OFF THE MAT

La vie est faite de saisons. Chaque transition nous sera inconfortable, car elle nous mettra inévitablement face à un changement, vers une zone inconnue. Revenir à son Pourquoi - pourquoi je le fais? - te permet de réaligner tes paroles avec tes pensées et tes actes. De sorte à avancer sainement dans ta vie, épanouie, l'esprit et le coeur sereins.
Dans cet épisode, je te partage mes propres remises en question; et comment j'utilise mes expériences de vie, obstacles comme réussites, pour me nourrir et vivre alignée à chaque étape de ma vie.
Rappelle-toi: nous sommes tout.e.s work in progress.
Belle écoute,
Xx Marine
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Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.

[@philippine5832]

Récemment une Indienne parlait du rapport de certaines personnes au yoga. Une simple remarque « Ils courent pour aller au Yoga. Ils n’ont rien compris au Yoga ». Sans parler du fait que certains soient obsédés par les postures (asanas), au point de ne réduire le Yoga qu’à cela. Ils ne s’inspirent plus d’une philosophie, ils pratiquent un sport.
Alors que je pense que quand on se tourne vers le yoga c’est avant tout pour se reconnecter au corps, au souffle, au calme, pour mieux s’ouvrir et accueillir. Ce qui est super intéressant d’ailleurs de voir comment l’introspection nous amène à l’ouverture au monde.
Dans le fond, tu n’as pas à t’en vouloir d’avoir été terriblement humaine sur ce coup là 😉 Le mental peut-être un grand allié, mais il a aussi tendance à être très gourmand, et à toujours vouloir plus. Heureusement que le corps est là pour nous rappeler où se trouve la vie, puis d’élever notre mental. Peut-être que le Yoga finalement nous permet de nous auto-apprivoiser
Prends bien soin de toi

[@Marine_chpn]

j'adore ta citation!!!! merci pour ton partage, et oui, tous humains et élèves de la vie

[@Marie-LouYT]

Merci pour ce commentaire ❤