Day 27 🧘🏻‍♂️ The Journey to Meet Your True Self / 15-Minute True Self Meditation

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  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • Day 27 🧘🏻‍♂️ The Journey to Meet Your True Self / 15-Minute True Self Meditation: Finding the Authentic You
    Speak gently to yourself:
    “In this moment, I am here to discover my true self. I set aside all external noise and confusion and journey inward to meet myself in the depths of my being.”
    Breathe deeply and peacefully, imagining and feeling your true self.
    1. “15-Minute True Self Meditation: A Journey to Discover Your Authentic Self”
    2. “The Journey to Meet Your True Self: True Self Meditation”
    3. “15 Minutes to Find Your True Self: Exploring the Depths Within”
    After finishing the meditation, say to yourself:
    1. “I have the power to discover my true self.”
    2. “Through inner truth and peace, I am getting to know myself.”
    3. “I accept my true self and will live in alignment with it.”
    #TrueSelfMeditation #DiscoverYourTrueSelf #InnerJourney #15MinuteMeditation #SelfDiscovery #Mindfulness

Комментарии •

  • @chaehwantv
    @chaehwantv  12 дней назад +24

    자신에게 부드럽게 말하세요.
    “지금 이 순간, 나는 진정한 나를 찾기 위해 여기 있습니다.
    모든 외부의 소음과 혼란을 잠시 내려놓고, 내면 깊숙한 곳에서 나를 만나러 갑니다.”
    호흡을 깊고 고요하게 하며, 자신의 진정한 모습을 상상하고 느껴봅니다.

    • @이희례-l9o
      @이희례-l9o 11 дней назад

      감사합니다
      희망입니다❤❤❤

  • @정효영숙
    @정효영숙 11 дней назад +7

    27일차명상
    수행정진 완료
    감사합니다
    ☀️베트남 희망원정대☀️
    💙김경희님 김현호님
    만월유진님 무결수인님 율피디님 희파채환님💙
    고생 많으셨습니다
    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍
    고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
    😊🙏

  • @박혜성-v3u
    @박혜성-v3u 11 дней назад +9

    27일차 "참나명상" 완료했습니다 ~
    🌟지금 이순간. 나는 진정한 나를 찾기 위해 여기에 있습니다 .모든 외부의 소음과 혼란을 잠시 내려놓고 내면 깊숙한 곳에서 나를 만나러 갑니다🌟
    아침명상과 함께 하루를 시작할수 있는 지금 이순간에 감사합니다 ~

  • @민지-o1l
    @민지-o1l 11 дней назад +7

    오늘도 함께 할수있어 감사합니다 희망입니다

  • @감사하면보이는것들
    @감사하면보이는것들 11 дней назад +5

    감사합니다 ❤❤❤

  • @이미선-o9b
    @이미선-o9b 11 дней назад +8

    27일차.
    참나 명상 수행정진 완료합니다.
    감사합니다.

  • @천생윤태용
    @천생윤태용 11 дней назад +9

    오늘도 명상을 할수있음에 희망입니다
    내가 바로 희망이다
    내가 바로 대박이다
    오늘 하루도 감사히 맞이합니다
    세상 모든 존재들이
    평온하길 희망합니다

  • @kotori-y5k
    @kotori-y5k 11 дней назад +5

    참나명상 감사합니다 🙆희망입니다

  • @김주연-k1x
    @김주연-k1x 11 дней назад +7

    27일차 " 참나명상"
    희망입니다🙏
    고맙습니다
    덕분입니다
    축복입니다
    사랑합니다
    희망입니다😊

  • @최현아-y7x
    @최현아-y7x 11 дней назад +9

    희망입니다🤗
    27일차 수행정진완료함!
    참 고맙습니다💕

  • @김복순-c1b
    @김복순-c1b 11 дней назад +6

    희망 입니다
    오늘도 명상 으로 시작 할수 있어서 감사합니다 감사합니다 감사합니다

  • @빛날화용
    @빛날화용 11 дней назад +3

    아침명상 희망입니다
    함나ㆍ진아ㆍ진여 ㆍ무위 나와 스스 로 연결해 주고 만나는 시간을 마주해 보겠습니다
    들숨 감사합니다 날숨감사합니다
    살아있고 존재하고 이모든것에 감사하고 고마운 마음을 내어봅니다
    감사합니다 감사합니다 참 감사합니다 내마음 감사합니다 발심합니다~^^

