Чем мы питаемся? (Часть 1/ 28.01.2023 г. - 03.02.2023 г.)
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Всем привет😉
В этом видео я покажу, какие продукты были в наличии на момент начала съёмок примера нашего питания, закупки продуктов, а также то, что мы готовили и кушали в период с 28.01.2023 г.- 03.02.2023 г.
Не судите строго, обычно меню больше насыщено фруктами и овощами, но в этот раз я отдала приоритет мясу, которое вышло на 932₽ (*в видео я ошиблась и назвала сумму меньше)🤷♀️🫣
Продолжение следует....
Приятного просмотра😘
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Подарок каналу можно сделать на карту Тинькофф👇
5536 9177 6168 1904
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Алена, спасибо большое за видео😊, мне очень нравится ваш минималистичный подход к покупкам, есть чему поучиться. И про сладости тоже согласна, они съедают огромную долю нашего бюджета...ждём ещё видео такого рода👏
Спасибо, что поделились! Вспомнила, что давно не делала крабовый салат - воспоминания из студенчества))
Я не понимаю возмущения людей. Каждый питается по своим возможностям и вкусу. На мой взгляд , много углеводов и мало белка (мяса, рыбы, яиц) и клетчатки (овощи и фрукты и зелень) в рационе. Но это опять таки, по возможности у каждого. И не забывайте, что ребенок ест в садике, а там питание у всех детей одинаковое)
Добрый день! Очень даже неплохо!Есть из чего приготовить и сытно поесть. Спасибо, что поделились!❤ Недовольные всегда найдутся, наверное, они просто "авокадой" не наелись🤪
Когда я жила одна, готовить совсем не хотелось. На работе чай с какой-нибудь выпечкой перехватишь и достаточно.Всё разнообразие блюд сводилось к яичнице и омлету, ну ещё картошка 3 вариантов: тушеная, жареная, отварная🤣
Спасибо за видео 🤟хорошо, что ребенок любит чистую воду, свою прям заставляю
В своё время купила в фикспрайсе 3-хлитровую банку для воды с краником. Моя раньше не очень пила, сейчас пьёт. Приходят в гости детки, тоже с удовольствием за компанию наливают себе водички и пьют.
Спасибо за видео, у меня похожий бюджет, тоже стараюсь экономить
Здравствуйте. Нормальное питание. У нас на вкусняшки много уходит, хоть пеку сама часто, но у меня дети постарше 16, 15 и 10 лет. Готовить надо с каждым годом всё больше.
Все очень круто, Вы молодец, я тоже хочу быть малоежкой🥰, но пока 85кг, думаю нужно уменьшать порции. Благодарю Вас за видео и жду вторую часть 🙏
Спасибо за видео, приятно смотреть!
обычно лайки не ставлю, но Вам за честность! далеко не каждый готов показать
Редко пишу комментарии, но тут захотелось . Такое классное видео, прям душевное. Комментаторы конечно убили 😅а мой, а аот мой ребеноки тд, да вы своего хоть вндрами кормите, дело каждого.Дети все разные , мои тоже в какой-то период не хотели мясо, насильно не пихала.
Здравствуйте можете показать ваши косметические средства, как экономите в этой категории?)
Сейчас основная масса заканчивается🫣, может быть сниму такое видео, когда закупку сделаю. Вообще почти все средства покупаю в гринвей,т.к. являюсь партнером данной компании, очень нравится уходовая косметика серии hemp, подсадила на нее всех подруг и маму😬👍
@@милаяАлёнушка Спасибо ждём видео
Алена, спасибо за видео) не обращайте внимание на недовольных, они всегда будут) вы не задумывались о покупке кувшина-фильтра для воды, мне кажется, что это выгоднее, чем бутылках покупать, да и таскать бутылки не надо. Фильтр меняется раз в 3 месяца, насколько я помню
Есть такой, фильтры меняю, но это все-равно не того качества вода, как в бутылках. Замечаю периодами, что есть осадок и на чашках и на самом фильтре, не все прочищается
Не знаю,сколько лет ребенку(смотрю вас впервые),но хочу посоветовать готовить все блюда,даже которые сын не ест.У меня дочь тоже много от чего отказывалась,я всё равно готовила)))Сейчас кушает практически всё и очень многое из "совсем бе-есть не буду",лопает с довольным личиком "вау,вкуснятина".
