팔꿈치 사용 타이밍을 다운스윙 시작 이후로 밀어보시는게 좋을 것 같아요 지금은 백스윙 올라가는 중간에 등근육을 사용해서 팔꿈치를 사용하고계신데 계속 하시다보면 구속에 답답함을 많이 느끼게 되실거에요 그래도 저 자세는 팔꿈치 부상위험이 많지는 않으니 안심하시고 많이 연습해보시면서 감 잡으실 수 있을 것 같아요 많은 이미지 트래이닝과 공없이 빈스윙하면서 순서에 대해서 많이 고민해보시면 좋을 것 같습니다
지금 백스윙 보니까 백스윙 들어올릴때 어깨로 들어올리시는거 같아요! 꿀팁은 왼쪽 팔을 앞으로 쭉 뻗어 뽑아 백스윙 하면 어깨힘으로 백스윙이 올라가지 않습니다! 또한 팔꿈치를 접는것은 로테이션의 4단계중에서 플렉션 즉 중약지의 위치를 볼의 아랫부분에 위치하게 하기 위한 동작중 손목의 유연성이 적기때문에 팔꿈치를 구부려 플렉션 동작을 완료하는것이고, 타이밍은 백스윙이 정점에서 내려올때 등쪽을 지나기 전 광배근에 쓸릴때 구부리는것이 맞습니다! 연습 순서는 1. 스텝과 릴리즈시 무너지지 않게 하체로 잡아주는것 (되도록 연습시에는 천천히 하체에 무게를주어 스텝을 밟고 공무게에 내 상체가 위로 쏠리지 않도록 해야함) 2. 왼쪽팔로 뽑는 백스윙과 백스윙의 방향 (공이 머리와 수직방향이 되도록 푸시다운) 3. 로테이션 4단계(플렉션 어덕션 어브덕션 익스텐션) 4. 부분동작의 과정들을 자연스럽게 이어붙이고 구속을 늘리기 위해 동작의 템포를 빠르게한다.
![[Bowling] The basics that anyone can shake off (Lee Jae-joong, Gwangju City Hall)](/img/1.gif)
제경험상스텝과스윙리듬부터해나가시는걸추천드립니다~ 공이슬라이딩착지후릴리즈가되어야공이떠있는듯한느낌이느껴지고,자연스럽게커핑을만들수있는타이밍이생기는것같아요.. 저도잘치는건아닌지라조심스럽게얘기드립니다~~~그리고 팔꿈치랑손목은굽히는게아니라굽혀지는것이라 생각합니다
저도 첨엔 그랬습니다 독학이시면
전부 다해보면서 영상시청하시면
프로 왜 이렇게 애기했을까가
이해가 되는순간이 와요
남들하는거 보기엔 쉬운데 막상 하면 몸뚱아리가 내맘대로 안됌. 미칠것같습니다😂
브금이 좋아서 게속듣네요 😅
팔꿈치 사용 타이밍을 다운스윙 시작 이후로 밀어보시는게 좋을 것 같아요
지금은 백스윙 올라가는 중간에 등근육을 사용해서 팔꿈치를 사용하고계신데 계속 하시다보면 구속에 답답함을 많이 느끼게 되실거에요
그래도 저 자세는 팔꿈치 부상위험이 많지는 않으니 안심하시고 많이 연습해보시면서 감 잡으실 수 있을 것 같아요
많은 이미지 트래이닝과 공없이 빈스윙하면서 순서에 대해서 많이 고민해보시면 좋을 것 같습니다
팔꿈치를 접는다기보다 순간적으로 어깨를 떨구는 느낌으로 ㄱㄱ
첨에는 과감한 동작이 좋을수도 있습니다
점점 불필요한 동작이 없어지게 되죠
처음하시는데 느낌 잘 캐치하시네요 운동신경 되게 좋으신듯.. 유튜브에 여러 영상들이랑 조언들 참고해서 조금만 더 연습하면 바로 이쁘게 치실 것 같아요 응원합니당
지금 백스윙 보니까 백스윙 들어올릴때 어깨로 들어올리시는거 같아요! 꿀팁은 왼쪽 팔을 앞으로 쭉 뻗어 뽑아 백스윙 하면 어깨힘으로 백스윙이 올라가지 않습니다!