  • @선미-t2c
    @선미-t2c 11 дней назад +2

    희망의 의식감사합니다❤입가의 미소 마음은 평온😊😊세상을 바라보는 이순간이 감사하구나❤❤참나명상 ~감사합니다🩷🩵🤍💜💙

  • @솔솔-x7v
    @솔솔-x7v 11 дней назад +3

    그 모든것 이상,감사합니다. 희망입니다.

  • @서희신-z4r
    @서희신-z4r 11 дней назад +2

    참나명상 감사합니다 참감사합니다🎉❤😂

  • @마정희-z1t
    @마정희-z1t 11 дней назад +2

    참나명상 희망입니다
    고덕축사희🙏

  • @장진숙-k8j
    @장진숙-k8j 11 дней назад +2

    희망입니다🙏😄💕

  • @이미현-l3x
    @이미현-l3x 11 дней назад +4

    참나... 내가 숨을쉴수있거나 움직일수있는건 내안의 희망의식이다 참나명상완료 😆 감사합니다 오늘도 살았네
    오늘도 숨쉬고 있구나! 오늘도 잘살아내보자구나! 파이팅!!!

  • @정금자-b1v
    @정금자-b1v 11 дней назад +3

    오늘도 참나명상을 할수 있으며 감사합니다 희망입니다

  • @김혜영-p5q
    @김혜영-p5q 11 дней назад +2

    감사합니다😊🙏

  • @김정임-v5b
    @김정임-v5b 11 дней назад +6

    오늘도 참나명상할수있음에 감사합니다 명상으로 오늘하루를시작할수있음에고맙습니다

  • @정경숙-r2o
    @정경숙-r2o 11 дней назад +6

    이 순간 감사의 기도를 하고 있는 나에게 감사합니다
    감사의 기도를 할 수 있게 이끌어주신 귓전명상에 참 감사합니다🙏

  • @崔英姫-r8p
    @崔英姫-r8p 11 дней назад +2

    감사합니다

  • @김영혜-e4r
    @김영혜-e4r 10 дней назад +2

    27일차 희망입니다😊

  • @eunsoonlim
    @eunsoonlim 11 дней назад +2

    27일차 참나명상 수행완료 희망입니다
    온화한 미소를 지으며 연민과 사랑의 마음으로 나를 지켜보는 참나에 감사합니다
    내몸을 건강하게 조절해주고 항상 지켜주심을 알아차리고 감사하며 살아갑니다
    오늘은 휴일이라 아침에 명상을 했는데 이 고요함이 참 좋습니다
    고덕축사희~❤

  • @고혜정-x6c
    @고혜정-x6c 10 дней назад +1

    27일차 참나명상 완료하였습니다 🎉🎉🎉 시간이 참 빠르네요~새벽명상 함께 할수 있음에 감사합니다~행복합니다😊😊😊희망입니다

  • @사랑-c9
    @사랑-c9 11 дней назад +2

    27일째 참나명상 감사함을 알게해준 깊은 희망의 의식인 참 나에게 감사합니다 감사함을 나누며 오늘도 감사함으로 하루를 시작합니다 감사합니다 참 감사합니다