Спасибо за совет👍
А как быть? Приготовишь - даже пробовать отказывается, даю опять что-то другое , то что ест . И так часто бывает . Максимум ложку одну попробует и всё . Голодным что ли из-за стола отправлять ? У меня это вечная проблема .
А вы не давайте что-нибудь другое.Пропустит обед если,то на ужин уже другими глазами посмотрит)))
Не храните масло растительное в холодильнике! И фрукты тоже . Они же портятся. В холодильнике хранят только льняное масло открытое и кунжутное.
Родные вологодские продукты!❤
Пшеничную крупу можно смолоть и добавлять в выпечку и вкусно и полезно.
Ольга, спасибо за ваши комментарии. Реально полезные, про крупу вообще даже не задумывалась, что можно так использовать. Особенно с пшеничной актуально, т.к. она не сильно в ходу🌷
Согласна с вами, что сладости сжиратель бюджета. Плюс мега вредно. Лучше самой что то печь🥰
Спасибо за видео) льняное масло быстро начинает горчить после вскрытия. Его лучше бы выбросить
Сколько себя помню, льняное масло горчит всегда.
@@милаяАлёнушка нет, горечь это когда распадаются уже омега кислоты. Свежее масло очень приятное на вкус
@@Olesj. спорить не буду, почитаю об этом на досуге. С детства покупаем это масло и в магазине и на ярмарках, всегда легкая горчинка есть, поэтому даже не задавалась этим вопросом.
Алёна, здравствуй! Прости меня за то, что напишу сейчас (ну и остальные могут меня закидать тапками). Но слишком много денег у тебя уходит на собаку. Я ооочень люблю животных, у меня самой когда-то были и попугаи, и кошка 😢 болели, тратила деньги на лечение, но не было таких безумных трат как в вашем случае. Получается вы отнимаете деньги у себя и ребенка, и как бы это не выглядело, но питаетесь скудно. А где бананы, апельсины, груши, яблоки, и другие фрукты? Сухофрукты для компотов. Орехи хоть немножко. Это не так дорого, если исходить из того количества, которое вам необходимо на двоих. Говядину нужно тоже употреблять, субпродукты. Мне очень-очень жаль вашу собаку, но это чёрная дыра. А на питание в месяц для вас двоих нужно выделять тысяч 8-10, но никак не 4-5.
В остальном я тебя поддерживаю, ты большая молодец!🌷
Собака - это такая же ответственность, как и ребёнок. Вы под видео, где у людей один из детей - инвалид, которому требуется дорогостоящее лечение/реабилитация, тоже пишите, что он чёрная дыра в бюджете? Собака уже есть, так сложились обстоятельства, что на её содержание необходимо достоточно большое количество средств
Полностью с вами согласна! Собаку посадить на кашу+ костный остаток ( варить). Итого 200-300 р в месяц. Лучше ребенку что-то вкусное и полезное еще купить на разницу
Здравствуйте,согласна,сладости негативно влияют как на зубы,так и на организм в целом ,и на бюджет((
Если в меру- то будет на пользу. Сладкое нужно для мозга. Над моделями смеются, что они глупые, а это зависит также от того, что они сладкое не едят вообще.
@@esperanza2201 мозгу нужны углеводы, от сладкого резкий скачок сахара и резкий спад, а от гречки(тоже сахар, углевод), сахар держится долго и падает медленно, долго насыщая мозг и организм. Сахар и в хлебе и в кефире лактоза(молочный сахар) , и в овощах, фруктах, макаронах, крупах, не обязательно есть конфеты и утешать себя, что я умный.
