[힐링 디톡스 라이프] 7. 뉴스타트의 기본 원리 1

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  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 45

  • @나음힐링센터방태환원
    @나음힐링센터방태환원  2 года назад +6

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  • @70tv26
    @70tv26 3 года назад +71

    1) 영양섭취가 중요하다
    2) 건강은 먹는 것에서 시작한다
    (음식이 피를 만든다)
    3) 영양에 대한 잘못된 이해가
    몸을 헤친다
    4) 모유와 우유의 차이(모유가 단백질이 적다-아이에게 필요한 만큼)
    5) 필요이상의 영양은 독이다
    6) 채식을 선택한다
    7) 질병은 영향의 불균형에서 온다
    (과하면 독이다)
    8) 단순하게 매끼마다 변화를 줄것
    (맛있게 감사하면서 먹을 것)
    9) 육식은 인간에게 불필요한 식사이다(우유,계란,어류,어패류포함)
    10)자연채식이 주는 영양공급은 충분하다(어린이,노동자,환자)
    11)건강보조식품은 필요없다
    (하나님이 주신 음식을 감사히 먹자)
    12)모든 음식은 씹을 때에 효과가 있다
    1) 활동의 법칙이 생명의 법칙이다
    (반드시 숨이 차게 걸을 것)
    2) 꼭 등산을 할것
    3) 가정의 일이나 노작도 활동이다
    4) 가슴샘을 충분히 스트레칭한다
    5) 과한 운동은 활성산소를 만든다
    6) 걷는 운동이 가장 좋다
    7) 땀이 나야한다
    8) 복식호흡과 함께 운동한다
    9) 천연계와 교감한다
    10)체력에 맞춰 서서히 늘려간다
    11)일주일에 1일은 쉰다
    12)스트레스 받으며 하지는 말자
    (내몸에 맞게 하자)
    1) 질병회복에 매우 중요하다
    2) 충분히 마셔줄것(20대 갈증호르몬,그후는 스스로 관리)
    3) 식사직후 2시간은 피하자
    4) 우리몸의 최대 청소자, 물
    5) 좋은 물을 찾자
    6) 여러가지 수치료(상황에 맞게)
    7) 자신에 맞는 물의 양(50키로 1.5키로)(소변 연한 노란색)
    8) 갈증이 나기전에 마시자
    9) 오전에 많이 마시고 오후에는 줄임
    10)식전30분 500ml,
    식후 3시간 물을 마시자
    11)한여름에도 찬물은 피하자
    (위의 온도를 낮춤)
    한겨울에도 뜨거운 물은 피하자
    (식도점막이 약함)
    미온수를 마시는 것이 좋다
    물도 씹어서 먹자

    • @장주희-w6t
      @장주희-w6t 2 года назад +8

      정리 감사해요~~~

    • @경아-i3j
      @경아-i3j 2 года назад +2

      물을 으캐씹나요 ??

    • @pumpminic
      @pumpminic Год назад +4

      @@경아-i3j 물을 물고 저작운동(음식을씹는것처럼)하면
      소화효소가 나와요.

    • @거북선-p1y
      @거북선-p1y Год назад +4

      👍👍👍👍👍🥰

  • @aal6740
    @aal6740 4 года назад +6

    뉴스타트에대해 정리할시간이되어감사합니다
    자세한 강의감사드립니다

  • @박은희-v2d
    @박은희-v2d 4 года назад +6

    방태환원장님 좋은 정보 감사합니다

  • @지민-y2n
    @지민-y2n 3 года назад +6

    8가지 뉴스타트 잘 실천하고 싶은데 어려워요~
    원장님의 구체적인 설명 덕분에 힘낼수 있을 것 같아요!!!
    감사합니다 ^^

  • @우양희-k2x
    @우양희-k2x 4 года назад +13

    방태환 원장님 채널을 구독 알림하여 배우며 도움받고 있는 일인입니다.
    현미 채식한지 일년 반 되었습니다.
    해야겠다고 인식하고 결심하기까지 3개월동안 강의 듣고 책 찾아 보면서 공부했습니다. 막상 마음먹고 시작하니까 의외로 어렵지 않아서 스스로 놀랐습니다. 이제는 만성통증이 개선되었고 깊이 푹자고 가볍게 일어납니다.
    변비도 사라졌습니다. 고기 생선 계란 우유는 먹고싶다는 생각도 없고 먹어도 입에 받치고 안땡깁니다. 항상 유익한 강의 올려주셔서 감사합니다. 👍🍋🍎🍇🍓🥦🍠🥕🥝❤️

    • @banjarkorea1512
      @banjarkorea1512 Год назад

      혹시 계란 생선이 몸에 안좋나요?