  • @김옥주-w4h
    @김옥주-w4h 10 дней назад +1

    희망입니다🙏
    명상 할 수 있음에 감사합니다
    참 감사합니다
    참 고맙습니다
    입가엔 미소
    마음엔 평온

  • @긍정조m1c
    @긍정조m1c 11 дней назад +2

    day27완료
    오늘도 감사합니다

  • @초록-g6h
    @초록-g6h 11 дней назад +2

    희망입니다
    감사합니다❤

  • @tvadang6856
    @tvadang6856 11 дней назад +2

    희망입니다

  • @이민지-h5t
    @이민지-h5t 11 дней назад +2

    27일차 참나명상 완료입니다.
    나의 존재의 의미가 무얼까하는 화두를 던져봅니다. 감사합니다. 희망입니다. ❤️❤️❤️

  • @복례-v3x
    @복례-v3x 11 дней назад +1

    진정한 나
    참 나를 찾기위해 지금 여기에 있습니다
    감사합니다

  • @정옥순-l7m
    @정옥순-l7m 11 дней назад +2

    27일차 참 니의 모습 느켜보는 명상 감사합니다 희망입니다 🙏

  • @김성희-r8u3d
    @김성희-r8u3d 11 дней назад +2

    482일차참나명상27일완료
    희망입니다 감사합니다 고맙습니다 희망입니다

  • @sun100
    @sun100 11 дней назад +1

    감사한 오늘 입니다.
    오늘도 덕분입니다.
    희망입니다.

  • @김애경-s1k3j
    @김애경-s1k3j 10 дней назад +1

    감사합니다 덕분입니다 희망입니다 고맙습니다

  • @동글양인숙
    @동글양인숙 11 дней назад +2

    모든것에 감사합니다. 참나명상(27일차) 감사합니다.🙏 덕분입니다. 희망입니다.💕

  • @한엘리사벳
    @한엘리사벳 11 дней назад +1

    참나 명상!!
    내 마음속에 있는
    참나, 진정한 나!
    나를 이제까지 지켜주는 나에게
    감사합니다
    나의 의식, 희망의식에게 깊은
    감사의 마음을 냅니다
    내가 지금 이순간에
    감사합니다 받은 모든것에 감사 더
    감사합니다🙏깊이 감사드립니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕

  • @HappyCreator_I
    @HappyCreator_I 11 дней назад +1

    소중한 명상 감사드립니다 🙏 지금 살아 있고 두 눈으로 세상을 볼 수 있음에 감사합니다 🌿 감사함을 알려 주셔서 참 감사합니다 🌿 모든 것이 덕분입니다 😄 오늘도 희망입니다 🌈🌲🌳🌅

  • @수운자
    @수운자 10 дней назад +1

    27일차 참나명상 완료합니다
    내안의 참나 희망의식이 나를살게해줌을 알게해주셔서 참 감사합니다, 희망입니다

  • @김미정-y2y8d
    @김미정-y2y8d 11 дней назад +1

    참나명상 감사합니다 희망입니다

  • @꿈채하
    @꿈채하 10 дней назад +1

    희망입니다😊❤ 참나명상 완료입니다😊

  • @김연아-v9w
    @김연아-v9w 11 дней назад +1

    감사합니다 눈 오고 있어요 무사히 잘 도착 바랍니다

  • @소경란-l2l
    @소경란-l2l 11 дней назад +1

    고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 💜 💕

  • @김수진-k5h1z
    @김수진-k5h1z 11 дней назад +1

    27일차 참아명상 완료했음에 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 매일매일 모든것이 물흐르듯 좋아집니다 사랑합니다 💜

