الطريقة الصحيحة لوزن الدربيل (جرب ما راح تخسر شي)

[@سعودالشمري-م3ل]

ياخي مبدع الى الامام مجهود وشرح تشكر عليه والله حرام لازم تدعم بمتابعين

[@best_vision149]

الله يجزاك خير نتشرف بمتابعتكم و ما نستغني عن دعمكم

[@FahadREUN]

اخوي ليش مقتاس 10-42 هو الاكثر شيوعاُ؟

[@Saeed-kf6fr]

جزاك الله خير الجزاء يعلم الله انه استفدنا منك الكثير غفر الله لوالديك الكرام وبارك الله لك في حالك ومالك وولدك

[@amralkt5900]

جزاك الله خير على المعلومه نورتنا

[@sultan9654]

وفقك الله

[@U.bu-omer321]

نرجو تقييمك حول دربيل USCAMMEL 10 /42 شفت كثير ينصحوني فيه 🤔

[@ابوسعد-ه7ف1ح]

ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خير

[@فهدالكويكبي-ي3ن]

وش نوعه الدربيل الي تشرح عليه

[@anasanas-pr6zp]

نرجو تقيمك لدربيل اثلون جرونوس uhd مقاس ١٠ع٤٢

[@diversesvideos1808]

الف شكرا لك♻️🇩🇿

[@لطامالمغامرلطامالمغامر]

اذا وحده من عيوني نظرها اخف من الثانيه اتبع نفس الطريقه ؟؟

[@best_vision149]

صحيح لكن الأهم ترتيب الخطوات بالتسلسل حتى توصل للوزن المناسب لنظرك وحاول يكون الوزن على لوحة فيها حروف ونقط وأرقام تبعد عنك من ٣٠٠ الى ٥٠٠ متر وركز على النقط والأرقام لحد ما توصل لأفضل صفاوة وبعدين خلاص احفظ مقاس العين اليمين يبقى ثابت

[@mnss1145]

أحسنت بارك الله فيك

[@NnNn-ju1xt]

جزاك الله خير

[@best_vision149]

وياك ان شاء الله

[@moneefalollo1398]

الله يجزاك خير

[@best_vision149]

وياك ان شاء الله

[@بلالبلال-ش1ش]

Djxahfllw

[@ahmedabda-qq8fq]

بالله عليك انا بشتري فيها الآن محتاج ردك عليه الآن ضروري جدا جدا

[@ابوسند-ف2ض]

استمر ي الذيب

[@ahmedabda-qq8fq]

في نظاره يباني اسمها فيوتشير يباني مقاس 30\10ايه رايك فيها

[@ahmedabda-qq8fq]

اسف مقاس 32/10تعديل للتوضيح هي ماركه يباني بالجراب بتعها مستعمله خفيف جدا جدا بحاله الفبريكه ممتازه ايه رايك في هذه الماركه وسعرها

[@العبيدي-ظ5ج]

حلو كم سعره

[@xllturkillx7271]

كفو

[@best_vision149]

كفوك الطيب

[@الخالدي-س9ش]

جايب راس غليص بسالفتك 😂

[@فهدالكويكبي-ي3ن]

وش نوعه الدربيل الي تشرح عليه

[@علىعلي-ه6ع8و]

جزاك الله خير

[@Firas_1993]

رحم الله والديك