@@Marina.alekseevna ну, вот когда давление упадёт, попейте кефирчик. 😁
Насмотритесь всяких диетологов, а потом морите себя голодом. Может, ещё и молоко перестать пить? Оно же тоже вредное!
@@esperanza2201 причём тут давление и сахар??? Почитайте, что поднимает давление. А молоко пить можно тем, у кого нет аллергии и непереносимости.
@@esperanza2201 а давление у меня всегда 90/60 и падает ниже, но ни разу но кофе, ни чай, ни шоколадки не помогли. Попробуйте поднять низкое давление шоколадкой, специалист.
Почему водичку вместо теплого чая?!
Спасибо за видео 😁 в следующий раз не выкладывайте на ночь т.к. в первые часы если у Вас есть просмотры Ютуб продвигает видео лучше ( я не блогер, но об этом слышала от многих блогеров)
Спасибо за заботу. Я не гонюсь за просмотрами, да и утром на это совсем нет времени. Думаю, кто просил это видео, увидит его и посмотрит в удобное для себя время😊
@@милаяАлёнушка а я всё жду распределения, где вы гордо скажете, что вот с Ютуба первые 100$ пришли😁😁😁 понимаю, что это будет не очень скоро, но интересно всё равно)
@@ili4kag186 так ведь за ютуб в России не платят сейчас, насколько я знаю. Заработки, наверное, если есть отдельный контракт за рекламу с рекламодателем, либо "донаты", которые перечислили зрители по своей доброй воле.
@@милаяАлёнушка рекламы нет для зрителей из России,а вот например смотрят Вас из Казахстана и этим зрителям показывают Казахстанскую рекламу, за них у Вас будет капать копеечка😁как и за любых зрителей не из России. Там естественно ещё с выводом проблемы, но это уже другая история...
Алёна,здравствуйте!Спасибо Вам огромное за видео!!!Пытаюсь перестраиваться,пробую конверты,но пока очень сложно.Трудно распределить деньги по категориям.Всегда пугает вопрос:А вдруг я про что-то забыла,где потом брать нужную сумму?А самая большая сложность-это использование конвертов.Чаще всего в магазине покупаю предметы сразу из нескольких категорий.Как быть?Стоять высчитывать,сколько взять из каждого конверта,к тому же они чаще всего у меня виртуальные,в банке?А потом ещё высчитывать,сколько потратила из каждого конверта,сколько должно остаться,переводить назад в конверты остатки средств😢
Здравствуйте. У меня для всего непредвиденного есть категория "буфер", правда на нее вечно денег не хватает🙈, поэтому стараюсь, чтобы ничего лишнего не возникало. В магазине я чаще всего расплачиваюсь картой. Если сразу после распределения иду, то оплачиваю с денег на питание все, дома восполняю эту категорию за счет тех, на которые реально был расход, всегда беру чек. Если деньги на продукты уже потрачены и на счету ноль, то перевожу из нужной категории необходимую сумму, если не уверена в сумме, то с запасом, после оплаты остаток возвращаю на соответствующую категорию. Это покажется долгим, туда-сюда деньги гонять, но у меня это не занимает много времени, я приноровилась
@@милаяАлёнушка Да,Вы правы,Алёна,надо приноровиться.
не знаю как вы наедаетесь такими порциями, по-моему все просто хлебом добираете, а ребёнок почему-то одни сосиски ест
А зачем в холодильнике полотенца?
@@Asya_Chuу вас и так чистота , пустой холодильник, мне кажется так бактерии только разводить
Полотенце одно, остальное специальные коврики с эффектом антискольжения, так стекло не царапается и пачкается меньше, если что-то капнет или прольется. Подсмотрела у кого-то на ютубе.
