bendiga .
Gracias linda ❤️😚
soy un estudiante que estando solo sin saber cocinar y sin tener muchos ingredientes me ayudaste a poder hacer una pizza integral y este pan integral, te agradezco de corazon
Mil Gracias ❤ ❤❤
Me salió exactamente como tus imagenes, y super exquisito!!!! Gracias!!!
Ya en el horno, veremos 😊gracias desde mi amada Argentina 💙🤍💙🇦🇷
Que ricooo.
Que recuerdos, te conocí en ig por esta receta y desde entonces te sigo y no me arrepiento de haberlo hecho! Gracias por compartir tantas recetas saludables sos lo más! 👏🥰❤
Wowww que loco jajaja, ahora la volví a subir por RUclips! Me alegro mucho que te gusten las recetas ❤️😊
Estoy a full con la harina integral. Muchas gracias por esta receta.
Geniaaaal, de nadaa linda ❤️
Buenísima la receta,hoy la hago,gracias
Que hermoso pan . El agua va fria o tibia?
Lo voy a hacer. Primera vez que te veo, y este canal. Los haré ya que casi no uso harina blanca y prefiero la integral. Se ven divinos, Gracias !
Que maravilla de vídeo...Lo voy a preparar inmediatamente.....muchas gracias....❤
Excelente receta. Gracias 👍
Hola, muy buena la receta. Soy principiante con lo que respecta a la cocina, y me gustaría saber si puedes dar la equivalencia en gramos de la sal, polvo de hornear y el aceite porfavor 🙏 o si alguien que hizo la receta pudiera indicarme como lo hizo para medir esos ingredientes. ☺️
Me quedaron perfectamente deliciosos Muchas Gracias!!!
Amo todas tus recetas
Awww, me alegro mucho que te gusten ❤️😊
Esto con pollo puede servir de almuerzo o cena?
Gracias por la receta
me salieron barbaras! me encanto!!!!
Genial esta receta, la mejor. Gracias!!!!!
Que ricos se ven. Cómo es la milanesa de calabaza 😍😍😍
Se ve fácil lo quiero hacer gracias
Que buenísima está receta!!!
Graaaacias ❤️
hoy encontré este canal y me encanto! súper buenas recetas y el hecho de tener la información nutricional es genial! ♡
Awwww graaacias linda ❤️ me alegro mucho que te hayan gustado las recetas !
muy bueno, receta guardada
Excelente lo estoy haciendo 👌
Muy bueno, lo voy a hacer.... Muchas gracias!
Hola, me encanto! Una pregunta, cuánto duran y cómo los conservo?
super bueno!
Que lindo Felicitaciones 😍🥰
Excelente voy hacer
Dios te bendiga y bendiga tus manos en el nombre de Jesús. Por favor dejame saber si puedo usar harina de coco
Holaaa para esta receta con harina de coco no creo que funcione
Hola ! Feliz añooooo
Amo tus resetas ,ya hice el budín y pan dulce para las fiestas y quedó super rico . Ahora voy por esta resetas , gracias por compartir 😊 besotes
Que ricooooo
Graaaacias ❤️
Hola me encantó la receta .
Pregunta puedo hacerla en una budinera ; para que salgan tipo pan de molde?
Ya que decís que no hay que estar esperando a que leude.
Porque tenés razón con un pan integral si o si lleva más o menos 2 horas en hacerlo.
De poder hacerlo en ese molde para darme cuenta cuando está listo ; inserto un cuchillo y debe salir seco?.
Espero tu respuesta cuando puedas.
Muchas gracias. Cariños . Saludos!.
Marina . Capital Federal.
Barrio de Flores.
Espectacular!! Lo voy hacer!!
Buenísimo luego contame como salen
Se puede hacer en sarten o plancha?. Gracias
Lo preparare con harina de cebada
Excelente tu receta! Te cuento que los hice de 50gr. bien finitos y los cociné a la sartén. Quedaron espectaculares. Ya van al freezer, por que si no me los como todos. 😂
Cuanto tiempo le diste en el sarten?😅
Me encantooooo hoy lo preparé para mi desayuno!
Excelente receta! Gracias!
Graaacias a vos ❤️
Se podría hacer en una sartén?, justo tengo una especial para hacer ese tipo de pan árabe 😻
me encantó, la harina integral se puede reemplazar x harina tostada???saludos desde santiago, Chile😻
Holaaa consulta puedo hecharle en ves de polvo de hornear bicarbonato?
Me encantó , la harina puedo reemplazar por harina de avena??
Siii, tengo otro vídeo en mi canal que es pan de avena
Los hice, pero no se elevaron así y no amase muy finitas. Veremos el gusto, le puse tomillo😊
Amo tu canal, todo sanito e integral 🥰
Awww me alegro mucho que te guste el canal ❤️❤️🤗
No es tan sanito como pensas
Hola !! Me gustaría saber las cantidades exactas. Cuanto de agua, tú tibia o fría?? Gracias
Holaa!! Me encantan tus recetas 🥰, quería saber si esa misma masa la puedo usar para hacer panes redondos (pancitos) o debe ser la masa aplanada?
Holaaa, siii se puede usar para hacer panes redondos
@@nutrirecipes gracias!! 😍
👏👏👏👏👏👏🙏
Hola!! Como haces el humus?
Puede ser con harina leudante integral ?
Hola el agua tiene que estar tibia o fría?
Holaaa, da igual porque no tiene levadura ! Yo se la puse a temperatura ambiente
no es muy calórico un pan 220cal?
El agua tiene q estar tivia o helada
Polvo para hornear es un tipo de levadura.
Se puede hacer en sartén?
Si o si le debo hechas aceite ?
Hola si no tengo horno lo puedo cocinar en un sartén ?
Yo lo hice y me quedaron espectaculares. Los estiré bien finitos.
500 gramos cuantas tasas son? Pero tasas de repostería
Hola las estoy haciendo y no me elevo . Xq puede ser? Gracias
Solo elevan si tienen levadura, con polvos de hornear no elevan, de hecho con polvos de hornear es mas una especie de arepa q pan pita. Yo hago pan pitas con harina integral con levadura y quedan ricas.
Sirve para dieta?
Para dieta debes hacer pan pitas con harinas keto, como harina de almendras, de coco y/o linaza.
Y si puedo usar solo la claras de huevo. Pues tengo que controlar el azúcar y la grasa
Holaa, esta receta no lleva huevo!
buena receta , pero no estoy acostumbrado al aceite en estas cosas , desde ya salió riquísimo , que tal si lo cambio por manteca, ojo no soy vegano ni vegetariano como sanguches de verduras me encantan como y uso productos vegetarianos y veganos, por lo de la manteca, aclaro, gracias por tu receta lastima recién la conocí.
No con el aceite de girasol daño la receta
Harina integral de que ? Trigo, centeno , cebada ????
De trigo
@ElyMonik
Gracias por la receta