Yoga Farsi daily practice - یوگا برای بهبود وضعیت قرارگیری بدن

[@user-hamid47]

عالی بود،با تمرینهایی که میدی کلی سرحال میشم.ممنوم ازت❤❤❤🌹🌹🌹🌹💜💜💜💜

[@فرزانهسمواتی]

عالی❤❤❤❤

[@FatemehNiknam-j8b]

❤❤

[@فرزانهسمواتی]

عالی

[@rohanchaudhary1874]

Impressive dear

[@dandeliondandelion-r1q]

سلام. آوای عزیز. سپاسگزارم برای ویدئو های عالی که آماده می کنید من تمام ویدئو ها رو در طول هفته انجام می دم. لطفا در این سطح بیشتر باشه و تمرینات تنقسی و مدیتیشن هم بگذارید. با احترام❤

[@nedamirzaei1070]

اوا جون عالی بود❤
بنظرم یکم سرعت انجام اساناها بیشتر بشه
و اینکه تو سطح پیشرفته باشه❤

[@maryama3011]

سلام آوا جون تمرین چالشی و سخت بود، مرسی❤
من فلو دوم ینی از دقیقه ۳۰ تا ۳۸ رو انجام ندادم واقعا نمی تونستم ۴ سر رانم نابود بود 😂😂

[@avayoga]

سلام عزیزم 😁
خوب کردی انجام ندادی پس، همیشه گوش کن به حس بدنت👌🏻 شاید دفعه بعدی عضلاتت آماده تر باشه🩷

[@maryama3011]

❤❤❤

[@سمیراحسنوندی]

سلام آوا خانم تمرینات به همین شکل چالشی خوبه.لطفا سبک های یوگا رو معرفی کنید و منظور از وینیاسا چیه؟ممنونم از وقت و انرژی که میزارید❤

[@فرزانهسمواتی]

سلام آوا جون ممکنه پل رو هم یاد بدید

[@avayoga]

بله حتما

[@mahbobemirzaii3998]

عالی ❤