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드가체프에서 운동 하시는 군요.가까우면 저도 그기 가서 운동하고 싶네요. ㅎㅎ
대단하네요.실례지만, 몸무게, 키, 그리고 나이를 공개해주시면 저도 운동 하는데 참고가 되겠습니다.부탁 드립니다. 꾸~벅
프론트레버 일주일에 몇번훈련하세요?
@@securityhoon 그렇군요 감사합니다
정말 프론트레버 장인이신거 같은데 고급턱과 풀프론트레버 그 사이를왔다갔다 하는 사람들이 할만한 훈련법이 있을까요...ㅠㅠ정말 참고하고 싶어서 그러니 괜찮으시다면 알려주심 감사하겠습니다.
고급턱 20초 그다음 스트래들 20초 되시면풀프론트 10초는 되실거에요
드가체프에서 운동 하시는 군요.
가까우면 저도 그기 가서 운동하고 싶네요. ㅎㅎ
대단하네요.
실례지만, 몸무게, 키, 그리고 나이를 공개해주시면 저도 운동 하는데 참고가 되겠습니다.
부탁 드립니다. 꾸~벅
프론트레버 일주일에 몇번훈련하세요?
@@securityhoon 그렇군요 감사합니다
정말 프론트레버 장인이신거 같은데 고급턱과 풀프론트레버 그 사이를
왔다갔다 하는 사람들이 할만한 훈련법이 있을까요...ㅠㅠ
정말 참고하고 싶어서 그러니 괜찮으시다면 알려주심 감사하겠습니다.
고급턱 20초 그다음 스트래들 20초 되시면
풀프론트 10초는 되실거에요