    • @jvhccgcg
      @jvhccgcg Год назад

      @@banjarkorea1512 계란은 암 일으키고 생선은 윽.... 바다에서 뭐 먹고 자라는지.. 하나하나 다 알아보세요.

  • @김영숙-c9p6p
    @김영숙-c9p6p 4 года назад +3

    귀한 강의 참으로 감사합니다

  • @강갑숙-d7f
    @강갑숙-d7f 3 года назад +5

    안녕하세요.
    원장님 강의 너무 감사합니다.
    수치료중 수드레씽으로 임파종양이 작아적다고 하셨는데 어떤 방식인지 궁금합니다.

  • @홍선자-y5i
    @홍선자-y5i 2 месяца назад

    대단히 감사합니다
    생활습관을 고치도록 하겠습니다
    선생님 저는 포도나 무화과 같은 단맛나는 과일을 먹으면 변비가 되어서 무지하게 고생합니다 과일식을 하기가 어렵습니다 방법이 있을까요?

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  2 месяца назад

      올리브유가 변비에 좋아요 드시면 좋고요~
      과일식을 해서 변비가 생기지는 않을텐데요~
      섬유질과 수분이 많아서 변비해결에 좋거든요~~
      운동과 현미채식하시는 것도 좋아요
      건강한 생활을 응원합니다!

    • @홍선자-y5i
      @홍선자-y5i 2 месяца назад

      @@나음힐링센터방태환원 올리브유나 들깨기름을 반스푼 먹어봤는데 위장통과후 배꼽주위와 아랫배 진통이 생땀이나면서 정신을 잃을 정도입니다 옷을 벗고 에어컨을 켜고 찬물을 덮어썼지요
      들기름짜놓고 올리브유 사놓고 못먹 고 있답니다 ㅠㅠ
      정말 과일식 하고 싶어요 근데 못해요
      우짜겠심니꺼
      감사합니다

  • @이승희-x6h
    @이승희-x6h 2 года назад +3

    원장님의 강의는 빼놓지 않고 감사한 마음으로 잘 듣고 실행하려 노력합니다.
    요즘들어 자다가 종아리에
    쥐가 난다고 하나요?
    종아리가 딱딱해지면서
    너무너무 아픕니다.
    극도의 통증 시간은 길지는 않지만 미세한 통증은
    몇일 가는거 같아요.
    너무 아파서 원인과 치료법에 대해
    원장님의 고견을 듣고 싶습니다. 부탁드려요.
    질문 추가합니다.
    현미와현미찹쌀을
    섞어서 콩. 강황. 마늘.밤
    넣어서 밥을해서 먹는데
    괜찮은지 궁금합니다.
    저는 냉체질이라고 생각하는데 찬성질의 채소.과일은 어떤 방법으로 먹어야되는지.
    아니면 찬성질의것은
    먹지 말아야되는지
    평생 궁금합니다.
    원장님 부탁드려요^^

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  2 года назад +6

      쥐나는 것은 순환에 문제가 있는 경우가 많아요
      오래 서있거나 앉아있거나 하지 않도록 하시고
      마사지 하거나 족욕도 도움이 돼요
      너무 많은 잡곡을 섞거나
      자극적 식품은 추천하진 않아요~
      채소 과일 드시는 것은 좋은데
      채소와 과일의 배합은 좋지 않아요
      같이 드시지 않는 게 좋고요
      채소는 익혀 먹는 것이 더 좋고요

    • @유정심-u9v
      @유정심-u9v 2 года назад +4

      쥐가 나는 다리 반대 쪽 손을 위로 들면 신기하게 곧 풀려요〰👍👍

    • @백미옥-q1w
      @백미옥-q1w Год назад

      동물성은 발효가 되면 독이 생기는데 피가 끈적하게 됩니다 젓갈 동물성 입니다 신김치 해롭습니다 요플레 치즈 해롭습니다 식초 화학식초로 정상세포를 파괴하고 피를 썩게 합니다 술이 식초 아랫단계 입니다 발효식품 삭힌음식 조심하세요 장복하면 쥐가 납니다