또한 팔꿈치를 접는것은 로테이션의 4단계중에서 플렉션 즉 중약지의 위치를 볼의 아랫부분에 위치하게 하기 위한 동작중 손목의 유연성이 적기때문에 팔꿈치를 구부려 플렉션 동작을 완료하는것이고, 타이밍은 백스윙이 정점에서 내려올때 등쪽을 지나기 전 광배근에 쓸릴때 구부리는것이 맞습니다!
연습 순서는
1. 스텝과 릴리즈시 무너지지 않게 하체로 잡아주는것 (되도록 연습시에는 천천히 하체에 무게를주어 스텝을 밟고 공무게에 내 상체가 위로 쏠리지 않도록 해야함)
2. 왼쪽팔로 뽑는 백스윙과 백스윙의 방향
(공이 머리와 수직방향이 되도록 푸시다운)
3. 로테이션 4단계(플렉션 어덕션 어브덕션 익스텐션)
4. 부분동작의 과정들을 자연스럽게 이어붙이고 구속을 늘리기 위해 동작의 템포를 빠르게한다.
내가
물어보고싶은게 여기 다 있네
이게 마냥 엘보 쓰는 느낌니 아니더라구요...
오늘도 연습하고 왔는뎁쇼~~
엘보 쓰는 타이밍이 백스윙 후 내려오면서 엉덩이 뒤에서 쌀짝~~~ㅋ
손목 받히고 연습하다 자연적으로다가 끝에시 엘보를 쓰게 되더라구요.. 알통도 안베기고 정말 좋아요... 황승국님 스타일처럼 되더라구요... 승리하세요
알려줘도절대모릅니다.이게답이에요.
공이 떯어지는 힘으로 팔꿈치도 쓰고 하는건뎅…아죠씨 다쳐요..탈골되여…
아조씨아닌데ㅠ 조언 감사합니다 열심히 해볼게요ㅎㅎ 팔꿈치보단 손목이 넘 아프네요ㅠ
저러면서 터득하고 이해하는거지 댓글 참 ㅋㅋ
다친다고 조심하라거나 요령을 알려주지 못할 망정
비꼬기나하고 ㅋㅋ비아냥 거리는 댓글러들 하는거
보고싶네
나이 더 들면 팔꿈치 아주 볼만하겠네요
기상청의 그 어떤 컴퓨터보다 정확한 비올 확률 계산기
조심해야겠네요ㅎㅎ 첨이니 귀엽게 봐주세요!
말투 레전드 ㅋㅋ
교토식 화법ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팔꿈치를 쓰는듯 마는듯 할수록 고수입니다. ㅋㅋ
자연스럽게 가시죠 하는 느낌으로다가 마지막에 살짝 팅구는 식으로다가 리프팅하면서 퉁
백스윙에서 정점 느끼고 내려올때 힘으로 땡기시는거 같아요 착지발하고 손이 너무 멀어요 나중에 고치시기 힘들어요
엘보우옵니다 조심조심
그랗게 팔꿈치 힘으로접으면 아작나요 ㅠ
백스윙에서 팔로스루 넘어올때 너무 과하게 엘보를 인식하지 말고 한번 해보세요
팔꿈치를 굽히는게 먼저가 아니라 무게를 먼저 앞으로 보내고 팔꿈치를 멈추는 겁니다.
그렇게 무게로 엘보를 사용해서 커핑을 주는거죠
이론은 일더하기일처럼 쉬움 ㅋㅋ
근데 안됨 ㅋ
팔 ㅈ된다 그렇게하면
힘부터빼시는게..
어디서 주서본건있네
게시자가 잘했다고 자랑하는게 아니라 모르겠다, 알려달라 잖습니까. 말 좀 예쁘게 하면 손가락에 가시라도 돋나요?
쯧
ㅅㅂ 말하는 꼬락서니하고는
가르쳐달라자나
잘친다고 자랑하는게 아니고
뭘쳐먹고살면 인성이 그따위냐
말을 왜 이따구로 하는지
댓글 진심 추접하네ㅋㅋㅋㅋㅋ