Rutina de Ejercicios Sentado al Aire Libre para Personas con Moviidad Reducida

Hoy te quiero compartir una rutina diferente...así que si vives cerca de un parque, plazoleta o terraza, que te parece si hoy hacemos tu terapia al aire libre?... esto traerá muchos beneficios, no solo físicos, sino emocionales y mentales para ti! Atrévete a que hagamos algo diferente y cuéntame cómo te parecío?
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