【スギナ茶の作り方】美容やダイエットに!デトックス効果抜群!美味しい飲み方や効能を解説します!

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 40

  • @hnakazawa63
    @hnakazawa63 Год назад +19

    摘んだり 干したり カットしたり こうした作業そのものも 体に良さそうですね、
    ゆったりと流れる時間が目に見えるかのように感じとれます。

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  Год назад +3

      健康に良いお茶をお日様の光を浴びながら作ることで身体もリフレッシュできる気がします。 雑草として嫌われているスギナを刈っていいですか?聞くと喜んで収穫させていただけます(笑)

  • @sangping31
    @sangping31 Год назад +23

    庭にスギナが生えてきた時は絶望しましたけど、この動画を見たら考えが180度変わりました!

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  Год назад +5

      お庭のスギナでお茶作り放題ですね!!草むしりではなくて収獲だー!と思って引っこ抜いてみてください♪

  • @ハッピープラン
    @ハッピープラン 6 месяцев назад +1

    ありがとうございます。
    自分なりにまとめて文書にして保存して
    今晩くらい作ってみます。
    ありがとうございます😊

  • @岐阜めぐり
    @岐阜めぐり 2 года назад +10

    うちの庭(の石垣の下)にたくさんスギナが生えます。ちょっとやってみたくなりました。

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  2 года назад +2

      いまが一番時期なので是非挑戦してみてください!

  • @猫娘元子-q6v
    @猫娘元子-q6v Год назад +15

    スギナ茶作ってみました🤗
    色々調べたら副作用があるので大量摂取は良くないみたいでした😢
    1日1杯程度が適量となってたのでチビチビ楽しみます🥰

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  Год назад +1

      作られたんですね😆私は、お茶も取り過ぎは良くないので白湯をたくさん飲んでます😋

  • @missivagreenhome
    @missivagreenhome Год назад +10

    Wow, this plant is rich in benefits too and for health, you can make tea, thank you for sharing 🤩👍

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  Год назад +2

      you're welcome. Do you have this plant in your country?

  • @26c62626yamashita
    @26c62626yamashita 2 года назад +4

    無理をせず がんばって ほしいです。

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  2 года назад +1

      ありがとうございます😊

  • @もーちゃん-p1h
    @もーちゃん-p1h Год назад +15

    一度試したのですが、娘が畳の味だと嫌がりました(笑)深煎りにしたら良いんですね😂

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  Год назад +6

      わかります!畳の味!表現がすばらしい! 深煎りにしてみてください!クセがなく飲みやすくいなります!

  • @ザンギエフ-w2q
    @ザンギエフ-w2q Год назад +6

    つくしがスギナになるのは知らなかったです
    二種類の味の違いも知りたかったです

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  Год назад +4

      好みによりますが、浅煎りは畳のような草っぽい味です。スギナの香りを楽しむなら浅煎りですが飲みにくく感じます。
      深煎りは、香ばしくクセが無くお茶だ!と感じられます。

  • @kusashi4989
    @kusashi4989 Год назад +7

    煎り方の違いで味はどうなりましたか?
    効能にも違いがあるようでしたらご教授願います

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  Год назад +11

      違いを撮影しておらずすみませんでした!好みによりますが、深煎りはクセがなく本当にお茶だ!という感想です。浅煎りはスギナの香りを楽しめますが玄人向け!お茶というより干し草の湯のようでした。表現力がなくてすみません(汗) 煎り方で味が変わるのでお好みの味に仕上げるのも手作りの楽しみの一つとしてぜひ挑戦してみてください♪

  • @Pimyon_happy
    @Pimyon_happy 4 месяца назад

    4月5月に採るスギナが良いみたいで秋のスギナは美味しくないみたいなので1年分のスギナ採取しました笑

  • @Marhava2023
    @Marhava2023 2 года назад +13

    粉末にしない分、手間がかからなくて良いかも。作ってみたいです。

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  2 года назад +5

      そろそろスギナの季節ですね!ぜひ作ってみてくださいね♪

    • @高本操
      @高本操 2 года назад +5

      ホーローのフライパンは
      から煎りすると良く無いですよ!

    • @Marhava2023
      @Marhava2023 2 года назад +4

      @@高本操
      私はゴボウ茶などもつくりますが
      鉄のフライパンですね。
      ホーローの片手鍋は、梅肉エキスをつくるときには必須ですね。

    • @高本操
      @高本操 2 года назад +2

      @@rurukitchen さん
      鉄鍋で作って飲んでみました。
      癖が無くて結構好きに成りそうですね!

    • @yukihotaruda
      @yukihotaruda 2 года назад +1

      例えば、どんな香り、味なのでしょうか?

  • @かこき-f9n
    @かこき-f9n 2 года назад +2

  • @kiyotakakaneko3602
    @kiyotakakaneko3602 Год назад +9

    せっかく2種類作って入れて感想がないのはおかしくない?

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  Год назад +12

      そうですね!好みによりますが、深煎りはクセがなく本当にお茶だ!という感想です。浅煎りはスギナの香りを楽しめますが玄人向け!お茶というより干し草の湯のようでした。表現力がなくてすみません(汗) お好みの味に仕上げるのも手作りの楽しみの一つとしてぜひ挑戦してみてください♪

  • @taro.mutsuzaki
    @taro.mutsuzaki 2 года назад

    スギナ茶でご飯を炊きました。ruclips.net/video/26zgm3k5Qcs/видео.html

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  2 года назад +2

      スギナ茶のご飯はどんなお味なんでしょうか!?気になります♪

    • @taro.mutsuzaki
      @taro.mutsuzaki 2 года назад +2

      @@rurukitchen 普通のご飯と、あんまり変わらずですね。

  • @hana-ye9wi
    @hana-ye9wi Год назад +5

    スギナにはシリカが有るので髪にも良いそうですね
    my爽健美茶に入れてます

    • @rurukitchen
      @rurukitchen  Год назад

      髪にも良いのですね!勉強になりました😊