  • @김복선-b5x
    @김복선-b5x 11 дней назад +1

    오늘도 잊지않고 명상을 할수있어 희망 입니다 감사드립니다

  • @이정숙-n2f7p
    @이정숙-n2f7p 10 дней назад +1

    27일차 모든 의식에 감사합니다 고맙습니다 희망입니다

  • @고정민-j6z
    @고정민-j6z 11 дней назад +1

    27일차
    고맙습니다. 덕분입니다. 축복입니다. 사랑합니다. 희망입니다. 감사합니다.^^

  • @이혜숙-d5f
    @이혜숙-d5f 11 дней назад +1

    27알 참나 명상 완료했습니다
    감사합니다
    희망입니다

  • @김연아-v9w
    @김연아-v9w 10 дней назад +1

    선생님 오셨지요 저녁에 실시간 에서 뵈께습니다😊

  • @김혜윤-w8v
    @김혜윤-w8v 10 дней назад +1

    어떠한 인연으로 나 자신이라는 존재가 있음에, 이 모든 것에 감사합니다 감사합니다 참 감사합니다 ❤

  • @mikyoung-choi
    @mikyoung-choi 11 дней назад +1

    27일차 참나명상 수행 완료했습니다
    모든 상황은 인연 따라 이루어진다.
    진정한나 참나 무의식 깊은 내면의 무엇이 나를 살리고 있다.그것이 중요하다.
    가끔씩 알아차려야한다.
    감사합니다 감사합니다 감사합니다
    ❤️🧡💛💚🩵💙💜🌳

  • @이정숙-i5v2t
    @이정숙-i5v2t 11 дней назад +1

    27일차 참나명상 완료 지금에 여기서 감사합니다() 감사함이 가득한 오늘에 존재할수잇음에 덕분입니다 고맙습니다()😊

  • @영숙김-b1u
    @영숙김-b1u 10 дней назад +1

    27일차 수행정진 완료
    살아 숨쉴수 있어 감사합니다
    존재할수 있어 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 희망입니다

  • @김주원-j7g
    @김주원-j7g 11 дней назад +1

    27일차 참나명상 완료입니다 감사합니다 🙏

  • @mishall223
    @mishall223 11 дней назад +1

    2025.1.27
    27일차 참나명상
    진정한 나 참나를 만나는 명상 감사합니다

  • @cherryflex1104
    @cherryflex1104 10 дней назад +1

    ENG~DAY 27 [참나명상]
    감사합니다 🙏
    매순간 희망입니다 😊

  • @연분주지연
    @연분주지연 11 дней назад +2

    참나 명상할수 있음에 감사합니다!~
    내면에 있는 나와 마주하였습니다
    오늘하루는 어는 누구에겐 정말 살고 싶었던 귀한 하루 이기에 지금 이순간 숨을 쉴수 있어 너무나 감사함만을 느낍니다~
    이세상 모든 사람들이 고통과 번뇌에서 벗어나 행복하시기를
    빕니다!~
    감사합니다
    덕분입니다!

  • @doitsol2896
    @doitsol2896 11 дней назад +1

    27일차 성공
    감사하는 마음으로 이미 모든 것을 만족하였음에 감사합니다. 감사합니다😊

  • @홍대숙희
    @홍대숙희 10 дней назад +1

    DAY 27
    🪷참나명상🪷
    진정한 나를 찾는 명상
    27일차, 15분 명상완료🧘🏻‍♀️
    오늘도 고요함과 내면의 평화로움으로 하루를 마무리 할 수 있음에 참 감사합니다
    감사합니다 감사합니다
    감사합니다🙏🏻🪷🤍
    2025년 1월 27일
    하루 한 장 마음 일력
    그 누군가 당신에게
    어떠한 모진 말을 한다 해도
    흔들리지 마라
    그 누가 뭐라 해도
    당신은 희망이다

  • @김연아-v9w
    @김연아-v9w 11 дней назад

    🙏🙏💕

  • @반짝반짝-t8s
    @반짝반짝-t8s 3 дня назад

    107-27일차 완료, 나를 존재하게해준 살게해주는 희망의식에 감사합니다. 감사합니다. 세상의 모든 존재들이 희망의식의 빛을 밝힐수 있기를 희망합니다. 오늘도 덕분입니다. 고🧡덕🧡축🧡사🧡희🧡

