【卓球女子】全国3位になった教え子が上達する新たな握り方を発見！？その名も“フォックスグリップ”【時代が変わる】

[@tatujinn]

私も以前は小指を締めて握っていましたが、小指を締めると腕の筋肉の収縮により力むことで、動きがスムーズに
ならないので、小指は浮かしたり、伸ばしたりしてラケットを極力握らずに持つことを心がけています。
それとブレードのラバーのない部分をグリップと90度になるまで削っています。
これで、グリップまで深く握ったり、浅めに握ることで、手首の可動域が増すので、回転を掛けたり、撓屈、尺屈の
効果も得やすくなり、ボールのコントロールの幅が広がると思っています。
フォックスグリップの別バージョンでブレード上に人差し指と中指を乗せ、薬指と親指でラケットが飛ばないように
持ち、人差し指と中指と小指を伸ばすことで、手のひら感覚全開の持ち方もしています。
いずれにせよ、小指を締めることは台上の柔らか操作の悪い方に働くと思うので、締めずに曲げたり伸ばしたり自由に
させています。

[@masacochi]

ありがとうございます😊
素晴らしい探究だと思います‼️
色んなグリップを試しながら練習すると身体の構造まで感じられるので良いですよね🙆