Забудьте о прошлом, секреты внутреннего покоя от Будды 🧘‍♂️

В этом видео мы погружаемся в буддийскую философию и изучаем, как освободиться от страданий, связанных с прошлым. Прошлое может стать тяжёлым бременем, мешающим нам двигаться вперёд, и именно поэтому важно научиться отпускать его. Будда учил, что страдания возникают из-за привязанности к тому, что уже прошло. Мы обсудим, как избавиться от боли и начать новую осознанную жизнь, используя буддийские практики, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию.
Вы узнаете, почему мы продолжаем держаться за прошлое и как это влияет на наше счастье. Мы привязываемся к приятным воспоминаниям и боимся неопределённости, что приводит к страданиям. Буддизм учит, что всё в этом мире изменчиво, и осознание этого факта дарует нам свободу. Мы не можем изменить события, но можем изменить своё отношение к ним.
В этом видео мы рассмотрим несколько практик, которые помогут вам освободиться от привязанности к прошлому. Вы научитесь медитации прощения, осознанности и благодарности за опыт. Эти практики помогут вам развить осознанность в каждом моменте и научиться жить здесь и сейчас. Мы также обсудим, как изменить привычки и окружить себя вдохновляющими людьми.
Не позволяйте прошлому управлять вашей жизнью! Освободите себя от цепей сожалений и создайте своё будущее осознанно. Если вам понравилось это видео, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и делитесь своим мнением в комментариях о том, как вы справляетесь с прошлым. Присоединяйтесь к нам в этом путешествии к внутреннему покою и гармонии!

[@СергейБахтигареев-с3я]

❤ Благодорю

[@ГеннадийГрачев-в4ш]

Талант забывать не нужное , равносильный таланту вспоминать нужное .

[@BuddhistPsychollogy]

Жду вас в Telegram! t.me/+n0HWzhkVz9syYzM6