팔씨름 훈련 / 탑롤 훈련 / 프로네이션

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 13

  • @jm-kd1gr
    @jm-kd1gr 11 месяцев назад +1

    이건 어디에좋나요

    • @armwrestler644
      @armwrestler644  11 месяцев назад +1

      옛날에 하던 훈련이긴 한데 요골이랑 이두 그리고 손에서 탑 잡는 힘을 더 키우려고 할 ㄸㅐ 좋아요

  • @kainlas2016
    @kainlas2016 6 лет назад

    저 기구 이름이뭔가요 사고싶은데...

  • @Metdoll_00
    @Metdoll_00 6 лет назад +1

    함들어와서 보는데 시작이 짱구여서 뭐지?하고 나갔다 들어왔네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ훈련하는모습 정말 멋있네요 ㅎㅎ

  • @jonjones4654
    @jonjones4654 6 лет назад +1

    멋지네요
    그런데 손목 저렇게까지 밖으로 돌렸다가 올리면
    손목 엄청 아프지 않아요??

    • @armwrestler644
      @armwrestler644  6 лет назад +1

      김유성 적당한 무게로 해서 괜찮은 거 같아요!!

    • @jonjones4654
      @jonjones4654 6 лет назад

      전영진 아~~ 감사합니다@!!

  • @향편
    @향편 6 лет назад +2

    인트로 맘에 너무드네요ㅋㅋㅋㅋ

  • @헬스경력10년차
    @헬스경력10년차 6 лет назад

    전영진님 미국 로이더들을 팔씨름 이길수있나요?
    전 이길거라 보는데 본인은 어찌생각하심
    팔씨름선수제외 그냥 로이더 헬스충들

    • @KangTrex
      @KangTrex 6 лет назад

      당연히이기죠 로이드쓴팔씨름선수들도 장담못합니다

    • @레슬링꿀잼
      @레슬링꿀잼 6 лет назад

      장난이시져? 팔씨름 전문적으로 하지 않는 분들중에서도 프로선수 가볍게 이기시는분들 세상에 적지않게 있습니다 대회에 안나오셔서 그렇지 저희 헬스장만해도에 풀가동 해머컬50kg하시는분만 두분계십니다 다른나라까지 생각해보면 홍지승선수급 정도 되지않는한 해외운동인들을 이긴다고 말하기 힘들것같습니다