У меня тоже полотенчики в холодильнике лежат так чище и уютнее😊
Может начать питаться нормально,чтоб не пить бады.....экономия экономией,но это что-то, мы тоже питаемся экономно,но чтоб так........такое ощущение что я смотрю выживание какое то
Это и есть выживание, девушка одна работает, зарплата маленькая и откладывать умудряется. Хотя этого даже на питание с трудом хватает
@@Evgeniya773 я смотрю все видео и считаю что нужно правильно расставлять приоритеты,может найти другую работу,чтоб не выживать......кто хочет,тот ищет возможность,кто не хочет,ищет оправдание
@@ДарьяАнтонова-р9в Алёна отвечала как-то, что в приоритете сейчас ребёнок, и она не может много работать и т.п. Поэтому пока на этой работе держится
@@Evgeniya773 так ребёнок в саду целый день
Морковка на перекус хорошо, сосиски, крабовые палочки и творожки очень плохо
Не ,ну если есть салат из 50гр кукурузы и 5 крабовых палочек четыре дня,то ,конечно хватит 2к на две недели. А что ваш ребенок после сада дома не ест? Мой то и дело фрукты,печеньки. Он у вас одни творожки ест? Вы купили три яблока это насколько? На неделю? Вы серьезно? Мой ребенок съест за вечер два яблока. А фрукты вам? Пачку крекеров есть две недели?) Ну блин) питание очень скудное
Я не очень понимаю Ваше негодование. Все мы разные. Кто-то, как хозяйка канала и её сынок малоешки. Кто-то любитель поесть. Есть семьи где все члены семьи с ожирением, это разве хорошо? Многое ещё зависит есть ли мужчина в доме, приходится наготавливать и сама за одно. Скорее всего хозяйка канала худенькая и стройная, а мы с Вами кг от 80 и выше. Мой ребёнок есть ещё меньше, чем порция ребёнка из видео. Фрукты не заставишь есть. Я каждый день ем творог, он мне не надоедает.
А с другой стороны, кто мы такие, чтобы кому-то навязывать своё мнение? Человек делится своим видением питания. Ей на всё хватает денег. А есть такие, кто спускает всё на унитаз и им не на что уже не хватает. Нужно помнить, что з/ты у всех разные и проживаем мы в разных регионах. Сметана и яблоки вышли на 99 рублей. У меня только на сметану уйдёт 110 рублей и на яблоки примерно сколько же.
Фрукты есть вредно, а печенье тем более! Так, что все правильно Алена делает. Молодец.
@@ОксанаКалинкина-з3б фрукты есть вредно?))) Ну ну
Алена вы умничка, очень практичная хозяюшка. Ппосьба к вам, называйте ребенка по имени. Слово" ребенок" очень режет слух.
Да, интересно, как ребенка зовут?
Я не хочу публичного освещения имени ребенка, поэтому целенаправлено не называю имени. Могу называть "сын", "соночек", "сынок". Цель канала - показать, как я в своей семье веду бюджет, может быть, как справляюсь с какими-то трудностями, а не личная какая-то популярность. Тем более сын еще не в том возрасте, чтобы решить, хочет ли он, чтобы все знали о нем какие-то детали жизни. Поэтому озвучиваю свое имя, стараюсь озвучивать какие-то личные вопросы абстрактно.
Я тоже в интернете не называют имена детей. Меньше знают- крепче спят. 😁
@@ElinaEkaterina тогда встречный вопрос: а Вам принципиально знать имена?))))
@@ElinaEkaterina ну, не хочет она называть имя. Что ж теперь тут поделать?)) Нам остаётся только смотреть видео.)
Ну почему ребенок? Аж слух режет,у него ,что нет имени?
Может она не хочет озвучивать имя ребёнка. У меня сестра на улице ребёнка по имени не называет. Ну чтобы никто не позвал и не учёл…бзик конечно. Но сейчас время-то какое
@@oolgaost17да и не во времени дело. В целом надо приучать детей не рассказывать всем подряд, как зовут. Я своих детей на улице тоже просто ласковыми прозвищами называю.
Какое плохое питание
Плохое питание -это фастфуд, всякое г-о из магазина. Когда это обычная домашняя еда была плохим питанием?
Кошмар!
Что-то мясо я так и не увидела...
Что за распределения? Только и слышу про распределения.
Распределение денег по конвертам. В видео используется бюджет на еду, выделенный на этот период времени в последнем распределении.