  • @김은진-o1y
    @김은진-o1y Год назад

    감사합니다 원장님

  • @정윤주-s8g
    @정윤주-s8g 3 месяца назад +1

    제 어릴때 엄마황달 왔을때 아버지가 자갈치 가서 재첩사와 푹아먹이고 땀을 흘리게 했다네요ᆢ속옷이 노란물이 들정도로 땀빼 나았다 하더라고요ᆢ근데 제 32살때 엄마 담도암으로 돌아가셨네요 56세 나이로ᆢ

  • @이영주-c9u3u
    @이영주-c9u3u 4 года назад +8

    하나님께서 세우신 사랑의 법칙을 준수하며 감사히 살도록 깨우쳐 주시는
    고마운 봉사의 섬김에
    감사드립니다

  • @태윤박-x1f
    @태윤박-x1f Год назад

    감사합니다

  • @행복맘-k7j
    @행복맘-k7j 2 года назад +4

    저도 이저부터라도 완전 채식으로 바꾸어보겠습니다
    명강의 잘듣고 갑니다
    17년째 고혈압 약을 먹고있습니다 약떨어지면 죽을것같이 불안감도 느끼고 하는데요 이제부터라도 채식에 신겨 쓰도록 해보겠습니다

  • @이채은-o8l
    @이채은-o8l Год назад

    감ㅅㅏ합니다

  • @행복맘-k7j
    @행복맘-k7j 2 года назад +3

    올리브유는 그냥 마트에서 파는. 올리브유사서 먹으면될까요?

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  2 года назад +5

      어디서 파는 지는 중요하진 않고요
      냉압착과 올리브종류
      보관상태 등 알아보시는 게 중요해요~~

    • @행복맘-k7j
      @행복맘-k7j 2 года назад +3

      @@나음힐링센터방태환원 감사합니다 원장님~~^^

    • @백미옥-q1w
      @백미옥-q1w Год назад

      @@행복맘-k7j 까만유리병 들어있는 엑스트라버진 올리브 오일 좋아요

  • @누엘이
    @누엘이 Год назад +2

    오일 주문하는데 어려위요
    바로 구입할수는없는지요?

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  Год назад +1

      1588-2577 나음힐링센터- 이곳으로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 1시~2시)

  • @견명심
    @견명심 2 года назад +1

    감사드립니다ᆢ

  • @정윤주-s8g
    @정윤주-s8g 3 месяца назад

    소변 자주보는것도 요실금 틀림

  • @happy서연
    @happy서연 Год назад +4

    아버지께서 어제 폐암 판정을 받으 셨어요
    아직 검사를 더 해봐야 몇기인지 치료를 어떻게 할 것 인지 방법이 나오는데요
    제가 오래전부터 방태환원장님 덕분에 단식도하고 꿀물도 먹고 해보면서 정말 몸이 좋아졌거든요
    아버지께서도 결과 나오시면 나음힐링센터에 가셔서 좋은 음식 드시고, 좋은 생각하시면서 완치되셨으면 좋겠습니다.
    모든 부모님들께서 그러시겠지만 평생 자식생각하시며 칠순인 나이에도 본인은 아껴쓰시고, 자식들에게 해주시는건 아까워 하지 않으셨거든요... ㅜㅜ 운동도 열심히 하시고 건강하실 줄만 아셨던 아버지가 폐암이라니.... 너무 속상합니다
    꼭 완치되셔서 가족들과 건강하고 행복한 시간 오래오래 보내고 싶네요🙏❤
    아빠, 정말 많이 사랑해❤
    꼭 낳아서 우리 즐거운 시간 더 많이많이 보내쟈💖
    매일 좋은 강의 올려주시는 원장님께도 진심으로 검사드립니다🙏

    • @나음힐링센터방태환원
      @나음힐링센터방태환원  Год назад +1

      마음이 무거우시겠어요
      힘내시고 아버님도 좋은 결과 나오시길 바랍니다
      건강한 생활을 응원합니다~~

  • @클로버-r2y
    @클로버-r2y 7 месяцев назад

    감사합니다

  • @행복이-e5r
    @행복이-e5r 4 месяца назад

    감사합니다