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Treinos que fazem a diferença 👏🏼💪🏼🔥
Completamente
com seus videos eu estou evoluindo ganhei de todo mundo da escola, valeu arnold💪💪💪
Que massa! 💪💪💪
Boa noite arnold! Amo o seu canal.
Obrigado pela força!
Arnold, vc consegue segurar 30kg no top roll por 30 segundos na isometria?
Top roll tipo esse ? ruclips.net/user/shortskrSRxjDwaNk?si=ISfmAAre1AyxSHk0
Já tava sentindo falta dos vídeo
Amanhã talvez gravo outro
Oi sabe dizer se os bracistas usam o suco pra competição ou existe um tipo de usada???
@@petersonairoldi7309 tem uns que usar
Uns usam, outros, não. Os caras 115kg+, a titulo de exemplo, todos usam, principalmente os mais veteranos.
Arnold me ensina algumas técnicas. Acho muito massa
Marca um dia pra eu ensinar você
Onde tu comprou esses equipamentos ?
Do minotarus que ô istragram dele
Arnold, eu tenho 16 anos, 1.78, 36 cm de braço e 33 de antebraço, não faço academia mais treino calistenia, se eu fazer treinar específico consigo competir no braço de ferro?
Comserteza , mora aonde ?
Parapuã sp, interiorzinho de sp
"aqueles que joga pedra com a esquerda" kkkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
Arnold porque vc não chega nos 80kg
Bem que eu queria
Mano boa noite amigo! Ai me passa esses treinos aí
Top top, te mandei no direct!
O lapa de dinossauro serve pra que
Fortalecer o tendão do braço
@KARLU99 fortalece sim
Kkkkkkkkkk
@@Arnoldtoproll tenho quase certeza que é pra segurar aquela pressão inicial que o oponente dá
Come cuscuz kkkkk essa foi boa
@@NatanSouzaSantAna-q4b kkkkkkkkkkk
Qual é mano ...sou canhoto vey
Kkkkkkkkkkkkkk
Nada contra mano kkk
Kkkkk lapada de dinossauro 😂
@@TudoSimplesStn kkkkkkkkkk
Treinos que fazem a diferença 👏🏼💪🏼🔥
Completamente
com seus videos eu estou evoluindo ganhei de todo mundo da escola, valeu arnold💪💪💪
Que massa! 💪💪💪
Boa noite arnold! Amo o seu canal.
Obrigado pela força!
Arnold, vc consegue segurar 30kg no top roll por 30 segundos na isometria?
Top roll tipo esse ? ruclips.net/user/shortskrSRxjDwaNk?si=ISfmAAre1AyxSHk0
Já tava sentindo falta dos vídeo
Amanhã talvez gravo outro
Oi sabe dizer se os bracistas usam o suco pra competição ou existe um tipo de usada???
@@petersonairoldi7309 tem uns que usar
Uns usam, outros, não. Os caras 115kg+, a titulo de exemplo, todos usam, principalmente os mais veteranos.
Arnold me ensina algumas técnicas. Acho muito massa
Marca um dia pra eu ensinar você
Onde tu comprou esses equipamentos ?
Do minotarus que ô istragram dele
Arnold, eu tenho 16 anos, 1.78, 36 cm de braço e 33 de antebraço, não faço academia mais treino calistenia, se eu fazer treinar específico consigo competir no braço de ferro?
Comserteza , mora aonde ?
Parapuã sp, interiorzinho de sp
"aqueles que joga pedra com a esquerda" kkkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
Arnold porque vc não chega nos 80kg
Bem que eu queria
Mano boa noite amigo!
Ai me passa esses treinos aí
Top top, te mandei no direct!
O lapa de dinossauro serve pra que
Fortalecer o tendão do braço
@KARLU99 fortalece sim
Kkkkkkkkkk
@@Arnoldtoproll tenho quase certeza que é pra segurar aquela pressão inicial que o oponente dá
Come cuscuz kkkkk essa foi boa
@@NatanSouzaSantAna-q4b kkkkkkkkkkk
Qual é mano ...sou canhoto vey
Kkkkkkkkkkkkkk
Nada contra mano kkk
Kkkkk lapada de dinossauro 😂
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