Tu n’as pas demandé ces conseils mais ils vont changer ta vie d’étudiant

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  • Опубликовано: 11 фев 2023
  • #etudiant #productivité
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Комментарии • 89

  • @elo.x5881
    @elo.x5881 11 месяцев назад +23

    Petit tips : dès que votre examen commence marquer sur une feuille les notions ou les mots compliqués dont vous savez que vous risquez d'oublier pendant le test, ça m'a pas mal servis personnellement. Merci pour ta vidéo ça va beaucoup m'aider !

    • @evadaptable
      @evadaptable  7 месяцев назад +2

      Ahah très bonne technique ! je l'ai utilisée aussi quelques fois :)

  • @juliecre7837
    @juliecre7837 Год назад +1

    Video super complète, vraiment t top!! J'aime beaucoup réciter mes cours en marchant et je menregistre. Ainsi je l'écoute après en voiture , dans les transports ..

  • @everydayartes
    @everydayartes Год назад +6

    Vraiment tes vidéos on changé mon quotidien de ouf, merci beaucoup.

  • @astridakm222
    @astridakm222 Год назад +2

    Ta vidéo est génial et tes conseilles sont précieux, merci !

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Merci à toi je suis ravie qu’elle t’ai plu 🥹

  • @vicbaus
    @vicbaus Год назад +4

    j'adore tes conseils, comme toujours!

  • @pauline9429
    @pauline9429 Год назад +1

    Super vidéo pour ton retour!! J'ai appris plein de choses dont le tips sur la respiration ^.^

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Je trouvais ça super utile ahah !

  • @jessbrown7025
    @jessbrown7025 Год назад +4

    Je te trouve vraiment géniale, j’adore tes vidéos, ça me permet toujours de relativiser 👌🏾👌🏾

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад +1

      Merci infiniment Jess ! Ça me fait très plaisir

  • @EmmaLG369
    @EmmaLG369 Год назад +2

    Je vais tester ta technique pour s'endormir, merci pour le conseil !

  • @clairounemetalla
    @clairounemetalla Год назад +3

    Vidéo très intéressante, merci

  • @perezih
    @perezih Год назад +4

    Je n’avais jamais entendu cette technique d’endormissement surtout liée à la couleur.
    Étant sujet à certains troubles du sommeil, j’essayerai avec plaisir cette méthode !
    Très bonne vidéo dans l’ensemble.

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Tu me diras ! J’espère que ça pourra t’aider 😇

  • @Bertille.dbrl52
    @Bertille.dbrl52 Год назад +2

    Merci beaucoup c’est exactement ce qu’il me fallait, je suis tombée sur ton compte et c’est vraiment une pépite !!!😮🌸
    Bravo c’est hyper clair comme explications !!✨💪🔥🔥

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Oh ça me fait si plaisir que ça puisse te servir !! 😇

  • @lucasgriesmar
    @lucasgriesmar Год назад +5

    Une super vidéo avec de supers conseils qui seront utiles pour tous et pas seulement les étudiants, ça tombe bien les études sont également bientôt finies pour moi ! 😊
    Oui dans notre vie nous aurons des périodes stressantes et sur la question de les examens, c'est bien pour nous confronter à des situations stressantes, je suis un peu plus mitigé …
    Bonne journée !

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Merci de ton retour ! J’espère que ces conseils pourront te suivre après tes études 😇

  • @romanewahl5652
    @romanewahl5652 Год назад +3

    la découverte de ta chaîne est révolutionnaire ❤

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Punaise t’as pas idée à quel point ca me fait plaisir ! Merci 🥹

  • @charmakewarsama5034
    @charmakewarsama5034 11 месяцев назад

    Merci infiniment.❤

  • @enyar13
    @enyar13 Год назад +2

    Merci pour tes conseils , j'ai aimé t'a vidéo, de l'Algérie 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @lucilecauetsara
    @lucilecauetsara Год назад +2

    merci pour cette chouette vidéo, tu mérites plus de visibilité !

  • @vickap18
    @vickap18 Год назад +3

    Ahah la technique d'endormissement j'ai presque la même où tu contractes à fond la partie du corps avant de la détendre pour ma version 😊 c'est de la sophrologie et en effet c'est très rare de ne pas s'endormir avant la fin.

