Tu veux savoir comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps sans régime draconien ? Clique ici pour découvrir le carb-cycling, la méthode qui t'aide à perdre du poids tout en continuant à manger tes aliments préférés → www.papainshape.com/cecd1e0e?el=youtube-description 👩 Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → www.mamaninshape.com/bk-youtube-org Réserve ton appel - sans engagement - avec un coach et obtiens ton accompagnement sur mesure pour atteindre tes objectifs. “La méthode PIS est efficace et durable : J'ai pu perdre 10Kg et 15 cm de tour de taille en 6 mois et pu maintenir jusqu'à maintenant - Alain.
Il y a deux mécanismes en parallèle pour l'effet yoyo : - le fait d'affamer notre corps avec un régime express entraine une fonte musculaire, et dès qu'on se remet à manger alors une partie de la masse musculaire va revenir et quelques kilos vont réapparaitre - la masse musculaire qui a disparu fait alors diminuer notre métabolisme de base, pour faire simple : moins de muscle = moins besoin d'énergie. Donc plus tu vas perdre de muscle et plus tu vas devoir réduire les portions alimentaires ou les petits plaisirs sous peine de reprendre rapidement des kilos de gras
Quelqun à sa depuis la naissance c'est vraiment triste... Yas til une maladie qui ressemble à landropause que on peux avoir des la naissance ? Merci ❤🙏
Merci pour ton commentaire ! L'andropause se caractérise par une diminution progressive des niveaux de testostérone chez les hommes vieillissants, ce qui peut entraîner divers symptômes, y compris les bouffées de chaleur.
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Tu veux savoir comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps sans régime draconien ?
Clique ici pour découvrir le carb-cycling, la méthode qui t'aide à perdre du poids tout en continuant à manger tes aliments préférés → www.papainshape.com/cecd1e0e?el=youtube-description
👩 Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → www.mamaninshape.com/bk-youtube-org
Réserve ton appel - sans engagement - avec un coach et obtiens ton accompagnement sur mesure pour atteindre tes objectifs.
“La méthode PIS est efficace et durable : J'ai pu perdre 10Kg et 15 cm de tour de taille en 6 mois et pu maintenir jusqu'à maintenant - Alain.
Comment s’explique le mécanisme de l’effet yoyo ? Je ne comprends pas comment celui se déclenche juste parce qu’on perd du muscle ?
Super vidéo ! 💪🏼
Il y a deux mécanismes en parallèle pour l'effet yoyo :
- le fait d'affamer notre corps avec un régime express entraine une fonte musculaire, et dès qu'on se remet à manger alors une partie de la masse musculaire va revenir et quelques kilos vont réapparaitre
- la masse musculaire qui a disparu fait alors diminuer notre métabolisme de base, pour faire simple : moins de muscle = moins besoin d'énergie. Donc plus tu vas perdre de muscle et plus tu vas devoir réduire les portions alimentaires ou les petits plaisirs sous peine de reprendre rapidement des kilos de gras
💪💪💪
Quelqun à sa depuis la naissance c'est vraiment triste... Yas til une maladie qui ressemble à landropause que on peux avoir des la naissance ? Merci ❤🙏
Eventuellement un problème de thyroide, cela peut toucher une petite partie de la population
Les bouffées de chaleur sont un signe de andropause
Merci pour ton commentaire !
L'andropause se caractérise par une diminution progressive des niveaux de testostérone chez les hommes vieillissants, ce qui peut entraîner divers symptômes, y compris les bouffées de chaleur.
Les vélos électriques c'est pas du sport, dommage. Vive le vélo. Le sport la solution ???
Qu'est ce t'en sais, t'es encore tou jeune !!!???