  • @yeon0715
    @yeon0715 11 дней назад

    27일차 참나명상
    고덕축사희 덕분입니다
    모든사람이 희망입니다
    모든사람이 건강하시길
    모든사람이 부와 풍요가
    함께하시길
    모든사람이 평온하시길
    모든사람이 온전하시길
    이미 그런존재가 되었음에
    감사합니다 덕분입니다
    참나 명상 감사합니다
    알아차립니다 물흐르듯 술술
    풀리고 모든면에서 좋아집니다
    오늘도 긍정적인마음으로
    감사하며 행동했다 고덕축사희
    함께 살아주시는 모든분들에게
    감사합니다 덕분입니다 🙏

  • @무심영옥
    @무심영옥 11 дней назад +1

    희망입니다 채환스승님 덕분입니다
    27일차
    참 나명상
    스승님 함께
    명상을
    할수있음에 감사드립니다.참나명상으로
    오늘도
    시작합니다.
    희망의의식이나를지키고
    나를치유한다
    감사합니다 🙏 감사합니다 🙏 감사합니다 🙏

  • @losa6512
    @losa6512 11 дней назад +6

    27일차 참나명상 할수있음에 감사합니다 감사합니다 감사합니다 고덕축사희 ❤😂🎉

  • @jiyoung081
    @jiyoung081 8 дней назад

    57# 감사의분량이
    행복의분량이다
    오늘도 감사합니다
    오늘 아침 참나 명상
    완료합니다
    감사합니다🙏

  • @장미-k3j
    @장미-k3j 11 дней назад +2

    🧘‍♀️참나명상 (27일차)수행완료
    들숨에 도 감사합니다 ()
    날숨에 도 감사합니다 ()
    감사의 분량이 행복의 분량이다 ()
    덕분입니다
    감사합니다
    🙏🫒💗

  • @유지현-r8c
    @유지현-r8c 11 дней назад +1

    27일차 참나명상 완료합니다.
    "나는 진정한 나를 찾을 수 있습니다.
    내면의 진실과 평화를 통해 나를 알아가고 있습니다
    진정한 나를 받아들이고, 그에 따라 살아가겠습니다.”
    감사합니다.♡
    모든것에 만족하는 감사함으로 살아가겠습니다.😊고맙습니다.덕분입니다.축복입니다.사랑합니다.
    희망입니다🙏🪷

  • @hope_evelyn희망
    @hope_evelyn희망 8 дней назад

    희망입니다~🙏

  • @불기둥-v9u
    @불기둥-v9u 10 дней назад

    감사합니다 희망입니다

  • @별의신-y2c
    @별의신-y2c 9 дней назад

    27일차 희망입니다 감사합니다 ❤

  • @감사-b3g
    @감사-b3g 10 дней назад

    642일차 참나 명상ᆢ
    오늘도 새롭게 태어나 숨쉴 수 있으매 감사합니다.
    오늘도 참나 명상으로 하루를 시작할 수 있으매 감사합니다.
    오늘도 이 지구에 모든 존재들이 몸과마음이 건강하고 평온한 마음으로 지혜로운 삶을 살게되어 감사합니다.
    이 모든것에 감사합니다.
    고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

  • @김은주-k7e2g
    @김은주-k7e2g 11 дней назад +1

    항상감사한마음으로살아가길발원하며오늘도감사합니다덕분입니다무사히귀국하심에감사드립니다

  • @아베크롬비향기로운강
    @아베크롬비향기로운강 7 дней назад

    27일차 감사합니다

  • @정표순-e4m
    @정표순-e4m 9 дней назад

    27일차 희망입니다♡

  • @me-jayun1612
    @me-jayun1612 10 дней назад

    631일차 감사합니다

  • @김항용-i7o
    @김항용-i7o 11 дней назад +2

    희망입니다

  • @이희례-l9o
    @이희례-l9o 11 дней назад +1

    감사합니다
    희망입니다❤❤❤

  • @찐행복-o7t
    @찐행복-o7t 3 дня назад

    희망입니다.감사합니다.