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад +1

      Oh oui je me souviens de cette technique aussi de contracter, il m’arrivait de la faire avant ! Merci de m’avoir fait m’en souvenir ahah 💚

  • @lorannelibois4135
    @lorannelibois4135 Год назад +3

    Merci pour ces bons conseils ! Pour ta technique d'endormissement, il me semble que c'est utilisé en méditation :)

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад +1

      Merci beaucoup à toi pour cette info 😇

  • @solanumlycopersicum2
    @solanumlycopersicum2 9 месяцев назад +1

    Franchement, avec du recul, je me demande si certains cheffaillons ne profitent pas de leur pouvoir pour vous en faire baver ( avec le diplôme nécessaire ils ont le pouvoir)..
    Jamais dans ma vie professionnelle je n'ai autant souffert après.
    Après, dans 5 ans, faites un point sur ce que vos études vous ont vraiment appris.
    Ce qu'on ne vous apprend pas c'est de pouvoir repérer des personnes toxiques.

  • @marine5977
    @marine5977 Год назад +1

    Coucou j'ai adoré ta vidéo. Pour l'astuce qui aide à s'endormir c'est un peu pareil que le scan corporel que certains pratiquent en méditation pour détendre leur muscles. Mais par contre jamais entendu parler du fluide bleu.
    Bisouss 😘

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Merci beaucoup ! J’en ai en effet beaucoup entendu parler (méditation, yoga etc) mais je ne sais pas d’où je sors la couleur bleu aha! En tous cas ça fonctionne pour moi😂

  • @sabrinab403
    @sabrinab403 Год назад +1

    C’est aussi la base de la méditation les parties qui deviennent lourdes, et effectivement ça détend instantanément !

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад +1

      Merci oui c'est tout à fait ça !

  • @Leonie_C
    @Leonie_C Год назад +2

    Super vidéo, je n’ai pas vu les 16 min passer

  • @leilaelle4588
    @leilaelle4588 Год назад +1

    Je vais essayer ta technique d'endormissement. Détendre chaque partie du corps au fur et à mesure est connu mais l'associer à la couleur bleue je ne l'avais jamais entendu. D'ailleurs pourquoi la couleur bleue ? Merci pour tes excellentes vidéos, vraiment tu partages de vrais conseils simples et pratiques

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад +1

      Il me semble que cette technique est connue mais je n’arrive pas à me souvenir d’où je sors la couleur bleue 😂
      En revanche il me semble que le bleu est associé à l’apaisement donc c’est peut être pour ça ?

  • @claireorsini5172
    @claireorsini5172 Год назад

    Super

  • @lauraleonetti769
    @lauraleonetti769 Год назад +5

    Détendre les parties de ton corps avant de dormir c’est, il me semble, une technique de sophrologie !

  • @deliciacaster5712
    @deliciacaster5712 Год назад +9

    Coucou, j'adore ta vidéo. Continues comme ça. Est ce que tu pourras faire comme prochaines vidéos: comment comprendre ses cours ? Merci d'avance

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад +1

      Hello et merci pour toutes ces belles idées !! Je viens de poster un vlog « dans ma vie d’étudiante » si ça t’intéresse 😇

    • @deliciacaster5712
      @deliciacaster5712 Год назад

      @@evadaptable Hello. D'accord. Merci beaucoup. De rien 💞

  • @tristan2744
    @tristan2744 Год назад +3

    Le sommeil très gros problème pour moi je vais essayer

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад +1

      J’espère que ça pourra t’aider autant qu’à moi !!

  • @hainautm1799
    @hainautm1799 6 дней назад

    Ecouter après les 10 minutes de la video, le avant elle raconte sa vie lol

  • @romanette9386
    @romanette9386 Год назад +1

    bonjour ! je suis nouvelle mais cette chaîne est trop bien omg 😙 je peux te demander t'es étudiante en quoi ?

