158km速球的幕後推手:肌力體能訓練與運動表現揭密|黑山羊運動表現創辦人 卓子嚴訪談 (上集)

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 28

  • @朱自清-q5p
    @朱自清-q5p 7 месяцев назад

    這頻道真的太有料,學到很多!

    • @keyboardscouts
      @keyboardscouts  7 месяцев назад

      感謝支持!我們會繼續努力帶來更多有趣的節目內容的!
      Danny

  • @歐士嘉
    @歐士嘉 7 месяцев назад

    這錄音室太豪華了,看來大家的兒童節禮物有好好運用~

    • @keyboardscouts
      @keyboardscouts  7 месяцев назад

      新錄音室真的舒服很多,畫面也好看很多!
      Danny

  • @吳宗倫-e8y
    @吳宗倫-e8y 7 месяцев назад

    很有知識型,很棒

  • @shellylin6719
    @shellylin6719 7 месяцев назад

    推推

  • @楊子玉-p7u
    @楊子玉-p7u 7 месяцев назад

    鄧愷威在mlb要待滿幾天才能有mlb底薪?

    • @keyboardscouts
      @keyboardscouts  7 месяцев назад

      應該都是按天數算,待一天領一天底薪喔!
      Danny

    • @LLL-tc5ft
      @LLL-tc5ft 7 месяцев назад

      @@keyboardscouts
      好奇他們這種小聯盟約上大聯盟的計算是有固定一天日薪多少
      還是按大聯盟底薪(年初有篇說2024大聯盟底薪調整到74萬美)
      待幾天就拿多少%來算?

    • @keyboardscouts
      @keyboardscouts  7 месяцев назад

      @@LLL-tc5ft 應該是按照大聯盟底薪換算一天的日薪多少,不過不是除以365,是用球季的天數 (應該是180幾天) 來換算日薪。
      Yueh

  • @RockinMountain
    @RockinMountain 7 месяцев назад +1

    江杰穎老師的徒弟?

  • @woola5542
    @woola5542 7 месяцев назад +1

    根本精神時光屋
    聽一聽1小時就沒了

    • @keyboardscouts
      @keyboardscouts  7 месяцев назад

      子嚴真的滿滿乾貨啊!
      Danny

  • @CYH-ur4sn
    @CYH-ur4sn 6 часов назад

    20:00

  • @張皓-c2o
    @張皓-c2o 7 месяцев назад

    卓子嚴乍看還以為是戴眼鏡的dodomen ian

    • @楊子玉-p7u
      @楊子玉-p7u 7 месяцев назад

      像張立群

    • @keyboardscouts
      @keyboardscouts  7 месяцев назад

      這個錄音室the dodo men 也會來租借沒錯XD
      Danny

  • @悲比六六
    @悲比六六 7 месяцев назад

    畢竟棒球隊身體素質沒這麼要求 技術跟天分比較重要

    • @keyboardscouts
      @keyboardscouts  7 месяцев назад

      相比之下的確是,不像籃球有所謂「體能球」的這種說法,光體能好瘋狂快攻可能就贏了!
      Danny

    • @shuheng1019
      @shuheng1019 7 месяцев назад

      籃球身體素質才比較不重要
      nba的身體素質是北美四大職業運動身體素質最爛的

  • @guanweihsin1509
    @guanweihsin1509 7 месяцев назад

    黑山羊和成吉思汗 推哪間?

    • @keyboardscouts
      @keyboardscouts  7 месяцев назад +1

      我沒去過成吉思汗,就比較難比較了!
      Danny

    • @RockinMountain
      @RockinMountain 7 месяцев назад +2

      要健身選離家近的,要運動表現選黑山羊

    • @LLL-tc5ft
      @LLL-tc5ft 7 месяцев назад +1

      看你的目的~
      如果只是要運動、要身體健康
      那一定是離家近的
      (下班回家幹得要死、身心疲倦、天氣差、交通不方便等等的還要大老遠跑去運動
      看過太多健身房會籍辦了去沒多久就放到過期的😂)
      距離近一點至少有機會撐久一點😂
      阿如果真的要追求運動表現
      那就去找專業的教練
      健美、健力或單純體態提升
      成吉的教練其實就蠻好了
      如果是其他運動專項可能就真的要出去找了~~
      經濟條件和時間允許的話
      也蠻多人在外面工作室找專項教練上課
      平常還是在離家近的健身房自主訓練的~

  • @kfcxkfc
    @kfcxkfc 3 месяца назад

    這不就是在講週期化訓練嗎?