  • @lenacombes
    @lenacombes Год назад +1

    pour la technique pour dormir rapidement je fais elle depuis longtemps elle fonctionne super biennn

  • @charlottemoy5975
    @charlottemoy5975 Год назад +1

    Ta technique je l'ai déjà entendu dans une vidéo méditation mais pas pour s'endormir juste pour relâcher ses muscles

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад +1

      C’est vrai que je l’ai déjà entendu aussi en méditation mais je ne sais plus d’où me vient la partie « changement en couleur bleue » 😅 merci en tous cas !

  • @rachelbrutier5632
    @rachelbrutier5632 Год назад +1

    c'est sans doute le yoganidra la technique dont tu parles, mais moi j'imagine que la partie "s'endort" ;)

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Merci je ne savais pas ! Il faudra que je me renseigne sur cette pratique parce que j’ai déjà entendu plusieurs fois le nom !

  • @papnoel5101
    @papnoel5101 Год назад +1

    Pas mal de bons conseils, dommage que j'ai finis mes études.

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Ahah ! Merci à toi de l’avoir regardé quand même 😇

  • @RandomPiques
    @RandomPiques Год назад +1

    C'est bien beau tout ça mais moi je fais maths physique donc comment je suis censée réviser ça sans faire d'exos ?

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Je suis en etudes d’ingénieur donc moi aussi je fais beaucoup de ça ! Pour ces matières je fais juste les exos types encore et encore et pour les matières plus « théoriques » les techniques que j’ai donné dans la vidéo !

    • @RandomPiques
      @RandomPiques Год назад

      @@evadaptable d'accord, merciii :)

  • @hel0ise956
    @hel0ise956 Год назад +2

    J'ai vraiment la même technique pour m'endormir, des pieds à la tête j'imagine les parties de mon corps s'endormir. Et je suis quasiment sur d'avoir vu cette technique dans une vidéo il y a longtemps

    • @lizgfs3678
      @lizgfs3678 Год назад +1

      je crois que c'était dans une vielle vidéo d'enjoyphoenix mais y a peut être 8 ans quelque chose comme ça

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Merci beaucoup ! En tous cas elle fonctionne super bien ahah :)

  • @elisa2822
    @elisa2822 Год назад +1

    La technique pour s'endormir vient de la sophrologie !

  • @cassandreland4295
    @cassandreland4295 Год назад +1

    La technique pour dormir provient des méditations ou du yoga nidra.

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Merci beaucoup pour ces infos !!

  • @carolineghislain4361
    @carolineghislain4361 Год назад +1

    Tu fais quoi comme études ?

  • @camilletellouck7359
    @camilletellouck7359 Год назад

    Il me semble que c'est le body scan.

  • @oceanesge6295
    @oceanesge6295 Год назад

    L’astuce pour s’endormir, je l’ai déjà entendu dans une vidéo d’hypnose pour une sieste express : ruclips.net/video/WbSAy5awLd8/видео.html

  • @Taup1_1
    @Taup1_1 Год назад +1

    Est-ce tu pourrais expliquer comment tu arrives à travailler 14h par jour ? Je trouve que c'est très facile de prendre du retard par exemple en faisant quelque chose qu'on avait oublié de faire etc qui nous prend 5/10 minutes et à la fin de la journée on n'arrive pas au compte d'heure qu'on s'était fixé.
    Et pour la technique d'endormissement EnjoyPhoenix en avait donné une similaire, ça vient peut-être de là 😉

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад

      Je travaillais 14h par jour seulement pendant les 2 semaines de révision donc 2sem/ an ahaha ! Je ne suis donc pas la meilleure pour te conseiller comment travailler plus longtemps! Peut être que ma vidéo sur la loi de Pareto 80/20 pourrait t’aider en revanche :)

  • @juliecre7837
    @juliecre7837 Год назад +3

    Video super complète, vraiment t top!! J'aime beaucoup réciter mes cours en marchant et je menregistre. Ainsi je l'écoute après en voiture , dans les transports ..

    • @evadaptable
      @evadaptable  Год назад +1

      Tellement bonne technique ! J’aurais du la rajouter, je faisais ça quand j’étais plus jeune aussi, enregistrer et réécouter! Merci de m’avoir rappelé cet outil 😇